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在躺著胸口不舒服這個產品中，有197篇Facebook貼文，粉絲數超過120萬的網紅早安健康，也在其Facebook貼文中提到， 早上醒來別急著跳下床，不妨進行一個簡單又快速的伸展操，在短時間內讓體溫上升，清爽地展開新的一天🥰​ ​ 日本醫學博士石原結實指出，體溫低是疾病的成因之一，體溫每下降1℃，人體的代謝率就會降低12%，免疫力也會減少30%。​ ​ 而人體在睡眠過程中溫度會下降，剛起床時是一天當中體溫最低的時候，又因為長...

「躺著胸口不舒服」的推薦目錄：


躺著胸口不舒服 在 早安健康 Facebook 的最佳解答

早安健康 By 早安健康

2021-09-29 06:00:04 有 834 人按讚
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早上醒來別急著跳下床，不妨進行一個簡單又快速的伸展操，在短時間內讓體溫上升，清爽地展開新的一天🥰​
​
日本醫學博士石原結實指出，體溫低是疾病的成因之一，體溫每下降1℃，人體的代謝率就會降低12%，免疫力也會減少30%。​
​
而人體在睡眠過程中溫度會下降，剛起床時是一天當中體溫最低的時候，又因為長時間躺著沒怎麼活動，特別容易肌肉僵硬，這時，就很適合進行一個簡單的伸展，用少少的時間讓身體暖和起來🔥​
—​
【💁‍♀早晨暖身伸展這樣做】​
1️⃣可躺在床上直接進行，彎起單邊膝蓋，吸氣地同時，抬起下巴，再將膝蓋往胸口的方向抬，一邊吐氣一邊將腿抱到胸前。吸氣吐氣，雙腳各保持30秒。​
​
2️⃣同時進行腹式呼吸，給予腹部刺激，有助於鍛鍊腹肌。讓右大腿抵在膨脹的腹部，吸氣吐氣。維持30秒，換腳重複動作。（如果脖子感覺不舒服，頭部可立即放下來不要勉強。）​
—

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早安健康

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《早安健康》相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息，才能找到正確的療癒方式。 世界上最好的治療，都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康，無價！ 《早安健康》的英文Everyday Health，睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物，建立在天天的生活裡，才會是隨手就可做到的健康。 全台最大健康網站：https://www.edh.tw 全台最大健康品牌社群： https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 線上商城：早安健康嚴選 https://shop.everydayhealth.com.tw
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躺著胸口不舒服 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-20 17:37:18 有 241 人按讚
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這是疫苗打完一天後的樣子，非常真實無濾鏡。
現在已經完全恢復正常了😊。

9/17 晚上1830左右打的AZ第一劑，聽過無數朋友慘烈的副作用，抱著如臨大敵的心情去面對。

9/18 起床，覺得雙肩沉重，但沒發燒。1100左右，老友像聖光一樣的出現，還帶著普拿疼、維他命C、運動飲料、濃湯、溫度計。叫我躺在沙發上休息就好，她來陪我女兒玩樂。

1300前，我都覺得沒事，1400開始，就有昏迷暈眩感，骨頭全身酸痛，忽冷忽熱，冷的時候蓋著大棉被還會冷的那種(不是照片裡的那條)。肩膀非常沉重，彷彿有2-3人坐在肩膀上。

幸虧朋友整天陪著我們，女兒只有小睡時需要黏在我胸口。但所有的不舒服都是我可以接受的範圍。之前有朋友分享有「被車撞到感」的副作用還好沒有在我身上出現。

朋友2000左右回家，幫女兒整理一下，洗澡後一起從晚上2130昏睡到隔天早上1000，簡直是不可思議!! 女兒出生以來第一次我們母女可以「一起睡這麼久這麼沉」。起來後神清氣爽，好久好久好久沒有這種感覺❤❤❤。

就這樣我又繼續開始陪小孩做家事了。
疫苗老人認証 check🏅 !! (我就老啊哈哈哈哈哈)

#大家快去打疫苗
#老友情和義值千金啊

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躺著胸口不舒服 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-14 13:47:01 有 846 人按讚
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｜藍天白雲·大草原 #擎天崗 #全家親旅行

人多地方不能去，走向自然最愜意（伸懶腰～

前陣子工作在家帶小孩，當下不覺得有體力超支的感覺，直到工作結束，準備好好休息幾天，卻沒有真正放鬆的感覺。

喜歡用盡全力奔跑的感覺，但跑到筋疲力盡這件事，卻是個人的性格本能。這樣根深柢固的性格，與成長過程有很大的關聯。（如果您也跟我一樣，常常用力過頭，推薦好友們看 #過度努力 這本書。）🤣
·
在工作時期，就發生過 #自律神經失調 這件事。

那時被賦予一個新人講課的機會，不知道是想要盡善盡美的自我期許過高，還是很怕自己做不好的壓力使然。

在某一天上班日，發現自己不能說話了。

卡得緊緊的喉嚨，嚥個口水都不太順，我那時要跟主管報告事務，只能用喉頭勉強擠出「嗯嗯，啊啊。」的聲音，跟主管兩人面面相覷得嚇壞了。

只好比手畫腳表明立馬去看急診，還記得走出百貨公司門口，整個人超茫然的，搭上計程車去北醫，我打開手機記事本，打上「請帶我去北醫急診室」然後指指自己的喉嚨，表示不能說話。

開車是個五十幾歲的運將，安靜半晌，他打破沈默說道「阿妹啊，妳是怎麼不舒服嗎？年紀輕輕，身體要顧好耶！」然後，看看後照鏡。「我年輕的時候，也很有抱負，在工地做監工，常常做到很晚，為了賺錢喔，加班什麼我都衝第一啦！」

我抬頭看著後照鏡，他誠懇以眼神傳達關心。

「但後來沒多久厚，我常常覺得人不爽快！胸口會悶會痛喔！去檢查你知道醫生說什麼嗎？ 說我這是淋巴癌啦！」聽到這個病徵，我吃驚的看著前頭的司機「那時候啊，要治療什麼的，常跑醫院，我老婆要顧小孩，也要照顧我，忙到常常在家裡大哭，我工作也沒辦法去了，待在家裡不知道日子怎麼過，後來，控制住病情了，好一點了我就改出來開車，這樣比較好，要是有什麼不舒服喔！我就直接開去醫院。」

聽著聽著，我就掉下眼淚，不知是深表認同，還是覺得自己也差不多一樣沒在顧慮身體。

運將大哥看我在默默在低下頭擦眼淚，連忙道歉解釋說，「阿妹啊，歹勢啦！我不是在嚇妳喔，我是想說，有時候做事情不是什麼都要用盡全力啦！這樣喔！身體負荷不了，要做什麼都不行了耶！再來家人會很辛苦啦，這樣不是很好啊。」

我聽了點點頭，表示認同。
·
這幾天，讓自己在工作中暫時離線，照顧小孩之餘，想著從以前到現在，答應過自己幾次，要好好珍惜健康。

喜歡完成工作的成就感啦！哈哈！就是因為太喜歡，所以不知不覺就卯足全力。

（醫生和我說，若是腦袋常處於在起跑狀態，就是一種壓力累積，只是輕微壓力不容易察覺。）

「妳應該是那種，家人都會鼓勵你衝啊、加油、要努力，妳就從得到肯定，覺得很開心的人吧。」下車前，運將大哥說「我也是啊！沒有事事順心，妳才有機會停下來，看看到處的風景啦！像我喔，每天都在看來來去去的行人，或是跟乘客聊天啦！身體好很多捏！」
·
對啊，都離開上班職場了。

生活可以安排得很彈性，怎麼不轉個角度看看人生風景哩！#講給自己聽 如果你也與我一樣愛忙碌，總是有辦法把自己塞得很滿！

就去大自然裡走走吧！這是我試過鬆開緊繃發條，最有效也最舒服的方式！
·
對了，如果 #自律神經失調 症狀不影響生活，我的醫生不建議吃藥，他會建議先從調整與改變生活的壓力源，多分配點時間來放空放鬆。😌

·
上週，小孩沒上課的平日，全家來擎天崗散步，山上輕爽微涼，陽光下，走著走著～身心都暖和起來，像是曬棉被般一掃陰鬱的舒服輕快。

我們走到坡頂，坐在草坪上，彷彿融入自然的一部分，靜靜地感受著，遠方的白雲綣動，風吹草動，白鷺飛過，學著牛兒躺在草地上，慵懶地享受午後和煦的太陽浴。

·
最近勞累讓好友們擔心了，我會逐步調整好身體狀況，適時的給自己放鬆，沒問題的😉

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社群媒體上有些相關的討論：

躺著胸口不舒服 在 [寶寶] 2m沒有越來越好的跡象媽媽已崩潰邊緣- 看板BabyMother 的推薦與評價


作者emily36 (emily)
看板BabyMother
標題[寶寶] 2m沒有越來越好的跡象媽媽已崩潰邊緣
時間Mon Mar 14 17:24:20 2022

Q:
請問我要怎麼知道寶寶是不是太熱？
平常只穿一件紗布衣、尿布
沒有穿褲子
抱著的時候也沒有多增加
只有睡著的時候，有時候多一件紗布毛巾蓋肚肚
最近很熱，睡著也沒有多蓋
然後晚上穿LTD


補充：
3/9有回診打2m的五合一疫苗
那時有跟醫師說這個狀況
醫師給兩點，
1寶寶是抱好抱滿那一派的
2過三個月會比較好
其他沒有多說什麼
所以沒有幫寶寶多做其他檢查

那我是不是需要再回去找醫師請他幫寶寶檢查？
寶寶抱著也哭的狀況已經一個禮拜了
應該… 不會因為晚就醫而怎麼樣吧......

另外想問
寶寶會一直扭動
一開始我以為是脹氣、腸胃問題
但是後來覺得比較像想睡睡不著
扭動感覺是在找舒服的姿勢嗎？

這個問題也是困擾著我
因為有時候扭一扭一樣會哭
媽媽我真的不知道要怎麼協助他

孩子的爸是神隊友
已經有幫很大的忙了
一下班就飛奔回家
半夜也都盡量幫忙顧
媽媽都覺得爸爸太操勞 還要上班…

安撫搖椅有試過沒有用，
背帶則還在嘗試


之前有求救
很感謝大家協助

寶寶的狀況是要抱好抱滿
也已經接受這個事實
想說不要讓他哭太久
一方面是怕哭久吐奶的狀況再發生
也希望抱好抱滿給她滿滿的安全感
畢竟這是過渡期

目前2m13d
一直期待著3M後會好帶一點
但，是，
上週媽媽真的已經接近崩潰邊緣了
媽媽真的抱整天
導致媽媽肩頸到後背疑似拉傷落枕那樣
痠痛而且脖子不太能轉動
這就算了
現在寶寶抱著也哭
排除尿布、拍嗝、肚子餓…
抱著走、唱歌什麼的都沒有用
之前放提籃帶出門會好一點
上週提籃也沒效果了
一樣大哭

這幾天進化成日夜顛倒
平常白天開燈晚上關燈基本模式都有做
這幾天晚上就是不睡
參雜著
睡得很淺眠
睡半小時左右一定會醒來
然後又是哭、哄、抱、拍種種循環一直到再睡著
沒有固定要哄多久才能再睡著
但是很固定的30-40分鐘一定會醒來
沒有人吵他唷
也不敢變換姿勢 就是怕吵醒她
可是偏偏30分鐘就一定會醒

媽媽肩頸背拉傷痠痛
加上還要抱整天
還要跟著日夜顛倒的在夜裡抱著走著哄
無法好好吃飯上廁所真的也習慣了
更不要說好好擠奶
奶量每天減少到昨天兩邊只剩下50

好崩潰
不是說寶寶會越睡越好
越長大會越來越好嗎

我家寶寶完全沒有這個跡象
難道真的只能等3M後才可能比較好嗎

好難熬呀......

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.40.41 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1647249862.A.814.html
推 aracian : 媽媽可以先去看個醫生吃藥，趁寶寶睡著熱敷泡熱水澡03/14 17:27
→ aracian : ，計畫溫泉行程叫老公顧小孩看你泡03/14 17:27
→ jullyio : 認真推環抱適嬰兒床，解放雙手03/14 17:33
→ jullyio : 我之前也是很崩潰，看到版上有人留言就買了，可以03/14 17:34
→ jullyio : 先租看看03/14 17:34
→ Firenzea : 爸爸下班回來就接手啊 或是找個到府保母讓媽媽休息03/14 17:34
推 s0918831707 : 我家的到現在六個月還是沒有比較好喔 也是30分鐘短03/14 17:36
→ s0918831707 : 睡族的 醒著可以醒超久的那種 媽媽自己都先適應了03/14 17:36
推 etyon : 有沒有考慮用新生兒的背巾呢？03/14 17:36
推 sisistar : 揹巾試試看呢？03/14 17:48
推 mimishane : 有去看過醫生了嗎 去大醫院做一次徹底的檢查呢03/14 17:54
→ mimishane : 有的時候不是你的問題 或許孩子真的生病了 他其實在03/14 17:54
→ mimishane : 求救 請排除眾議 至少確認生理從頭到腳 從皮膚到血03/14 17:54
→ mimishane : 液 都沒問題03/14 17:54
→ neverleave9 : 寶寶會不會哪裡不舒服或是感冒，才一直睡不好03/14 18:07
推 truevines : 可以考慮找保母幫忙帶。另外可以檢查是否胃食道逆流03/14 18:10
推 evaboa : 推薦使用揹巾03/14 18:10
推 greensdream : 看看是不是腸胃問題，我兒小時候也是隨時都要掛在大03/14 18:12
→ greensdream : 人身上，醫生說他腸胃不舒服難免，後來一歲腸胃成熟03/14 18:12
→ greensdream : 多了這個狀況有好轉03/14 18:12
推 kayahm : 強烈建議送托或找保母，一歲前給別人帶真的沒有關係03/14 18:14
→ kayahm : ，每個小孩不一樣，人家小孩好帶，自己的不好帶不是 03/14 18:14
→ kayahm : 你的錯，只是籤運問題03/14 18:14
推 angela0415 : 買電動搖床解放雙手吧～～～03/14 18:17
推 camomie : 提籃出門是指推車推出去逛街曬太陽嗎？03/14 18:17
→ bbo40453 : 以個人經驗寶寶都是有事情才哭鬧不睡覺，可能你們03/14 18:17
→ bbo40453 : 家的寶寶不舒服的點比較難察覺吧03/14 18:17
推 kira2899 : 一個1y8m還在抱好抱滿的媽媽跟你說你需要的是揹帶，03/14 18:20
→ kira2899 : 從此海闊天空03/14 18:20
推 sotired : 辛苦了，我家兩隻都睡超短，老大到一歲多終於比較03/14 18:21
→ sotired : 穩定，老二還在煎熬中，送托真的會好很多。03/14 18:21
→ bbo40453 : 我也蠻支持上面說的可以帶去大醫院作檢查03/14 18:21
推 ann7773631 : 抱著也哭感覺不只是沒有安全感 要不要去醫院檢查看03/14 18:21
→ ann7773631 : 看？03/14 18:21
推 quiet93 : 放棄擠奶，躺著讓小孩趴在你身上拍拍就好，可以平靜03/14 18:22
→ quiet93 : 跟他說“媽媽累了，讓媽媽休息”03/14 18:22
推 okla : 有沒有其他家人可以換手，媽媽需要喘息一下的03/14 18:23
推 quiet93 : 你很崩潰的抱他，他也是會一直哭，我以前會跟小孩大03/14 18:24
→ quiet93 : 聲“我已經抱你了，你還想怎樣”XD03/14 18:24
※ 編輯: emily36 (111.253.40.41 臺灣), 03/14/2022 18:41:01
推 kira2899 : 我的兒科醫生有說早上可以給寶寶曬太陽，比較不會 03/14 18:40
→ kira2899 : 有日夜顛倒的狀況 03/14 18:40
推 everoh99 : 推薦可以做檢查+1，如果沒事可以看買揹帶，我很後悔 03/14 18:40
→ everoh99 : 一開始沒買揹帶還一直想訓練她自己睡，如果布揹巾用 03/14 18:40
→ everoh99 : 起來麻煩可以看看ergobaby embrace想用久一點可以看 03/14 18:40
→ everoh99 : breeze，寶寶不喜歡被綁手的話可以看看LTD。我家的 03/14 18:40
→ everoh99 : 接近3m某天白天突然可以自己躺床很神奇，以前都像床 03/14 18:40
→ everoh99 : 上有刺，現在就偶爾還是會崩潰而已。揹帶蠻適合投資 03/14 18:40
→ everoh99 : 的，在出生幾個月寶寶可能沒安全感或脹氣要妳抱，等 03/14 18:40
→ everoh99 : 她大一點開始好奇這個世界的時候也會要人抱她走來走 03/14 18:40
→ everoh99 : 去看東西 03/14 18:40
推 Merelle : 先抱抱你~請家人先換手吧 你需要休息 03/14 18:56
推 condenza : 2m 哪會比較好啦！ 03/14 18:58
推 mimishane : 有些事情只能建議不要拖 在找看看其它醫生 嘗試看看 03/14 18:58
→ mimishane : 錄影或做紀錄也是一個好方法 有記錄 或許醫生會有不 03/14 18:58
→ mimishane : 一樣的想法 03/14 18:58
推 gtoldbig : 現在真的是最艱熬的時後，每天都覺得很漫長，認真 03/14 19:04
→ gtoldbig : 說其實要到6個月才會有真的鬆一口氣的感覺，哭哭要 03/14 19:04
→ gtoldbig : 到一歲才會好很多，媽媽有用奶嘴嗎？白天清醒來時 03/14 19:04
→ gtoldbig : 就讓他咬咬安撫一下，不想睡就讓他踢踢腳玩一玩， 03/14 19:04
→ gtoldbig : 背巾背出去散步。最近剛好換季也會比較不好睡，寶 03/14 19:04
→ gtoldbig : 寶有親餵嗎？其實親餵安撫真的是最快的…趴在身上03/14 19:04
→ gtoldbig : 睡著真的是媽媽大解放 03/14 19:04
推 milk751 : 抱著還哭可能是姿勢不滿意？讓背帶拯救妳吧 03/14 19:20
→ dever : 孩子爸？ 03/14 19:25
推 nathon : 我想給你跟我自己一個鼓勵 我兒2m10d 也是這樣 03/14 19:32
→ nathon : 媽媽手殘廢中 真的萬分痛苦 03/14 19:33
推 ox12345xo : 用揹巾+1 03/14 19:33
→ nathon : 附帶一提我是一打一無後援沒有任何人能幫我 努力撐 03/14 19:34
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推 kobe080629 : 揹巾真心推薦 03/14 19:37
推 newletitia : 揹巾狠重要 但寶寶不一定買單 我一直試到3m才願意 03/14 19:46
→ newletitia : 讓我用揹巾 03/14 19:46
推 sweetonion : 是不是會熱？ 03/14 19:48
推 vennice : 背巾+1,然後試試用ＬＴＤ 03/14 19:57
推 Emmawang77 : 用個鞦韆試試，我每次抱著寶寶坐鞦韆10分鐘內一定槁 03/14 19:57
→ Emmawang77 : 著，很好用 03/14 19:57
推 timlike10 : 03/14 20:09
推 misa1015 : 小月齡一定要有個揹巾 真心不騙 03/14 20:13
※ 編輯: emily36 (111.253.40.41 臺灣), 03/14/2022 20:27:55
推 jiarung1207 : 我家孩子也是一路一直哭，哭到6個月後好一點，白天 03/14 20:25
→ jiarung1207 : 都抱睡，媽媽手酸就用背巾背，你不孤單，拍拍。 03/14 20:25
※ 編輯: emily36 (111.253.40.41 臺灣), 03/14/2022 20:30:04
推 iwtlyla : 老實說如果真的排除身體異常，真的只能認命，我兒子 03/14 20:29
→ iwtlyla : 到快一歲才比較好，以前也只能抱睡真的快瘋掉 03/14 20:29
→ iwtlyla : 開始能正常作息是3M送托後，所以如果真的盡力了，就 03/14 20:30
→ iwtlyla : 給專業的來吧，對大人小孩都好 03/14 20:30
推 ttshiba : Ltd 狂塞奶嘴 不要抱用拍胸口 的連續至少三天 才 03/14 20:34
→ ttshiba : 有機會成功 晚上睡前灌配方想盡辦法灌飽一點 白天 03/14 20:34
→ ttshiba : 出去 現在有太陽了 去曬去聽自然界的吵雜聲 03/14 20:34
推 tingyu1021 : 我那時也崩潰過，但真的會越來越好 03/14 20:38
推 melisay : 雙胞胎才更崩潰（大哭）請個臨時保母喘口氣也好。 03/14 20:39
※ 編輯: emily36 (111.253.40.41 臺灣), 03/14/2022 20:46:39
→ swoodstock : 那時崩潰+1。完全歷歷在目 03/14 20:52
→ swoodstock : 現在覺得背巾+抱好抱滿 撐過去 03/14 20:52
推 MAGGIEP : 月嫂教的-不管他怎麼哭，你都不要慌亂 03/14 20:54
→ MAGGIEP : 一副沒在怕，搞得定。你穩住，孩子就穩了 03/14 20:55
推 slender0417 : 跟你家小孩月齡一樣 我就直接放跟他哭 但我白天送保 03/14 21:01
→ slender0417 : 姆 至少我不是聽他哭整天讓自己心很煩 03/14 21:01
推 sjwesley : 我們家的現在三個月半，也曾經經歷過大哭討抱時期， 03/14 21:04
→ sjwesley : 後來經長輩建議發現是在穿衣保暖上如果有改善（室 03/14 21:04
→ sjwesley : 溫25度從紗布衣+尿布升級到外加長褲和襪子），寶寶 03/14 21:04
→ sjwesley : 會自己排氣，就比較不需要我們抱了，過兩個月的時 03/14 21:04
→ sjwesley : 候晚上差不多平均可以睡6-7小時。 03/14 21:04
→ sjwesley : 確實中間有害怕穿太多變成長疹子或紅屁股，所以目前 03/14 21:05
→ sjwesley : 都是用寶寶的手部溫度來判斷是否要增減衣物，供您 03/14 21:05
→ sjwesley : 參考。 03/14 21:05
推 alicegaga : 長期抗戰請立即找後援或資源！因為我小孩到快一歲多 03/14 21:23
→ alicegaga : 還是常常半夜起來..真的快往生 03/14 21:23
推 mmmmmzzzzz : 長大就好了，但是大概要1歲半，我老大有用的LTD,推 03/14 21:24
→ mmmmmzzzzz : 車，背巾，抱著搖老二通通都沒用，他就是半小時要 03/14 21:24
→ mmmmmzzzzz : 哭鬧，媽媽半夜常常會受控大吼打他屁股也沒用，他 03/14 21:24
→ mmmmmzzzzz : 還是依然哭鬧，慢慢間隔越拉越長，直到一歲半 3小 03/14 21:24
→ mmmmmzzzzz : 時才鬧一次（感動） 03/14 21:24
→ ttshiba : 沒別人在家就適時讓寶寶哭一陣子 否則真的是吃定你 03/14 21:30
推 tutukke : 推薦新生兒背巾，至少手可以休息一下，我是用wmm wu 03/14 21:33
→ tutukke : ti秒睡！ 03/14 21:33
推 tku1913 : 找保母，媽媽先調好狀態，如果自己狀態不好，寶寶也 03/14 21:42
→ tku1913 : 是感受的到的 03/14 21:42
推 ohno : 孩子確認沒有生病的話我覺得妳應該先照顧好自己的 03/14 21:46
→ ohno : 身體跟心情，有外援就快請來幫忙一下，媽媽要有好 03/14 21:46
→ ohno : 心情才能有耐心的照顧寶寶 03/14 21:46
推 iecho : 我家以前也是30分鐘必醒族。有段時間也是白天很常 03/14 21:57
→ iecho : 哭鬧，也總睡不好，還記得我那時抱睡後還不敢換姿 03/14 21:57
→ iecho : 勢，只能用棉被枕頭撐住手，繼續維持抱睡。長期下 03/14 21:57
→ iecho : 來也覺得後背和手臂有個舊傷，但也只能這樣了，幫 03/14 21:57
→ iecho : 你拍拍！會過去的，再撐一下！ 03/14 21:57
推 sv1723 : 我覺得可以不用擠奶好累 我之前都乾脆親餵奶睡 抱 03/14 22:04
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推 kaenrin : 先換醫院看看寶寶有沒有不舒服的地方~觀察精神力食 03/14 22:28
→ kaenrin : 慾跟活動力~有沒有幫寶寶量體溫~我家寶寶已經再吹冷 03/14 22:28
→ kaenrin : 氣了~我家寶寶很怕熱~用手摸寶寶背部看是不是很熱~ 03/14 22:28
→ kaenrin : 如果很熱應該是太熱~如果又一直抱著寶寶~會更熱~ 03/14 22:28
推 sarah150127 : 你的狀況跟我好像QQ新生兒時期我當時租了環抱適安 03/14 22:39
→ sarah150127 : 撫床有解放到部分雙手，真的越大會越來越好，到六 03/14 22:39
→ sarah150127 : 個月揹巾揹起來很快就入睡 03/14 22:39
推 pearl81110 : LTD有竹纖維款，材質適合夏天的怕熱寶寶～ 03/14 22:40
推 ss880702ss : 會不會可能媽媽吃某些東西 寶寶喝母奶脹氣 可以多 03/14 22:40
→ ss880702ss : 試試看不同的配方奶 03/14 22:40
→ pearl81110 : 媽媽累了就趁勢退奶吧！時間拿來讓自己好好休息 03/14 22:42
推 abab1771213 : 身體如果沒有問題，真的就只能撐過去，我孩也很黏， 03/14 22:57
→ abab1771213 : 都要黏在身上才肯睡，慢慢的會有一次可以放下來再久 03/14 22:57
→ abab1771213 : 一點變兩次以此類推，but退奶真的會海闊天空 03/14 22:57
推 clarte : 寶寶1M多 從月中回來的時候也蠻鬧 03/14 23:08
→ clarte : 換奶粉比較穩定 推測可能寶寶脹氣或腸胃不舒服 03/14 23:08
推 sifin70 : 2個月的時候都親餵奶睡+抱睡 03/14 23:22
推 g9541721 : 我兒跟妳的寶寶差不多大，也是不重睡，我用電動搖 03/14 23:25
→ g9541721 : 床，需要適應期，讓他習慣，我完全沒有用背巾，不想 03/14 23:25
→ g9541721 : 養成他抱睡習慣。 03/14 23:25
推 chunching : 我家的是滿4個月後才好一點，從月中回來超崩潰，後 03/14 23:27
→ chunching : 來買了揹巾加上抱走搖，才能稍微不哭 03/14 23:27
推 g9541721 : 醫生有開脹氣藥，可睡前給他吃，有比較好睡。妳的 03/14 23:30
→ g9541721 : 身體出問題首先要解放你的手，讓他習慣電動搖床， 03/14 23:30
→ g9541721 : 我請到府保母，白天看顧他（我請保母不是讓她分擔 03/14 23:30
→ g9541721 : 我背背巾的工作，我還阻止她背，她也說下班後是我 03/14 23:30
→ g9541721 : 接手，一旦養成習慣，是累到晚上顧的我） 03/14 23:30
推 g9541721 : 有包包巾要開冷氣維持26-27度，除非妳寶寶對溫度無 03/14 23:38
→ g9541721 : 感。多跟家人溝通一起戒掉睡前人肉安撫。 03/14 23:38
推 strongest : 拍拍QQ 我那時候也是抱到懷疑人生 03/14 23:51
→ strongest : 半夜跟遊魂ㄧ樣在客廳走來走去 03/14 23:51
→ strongest : 隔天要上班 但一坐下來寶寶就哭不停 03/14 23:51
→ strongest : 怕吵到鄰居只能抱好抱滿 03/14 23:51
→ strongest : 我抱了4個月之後就慢慢比較好 03/14 23:53
推 chahuai : 03/15 00:10
推 Majorie1128 : 有吃奶嘴嗎？之前一吃奶嘴海闊天空 03/15 00:13
推 momo4571 : 建議有時白天推推車出去透氣寶寶反而不哭 03/15 00:34
→ momo4571 : 1到3大家都是撐過來的，只能加油了 03/15 00:35
推 Sourxd : 支持去醫院再檢查一下，有些寶寶是因為有胃食道逆流 03/15 00:37
→ Sourxd : ，不一定會吐但會很不舒服哭鬧不止，因爲新生兒大多 03/15 00:37
→ Sourxd : 還需要適應所以大部份醫生不會做任何處理，但感覺你 03/15 00:37
→ Sourxd : 的寶寶已經不舒服到影響生理與作息，覺得真的可以去 03/15 00:37
→ Sourxd : 看看 03/15 00:37
→ Sourxd : #1XGZMLyf (BabyMother) 你可以參考版上這篇文章看 03/15 00:37
→ Sourxd : 看 03/15 00:37
推 yeugyeug : 我嗯嗯建議用揹巾，我小孩從小揹到大，媽媽不會媽 03/15 01:08
→ yeugyeug : 媽手 03/15 01:08
→ yhkl : 推薦給你 哈莉莉沙鈴、安撫神器、三個月用到現在一 03/15 01:33
→ yhkl : 歲還是超好用、或是打開水龍頭讓他聽流水聲、終極招 03/15 01:33
→ yhkl : 數 走樓梯 上上下下 秒安靜 03/15 01:33
→ yhkl : 03/15 01:33
推 ynglikep : 用揹巾試試看，我兒大概兩個多月，很難哄睡。就用 03/15 02:03
→ ynglikep : 揹巾走來走去就睡著了。手也比較不會痠 03/15 02:03
→ ynglikep : 我兒子真的到三個月後好很多，時間到差不多就想睡了 03/15 02:04
→ ynglikep : 加油！撐下去 03/15 02:04
推 ann99 : 我兒子也是抱到3個月才能放床睡，扣掉第一個月在月 03/15 02:23
→ ann99 : 中，其他大家(我和老公+婆婆媽媽)輪流抱，一個人真 03/15 02:23
→ ann99 : 的辛苦你了，會越來越好的 03/15 02:23
推 sheepsheep : 支持媽媽退奶耶 至少擠奶時間可以省下來休息 03/15 02:29
推 EileenW : 11m還在抱好抱滿中。揹巾可以是你最好的朋友，（我 03/15 02:54
→ EileenW : 的媽媽手已打過無數次類固醇的真心分享） 03/15 02:54
推 Lilian75 : 不要期待三個月後會好轉，這樣才不會期待落差...我 03/15 04:26
→ Lilian75 : 小孩一歲半前幾乎每晚都起來爆哭兩到五次，需要起 03/15 04:26
→ Lilian75 : 來抱著繞家裡走很久才會停，白天還要上班真的擔心 03/15 04:26
→ Lilian75 : 自己會暴斃，後來只好跟另一半商量假日白天讓我補 03/15 04:26
→ Lilian75 : 眠，建議你趁假日找其他家人代打撐一下吧 03/15 04:26
推 cmpig : 感覺是高需求的寶寶，我的老大也是這樣 03/15 07:51
推 justlikeit31: 我也是這樣，撐到五個月精神狀況不佳，就白天送保 03/15 08:46
→ justlikeit31: 母，好很多XD 03/15 08:46
推 bluevillage : 籤運問題，去買條好的背帶幫助很多... 03/15 09:08
→ bluevillage : 我也是抱到媽媽手去打類固醇... 03/15 09:09
→ bluevillage : 再來就是沒有3個月後會比較好，不要設想時間免得有 03/15 09:09
→ bluevillage : 期待落差+1 03/15 09:09
推 tzuyen45 : 我二寶也是….因為我親餵，後來我就放棄了只要她哭 03/15 09:17
→ tzuyen45 : 我就塞奶頭，一天24小時奶頭大概泡口水有20小時吧XD 03/15 09:17
→ tzuyen45 : DDD，有奶的話要不要試試親餵？躺餵久了雖然腰痛至 03/15 09:17
→ tzuyen45 : 少可以解放手？也省去擠奶的功夫 03/15 09:17
→ tzuyen45 : 但要注意作息會完全亂掉 03/15 09:18
→ tzuyen45 : 4m以前我是完全不管吃玩睡，哭就塞奶頭，晚上也是， 03/15 09:21
→ tzuyen45 : 管她哭幾次，就一直轉個身塞奶頭，到現在寶寶4m穩定 03/15 09:21
→ tzuyen45 : 很多，可以自己醒著玩的時間也變長很多，媽媽才覺得 03/15 09:21
→ tzuyen45 : 有解放的感覺 03/15 09:21
推 greatime : 穿著可以了 摸頸部沒流汗都還好 請問如何排除腸胃 03/15 09:25
→ greatime : 問題呢？可以試試每天定時餐前按摩肚子+益生菌 每 03/15 09:25
→ greatime : 次哭醒我的SOP就拍嗝 安撫不睡再按摩安撫睡 也或許 03/15 09:25
→ greatime : 就真的是很需要抱抱的寶寶吧 03/15 09:25
→ greatime : 那就用背巾減少負擔 03/15 09:25
推 rudyvv : 腸絞痛？還是黃昏鬧？ 03/15 10:15
→ rudyvv : 我跟樓上一樣也是靠塞奶解決(ノдヽ) 03/15 10:16
推 happy20123 : LTD其實蠻熱的，這幾天我只讓女兒穿棉的包皮衣+冷 03/15 12:33
→ happy20123 : 氣開整晚了 03/15 12:33
推 a781106a : 加油 03/15 20:30
→ ivybulls : 我家5m開始比較好一點，不用無時無刻都抱著，但現 03/15 23:07
→ ivybulls : 在6m睡覺還是要抱著哄睡… 03/15 23:07
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有的人平常白天明明工作很疲累，但是晚上躺在床上就是睡不著，經常 ... 也是自律神經控制，有的人經常心悸、心跳過快、胸口悶、手腳麻、冰冷也都是。

#56. 心脏累了吗？警惕！这些症状说明心脏有事-新华网

但心率过快肯定不好，如果成人每分钟心跳超过100次，就算心动过速，容易增加心血管疾病 ... 一感冒就不舒服，感到心慌、胸闷、气短，这跟心脏有关吗？

#57. 晚上睡覺側臥久了,會壓的胸口痛,平躺就不會，是什麼原因

肯定是左側臥壓到心臟增加了心臟的壓力心口才會有疼痛的感覺的平躺舒緩了心臟就會舒服些. 2 匿名用戶. 向右側，側臥睡覺就能好一些的哦。試試.

#58. 嘔酸水，就是胃食道逆流嗎？ - 肝病防治學術基金會

嘔酸水，真是不舒服，如果只是偶爾發生，不用太在意，但如果發生的頻率高，且感覺火燒心、胸口悶，就要提高警覺了。 諮詢／曾屏輝（臺大醫院內科部暨健康 ...

#59. 長輩常說身體不舒服，但就醫又沒問題？醫師歸納出4 個可能原因

長輩三不五時就說這裡也痛、那裡也痛，但到了醫院又檢查不出病因，究竟是為什麼呢？老年精神科醫師歸納出4個可能原因，找出問題的關鍵，縮短帶著 ...

#60. 平躺胸痛、大笑胸痛，啥原因？健康专家告诉您 - 手机搜狐网

宝儿：我前几天早晨起床之后感觉胸口右边疼痛，5天后心口突然疼痛针扎 ... 如果过了一段时间后仍然感觉不舒服，那最好还是及时到医院就诊，检查一下。

#61. 《健康新知》感覺吸不到空氣?!暫時停止呼吸就對了！

根據臨床觀察，胸悶經常困擾著上班族群。 ... 胸悶的時候，你可能會覺得胸口像是被大石頭頂住一樣，呼吸不怎麼順暢，不管怎麼用力吸氣都吸不飽，不論 ...

#62. 出現這4種徵兆！小心是肺有問題::專欄推薦-三采文化

有些人不會吐痰，雖然有時會卡在喉嚨，又咳不出只好吞下去，感覺不太舒服，但無論是把痰咳出來或吞下去，都能達到把痰排出肺部的效果，倒不必特意用力 ...

#63. 懷孕初期(未滿三個月)會有胸悶，無法呼吸的問題嗎

我發現我不再那麼喘了 ... 初期的時候會胸悶，而且覺得好像快喘不過氣來，尤其是坐著或躺著的 ... 我中期和後期到現在產後都沒有再這樣不舒服了~.

#64. 談自律神經失調 - 亞東醫院

一段時間下來，每當夜深人靜的時刻，阿明躺在床上總是輾轉難眠，日間公司的瑣事湧上心頭，胡思亂想，想停都停不下來。好不容易翻了一陣子睡著後，又是淺眠易醒，白天到了 ...

#65. 胸口異常悶痛快就醫主動脈剝離每小時提高1%死亡率 - 民視新聞

程先生出院前也表示，當醫師告知他此疾病「10個走著進來，10個躺著出去」 ... 程先生自述，事發前幾天，晚上睡覺時隱約感覺胸口不舒服，一直都睡不太 ...

#66. 有沒有孕晚期晚上睡覺困難，老感覺胸口被石頭壓住一樣喘不過氣

... 媽們不大口呼吸就覺得的喘不上氣，特別在夜間躺著睡覺時，因為腹部壓力加大，這種症狀更為明顯，所以孕媽們怎麼躺著睡都會感覺不舒服，喘不上氣。

#67. 認識心臟衰竭的『喘』氣人生 家天使居家照顧

嚴重的心臟衰竭，平躺時就感到呼吸困難，像吸不到氣一樣而睡睡醒醒；到了末期甚至必須要坐著才能睡覺。 3. 容易咳嗽. 由於呼吸困難，且有大量液體蓄積在肺 ...

#68. 坐著開胸運動，解決胸悶順暢呼吸| 康健陪你練 - YouTube

#69. 心肌梗塞奪命一瞬間 - 全民健康基金會

大多數人發生心絞痛的位置是在胸前，無法指明是那一點，只是整個胸口有重重的壓迫感；有些人是靠近胃部的地方疼痛，而被誤以為是胃痛不舒服，猛吃胃 ...

#70. 胸口闷痛，晚上躺下来就痛，站着或坐着就不痛了。这是

胸口 闷痛，晚上躺下来就痛，站着或坐着就不痛了。这是为什么？_有问必答_寻医问药网.

#71. 胸痛、胸悶不一定是心臟病！更年期女性就醫前必知4件事

病情一路拖下去，最後不只持續不舒服，就連周遭的家人也受影響。 ... 這種悶痛會像一塊石頭壓著胸口，經常發生於凌晨、天氣變化或情緒有變化，或是在 ...

#72. 身体出现这4个症状可能是心脏早衰的征兆

如果在正常安静休息的情况下，依然感到呼吸不畅和心慌，可能预示着心脏存在较大的问题，应该及早去医院检查，查明具体病因。 3.平躺时感到呼吸困难. 一般 ...

#73. [寶寶] 2m沒有越來越好的跡象媽媽已崩潰邊緣- 看板BabyMother

neverleave9 : 寶寶會不會哪裡不舒服或是感冒，才一直睡不好03/14 18:07 ... 推quiet93 : 放棄擠奶，躺著讓小孩趴在你身上拍拍就好，可以平靜03/14 ...

#74. [寶寶] 2m沒有越來越好的跡象媽媽已崩潰邊緣- BabyMother

15樓 → neverleave9: 寶寶會不會哪裡不舒服或是感冒，才一直睡不好03/14 18:07 ... 35樓 推quiet93: 放棄擠奶，躺著讓小孩趴在你身上拍拍就好，可以 ...

#75. 我與Gideon的第一次 - 方格子

高潮後，我慢慢的吻著她較不敏感的肚子，收官、緩和她的情緒，然後我的頭靠在她的胸口，和她討論剛才的感受。 在我們聊天的期間，我偶然的用舌頭舔舐、或 ...

#76. 等 沈筠 - 更生日報

多年以前，在醫院陪伴奶奶的那些日子，心情鬱悶得發慌，每次覺得胸口鬱悶 ... 由下往上似乎看不出任何端倪來。 ... 聽說，老張興奮得好幾天睡不著覺！

#77. [心得] 喝茶體驗T2 | PTT 熱門文章Hito

摟著她纖細的腰身， 這身材也太棒.. 我已經預見我無法久撐躺在床上，手開始套弄吸吮著我的胸口和頸部豐腴的胸就這樣靠在我身上我不自覺地呻吟，呼吸 ...

#78. 睡觉时感觉胸闷,怎么回事?睡觉时平躺着睡,感觉像东西压着 ...

睡觉时平躺着睡,感觉像东西压着,呼吸有点困难,胸口有点闷闷的. ... 是非常可怕的，因为舌根后缀打鼾，导致睡眠时咽腔气道狭窄，气流受阻、呼吸不畅。

#79. 過勞腦: 讓大腦一例一休、情緒排毒的8週正念計畫

刁 C·我在大部分情況下用盤腿坐姿時,都覺得胸口好悶或胃不舒服,但如果躺 ... 所以,剛開始做腹式呼吸覺得很難做到,或覺得不太舒服時,可以讓白己先躺著做,躺著做其實是讓 ...

#80. 花溅泪·情天劫 - Google 圖書結果

“陈小姐,我给你扶在床上好好儿地睡吧,这样躺着不是怪不舒服的吗?” “不,我觉得很舒服,不过,你很累吗? ... 她把手抚摸着自己的心胸口,嘴里还微微地娇喘着。

#81. 老袁講鬼故事(全) - Google 圖書結果

童芯好奇地看著聶承恩發白的臉,「不舒服嗎?」聶承恩捂著胸口躺在沙發上:「沒什麼,寫喜帖寫累了,我打電話給物業修樓梯燈。幫我吧抽屜裡的藥拿來。

#82. 莫泊桑中短篇小说全集Ⅴ - Google 圖書結果

(法)莫泊桑著, 郝运, 王振孙译 ... 这个男人是个新朋友,正安安静静闭着眼睛,仰面躺着。 ... 胸口不舒服,所有的观众都在寂静无声的剧场中喘着气,可是您听不下去, ...

#83. 陰陽先生（上） - Google 圖書結果

“是不是長帥了認不出來。 ... “就睡壹會,我哥們毒癮犯了,不舒服。 ... 大奎的胸口發出砰的壹聲悶響,大奎被這麽打了壹棍,捂著胸口悶哼了起來,壹臉痛苦的樣子。

#84. 大明星小明星 - Google 圖書結果

梁英傑不玩了,將信紙折好壓在床頭,兩個人並肩躺了一會,葉子威先開口「羽晴是那個. ... 覺得不舒服又溜下來,兩個人並肩躺著,葉子威-手接著他,端詳著照片說:「我高中的 ...

#85. 打工吧！魔王大人 (2) - Google 圖書結果

為了保護自己「惠美雙手抱緊胸口。 ... 「要是喝了那種東西「可是會像蘆屋一樣熱到身體不舒服腥。」「嘆C.. ... 聽完漆原的話後「惠美吃驚地看向躺著的蘆屋。蘆屋不悅 ...

#86. 正念減壓的訓練: 風行全球，哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用

剛剛是分別覺察身體各個部分現在可以同時覺知全身清楚知道自己躺著坐著姿勢為何去感覺整體可能有些部位有感覺有些部位沒感覺有些部位舒服有些部位不舒服但都保持開放 ...

#87. 你曾經心痛、手麻嗎？注意，不一定是心臟病

其他的主要症狀是心口灼熱，多數患者會感到有一股火熱從胸口燒到喉頭，那是胃部酸液逆流的燒灼感，多數患者是睡著後發作而嗆醒。 另外有些患者則是以慢性 ...

#88. 娓娓道來：春天，到荒野中行走 - ZH中文网

二小姐說老爸炖的幹土豆片臘排骨太香太好吃，腸胃撐得不舒服，老媽要去給她找幫助 ... 擺脫囚禁，不再躺平，讓身心重獲自由的最好方式非行走莫屬。

#89. 植物神經紊亂是什麼病？身體若出現這5個「反常」，需提高警惕

入睡困難，躺在床上30分鐘以上仍然沒有睡著；即使僥倖能睡著，也無法進入 ... 導致胸口悶痛和心慌，如同大石頭壓在胸口一樣，出長氣後就感覺到舒服。

#90. 以為自己是喵皇…粉紅豬竟發出呼嚕聲媽咪：我到底養啥？ | 寵物

不過粉紅豬依舊不改喵性，喜歡在家裡睡覺，與喵皇們一起玩耍，更愛躺在地上，伸個大懶腰。 ID-1741706. △粉紅豬抱玩偶舒服睡著了。

#91. [寶寶] 白天抱睡問題 - PTT評價

白天小睡都要抱睡才能睡很久（只要不放下幾乎可以一直睡） 但只要一放床就是十分鐘以內會醒來因為覺得他長睡眠 ... [寶寶] 請推薦舒服好摸的貓咪玩偶.

#92. 植物神經紊亂是什麼病？身體若出現這5個「反常」，需提高警惕

入睡困難，躺在床上30分鐘以上仍然沒有睡著；即使僥倖能睡著，也無法進入 ... 導致胸口悶痛和心慌，如同大石頭壓在胸口一樣，出長氣后就感覺到舒服。

#93. 心臟衰竭護理指導- 衛教單張

第四級：執行任何身體活動都會不舒服，甚至躺在床上或站著不動時也會感覺呼吸困難、疲倦、心悸或心絞痛。 心衰竭的症狀. 呼吸困難：因肺內的液體量增加，導致侵占了空氣的 ...

#94. 2022年3月13日大直播速記精萃 - GNEWS

我們沒有任何計劃，現在還有很多所謂的吃不著葡萄說葡萄酸，那些邪惡的流氓 ... 他一點都不強大，沒有一個人是舒服的，包括金家，他也是一個很痛苦的 ...

#95. 婦科B超檢查前，一定要做好這4大準備，不然很尷尬！ - 全网搜

膀胱充盈不佳時，盆腔臟器不能充分暴露、完整顯示，可能導致漏診和誤診。 2、檢查方法 ... 有一種激素，不起眼，但能帶來很多心臟不舒服症狀.

#96. 快失控發狂、快吸不到空氣--恐慌症作者

胸口 疼痛或不舒服; 害怕自己失控、要瘋了; 害怕快要死了，有瀕死感. 恐慌症的生心理反應. 恐慌發作時通常 ...

#97. 农夫报案：牛舌头被人偷割，包拯：把牛宰了，贼人自然会来自首

刘全顺着血迹往食槽子里一看，血淋淋的牛舌躺在里面，应该是割下来时间挺长了，舌头边已经微微有些被风化的硬了。 在堂上，刘全说到这里还从胸口的口袋里 ...

#98. [滿足好雷] 蝙蝠俠2022浪漫線四千字解析- movie | PTT娛樂區

穿蝙蝠裝時宛如超人的他脫下鎧甲後連站著都微微扛肩駝背，好似隨時 ... 明顯有社交障礙、在人群中無比沈默孤僻的布魯斯看到科爾森胸口有給自己的粉絲 ...