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今天是五一勞動節，敬所有為生活打拼的勞動者。
我跟部分人ㄧ樣，今天還是滿滿的工作在等我處理， 有 #莒光園地 專訪國防部長，也同時為漢光演習前、精神戰力週的國軍弟兄打氣，有 #華視打假特攻隊專題 要約訪專家學者，有採編會議，有 #華視晚間新聞 播報，趁著難得不用上課的空檔，下班應學弟妹的邀約，來到 #輔大之聲電台 錄節目 閒談華視新聞的轉變和新聞從業人員甘苦談，學弟妹的眼神總是充滿熱情與滿滿的好奇心，最常問我的ㄧ句話就是：學姐你會不會被工作或課業壓得喘不過氣？
我都會說：只要你覺得這件事「有意義」，做的值得，做的問心無愧，心靈ㄧ平衡、壓力自然就會平衡。
有時就當人生只有一天，那就是今天，
只要你覺得值得。
今天中午受邀來到輔大的輔大之聲電台，錄製電台中開設的《新聞真心話》節目，聊聊我過去當游泳國手的心路歷程、投入體改的故事、國體法修法過後台灣體壇的見解、投入選舉、過程中的甘苦談以及對性別議題的想法。
我一直很喜歡回到大學校園裡跟青年學子們分享我的經驗，在節目的最後，主持人也請我跟現在的學生們分享一些感想。
馬丁.路德.金說過：歷史將會記錄，在社會轉型期，「最大的悲劇不是壞人的囂張，而是好人的過度沉默。」這社會或許不是每個層面都這麼光明，有些正義和權益，是真的需要靠很多人長時間的心血和行動才能爭取地到的，他們或許不是什麼英雄，可是卻是願意踏出舒適圈，為公眾權益著想而努力行動的人。
「在這個社會裡，是需要我們多關注的，什麼議題都好，關注你覺得有價值、有意義的，即便一點點都好，這個社會會進步，也是靠著一點點、一點點地改變而更好的。正義公平善良的價值，更是需要我們去努力維持的。」
期許我們都不是沉默的好人，而是願意努力為對的事發聲的好人，即便一點點也好，小小的力量，也能聚集成大大的改變。
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下班下課了嗎？
等等20:00來聽我們說說話：
輔大之聲電台 華流酷榜
收聽網址>http://www.fjucomm.com/fjuvoice885/
很棒的訪綱，
剛認識VH的朋友可以用一小時了解我們很多喔！
這是輔大青韻獎的系列專訪，
這週六12/2我們會在台北東區的Corner House參與青韻音樂節的演出，現場也會販售次等秘密EP🌊
活動詳情：https://goo.gl/k2HKES
LIVE直播-fb新鮮事 經典電影 #大河戀
一個關於自然，生命、信仰，藝術與愛的故事，從回憶的河流中划過，影片的英文名，「A River Runs Through It」淡淡地帶人我與自然的融合，與出生命中不可之承受之重在時間與自然的的流逝中終將被療癒，記錄在文字裡。
主持人： 李基銘
主持人： 陳乙緁 Claire Chen
來賓：王志榮 Julian Wang
~將介紹在美國電影背景地點留學時，當地的人文歷史與環境~
來賓學經歷：
1989年獲美國U., of Montana微生物學碩士，1995年獲Johns Hopkins U., 電腦科學碩士。1989年移居美國馬里蘭州，在Life Technologies Inc.,(LTI)工作, 1998年進入甲骨文(Oracle)工作，2011年進入聯邦政府財政部成為公務員至今。 2015－2017年擔任華府輔大校友會會長，現為華府華文作家恊會會長。以筆名九里安西王在臺灣中國時報人間副刊、中華日報副刊、金門日報副刊、聯合報繽紛版、人間福報副刊、美國世界日報家園版、世界周刊、華府新聞日報以及達拉斯新聞副刊等發表文章。2017年起兼任美國世界日報華府通訊記者，以及華府新聞日報「華府過客」和「人在洋邦」專欄作家、記者及自由撰稿人，著有〈走過零下四十度〉散文集。
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本集主題：「主婦的斜槓人生：律師娘教妳重新定位自己，創造額外收入，打破人生天花板」介紹
訪問作者： 林靜如（律師娘）
內容簡介：
從全職媽媽、作家、廣播主持人到「娘子軍」的女頭目，
律師娘如何創造超過34萬追蹤人數的人氣粉絲團，
甚至跨界私廚外送、開設行銷課程與創業平台，帶領超過3萬共學團一同成長？
妳也期望有效管理時間、發揮多工潛能，增加額外收入嗎？
給自己一個機會，讓律師娘帶領妳，跨出主婦斜槓＆創業人生的第一步！
人生只剩下先生和孩子了，難道我只能這樣嗎？
帶孩子已經讓我筋疲力盡，我該如何撥出時間自我成長？
上班族媽媽也可以斜槓嗎？腦袋有許多好點子，但沒有資源怎麼創業？
每天那麼忙，要如何做好時間管理？有沒有可以一邊帶孩子一邊工作的斜槓事業？
關於女子斜槓的疑難雜症，就讓主婦界的斜槓典範律師娘，以過來人的實戰經驗細說分明！為了想幫助先生的事業，律師娘開設「律師娘講悄悄話」粉絲團，將法律知識透過說故事的方式，寫給與自己差不多年紀與處境的女性閱讀，卻意外收到出版、專欄、主持等邀約，達到她從未料想的人生里程碑，也創造了版稅、稿酬、開課與團購等收入──她說：「我的人生是一連串意外，推著我走的，是不認輸的主婦氣概！」
◎主婦斜槓的第一本書！盤點自我特質＆學習社群行銷法則，打造品牌創造現金流！
律師娘如何在有限的時間裡打理家庭、經營粉專與社團、擴展人際關係，甚至協助其他主婦一起學習、成長？她將化繁為簡，從時間管理、品牌建立到網紅獲利模式等行銷法則，與妳分享心法，在社群時代做有價值的事、複選人生選項，也擁抱家庭關係新模式，親手形塑妳的理想生活樣貌。
★不知道自己能做什麼？試著把家庭主婦當作「正業」，就可以延伸出無數副業！
★把創業當作資源利用──其實有很多被閒置的資源，都沒有被善用！想想妳有沒有可以騰出來的時間？妳有沒有可以「被利用」的價值？妳有沒有跟別人不一樣的關係、人脈？
★斜槓人生的成功關鍵：不要小看自己，找到妳的「網紅特質」＆「消費者輪廓」！
★檢視自己的斜槓六力，從興趣走出一片多元藍海！
◎不知如何開始？讓網紅、作家、企業講師⋯⋯成為妳斜槓人生的導師，翻轉思維！
身在家庭中的女人，總是面臨不同卻又相似的困境──也許是育兒壓力讓人無法喘息，必須尋找情緒的出口；也或許是失去依靠，必須靠自己撐起家庭的一片天⋯⋯律師娘深度專訪14位斜槓女子，聊聊她們是如何走過難熬的日子，探索＆投資自己，找到斜槓的方向、獲得業外收入，甚至創造價值串連！
★育有三兒的職場媽媽，如何透過兒童餐在一年內席捲四萬粉絲？
★不想再錯過孩子的重要時期，專業主持人怎麼改變假日工作型態，踏上企業講師之路？
★單親失業媽媽如何盤點資源，找到優勢戰場，發展出多種斜槓？
女人啊，無論處於什麼樣的身分、處境，其實我們都擁有選擇的權利，能讓自己成長、學習，過得更好！現在，妳準備踏出第一步，打開人生新頁了嗎？
作者簡介：林靜如（律師娘）
輔大法律系畢業，原本是律師老公的助理兼家庭主婦，在二○一四年底成立臉書粉絲專頁「律師娘講悄悄話」分享婚姻相關法律常識後，粉絲成長快速，至今已超過34萬人追蹤。也因為經營臉書的關係，成為了作家，三年內出版《說好的幸福呢？律師娘的愛情辯護》等五部作品，受邀當講師、廣播節目主持人。後創立「娘子軍」創業平台，幫助女性自我成長，提倡斜槓主婦的理念，目前正多元發展財產規劃師及創業顧問等領域。
作者粉絲頁： 律師娘講悄悄話
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本集主題：「鬼地方」小說介紹
訪問作者：陳思宏 （Kevin Chen）
內容簡介：
永靖對我來說，是個鬼地方，
我一輩子都想逃離。
陳家空廢，連篇鬼話。
我們終究都活不出永靖這個小地方。
// 這一天，一切似乎如常。
剝開日常，地上有鮮血，空中有蝙蝠，田裡有死掉的河馬，
萬物不祥，所有人都在崩解邊緣。//
陳天宏，出身彰化永靖，一個沒什麼人聽過的小地方。
他是家中么子，爸媽連生了五個沒用的女兒，最後兩胎才拚到男丁。
這么子逃到德國柏林，一心與家鄉割裂，卻意外殺了同志伴侶。
出獄之後，無處可去，只得返回永靖。這天，剛好是中元節。
鬼門敞開，百鬼橫行，他的歸鄉，註定撞上來自過去的鬼。
故事從島嶼小地方的一天說起，
爸媽大姊二姊三姊四姊五姊哥哥，還有陳天宏，陳家成員輪番登場，
視角切換，光怪陸離的崩壞眾生相逐遭披露，
層層窺見家族的傷痕與醜陋、小鎮的祕密、時代的恐怖與無情。
回到鬼地方的人怎麼面對難堪的過往？
一個小地方又怎麼會變成了鬼地方？
作者簡介：陳思宏
1976年在彰化縣永靖鄉八德巷出生，農家的第九個孩子。輔大英文系、台大戲劇所畢業，曾獲林榮三短篇小說首獎、九歌年度小說獎。寫作者，有時是演員，有時是譯者，現居德國柏林。
出版作品：
散文：《叛逆柏林》、《柏林繼續叛逆》、《第九個身體》
小說：《指甲長花的世代》、《營火鬼道》、《態度》、《去過敏的三種方法》
出版社粉絲頁： 鏡文學
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