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輕鬆體驗類 在 玉山銀行 數位生活好康 Facebook 的最佳貼文

玉山銀行 數位生活好康 By 玉山銀行 數位生活好康

2021-03-03 20:00:09 有 71 人按讚
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輕鬆體驗類 在 玉山銀行 數位生活好康 Facebook 的最讚貼文

玉山銀行 數位生活好康 By 玉山銀行 數位生活好康

2021-02-23 20:00:33 有 3,800 人按讚
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【1+1！Give me 50🤟】
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📣 #輕鬆體驗類

🔸首次於行動銀行App完成體驗基金e指選服務。
🔸於個人網路銀行或行動銀行App，完成線上換匯單筆交易每達等值新台20,000元。
🔸於個人網路銀行或行動銀行App，完成外幣換外幣，單筆交易每達等值新台幣20,000元。
🔸使用玉山Pi拍錢包信用卡、玉山Only卡、玉山U Bear信用卡，新增一般消費共同累積滿1萬元。
　
📣 #金融商品類

🔹e指辦卡(正卡)成功且以該卡新增一筆一般消費不限金額。
🔹於個人網路銀行或行動銀行App，完成單筆共同基金交易，並同時完成停損停利設定。
🔹於個人網路銀行完成定期(不)定額共同基金交易或行動銀行App完成定期定額(包含大樂扣)共同基金交易，並同時完成停損停利設定。
🔹線上申請個人信用貸款，並完成核貸且撥款成功 (不含再次動用額度)。
　
各基金經金管會核准或同意生效，惟不表示絕無風險，本行及基金經理公司以往之經理績效不保證基金之最低投資收益;本行及基金經理公司除盡善良管理 人之注意義務外，不負責各基金之盈虧，亦不保證最低之收益，投資人申購前應詳閱基金公開說明書。共同基金投資警語 詳參 https://esn.pse.is/TN8PU
　
承作外幣存款須承擔日後兌換為新臺幣或其他幣別可能產生之匯兌風險，於承作時應審慎評估。
　
【謹慎理財 信用無價】
信用卡循環利率：5.88%-15%(依本行電腦評等而訂，基準日：2015/9/1)預借現金手續費(依預借現金約定結付幣別區分)：預借現金金額x3.5%+(新臺幣100元/3.5美元/350日圓/2.5歐元) 其他相關費率依本行網站及申請書公告
　
貸款總費用年百分率說明：
貸款總費用年百分率約3.50%~14.56%。貸款金額：30萬元。貸款期間：5年。貸款年利率：前3個月0.88%(固定利率)，第4個月起2.58%~14.88%。各項相關費用總金額8,000元（含申請時收取信用查詢費300元）。 (1)本廣告揭露之年百分率係按主管機關備查之標準計算範例予以計算，實際貸款條件，仍以銀行提供之產品為準， 且每一顧客實際之年百分率仍以其個別貸款產品及授信條件而有所不同。 (2)總費用年百分率不等於貸款利率。 (3)本總費用年百分率之計算基準日係依據活動專案適用起日之本行定儲利率指數調整日期訂定之，請詳閱本行官網定儲利率指數說明。

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輕鬆體驗類 在 玉山銀行 數位生活好康 Facebook 的精選貼文

玉山銀行 數位生活好康 By 玉山銀行 數位生活好康

2021-01-12 20:00:11 有 4,569 人按讚
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輕鬆體驗類 在 我是老爸,我不要當爸! Youtube 的最佳貼文

我是老爸,我不要當爸! By 我是老爸,我不要當爸!

2021-09-30 17:00:06 有 111,938 人看過 有 1,699 人喜歡
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老婆對於收東西一直很有自己的一套，
從以前就很喜歡買KEYWAY的收納商品，
KEYWAY的商品大大小小選擇非常的多，
不只品質不錯，價格也都很合理！
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1. 影片中商品名稱：KEYWAY伊利莎四層櫃$999 (市場最低價)
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- 頂層內嵌強化鋼管，承重力提高
- 底部角柱增高設計，清理底部髒污更輕鬆

2. 影片中商品名稱：天天收納盒系列(寶家獨家販售)
- 三面把手設計，方便拿取，亦可推疊收納，節省空間
- 四款size任意搭配，5L/10L(深)/10L(淺)/21L

3. 影片中商品名稱：鄉村直取式整理箱系列
- 兩段式掀蓋設計，掀蓋可折合固定,取物更便利
- 兩款size任意搭配，65L/30L

眾多精選好物，盡在寶家🛒 https://lihi1.com/llZGo
#房間收納 #收納盒推薦 #寶家線上買 #伊利莎四層櫃 #KEYWAY
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老爸好物商城 https://bit.ly/2AZVUnS
用貼近您生活的核心理念，
不斷嚴選，提供您更多最好的商品，
我們希望透過真實的體驗，讓您購買到最值得的好物。

老爸在新店開的冠軍蛋黃酥糕餅甜點店⬇︎
周老爸時尚餅舖 https://goo.gl/LEYB4R
(中秋節販售糕餅，平日無銷售）
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追蹤老爸即時動態⬇︎
instagram☛daddy.iam (http://bit.ly/2Hv5vEJ)
facebook☛http://bit.ly/2vtSer0
Mail Time寄東西給老爸⬇︎
台灣新北市新店區中正路501-8號！周老爸收！
強力募集粉絲明信片，出國要寄給我喲！
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老爸的系列影片集：
老爸《飛行體驗》系列影片 http://bit.ly/2GR4QxK
老爸《飯店人生》系列影片 http://bit.ly/2IP8Nj7
老爸《生酮飲食》系列影片 http://bit.ly/2GSDSps
老爸《台灣必吃》系列影片 http://bit.ly/2qq3tw1
老爸《台灣旅遊》系列影片 http://bit.ly/2Hy4HyX
老爸《敗家開箱》系列影片 http://bit.ly/2vqDZmO
老爸《打造智能家居》系列影片 http://bit.ly/2HvJXW6
老爸《愛分享》系列影片 http://bit.ly/2qqqmP6
老爸《沙巴旅遊》系列影片 http://bit.ly/2qr2vyt
老爸《玩蘭卡威》系列影片 http://bit.ly/2GSpAVZ

老爸的背景音樂BGM：
片尾曲完整版 https://youtu.be/AZWRpk6Q3uU
愛用精選《背景音樂》集 http://bit.ly/2H7rqma
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拍攝工具⬇︎
相機：Sony a7iii，Sony A6500，Sony A6400，GoPro Hero 8
鏡頭：Batis 2.8/18，SEL1670Z，SEL1018
麥克風：Rode VideoMic Pro
空拍機：Dji Mavic 2 Pro，Mavic Air 2
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剪輯工具⬇︎
final cut pro
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合作邀約信箱：[email protected]

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我是老爸,我不要當爸!

About author
合作邀約信箱 : [email protected] 前年開始 老爸的右手非常的麻 前前後後檢查1年 才發現原來老爸的左腦 有一個1公分的小血管瘤 他在丘腦附近 影響了我的生活 知道的那天 我躲在醫院的樓梯間大哭 去年十二月份我動了伽瑪刀的手術 醫生叫我學習好好跟這個血管瘤和平共處 這個血管瘤從小就在我的腦中 以後也不會消失 這跟老爸是左撇子一樣 不是因為我比較聰明 只是因為我的右邊沒有比左邊厲害 從那時 我覺得我應該要好好珍惜自己的生活 我開始拍影片 我開始為生活做紀錄 我總希望有點什麼在這個世界上 我不能在劇烈運動 易胖體質的我只好選擇生酮飲食 希望我的影片 能 帶給 你 一些什麼
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輕鬆體驗類 在 輕旅行 Youtube 的最佳貼文

輕旅行 By 輕旅行

2021-09-24 16:12:13 有 234 人看過 有 5 人喜歡
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小百岳森呼吸 EP3：大武崙山

一起來爬小百岳！
體驗登山健行的快樂，享受山林的無窮魅力～
環湖看海、健行賞景一次滿足！

大武崙山
．小百岳編號：003
．最高海拔：231公尺

從高點俯瞰遼闊山海美景，打卡宛如童話故事般的公主高塔～翠綠山景、蔚藍海景，輕鬆擁抱大自然！另類賞海秘境，坐擁絕佳無敵視野

Kevin MacLeod創作的「Life of Riley」是依據 創用 CC (姓名標示) 4.0 授權使用。 https://creativecommons.org/licenses/...

來源： http://incompetech.com/music/royalty-...
演出者： http://incompetech.com/

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輕旅行

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輕旅行為時下最新的旅遊型態，沒有包袱，沒有壓力，隨時隨地的輕鬆出發。旅行，可以是一種簡單的、追求短暫理想滿足的沉澱，我們嚴選各式評鑑、旅遊情報、時尚美食、飯店票選和活動體驗推薦，讓你輕鬆旅遊不踩地雷～ 輕旅行FB：https://www.facebook.com/travelyam 輕旅行IG：https://www.instagram.com/travelyam 輕旅行信箱：[email protected]
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輕鬆體驗類 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-09-22 19:00:14 有 46,846 人看過 有 1,077 人喜歡
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■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/

「 減肥可以吃 subway？」
這句話是看到我們的減脂菜單有subway
最常聽到的一句話～

減肥當然可以吃subway!!!
而且潛艇堡對於減肥的人來說
是很好的選擇，主要選對肉品的醬料
其實subway中的潛艇堡大部分都不錯～
（不過還是有不推薦的，拍成下集影片給大家避雷）
今天比較了「熱量與蛋白質」
選出五款CP值比較高 營養師推薦的subway潛艇堡
除此之外，也搭配了五款推薦醬料
每份醬料控制在30大卡左右～
！（甜蔥醬每份是33大卡，可以跟店員說量少一點喔～）！

讓你們在 減肥 減脂 期間，也能放輕鬆的選擇subway
跟著影片中的品項去選擇，就能更放心～

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 subway 營養師 推薦潛艇堡-比較原則
02:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-照燒雞肉
04:04 subway 營養師 推薦潛艇堡-厚切嫩牛
05:37 subway 營養師 推薦潛艇堡-鮮嫩雞柳
07:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-百味俱樂部
09:18 subway 營養師 推薦潛艇堡-香烤雞肉
10:48 subway 營養師 推薦潛艇堡-推薦總結
12:22 問題QA

減肥可以吃 ? subway 營養師 推薦潛艇堡｜熱量vs蛋白質 CP值最高｜ 營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #推薦 #減肥可以吃

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

好市多 營養師 推薦點心｜2021好市多必買零食 點心 #costco｜營養師零食挑選準則｜營養師帶你買
https://youtu.be/28VV7ML8UiY

好市多 營養師 不推薦點心｜你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款 #costco｜營養師帶你買
https://youtu.be/mdNqJz75LgA

營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so

營養師帶你去 好市多 買減醣食材｜這款泡菜可是地雷啊｜營養師帶你買EP-3
https://youtu.be/Pb9JdSKcZiQ

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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台股盤中觀光事業類股表現疲軟，漲跌幅、成交額、大盤佔比、領漲跌個股、指數績效、即時新聞資訊。 ... 善用薪轉戶專家1招教您輕鬆準備退休金.

#92. 由布院之森，輕鬆體驗九州復古列車，賞美景吃美食好享受

... 或只是跟我們一樣想要體驗，也可以搭回程由布院發車去大分或是回博多的班次，幾乎都坐的到，又可以體驗到搭乘樂趣，輕鬆愜意多了.

#93. 入金專頁 - 金門觀光旅遊網

你對金門的印象只停留在戰地遺址、高粱酒、古蹟嗎？ 金門近期已成為網美們最時尚的打卡熱點啦！想感受異國風情，體驗類出國，這裡有歐洲風情白教堂 ...

#94. 想讀資訊工程學類嗎？讓ColleGo!告訴你！ - 大考中心

大學選才與高中育才輔助系統上，高中學生、教師與家長可查詢學群、學類與各校系介紹 ... 例如Scratch、Codecademy，能夠在遊戲中輕鬆學習程式語言及理解程式邏輯運作。

#95. 文化部iCulture-找活動

ThERE音樂教室主題工作坊-【親子數位音樂體驗班】(3月). 2023/03/11~2023/03/11. 桃園展演中心. 倒數9天. 《好了啦！達康！》第七季第一集. 2023/02/18~2023/03/11.

#96. 【新手露營】10大新手常見問題，讓你輕鬆展開露營之旅

之類的問題，我會就我所知道的全部，幫新手一一解答這些問題，希望可以讓大家更了解露營，可以更輕易的踏進露營這個「大坑」。哈！！

#97. 露營跟豪華露營差別是什麼？一次認識4種露營種類與露營注意 ...

當然露營車所費不貲，除了租露營車之外，也有業者把露營車露營規化成豪華露營的一種，不需要流汗搭帳篷，就可以輕鬆體驗的懶人露營。

#98. 國際票券| 五福旅遊Lifetour

玩樂日本交通、樂園各類票券輕鬆訂. 熱門樂園門票、交通票券、JR PASS、當地體驗一日遊，自由組合讓你自由行輕鬆方便。 歐鐵通行證暢遊歐洲. 歐洲幅員廣大，各國的美景與 ...