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#番茄紅了 #農民開心了 女孩ㄦ健康哒
今天體驗農家樂，曬曬太陽採番茄，
番茄大哥說，番茄哪那麼容易種好吃，
不相信你去外面看看，外面番茄那麼多，
有的吃起來酸溜溜，有的咬下去軟爛爛，
我家的番茄(驕傲)咬下去就知道功夫在哪裡~
新竹就像這賞心悅目GO揪系的番茄，
是個健康、年輕、朝氣、活力城市，
要有很容易，要好不簡單，
我要認真讓這城市幸福!
看見每個人微笑~
#邱一峰 #看見每個人笑臉 #幸福城市
番茄小常識
番茄是一種幾乎不含脂肪，糖分也不高農作物，每100克熱量只有18卡，豐富的纖維質讓人容易產生飽足感。
高量的茄紅素
茄紅素是抗氧化力最強的天然物質之一，它能夠促進身體新陳代謝，抗老化，對於預防心血管問題以及乳癌、前列腺癌，也有正面的效用。
常吃番茄可以增加人體脂聯素水平，改善肥胖和胰島素阻抗呦~
需要注意的是，番茄性寒，不宜大量食用，體質偏寒較虛的人，最好將番茄煮熟後再吃。
#番茄紅了 #農民開心了 女孩ㄦ健康哒
今天體驗農家樂，曬曬太陽採番茄，
番茄大哥說，番茄哪那麼容易種好吃，
不相信你去外面看看，外面番茄那麼多，
有的吃起來酸溜溜，有的咬下去軟爛爛，
我家的番茄(驕傲)咬下去就知道功夫在哪裡~
新竹就像這賞心悅目GO揪系的番茄，
是個健康、年輕、朝氣、活力城市，
要有很容易，要好不簡單，
我要認真讓這城市幸福!
看見每個人微笑~
#邱一峰 #看見每個人笑臉 #幸福城市
番茄小常識
番茄是一種幾乎不含脂肪，糖分也不高農作物，每100克熱量只有18卡，豐富的纖維質讓人容易產生飽足感。
高量的茄紅素
茄紅素是抗氧化力最強的天然物質之一，它能夠促進身體新陳代謝，抗老化，對於預防心血管問題以及乳癌、前列腺癌，也有正面的效用。
常吃番茄可以增加人體脂聯素水平，改善肥胖和胰島素阻抗呦~
需要注意的是，番茄性寒，不宜大量食用，體質偏寒較虛的人，最好將番茄煮熟後再吃。
氣象局發布將有梅雨鋒面通過，台南地區上午也出現短暫降雨，山區農民苦等雨水，但楠西農民說，芒果果實已經定型，已經來不及，但對芭樂及龍眼等果樹有幫助；水利署南區水資源局在梅雨前啟動曾文水庫發電放水，「轉存」至烏山頭水庫，將持續至明天，預計放流量1221萬立方公尺，曾文水庫蓄水率會降至3.6%以下，南水局副局長鄒漢貴表示，在梅雨到前發電放水是避免 雨勢太大濁度飆高影響供水，也避免太多泥沙流入烏山頭水庫。
「終於聞到下雨的味道」、「好開心聽到雨聲」，台南約在上午11點許陸續下雨，許多民眾在臉書上分享久旱逢甘霖的喜悅，但可惜上午雨勢持續約10多分鐘，很快就又出太陽，楠西山區也在近12點時開始下雨，但果農說對芒果而言，雨已經太晚下了。
南區水資源局提前因應，把曾文水庫蓄水由曾文電廠發電放水，從27日晚間7點起預計至明天上午10點止，引流量1221萬立方公尺，曾文水庫蓄水會剩下1萬8000立方公尺左右，蓄水率3.59%。今天降雨若下在平地及海邊對水情助益不大，必須要降在集水區。
鄒漢貴指出，曾文、烏山頭水庫和南化水庫，目前都在低水位，這波梅雨鋒面能對南部帶來多少降雨量，還有待觀察，但一般梅雨降雨都有限，前二波梅雨曾文水庫幾乎沒有動靜，要紓解旱象可能要等到颱風豪雨，5月已經進入汛期，在旱澇交接時，民眾除力行節約用水，也要做好防汛的準備。
成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
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感謝各位衣食父母的支持與努力
🌈夫夫環島愛台灣上一集請點此
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希望每個人的夢想，都能像熱氣球一樣，向上飛升。(熱氣球影片歡迎觀看另一支影片唷！)
昨晚結束和大家開心的直播，睡不到三小時便馬上起床，因為今天一大早我們早已在易飛網預定台東好玩卡的套裝行程，要前往鹿野高台欣賞臺灣熱氣球嘉年華。
適逢活動十週年，我和里歐又是第一次，尤其兩人還有機會參與繫留活動，能乘坐熱氣球升空眺望美好風景，所以兩人其實都期待的有點睡不著，三點鬧鐘一響便自動醒來。
感謝老天爺很給面子，凌晨至活動結束都是晴朗無雲的好天氣。
一開始我還和里歐說：「啊就氣球呀！夜市不是很多？」但沒想到一到現場馬上自己掌嘴！是超大超大的氣球！大到可以把很多人承載飛上天空的氣球，實在太療癒了！充滿童趣的顏色與造型，來自不同國家的熱氣球與飛行員，我們終於理解為什麼這個活動這麼有魅力，讓大家這麼期待的原因。
兩人第一次搭乘熱氣球飛升，球上的飛行員來自泰國，還有一位來自台南的阿嬤和我們共乘，阿嬤說她的孫子就在下面看著她，因為孫子抽到繫留體驗，決定讓阿嬤體驗搭乘熱氣球的感覺。
看著她在高空與孫子相望，露出幸福的眼神，我和里歐也感受到孫子的這份心意，帶給阿嬤多麼巨大的幸福。底下的人越來越小，直到飽覽山川美景，好像許多事情都變得沒那麼需要計較與執著了！
吹著微風，我們都很珍惜與感受那短短幾分鐘。
熱氣球活動體驗結束後，我們兩人馬上跟隨著套裝行程來到碧羅園採茶，不只認識茶葉的從無到有，也了解輕焙到重焙能帶給茶葉不同的變化，最後還用紅烏龍的茶葉炒了花生。
我最感謝的就是自稱鹿野王力宏的帥哥茶園老闆幫我泡了紅烏龍鮮奶茶，在初鹿鮮奶後所帶出的紅烏龍茶香，實在甘醇的令我難忘。
而採茶體驗結束後來到關山米國學校享用古早味大碗公飯，這也是套裝行程之一，讓我們在前兩個活動結束感受到飢餓時，能享用早前農民作務後所品嚐的碗公飯，白米飯與家常菜的滋味，讓我們回過頭去思考每一份享有得來不易，藉此更珍惜與努力回饋這片土地的美好。
套裝行程的優點就是在這裡，能跟著行程走，我們也不用去煩惱要排那些行程。
當我們行程結束，準備前往花蓮瑞穗時，天空下起豪大雨，我們就這麼在風雨中趕路，也感受自然瞬息萬變的威力。但就算雨下得狂亂，我們還是吃到道地的玉里橋頭臭豆腐(終於知道為什麼被朋友譽為此生必吃)實在是太臭太好吃了！
也嚐到前幾次一直錯過的大池豆皮料理，那煎到脆脆的豆皮與豆花和豆漿，實在是令人一口接一口，覺得真是太幸運了！幸福到想哭的滋味。然後沿途拍一些網美照後，就入住了寧靜但是非常溫馨的艾迪行旅，是由一位可愛的男孩與黑柴所經營的民宿，我們入住的是雙人房，但也有青年旅舍的房型，給旅人像回到家一樣的溫暖。
總之從清晨三點到現在，兩人的電力也差不多見底了！日記打完準備睡覺充電。明天會前往花蓮吉安，並在吉安待上一晚，也會在IG放上明天的行程，歡迎沿途的朋友來和我們巧遇！
時間：2020年7月27日
行經：台東紫金花園藝宿＞鹿野高台＞臺灣熱氣球嘉年華＞鹿野碧羅園＞關山米國學校＞龍田綠色隧道＞二層坪水橋＞杜園＞大池豆皮店＞五洲戲院＞富里鄉農會稻草藝術季＞玉里橋頭臭豆腐＞艾迪行旅
交通：PGO電動車Ur1
總里程數：87.9公里
住宿：瑞穗艾迪。行旅-巷弄小鹿 背包客/民宿 Eddie’s House Hostel
最近有幾個農民的臉書版面~都在討論這個PTT上面的新聞~
就是…被父親要求回花蓮務農
自家的土地有7~8甲，加上承租一共是20甲地~
家裡什麼大大小小的農機都有~可以年收入淨利200萬元。
這問題~有幾個網友也私訊問我
[ 種植20甲地，真的可以年收入淨利200萬元嗎? ]
所以我家有承租30甲，年收入淨利有300萬元囉?
其實種植水稻是一個風險很高，利潤很低的工作。
至於可以”賺多少”或是”淨利多少”的問題~
我只能說看天給不給好天氣囉~看米商給不給好價格囉~
所以沒有很固定的正確金額的收入!!
但是我今天還是詢問了幾個花蓮玉里鎮農友，一甲地平均的成本概算
給個數據給大家參考參考~
(每個地區的租金跟代工費用以及耕作的成本不同)
看了一甲地淨利的數據之後，畢竟只是”用講的價格”，
真的一個期作要花半年的時間辛苦努力的栽培，才是真正的”價值”
或許別人條件好，20甲地可以淨利賺200萬元~
我們30甲地盡力也無法有這樣的收入，
其實務農不用20甲淨利就有200萬的農民還是有~
但是呢?那有怎樣，
種田要種的開心~
又帶著一點瘋瘋的個性種田的…..只有我們務農夫婦的團隊!!!
(哈哈哈哈~這算是優點嗎?)
PS:還是要回答網友的問題，我們一年無法靠水稻收割淨利200萬元。
如果多多訂購我們家的米，或多停幾秒看看影片的廣告或許就能幫我爸
不用那麼辛苦地去追山豬貼補家用了~哈哈哈哈哈!
