疫情終於愈來愈明朗,超級開心❤️
黑媽也才敢帶二位小姐到處去逛逛~
特別是去逛 台灣迪卡儂!
這話怎麼說呢?在江湖上有個傳言,
「全家都來迪卡儂,親子感情變更濃。」
因為這裡有一個神奇的時間消失魔法,
全家一起到這裡,隨便走走逛逛都是1小時起跳,
再加上各種運動器材的小體驗和試用,
大人小孩一起玩,開心的笑笑鬧鬧,
小孩可以放電、大人動動筋骨,
順便採買自己計畫很久的運動小物回家,一舉數得。
而且迪卡儂還有 #自助結帳系統,
降低陌生社交機會,採買起來更放心。
這次黑媽帶二位小姐到迪卡儂三重旗艦店踩點,
1500坪的室內大空間,
以及戶外500多坪的多元運動體驗空間,
超過一萬多種商品品項,
大至露營帳篷、重量訓練架,小至手錶、頭帶,
去一趟迪卡儂輕鬆買好買滿唷!
趕快把握暑假的下半場,帶小孩去透氣放電,
順便打包黑媽推薦的5樣放電好物吧!
👉野餐墊
👉游泳臂圈
👉跳繩
👉跳步機
👉兒童腳踏車
要是不想出門或是遇到門市缺貨的情況,
迪卡儂除了實體門市,也有網路商城喔!
雙手奉上傳送門:
●迪卡儂商品出清5折起:https://bit.ly/3g9K9gi
●迪卡儂官網:https://bit.ly/3dLshXT
●迪卡儂運動社:https://bit.ly/3Cu4C8W
#迪卡儂 #迪卡儂商品全台限時出清5折起 #運動就是這麼簡單 #黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #兒童腳踏車 #跳繩 #野餐墊 #親子運動 #間歇訓練 #居家運動 #跟我一起 #宅在家
#StayHomeWithMe
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,疫情終於愈來愈明朗,超級開心❤️ 黑媽也才敢帶二位小姐到處去逛逛~ 特別是去逛 @迪卡儂台灣 這話怎麼說呢?在江湖上有個傳言, 「全家都來迪卡儂,親子感情變更濃。」 因為這裡有一個神奇的時間消失魔法, 全家一起到這裡,隨便走走逛逛都是1小時起跳, 再加上各種運動器材的小體驗和試用, 大人小孩一起...
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今日核心課表完成✅
宅在家除了追劇吃零食
別忘了還是要保持運動習慣喔!🧘🏻♀️
最近居家運動正夯,聽說訓練台早就已經缺到天荒地老…..
連去迪卡儂架上的彈力帶、槓鈴槓片都已經被掃光!🤔
感覺也是好事一件,代表大家居家動起來🧘🏻♀️
👉運動可以增強免疫
👉運動可以促進代謝
👉運動可以強身健體💪
👉運動可以舒壓放鬆😌
👉運動可以繼續吃更多零食🤪
所以何樂不為?😁
關在家裡很悶,但還是要自己找樂子😜大家一起堅持下去!🔥🔥🔥
#宅運動 #動起來 #適量運動增免疫 #宅女Q #落實防疫 #居家運動 #戴口罩 #勤洗手 #不群聚 #防疫靠你我 #共體時艱 #台灣加油 #希望疫情快快渡過 #Q老師動吃生活 #愛動營養師 #營養師 #Q老師 #張佩蓉營養師 #dietitian
迪卡儂訓練架 在 Facebook 的最佳解答
防疫減脂日 Day12 / 14
天啊,我竟然真的即將完成防疫減脂 14 日挑戰!你們是不是也有跟上這個挑戰,實在值得為你們驕傲👏👏👏
我最近迷上 abs (腹肌訓練),每日運動菜單一定會有,連續練 3 天,覺得側腹曲線有比較出來,照片我有 PO 限時動態!
1.
這兩天聽到血庫鬧血荒,查了資料趁湯包午睡時,出發去捐血,現場大概要排隊 9 個。
現場不分男女,大家可能聽到有血荒,都趁吃飽飯時間來捐,等了大概半小時,因為我是第一次捐血,所以要填很多資料。
等到捐血面談,我才發現...
我刺青沒有超過一年,我不符合捐血資格😅😅😅
#刺青紋眉都要超過一年
#護理師看我很沮喪
#還說謝謝你的愛心我們年底見 😂
2.
因為湯包每天都在家,體力似乎有點消耗太慢,決定把之前去上體操課學到的的幼兒體操拿來操他。
(對了我看生女寶都在做甜點,男寶就一定要這樣跑跳蹦才能放電)
先是玩搶球遊戲,搶成功的的人才能夠投籃(好好的請他投籃一點興趣都沒有,一定要跟他搶才好玩),搶了好幾輪,立刻就拿出活動單槓架在門框上。
下面鋪棉被,讓他上超多次,每次上去單槓數秒數五秒,好幾輪下來玩到他手發抖!呵呵呵!
#很多人私訊問活動單槓哪裡買
#是迪卡儂買的哦
#聽朋友說跳床也很放電
#你們可以一起帶
之 迪卡儂 沒有贊助 🙃
迪卡儂訓練架 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的精選貼文
疫情終於愈來愈明朗,超級開心❤️
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迪卡儂除了實體門市,也有網路商城喔!
雙手奉上傳送門:
●迪卡儂商品出清5折起:https://bit.ly/3g9K9gi
●迪卡儂官網:https://bit.ly/3dLshXT
●迪卡儂運動社:https://bit.ly/3Cu4C8W
#迪卡儂 #迪卡儂商品全台限時出清5折起 #運動就是這麼簡單 #黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #兒童腳踏車 #跳繩 #野餐墊 #親子運動 #間歇訓練 #居家運動 #跟我一起 #宅在家
#StayHomeWithMe
😀影片中使用到的音樂:
♫Music By♫
Song: Justhea - Vibe
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/apg79FNFkz4
♫Music By♫
Song: Ikson - Paradise (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/glMhD3EU46k
迪卡儂訓練架 在 林大熊 練吃樂生活 Youtube 的最讚貼文
#現場試用體驗|多功能徒手訓練雙槓撐體器(2入)NT$1499元|多功能訓練架TS900 NT$4999元|15公斤六角啞鈴(單支) NT$1349元|#居家健身好幫手逛逛鳳山迪卡儂|20201026
迪卡儂訓練架 在 Din Xiao-Yu Youtube 的最讚貼文
上次三天兩夜的合歡群峰台灣百岳之旅,有一件事小羽還沒有達成,那就是拍日出!來合歡山怎麼可以不拍日出呢!今天小羽再訪石門山,要拍下合歡山旭日東昇的模樣!
石門山被譽為最親近的 #台灣百岳,海拔3236公尺,步道長度784公尺,來回時間約1個小時,在台灣被列為台灣最容易攀登的百岳之一!
石門山跟合歡主峰同時也是合歡山上最適合看日出的地方►►https://reurl.cc/5YXdv
合歡山的日出非常的漂亮,當太陽漸漸浮出雲海間,曙光出現,令人嘆為觀止的日出,就像一幅登峰造極的畫,這美麗的畫面,我們一起來看看!
影片章節:
00:00 影片開始
01:13 紮營
04:01 石門山日出
06:33 石門山三等三角點
▲來看看小羽去戶外活動時,都帶些什麼裝備▲
薄外套:DECATHLON迪卡儂- WC HELIUM 100UV HOLLYHOCK (紫L)
外套:DECATHLON迪卡儂- JACKET MH100 WTP BLACK (黑M)
登山帽:DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(卡其58cm)
壓力褲:SPORT PRO-幾何網紗拼接機能褲(黑M)
登山鞋:Merrell-MTL Cirrus 越野訓練跑鞋(橘灰)
登山包:Thule-AllTrail 45L Men's (Garden Green綠)
水袋:Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
水壺:HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
頭燈:Black Diamond-STORM 375
帳篷1:MSR(3人帳)
帳篷2:DECATHLON迪卡儂-ARPENAZ 2 GREEN(2人帳)
運動相機:Gopro Hero 7 Black
相機:Casio EX-TR70(白)
手機:Apple IPhone7(黑)
手錶:Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架:MEFOTO-MK10(紅)
#合歡山 特輯:
●延伸閱讀-被譽為最親近的台灣百岳- #石門山►►https://reurl.cc/5YXdv
●延伸閱讀-親民又好入手的台灣百岳- #合歡主峰►►https://reurl.cc/Na6VDp
●延伸閱讀-小羽的首座百岳 #合歡北峰►►https://reurl.cc/8doVg
●延伸閱讀-小羽挑戰最難的 #合歡西峰►►https://reurl.cc/a2nD3
●延伸閱讀-小羽的入門百岳 #合歡東峰►►https://reurl.cc/MrEV4
●延伸閱讀-小羽的第一天住宿-雲海景觀渡假山莊►►https://reurl.cc/9lRL8
●延伸閱讀-小羽的第二天住宿-Mountain山行旅火鍋城►►https://reurl.cc/mg04V
#玉山 特輯:
●延伸閱讀-登上玉山主峰看日出以及如何克服高山症►►http://bit.ly/35AJwp5
●延伸閱讀-五星級的排雲山莊,玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e
●延伸閱讀-台灣第一高峰-探訪玉山主峰,欣賞玉山的美►►http://bit.ly/31jtIDG
#南湖大山 特輯:
●延伸閱讀-挑戰台灣五嶽之一的帝王之山-南湖大山►►https://reurl.cc/VaRlMy
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椅子應該是要取代BA530 改成有滾輪方便移動
深蹲架不再是陽春的兩柱框
而是轟菌很常見的四柱龍門架+高低拉
不知道台灣會不會賣就是@@"
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.104.17.107
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1552938431.A.AC7.html
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