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在家擁有豐富生活？
只需要做到這兩件事：
1️⃣ 保持健康：bit.ly/3pyYMND
2️⃣ 充實自我：bit.ly/34Z3quO
#迪卡儂運動社線上運動課程
上次額滿沒關係，熱騰騰課程等你報名！
👉 6/09 7PM 修復地球的故事 bit.ly/2RB7tKS $400
👉 6/11 8PM 綜合肌力強化 bit.ly/3x22odE 免費
👉 6/12 10AM 上山也好好吃好滿足 bit.ly/3gkLRdM $250
👉 6/12 2PM 淡蘭國家級綠道發展 bit.ly/3csgrRT $400
👉 6/13 10AM 如何把風險轉為學習 bit.ly/3v6jxkJ $250
👉 6/13 8PM 居家桌球 bit.ly/3gj9OCw 免費
👉 6/15 11:30PM 555 居家徒手肌力循環訓練 bit.ly/3isp7vp 免費
👉 6/15 7PM 臀圈肌力訓練 bit.ly/3cuDnzZ 免費
👉 6/16 7PM 大自然療癒力 bit.ly/3cqXSNV $300
#安心運動就是這麼簡單
跟著不同線上課程，
一起度過在家的時光～
#迪卡儂運動社線上運動課程
跟著老師一起動，在家運動不延期！
👉 6/09 11AM 皮拉提斯腹部組合 bit.ly/3g0Ucoh
👉 6/09 7PM 淡蘭國家級綠道發展 bit.ly/3iowF24（$400）
👉 6/10 4PM 有氧舞蹈體驗課程 bit.ly/3vXywyM
👉 6/10 7PM 伸展舒緩肌肉放鬆課程 bit.ly/3w5jgjC
👉 6/09 7PM 修復地球的故事 bit.ly/2RB7tKS（$400）
#安心運動就是這麼簡單
你把時間留給了會議、孩子，
但你自己呢？
#迪卡儂運動社線上運動課程
跟著線上課程，
用運動找回你的專屬時光！
👉 6 月 5 日 9:00 皮拉提斯呼吸練習：bit.ly/2S2Tgqm
👉 6 月 6 日 9:00 皮拉提斯腹部核心：bit.ly/3ck8spY
#安心運動就是這麼簡單
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天天連線關心疫情，別忘了關心偷偷#校正回歸的體重 編編先舉手～編編們的腰間已失守(上班還是有偷偷運動啦) 還好 迪卡儂運動社 # 線上運動課程 火熱 ... ... <看更多>
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