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【南瓜燉鳳梨、豆漿可顧膝蓋？專家曝更好的方法 2件事才是「護膝關鍵」】
曾經網傳將南瓜與豆漿或鳳梨蒸煮後食用，可預防退化性膝關節炎、緩解膝蓋疼痛，甚至傳言有人膝蓋骨疼痛原本需要開刀，在吃了南瓜燉鳳梨後不藥而癒…南瓜真的有這麼神奇嗎？
專家告訴你，護膝更好的2個方法，如果真的想要靠飲食或營養素減緩關節發炎、疼痛與退化，建議多吃「這類食材」效果更明顯⬇⬇
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【健康推薦】
患有退化性關節炎，現在有新的治療趨勢！
威姐的後腳自從之前脫臼開刀後
就一直有退化性關節炎和骨刺問題
今年年初開始明顯變得很不耐走
健康檢查時，因為吃止痛藥傷腎
所以醫生也只建議保守觀察
結果隨著三級警戒開始
威姐的左腿也開始幾乎沒辦法施力
現在躺下後就幾乎沒辦法自己站起來
看到原本幾乎是運動十項全能的她
變成現在幾乎是半癱的狀態
真的會感覺很感慨😢
尤其威姐雖然身體退化
但頭腦還是很清楚、
還是跟小狗一樣整天想出去玩
常常看她努力掙扎想站卻站不起來
就是一臉：“我怎麼會變這樣？”的茫然樣
朋友推薦我們可以試試看針灸和雷射
目前已經在兩家醫院進行過5次了
希望能夠有所改善！加油！💪💪
節目表 https://goo.gl/7fN6pB
官網直播 http://www.ntdtv.com.tw/live
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由於現代人日趨長壽，一生當中罹患退化性關節炎幾乎不可避免，在台灣有八成以上的退化性關節炎患者超過50歲，且女性多於男性，是非常常見的關節疾病。如何來減輕或治癒退化性關節炎，享受正常的生活是一項重要的課題。
這一集很高興邀請到醫術高明的陳博聖中醫師來到現場談談退化性關節炎的中醫保健。
本集內容主題如下：
1.何謂退化性關節炎？
2.退化性關節炎好發於那些部位？
3.退化性關節炎有甚麼特徵(症狀)？
4.中醫如何治療？
(1) 藥物服用
(2) 針灸
(3) 熱敷
(4) 營養療法
5.真實治療案例分享 比起西醫有什麼優勢？
6.生活上注意事項
7.有益退化性關節炎的飲食
8.退化性關節炎在何種情況下需要開刀
主持人：詩瑋
來賓：聯合醫院中興院區 復健科主任 武俊傑醫師
主題：護腕護腰護膝的正確戴法！寧可不用，不要錯戴！
武俊傑醫師親自示範護腕、護腰、護膝的正確戴法！提早正確穿戴，能避免身體更進一步的傷害，維持復健的效果.，甚至避免開刀動手術！但長期戴錯的話，還不如省下護具錢，避免更大傷害！不可不知，本集必分享的護具須知！
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2019.06.26
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據報導, 一名18歲留學英國的男學生，每日長時間低頭玩手機、用電腦與溫習，導致頭部不正常向前傾，頸椎因而傾前退化，飽受頸痛、頭痛、肩部肌肉繃緊及手部麻痹等症狀困擾達一年，求診檢查證實年紀輕輕頸椎已生骨刺。何謂骨刺、骨刺與退化性關節炎有關嗎、骨刺要開刀嗎、中醫如何治療？這一集很高興邀請到陳朝龍中醫師來到現場來解答這令人困擾而又似是而非的問題。
本集內容主題如下：
1. 甚麼是骨刺？
2. 哪些人容易長骨刺？
3. 骨刺有甚麼症狀？
4. 骨刺中醫觀點
5. 骨刺適合的運動與禁忌
6. 骨刺如何預防？
7. 肩頸酸痛是因骨刺引起的嗎？
8. 古人十年寒窗埋頭苦讀,頸部很少出毛病為什麼？
9. 古人如何治療關節疼痛？
(1) 膏藥貼敷
(2) 艾灸
(3) 針灸
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