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【壓力大的時候你都怎麼辦?】
大概小學五六年級的時候，我就意識到自己的抗壓性不太好，只要隔天有極為重大挑戰，像是在全校面朗讀、重大考試，前我就會在前一個晚上陷入無限失眠，無助的面對黑暗的天花板發呆，從小到大，幾次嚴重的失眠的影像，至今仍然歷歷在目。
上了大學之後，卸除了所有關於升學的煩惱，我發現生活並沒有因此比較快樂，人際關係、經濟壓力、家庭問題仍然時不時跑出來困擾我。
當時我有個念中醫系的閨密，某一次聊天時，他建議經常失眠的我可以在睡前做穴道按摩，「腳底板有個湧泉穴，為腎經氣血湧出的起始穴道，睡前按壓此穴道可以促進血液循環，消解失眠。」她津津樂道地說。
半信半疑的我，當晚決定試著按壓看看，事隔多年，已經忘記當天是否有神奇的助眠效果 (也不確定是否有按對位置?)，但按壓的過程卻帶給我無比的放鬆與療癒。
爾後，我也養成了睡前幫自己按壓肩頸、小腿的習慣，最近出版社寄給我一本《穴道按摩醫學事典》，書裏頭是淺顯易懂的居家按摩圖解說明，新手可以當作居家穴道按摩的入門書，老手也可以當作查詢寶典，隨書有附贈一只萬用"原木壓穴棒"，使用壓穴棒按摩，波浪握柄和曲腳，明顯比徒手更好施力，也更能直達痛點，說實話，我覺得痛到深處的感覺是很爽的XD
總之，大家自己試試看就知道!
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範例：我壓力大時都買新衣服洩憤。(發揮創意，不要抄襲別的人的喔)
活動時間：即日起~2020/4/26
開獎時間：2020/4/27於本貼文留言處
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🛒本書簡介(隨書附贈 萬用原木壓穴棒)
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(此書不可替代正規醫療，若有不可緩解之症狀，請就醫檢查)
