今天是 @臺北市運動熱區 課程的最後一夜,其實感觸很深,先說這次開課目標是半馬課程,週一班是破百系列、週四破二系列課程,但每班只有四堂課程加上疫情關係,我們都用盡方法讓學員可以朝向開課目標前進。
但其實四堂課程要破百要破二,真的有點難度。
但很開心的是,在疫情降溫後大家可以願意走出戶外戴著口罩動起來,每堂課程帶領大家重回跑步感受,讓大家動起來且奮力的跑起來。
謝謝大家讓我們在跑步的路上相遇、在課程中彼此成長,謝謝大家再次奔跑起來。
希望課程過後,大家帶走自己適合的東西,在未來運動上可以是自己好用的法寶,最後預祝大家比賽順利,現在開始累積真的剛剛好。
謝謝幕後工作人員,讓大家可以擁有高規格接待享受這麼棒的場地。
#臺北市運動熱區 #星光體育課 #陳雅芬 #陳明逸
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅FanPiece Football,也在其Youtube影片中提到,經過頭幾週嘅亂局,去到呢週一班列強終於上番前六位置!唯獨阿仙奴喺呢一刻斯人獨憔悴。相信唔單止一眾阿迷,連某前阿仙奴球迷心情都唔多好架喇。作為佢嘅好兄弟,即使曼聯迷 @隆仔2.0 愛隊近幾仗重拾光芒,曼城迷 @ArLok 愛隊攻守表現直頭冇得彈都好,都願意放低呢排嘅好心情,陪伴前阿迷渡過最難受嘅時刻....
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週一班 在 自在灑脫×藝術想想國 Facebook 的最佳解答
「為什麼我跟爸爸媽媽長得不一樣,
難道他們不是我真正的爸爸媽媽嗎?」
繪本中出現了這一句台詞
孩子們的心情也跟著主角一起跌宕起伏
有很多動物小時候長得跟成年不一樣,
最常聽到的是蝌蚪變青蛙、毛毛蟲變蝴蝶
昭雁老師帶著寶貝們一路思考
大自然的偽裝術
為什麼自然界會這樣設計呢?
最近動物園有個可愛的小傢伙剛出生
長的有點像豬卻有長鼻子
前腳有四指後腳卻三指
牠就是~貘花豆~(掌聲加尖叫)
今天除了認識馬來貘
也同時認識長有西瓜紋路的小山豬🐗
以及河邊常見的小企鵝🐧
不是啦~
是夜鷺和牠的花班寶寶🥰
#兒童多媒材創意美術
#週一班 內湖區 16:30-18:00 (小學生)
#週三班 新店區 16:00-17:30 (4歲以上)
歡迎一起來探索藝術唷!
週一班 在 SEOUL MATE 首爾妹 Facebook 的最佳解答
//週一+1直播預告👋//
大家午安~~
今天晚上7點 #直播甜甜價+1
週一班底雪莉🦋寧編🤍欣編🌟
等妳們來聊聊喔❤️我們晚上見啦~
#分享直播就有機會抽這款洋裝呦🎁
#直播限定款等你來搶購!
週一班 在 FanPiece Football Youtube 的最佳解答
經過頭幾週嘅亂局,去到呢週一班列強終於上番前六位置!唯獨阿仙奴喺呢一刻斯人獨憔悴。相信唔單止一眾阿迷,連某前阿仙奴球迷心情都唔多好架喇。作為佢嘅好兄弟,即使曼聯迷 @隆仔2.0 愛隊近幾仗重拾光芒,曼城迷 @ArLok 愛隊攻守表現直頭冇得彈都好,都願意放低呢排嘅好心情,陪伴前阿迷渡過最難受嘅時刻......
所以話,有朋友你話幾好,係咪咁講啊 @檸檬 Lemon ?
#我哋要學識關心身邊人
週一班 在 WanGong Lin_林碗公 Youtube 的最讚貼文
不好意思...禮拜一那天拍的因為相機再次故障而檔案毀損, 這是後來借教室補拍的,
右邊的同學要看動作的話, 可以去看配樂版...
攝影: 掌鏡超穩的蓁媽
週一班 在 WanGong Lin_林碗公 Youtube 的最佳解答
不好意思...禮拜一那天拍的因為相機再次故障而檔案毀損, 這是後來借教室補拍的,
左邊的同學如果忘記的話就直接去看少女時代的MV吧^ ^
攝影: 掌鏡超穩的蓁媽
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