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地震大家還好嗎！
回了趟宜蘭搖得很有感覺呢
不過還好兩小睡得很熟沒醒來
是說昨天參加了防災活動
哥哥剛醒來聽說有地震
還興致勃勃的問媽媽有沒有找軟軟的東西放頭上
是說光把你們兩個擋著媽媽最好有手可以放東西在頭上啦🤣
有小孩之後遇到地震總是特別焦慮呢😅
附上前些日子介紹的一問一答防災知識繪本
看完剛好可以實際演練是不是很方便呢（疑）
希望大家都沒事喔！
《地震來了怎麼辦》
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《水災來了怎麼辦》
博客來｜https://reurl.cc/ZjQxqA
#地震事前準備
#防災知識繪本
#地震繪本
#地震
#嘎咕的繪本探險
台灣的自然環境山高水急，地質活動活躍，時常受到 #地震、#颱風 侵襲，加上 #氣候變遷，旱澇趨於極端，許多小溪平時僅有涓涓細流，遇上大雨就形成滾滾洪流。
人類試圖用大大小小的 #防砂壩 與固床工，束縛 #溪流，卻又衍生破壞生態、土砂運移失衡的問題，究竟溪流的緊箍咒，有沒有解除的一天？
👉公共電視 我們的島 【解除溪流緊箍咒】明早 11：00重播
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【漫畫圖解】快問快答，災害求生指南：水災來了怎麼辦？👉https://reurl.cc/Rbdzjr
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台灣經常有地震及颱風，讓孩子培養面對災難時的正確觀念至關重要，儘管學校已經教得蠻仔細（還發放了地震時用來保護頭部的可愛鮭魚頭套），但主要是以在學校時的處理方式為主，在家時該怎麼應變呢？
這兩本書以闖關式的圖文遊戲，帶領孩子們一邊玩一邊學習防災知識，每個問題會有兩個選項，再逐一說明正確與錯誤的原因，從災難發生開始前往避難所與家人重聚的過程中，各有18個情境問題，挑戰完畢也學會了各種避難知識☺️
Ｑ：在家中遇到地震該往哪逃？
【A】桌子底下 O
【B】馬上可以逃出門外的玄關 X
Ｑ：門打不開，要怎麼向外求救？
【A】大聲呼救 X
【B】用堅硬的東西敲打門或牆壁 O
Q：水災時該穿哪種鞋子前往避難呢？
【A】雨靴 X
【B】運動鞋 O
Q：無法前往避難所，在家應該怎麼做？
【A】把糧食與水搬到高樓 O
【B】用重物擋住玄關大門 X
小二的牛妹妹現在閱讀已經不太需要注音，看這漫畫完全沒有問題，在我們每晚的寧靜閱讀時間，兩小都覺得這兩本漫畫很有趣經常翻閱，隨便抽考都有正確的觀念囉！
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「如果可以找到2年前的自己，你想對他說什麼？」
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丘曄在設定題目的時候，剛好選定在2年前，搜集了廣大網友的意見，得到了不同面向的答案，像是關於理財、親情、友情、愛情、工作，有些人很後悔做了某些決定，有些人很享受自己種出來的果實。
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最大的改變當然關於「疫情」，誰也沒想到有一天會變成這樣，現在看到Netflix的超市畫面、過馬路畫面，我內心都會不小心想說，「當時真的不用戴口罩？」
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時間回推到兩年前，剛好是我離職的時刻，我很感謝當時自己願意如此勇敢，拋下別人眼中所謂的「職業光環」，走出自己的路，現在想想真是很不可思議，不敢說自己完成了多少目標，但是每一天都能走在喜歡的路上，那就是最有意義的時刻了！
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉！
03:44 本週主題：想對兩年前的自己說什麼？
05:45 關韶文想對兩年前的自己說：早點離職吧
10:40 兩年前的丘曄每天都在忙工作
13:40 三級前關韶文剛好吃了飯店吃到飽和按摩兩小時
15:49 網友投稿：不管有沒有錢 先出國再說
16:03 錄音時遇到地震
17:00 如果可以出國 關丘兩人最想去日韓
19:33 網友投稿：管他什麼很硬的必修 不要再拒絕媽媽帶你出國的邀請
20:53 網友投稿：要看清楚渣男
25:02 很多女生的煩惱都偏細偏雜
27:42 網友投稿：應該要早點跟對股票
31:01 網友投稿：不要再吃了！要對自己更好
34:25 投資自己是穩賺不賠的
37:28 丘曄建議想認識男生可以選擇去學英文
38:40 也是有不少網友覺得對現在的自己很滿意
39:34 丘曄要對兩年前的自己說：你兩年後會很紅喔
41:23 關韶文要對兩年前的自己說：不用追求百萬訂閱 穩穩地過生活就可以了
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
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