好書推薦《#人慈》部落格文末抽書兩本
想像一下，如果有兩個星球，你認為自己住在哪一個？星球A：飛機墜機後，生存者禮讓最需要救援的人。星球B：事故發生後，生存者爭先恐後地往出口擠，不惜將他人踩在腳下。這個問題被用來問過許多學生，幾乎所有人都選了星球B。但事實是，我們住在星球A。這個世界真正面臨的威脅在於我們對人性太過悲觀。
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#這本書在說什麼？
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《人慈》這本書的作者是歐洲最著名的年輕思想家之一羅格．布雷格曼（Rutger Bregman），他是同時也是一位歷史學家、作家、記者。有鑑於報章媒體、政治宣傳、普羅大眾對於「人性」的偏誤解讀，他想透過這本書傳達一個核心訊息：「大部分的人在內心深處，其實是相當正派的」。
作者在書中旁徵博引，以詳盡的事實和深入的查證，說明了人類無論是出於天性、身為孩童時、在無人島上、當戰爭爆發、當危機來襲，對於自己「好」的一面，有著強烈偏好。如果你至今仍然認為，人類就是天生自私、貪得無厭、陰險狡詐，那麼這本書絕對會讓你大為改觀。
這本書讓我感到大為驚喜的，是作者既大膽、又謹慎的考證態度，他勇於對歷史上知名的眾多案例（例如《蒼蠅王》、《史丹佛監獄實驗》、《米倫格爾電擊器實驗》）提出反面看法，而且其證據令人信服。在媒體慣用人性「惡」的一面吸引眼球的世界裡，這是一本思想激進的書，只不過是偏向人性「善」的那面光譜。這種書很罕見，卻彌足珍貴。
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#人性本惡？三個精彩翻案
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人類有考據的數萬年歷史以來，充滿了大大小小的衝突和鬥爭，我們也從故事裡看到領導人無論為了私利、國家的經濟、民族的情節而發動戰爭。難道，人類不就是天性好鬥嗎？只要有誘因存在，人們就會甘願殺得你死我活嗎？從歷史的考據裡面，我們會發現人性跟我們想得很不一樣：絕大部分的人不願意傷害另一個人。讓我們先從書中三個精彩的翻案來找到線索。
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１．#蒼蠅王小說的翻案
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《蒼蠅王》是一本膾炙人口的小說，在我國中的時候，老師也放過翻拍的影片當作社會科學的教材。內容大意是在說，因為飛機墜機，六個英國男孩漂流到一座無人島上，在沒有大人的情況得自立求生。過程發生了許多權力爭執、失去理智、弱肉強食的情節，最後只剩下兩個孩童倖存的故事。這個虛構故事在感嘆「人心的黑暗」，也被列為標準的社會教材讀物。
作者把持著一個懷疑的態度，他深入瞭解了虛構的《蒼蠅王》小說作者威廉．高汀（William Golding）的生平。作者發現高汀是一名有憂鬱傾向的酗酒者，他還會打小孩，他也曾說過：「我瞭解納粹，因為本質上來說我也是那一類」，這才讓作者明白，原來寫出《蒼蠅王》的作家是一個多麼不快樂的人。
因此，作者根據事實為主，追尋了一條實際發生過的類似案例，六名少年在太平洋落難，漂流到阿塔島（`Ata）的真實故事。這則故事跟小說大相逕庭，六名少年在荒島上發揮團結的本領，協調出遇到衝突的處理方式，還彼此在受傷時互相照顧。受困15個月後，六人獲救時仍氣色飽滿，而且士氣高漲地不可置信。真實版的《蒼蠅王》，其實是一個友情和忠誠的故事。
發現阿塔島生存的船長彼得．華納（Peter Warner）：「人生教了我許多事，其中包括了一個經驗，就是你永遠要尋找人的善良光明面。」
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２．#史丹佛監獄實驗的翻案
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我讀過許多談到心理學的書籍，都喜歡引用一個知名的案例，那就是《史丹佛監獄實驗》。實驗主持人飛利浦．金巴多（Philip Zimbardo）教授把24名參加的學生隨機分成兩組，12人當囚犯，12人當獄卒，觀察人類當囚犯的反應，以及擔任獄卒的人施加權力的表現。整個實驗因為囚犯精神狀態快速崩潰、獄卒施加的處罰越來越過火，結果實驗到第六天就被迫中止。
這個實驗的結論彷彿要告訴我們：「當你給予人們權力，他們就會開始為惡，發展出一些不人道的規則」。作者深入考察之後發現，這簡直是一場天大的騙局。實驗並不是任憑12名獄卒自己決定如何處以，而是金巴多本人直接給獄卒灌輸思想：「你們要創造一種挫折感，製造恐懼，要剝奪他們的個體性…」，最後獄卒定的17條規則裡，有11條根本是實驗團隊給予的意見。這簡直是引導式的邪惡。
你或許也會好奇，那如果是實驗團隊「完全不介入」的狀況會怎樣？兩個英國心理學家2002年在電視節目上複製了一次同樣的實驗，但這次沒有告訴獄卒該怎麼管理、該怎麼懲罰。結果呢？節目無聊到不行。第二天，獄卒把食物分給囚犯。第五天，一名囚犯提議設立民主制度。第六天，獄卒跟囚犯一起抽菸。最後一集，大部分人一起坐在沙發上消磨時間。這麼無聊的故事，難怪我們都沒聽過。
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３．#電擊器實驗的翻案
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還有一個更出名的《米倫格爾電擊器實驗》，目的是為了測試受測者，在面對權威者下達違背良心的命令時，人性所能發揮的拒絕力量到底有多少。受測者身為「老師」，當隔壁房間的「學生」答錯題目時，就要按下電擊器，懲罰坐在電椅上面的學生。「學生」是由實驗人員假冒的，受電擊所發出的哭喊也是演出來的，但受測的「老師」並不知道，他們會「以為」這些電擊都是真的。
每一次學生答錯，懲罰的電壓伏特數就要提高，實驗主持人史丹利．米倫格爾（Stanley Milgram）教授會要求老師繼續施罰。120伏特時學生會開始喊痛，150伏特時尖叫並喊著退出實驗，200伏特時大叫大叫血管裡的血都凍住了！超過320伏特時開始撞牆並失去聲音。結果，有65%的受測者一路聽從指揮，開到了450伏特，幾乎是把學生電死的程度。實驗的結論幾乎告訴我們，只要有權威要求，連普通人都願意電死一個路人甲？
作者考核過後的翻案顯示了另一種事實。幾乎所有受測者都曾抗命，想要停手，但實驗方會加強壓力逼迫就範，從錄音檔聽起來更像是霸凌和脅迫。事後調查，只有一半的受測者認為隔壁的學生是真的在受苦，其他人覺得只是實驗效果。許多受試者也表示，因為他們真心「信任」米倫格爾教授的實驗對人類一定有幫助，所以即使當下不忍心，也願意咬著牙繼續做下去。
綜合以上三個翻案結果，大部分的人在內心深處，其實是相當正派的，但引用作者所說的：「如果你催促地夠用力，給予足夠刺激、又拐又騙，許多人確實是有能力做惡。但是邪惡通常不是在表面之下，它是需要費盡功夫才能扯出來的。」邪惡得要披上善良的外衣才行。
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#人怎麼會互相傷害？
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所以，人真的是天性好鬥、殺得你死我活的物種嗎？綜觀歷史大小戰爭，這個說法似乎成立，但是當我們把尺度放到人與人面對面的相處，就是另一種樣貌。舉戰爭為例，兩軍人馬大動干戈的時候，所有人一定都是拔刀互砍、舉槍互射吧？在那種生死存亡的關頭，不是敵死，就是我亡了，不是嗎？
真實的戰爭傷亡統計很有意思，例如二戰英國陣亡的軍人死因中，10%是子彈和反坦克地雷；15%是詭雷、爆破和其他；75%是手榴彈、迫擊砲和空投炸彈。大部分的士兵都是隔個一定「距離」被殲滅的。真正喊著敵人是「害蟲」，一旦碰面就格殺毋論的，通常是離戰場最「遙遠」的政客和領導人。
根據研究，二戰的生存老兵超過一半從未殺過人，只有20%的軍人曾經擊發過武器。美國南北戰爭最激烈的蓋茨堡戰役中，回收的27,000把火槍，還裝有彈藥的比例達到90%。12,000把裝有兩顆彈藥，其中6000把超過三顆。但火槍設計成那樣，就是一次只能射出一顆子彈，那幹嘛裝那麼多顆子彈？因為大部分的士兵都『沒有』在試圖殺敵。人，打從心底不喜歡傷害另一個人。
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#如何改善？三種範例
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在這本書的下半部，作者有一則引述徹底震撼了我的思想。這句引言來自英國哲學家暨諾貝爾文學獎得主伯蘭特．羅素（Bertrand Russell），他給未來世代這個建議：「當你學習任何東西或者思考任何哲學問題時，只該問自己事實有哪些，那些事實證明什麼是真實。永遠別被自己希望相信的事、或者自以為如果別人信了就對社會有益的事所分心，只要專心一意去看事實是什麼。」
這個非常理性的觀念，一開始相當很吸引我，但作者及時把我拉了回來。他提到除了探究事實之外，你本身「相信」什麼，才是以改善世界的動力來源。
第一種相信的力量，叫做「畢馬龍效應」。科學家做過一種實驗，把兩群同樣普通的老鼠，分別標示聰明和愚笨。請不知情的學生照顧老鼠，然後進行迷宮遊戲，看哪一組比較快逃出迷宮。結果聰明的那組獲勝，事後發現學生「相信」這些老鼠比較聰明，給予比較好也溫柔的待遇。同樣的實驗在一群小學生上進行，不知情的老師對聰明組的學生更關注、更鼓勵，事後結算成績，聰明組的孩子其智力表現提高了最多。
第二種相信的力量，叫做「魔像效應」。曾經有科學家在美國做過一個不道德的實驗，他把二十個孤兒分成兩組，跟其中一組說他們是善於表達的人，跟另外一組說他們注定要變成口吃者。這個實驗結果害得許多口吃組的受測孩童，一輩子患有語言障礙。這種效應常導致貧窮學生更加落後、無家可歸者失去希望、已經被孤立的青年人更加極端。
一如正面的期待能夠引發好的結果，負面的期待也能夠讓惡夢成真。接下來介紹書中三個真實世界的例子，來看看如何運用「相信」的力量，來改善我們的工作、教育和民主運作。
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１．#論工作的內在動機
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研究發現，外在誘因例如紅利會減低員工的內在動機和道德標準。給予外在誘因會獲得相等的回報：按照工時給付，就會增加更多的工時（無論是否裝忙）。按照發表數目給予稿費，就會得到更多的發表文章（無論品質優劣）。按照手術量來給付，手術就會更多（無論是否必要）。
荷蘭的最大的鄰里照護平台「博祖克」（Buurtzorg）採取逆向而行的策略，這個組織沒有業績目標或分紅，沒有管理階層，沒有客服中心。運作的自主權下放給每一個十二人的團隊，團隊自己定行程表，自行雇用同事。省去的營運費用和會議時間都回歸到團隊本身。
執行長喬斯．德．柏洛克（Jos de Blok）是從最基層出身的人，他相信員工內心會選擇做「正確」的事。他說傳統的管理階層「喜歡憑空想像一些計畫給那群工蜂做」，還說「拿掉管理階層，工作還是照常進行」，他認為讓團隊自我導向、動手執行腦中想法，是最實際的做法。博祖克沒有人資部，被評為最佳雇主；沒有行銷部，卻獲得最佳行銷獎。
（延伸資源：在台灣有「台灣居護」引進了這套照護模式）
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２．#論教育的玩耍本質
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自古以來，愈是聰明的動物愈會玩耍，玩耍更深植於人類天性當中。創造力和學習力來自於自由地玩耍，孩子會自然地渴望探索這個世界。當社會工業化之後，學校的體制越來越制式化，學生的課表被排滿，家長連下課的時間也不放過。最近針對十個國家的民調顯示，監獄囚犯待在戶外的時間比孩子還要多。研究也發現一個趨勢，孩子愈來愈覺得「自己的生命被他人所決定」。這是一個快要忘記怎麼「玩耍」的世代。
荷蘭的「阿哥拉」（Agora，希臘語「市集」的意思）是一個沒有年級、班級、教室的學校，也沒有功課和成績，一組學生團隊就只有配一位「輔導員」，但自主權在學生身上，他們自己決定要學什麼。整個學校就像一個主題樂園，學生透過玩耍和探索，找到自己當下有興趣的題目攻讀，學校提供對應的資源給他們學習。相較於傳統教育把孩童當植物灌溉，這所學校將孩童當「人」看待。
在這裡，與眾不同是常態，一千個學生就有一千種學習路徑。這裡幾乎找不到霸凌的蹤影，因為不以年齡和能力區隔孩童，沒有誰的進度會落後，沒有誰的表現太過突出，每個人都在綻放當下最好的自己。作者引述道：「玩耍的相反不是工作，玩耍的相反是抑鬱。」問題不是孩子能不能掌控自由，而是大人有沒有勇氣給他們自由？我們是否問過自己，教育的意義究竟是什麼？
（延伸閱讀：Agora: Meet the school with no classes, no classrooms and no curriculum，英文文章）
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３．#論民主政體的模樣
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作者提到，世界上愈來愈多的民主政體正遭受七種瘟疫侵襲：政黨持續腐化、公民不再信任彼此、少數人遭排除、選民失去興趣、貪贓枉法的政客、有錢人逃稅、人們發現當代民主充滿貧富不均（怎麼跟我住的地方這麼像！？）。但世界上有地方嘗試了解法，簡單到令人難以置信，卻很少上新聞（你應該猜得到為什麼）。
委內瑞拉的托雷斯市（Torres）的民選首長胡立歐．查維茲（Julio Chávez）選擇一種嶄新的信念，他相信：「每個人心中都有一位積極認真的公民」。他的競選政見只有一個，下放權力給所有托雷斯市民，而且他遵守了承諾。所有的政府集會邀請全體居民參加，不只是討論，還要決議城市所有預算的使用。
結果人們空前踴躍參與政治，在最需要的地方蓋起了住宅和學校，有效地鋪整馬路清掃街區。因為預算透明，大幅削減了貪污和權威的弊病。市民們還一起要求提高稅收，並且說道：「過去我們不瞭解市政稅要用來支付那麼多東西。」這個被稱為「參與式民主」的方式，深受民眾喜愛，卻鮮少在新聞上被提及。
（在台灣我還沒聽過類似的試營運模式，有人聽過嗎？）
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後記：#相信善的一面
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《人慈》是我今年讀過最意猶未盡的一本書，作者的大膽思想，配上嚴謹的查證，讓人讀來格外痛快。從這本書中，我也慢慢體認到，問題不是二元化的「人性本惡或本善」選擇題。反而，透過這些精采的正反論述，猶如偵探小說抽絲剝繭般的分析，我理解到的是人性真正的「複雜」。
如同現在人工智慧和大數據這麼發達，如果只讓電腦演算法來判決，那麼歷久不衰的《蒼蠅王》人心黑暗論肯定佔據上風；《史丹佛監獄實驗》和《米倫格爾電擊器實驗》無以計數的論文和書籍引用，肯定讓演算法覺得這才是人性的真理。無數對人性帶有扭曲和偏誤的描寫佔據了媒體的版面。然而，事實呢？
這本書中段的畢馬龍和魔像效應教我們的就是，人們「相信」的事情往往會發展成「事實」，更是一個令人驚醒的提點。無論是書中獄卒和囚犯的故事、老師和學生的故事、老闆和員工的故事、父母和子女的故事，一再說明了：「當你把一個人當人看，他就會表現得像一個人。」反之。讀完這本書後，你可以踏實地選擇自己相信的那一面。
瞭解事實，讓我們得以明辨是非。擁有信念，才能以行動改變世界。原來，關於人性，我讀過的許多論點幾乎都是錯的。永遠別被自己希望相信的事所分心。只管去看，事實是什麼。然後在事實背後，找出值得相信的事情，讓它成為新的事實。這絕對是一本必讀之書。
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遊戲愛樂園年齡 在 [心得] 中壢遊戲愛樂園 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
網誌圖文版：https://yopalit.pixnet.net/blog/post/46973620
文字版：
我之前去過大直att 的遊戲愛樂園，空間大概是中壢的一半不到。但大直新開，玩具比較新。
遊戲愛樂園適合0-12歲的兒童，平日無限暢玩、假日限時2小時。(假日為週六、週日、補假、國定假日及連續假日) 平常都是在百貨公司
的遊戲愛樂園，寸土寸金，但在中壢大潤發賣場占地寬闊，佔地面積是全台最大的遊戲愛樂園。一進門有
超大的球池溜滑梯區、小朋友最愛的大型仿真超市區，另外扮家家酒區、益智桌遊區、角色扮演區和小木屋積木區、家長休息區也有投幣式按摩
椅可以讓家長放鬆。
中壢的遊戲愛樂園是在大潤發b1停車場旁邊，也許平日到訪所以兩個服務人員。
玩具比較沒有像大直那樣立刻會有人來整理，但小孩還是玩得很開心啦！
入館之前姐姐會先蓋印章，兩個小朋友非常期待！
這裡的飲料是不能帶入館內，但門口很貼心的有提供了這樣的櫃子，可以讓大家把一些用
不到的東西先放在這邊。如果之後會先看到超大的溜滑梯球池，以愛樂園的規模來講，我覺得中壢大潤發的遊戲愛
樂園也算是非常大的！進門的左手邊，會看到有跳跳床區，超大氣球區，還有一些有馬達會上下搖晃或自動旋轉
的攀爬架，小遊樂設施。
遊戲愛樂園是來自日本的室內遊戲樂園，所以很多地方你會看到其實做得很精緻有巧思。
就像下面照片的滾筒，也會有小小自動轉段的機關。小孩立刻迫不及待地爬上這攀爬架，因為有馬達會輕微的晃動，所以爬起來更有挑戰性！
這樣的攀爬架，訓練小孩的感覺統合，像這樣經過包裝之後的攀爬架，可以訓練孩子的手
腳抓握力、平衡感、專注力等等。而且搭配上特製的馬達機關，輕微的左右搖晃，讓小孩更有娛樂性，上面可愛的小玩偶，
孩子爬上去之後都忍不住要跟這些可愛的玩偶們合照一張阿! 遊戲愛樂園會依不同檔期主
題變更遊具的佈置唷!
這裡的跳跳床是像這樣長條透明的空氣充氣，跟一般黑色的跳跳床不太一樣。
另外著跳跳床有限制五個人呦！你看雙胞胎多多奈奈立刻跑去上蹦蹦跳跳!
這有點類似旋轉木馬，但是旋轉軸應該是在中間，小一點的孩子應該會比較喜歡。
魔法氣球屋小孩們也還滿喜歡的，透過不同角度的電風扇，讓超大氣球在這個空間裡面飛
來飛去!要注意，氣球只能在這裡面玩，不可以把汽球拿出氣球屋喔!
放幾張他們玩氣球時的照片吧~
除了這種可以活動體能的遊戲區域之外，在旁邊的小超市和扮家家酒區，
更是吸引小孩的目光!就在超市的正對面區，三種不同的小攤販，多多奈奈最愛當老闆了阿!
雙胞胎多多奈奈自己可以在這邊扮演起老闆和客人，冰淇淋商店!
各式各樣的冰淇淋，小孩可以做出很多種不同的變化。
除了冰淇淋商店之外，還有甜點店，專賣蛋糕、蛋塔、PIZZA。
小孩當老闆，就會幫爸爸媽媽快遞到眼前!爸媽這時候就假裝吃一下，小孩就會很開心了阿~
另外還有小孩最喜歡的扮家家酒區，這也是我覺得遊戲愛樂園最大的特色!
超大的超市，各式的蔬菜水果麵包，小孩採購之後可以到旁邊的廚具區假裝烹飪，
這真的是多多奈奈玩最久、最開心的地方啊!這些蔬菜水果都很精緻，仔細看是可以用小刀子切成兩半的，
像這樣的擬真設計，讓小孩更能真實的有參與感。上面還有標示價格的麵包區，也是排得井然有序。
原本入館的時候，一眼望看到超市區、扮家家酒已經覺得很大了，
才發現繼續往裡面走更是別有洞天。這裡有一整區的攀爬架，溜滑梯，還有空氣鎗。
這裡比較像是體能訓練那種動態性的遊戲區，小孩爬上爬下、溜滑梯。
只要把按鈕打開，馬達開始運轉的時候，就會把所有的球通通吸到頂端，然後會有球池瀑
布的感覺，小孩也非常喜歡。你看雙胞胎多多奈奈玩得多開心~
光是撿球，就可以讓小妞們花很久的時間。
兩姐妹會一起互相合作，把所有的球撿進黃色的大機器裡面。
然後多多負責按鈕、妹妹就趴在地上，等著這些球從天而降!
在中壢大潤發的遊戲愛樂園，廁所的位置要先出館往左邊走。
結果往左邊走才發現，原來還有遊戲愛樂園另外一大區，量續三個小木屋區讓原本要去廁
所的奈奈停下了腳步。
原來剛剛介紹的是遊戲愛樂園的右手邊那一區，主要的球池、扮家家酒、擬真超市區、廚
房區、體能攀爬架區，都是在右手邊這一側。進門之後的左手邊，是屬於比較靜態的桌遊益智區、積木區、角色扮演區。
角色扮演的衣服大部分都是這種比較沒有身高限制，可愛動物造型的。
進門之後的左手邊，會先看到有幾個這樣的木製串珠，木製串珠可能比較適合年齡小一點
的孩子。牆上的造型磁力片就很吸引多多奈奈的目光，他們除了喜歡在牆上拚出各種不同的花樣，
另外是三個小木屋，分別是不同的積木遊戲區、樂高遊戲區和小汽車軌道遊戲區。
而且每個小木屋都有自己的窗戶和圓形拱門，小孩在這邊就像有自己的空間，順便玩起了扮家家酒。
大型的軟積木，是多多奈奈最喜歡蓋城堡的材料啦! 通過堆積木，讓孩子在玩的過程中
會內化空間的感覺。
在遊戲愛樂園有這種比較大型的軟積木給孩子玩，可以透過積木大小的組合，讓孩子認識
各種形狀等空間基本元素，更能訓練他們的空間智能。在遊戲愛樂園的入口處，還有姓名貼紙機!
個人心得:
室內親子館最大的優點就是不怕外面天氣多熱，不需要風吹日曬雨淋，都可以很輕鬆地讓
小孩放電。要離開的時候，遊戲愛樂園的姐姐也會很貼心的都還會給每個小朋友一顆氣球，
如果是平日到館，不限時間的讓小孩玩得開心，肚子鱷還可以旁邊先吃飯再繼續玩，
真的是非常方便又划算阿! 中壢遊戲愛樂園的位置就是在停車場B1，中壢大潤發停車場有地下一樓和二樓兩區，
如果帶孩子來玩的話，直接停地下一樓方便很多喔!謝謝大家…
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.75.232 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1569079415.A.84B.html
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