Search
1080527
🕗早上楊梅據點
➡️均衡飲食跟坐姿運動
🕑下午旭登八德據點
➡️進階坐姿運動
1080528
大溪中興據點
➡️進階坐姿運動
1080529
蘆竹外社據點
➡️鮮筍嫩蛋糙米粥🥣
➡️進階站姿運動
1080530
🕗早上楊梅一品社區據點
➡️有氧運動
🕑下午龜山C據點
➡️芝麻優格溫沙拉🥗
➡️進階坐姿運動
🕖晚上居家營養訪視
➡️龜山伯伯👴🏻
1080601
🕗🔜🕖樂齡健身運動指導員培訓課程Day1
🕠晚上居家營養訪視
➡️龜山人瑞奶奶
1080602
🕗🔜🕖樂齡健身運動指導員培訓課程Day2
一週的行程下來
應該接近虛脫了💦
媽媽說不用打太多內容
通常也沒有人有時間看
所以有圖為證🖼
大家慢慢欣賞吧☺️
打這些內容
其實也是怕以後自己癡呆的時候
至少有個紀錄留存著📝
#社區營養師
#瑞之盟營養機構
#瑞之盟長照居家照護
#樂智學堂
#曾謙瑜營養師
#劉懿庭營養師
#長者運動
#居家營養師
#樂齡健身運動指導員
告別2018 衝向2019
感謝自己、感謝有你❤️無論是好是壞，2018所有的酸甜苦辣都可以是燃料⛽️快樂是一天，抱怨也是一天，讓我們一起為了未來的快樂做努力與改變，2019全新開始，就像運動一樣，有開始就是好事，加油喔😊🎉
#除了每週的常態課以外
#您還參與了Energy老師哪些運動生活呢👇🏻
1/14 愛派對學院年度大集合
1/22 三立錄影<氣色>
1/29 三立錄影<自律神經>
2/2 三立錄影<快樂不要憂鬱>
2/2 三立錄影<年後瘦身>
2/22 中視錄影<美食誘惑你能倖免嗎？>
2/27 威健實業 運動講座
2/28 iPARTY 內訓
3/1 角落文創 開幕茶會
3/2 三立錄影<失智症照護>
3/3-4 iWALK 新訓
3/9 三立錄影<痠痛才是有運動？>
3/12 研華科技公司 present
3/17-18 高雄iENERGY 新訓
3/24 iPARTYx新莊運心 週年慶
4/10 中視錄影<甩肉動一動>
4/21 iENERGY複訓 主講
5/18 三立錄影<關節軟骨保健>
5/26-27 台北iENERGY 新訓
6/2 東新國小兒童減重結訓講座(三總專案)
6/4 自然美台北 健康講座
6/5 自然美台中 健康講座
6/7 自然美高雄 健康講座
6/15 年代錄影<聚焦2.0>
6/30 威健實業減脂營戶外課 -淡水農場
7/6 年代錄影<聚焦2.0>
7/7-8 MetaFit HIIT&PWR 受訓
7/9 iENERGY第5集拍攝
7/11 人間衛視錄影<生活智多星>
7/14-15 Mike Young專項速度 受訓
7/21 愛派對體適能學院 複訓
7/27-28 CFSC功能性肌力體能教練 受訓
8/4-5 APEX體適能大會
8/10 三立錄影<痠痛好幾種>
8/19 基礎解剖學 受訓
8/25-26 功能性訓練之滑板訓練課程 受訓
9/8-9/9 iENERGY 台北新訓
9/13-9/16 iENERGY 馬來西亞新訓
10/5 年代錄影<聚焦2.0>
10/7 iENERGY第6集拍攝
10/16 台北捷運南港廠 體適能檢測
10/17 台北捷運土城廠 體適能檢測
10/18 FunSport滾筒使用教學拍攝
10/20 metafit HIIT 儲備講師培訓
10/21 愛派對學院 季訓 iENERGY6
10/23 台北捷運總公司 體適能檢測
10/24 台北捷運蘆洲廠 體適能檢測
10/25 台北捷運新店廠 體適能檢測
10/30 台北捷運北投廠 體適能檢測
10/31 台北捷運內湖廠 體適能檢測
11/10-11 體育署 運動指導員培訓課程
11/18 興田國際集團 運動拍攝
11/21 臺北健康護理大學 演講
12/7 三立錄影<健康有方>
12/8-10 愛派對學院 講師內訓
12/14 iENERGY 7 拍攝
12/15 好時光運動教室 路跑筋膜體驗課
12/21 西門子醫療運動講座
12/28 西門子醫療運動講座
12/30 威健實業戶外運動會
傷腦筋嗎？？？
因為12月中有開辦一場GEI 培訓,
所以最近有很多人來詢問究竟是該參加養成班48小時培訓？還是參加二日研習＋一日檢定？
關於這個問題，其實第一個你必須要問你自己：我為什麼要拿證照？因為公司要求？因為明年開始ZIN跟SYNC要上台一定要有GEI證照?。。。。等等等。
在這個產業，每個教練都責任重大，因為人體操之在你／妳，請問在教學的你／妳除了會跳、甚至會編動作之外，你／妳還會什麼？是否思考過背動作、練動作、上課大吼大叫（稱之為帶氣氛）之外，教學還有什麼？
GEI證照是個團課教練的基本證照，既然是基本證照，就表示身為團課教練的教練都應該懂裡面的內容，很多的時候是這樣的，沒有證照的教練在這個業界久了大概也都看很多、聽很多了，感覺耳濡目染都會了，但是別忘了，團課教練是要親身執行所教的每個動作，或許看了、聽了，但從來未教過這些動作，更別說練過這些動作，要知道：身體是會記憶的，有沒有練過一眼就可以看出來。
GEI 的內容，基本且紮實，不管在術科或學科上，更重要的是把兩者合而為一讓你／妳可以成為一位更好的教練、與別人不同的好教練。
還在想要上養成48小時，還是二日研習＋一日檢定嗎？
1.若已有教課經驗，且頭腦跟身體都有相當的體適能背景，或許二日研習＋一日檢定
2.若已有教課經驗，但想更深入了解教學為何，想知道人體為何，想把what+how+why全部應用在教學上，請不要猶豫，養成48小時有我陪你／妳
3.若無教課經驗，但想成為團課教練，來來來，紮穩基礎未來的路會走得更順
歡迎與我分享你／妳的想法
［工商廣告時間］
AFAA GEI團體運動指導員培訓
12/16開始，每周日10-18，共6周
地點：台北市西華飯店對面給力運動站
索取簡章報名表請上TWI官網：http://www.t-wi.com.tw/afaa_class_list.html…
有問題歡迎詢問，欲報從速喔！
劉睿起
經歷
太陽體能運動空間創辦人
太陽體能運動空間執行長5年
健身工廠私人教練5年
兄弟象棒球隊私人體能訓練師
崑山高級中學重量訓練教練
2016年台南市健力代表隊
2016台南市健力選拔-83KG冠軍
2016嘉義市長盃健力錦標賽70+冠軍
2016經典健力-83KG蹲舉冠軍
2011年台南市優秀體育青年
2011年台南市全運代表隊
2011年府城盃健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2011年全國總統盃國手健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2011年台中議長盃健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2010年全國總統盃國手選拔健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2010年嘉義市長盃健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2010年台中議長盃健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2010年台中議長盃健美錦標賽青少年組70+kg冠軍
2010年府城盃健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2009年嘉義市長盃健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2009年台中議長盃健美錦標賽青少年組70kg冠軍
99學年升學輔導錦標賽高中組70kg冠軍
98學年升學輔導錦標賽高中組70kg冠軍
97學年升學輔導錦標賽高中組65kg冠軍
擅長領域
身體檢測評估矯正
肌力體能訓練
CrossFit
運動表現課程設計
私人教練培訓
銷售訓練
公主病剋星
懦夫救星
證照
CrossFit L1 教練
USA Weightlifting Perfarmance Coach美國舉重協會教練
FISAF飛薩國際有氧體適能聯盟FFI體適能指導教練
FISAF飛薩國際有氧體適能聯盟FCC核心課程認證
Movement Efficiency Training M.E.T動作效能訓練
TRX STC懸吊訓練師
TRXRTC彈力棍訓練師
台灣應用復健協會Slide Board Training SBT證照
Kettlebell L1 Instructor 加拿大國際壺鈴訓練師
NIKE TRAINING CLUB訓練指導員
POWER PLATE震動訓練機指導員
THUMP BOXING L1 L2踢拳擊訓練師
↓台北SUN一對一教練體驗報名請填表單✍🏻
https://ppt.cc/fDFjOx
↓Sun的臉書粉絲專頁
https://www.facebook.com/SunLiuFit/
↓IG在這裡(不定期直播
https://www.instagram.com/wen909090_8/
團體研習課程邀約
sunliu99999@Gmail.com
健身房教練培訓
sunliu99999@Gmail.com
商業合作洽談
sunliu99999@Gmail.com
嘉義縣精準功能性 運動指導員培訓 與認證計畫精彩回顧. 嘉義縣社會局Social Affairs Bureau of Chiayi County. 嘉義縣社會局Social Affairs Bureau of ... ... <看更多>
運動指導員培訓 在 樂齡體智能運動指導員 - Facebook 的推薦與評價
具有教育部體育署國民體適能指導員至少初階通過。 2. 具有美國有氧體適能學會（AFAA）證照。 3. 樂齡體智能運動指導員培訓證書。 4. 其他相關證照或研習證明，經審查 ... ... <看更多>