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和子雯營養師~在 #八大新聞 相見
過年餐廳聚會，美食當前該怎麼吃桌菜
來複習子雯營養師教你們的 #品嚐美食4秘訣
📌文章看這裡👉https://bit.ly/3rccOnZ
註：100公克計算年糕🍡
✔一般白年糕約100多大卡
✔紅豆年糕約200多大卡
✔裹蛋液粉漿煎炸的，約400多大卡
所以熱量就是這樣子，一層層的疊加上.來
過年不想發胖 一定要注意喔‼️
阿姨中午回老家去了，在中國這樣的外地人口做到小年夜才回家的機率微乎其微，只能說感謝阿姨非常敬業也對我們家非常好，工作到最後一刻！
比起台灣過年餐廳都還吃得到東西，中國這邊很多是真的休息沒營業。想到過年可能要煮好幾頓，就覺得今天小年夜還不算過年應該趕快去外面吃，結果這大概又是活在楚門世界的龍鳳睽違兩個禮拜的第一次出門🤣
在等待上菜期間，我通常都會跟哥哥玩些文字遊戲打發時間，像上次在印度餐廳我們玩「自創猜謎語」，今天玩的是很老派的「詞語接龍」。想不到翰翰非常喜歡，我們在餐廳時也玩、飯後散步也玩，一路上玩了半小時還沒結束（中間他有使用過幾次幫忙卡），意外發現他會的詞彙也不少，非常有趣！各種與孩子的互動遊戲也是一種遠離3c、增進親子關係，甚至也能學習新知新字的方式，大家下次在排隊等餐時也能試試！
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明天是除夕，雖然往年吳家都是出國過年，但這是我們第一年沒回台灣跟家人共度的一次，也是我第一次要自己一人辦一桌年夜飯。還好上海的臺菜不少，早已訂了幾道年菜，可惜當初沒有早點確認初一會去住飯店，無法跟朋友們的「年菜合體」，不然我也會訂一下佛跳牆跟蹄膀筍絲了！明天再跟大家分享我們的年夜菜菜色（剛看了一下冰箱冷凍櫃，各種年菜及肉類可以吃一週沒問題哈哈哈）
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話說上海這邊非常沒有年味，除了裝飾紅紅火火之外，並不覺得有什麼特殊活動，像我今天去家樂福想要買連骰子給三寶玩，這邊居然完全沒有賣，也許跟中國打擊賭博有關係。我問兩個員工他們還一副你在說什麼世間不存在的物品，繞了一圈覺得實在好無趣喔！連恭喜發財的歌都沒聽到幾次。如果是在台灣，早就闢一大區過年特區，什麼麻將、麻將桌、骰子骰盅、撲克牌、籌碼等，各種東西讓你原本不想買看到都買回家，每條大街小巷，每個人的嘴裡，見面的第一句話就是恭喜恭喜。
不過沒關係，中國這裡還有一寶是我至尊寶：淘寶，早上下訂骰子骰盅跟籌碼，預計明天就能收到！套句我閨蜜的話「不怕同桌是學霸，就怕學霸放寒假」，媽媽我過年期間還是不會放棄教學，洗巴拉跟壓點數，數學教具玩中學有沒有！（順便教他們輸掉壓歲錢心痛的滋味學習受挫力，我真是全方位的好媽媽👉明明是自己想玩🤣🤣🤣）
過年要到了，大家比較關心過年期間要吃飯哪裡有開? 如果要跟朋友聊天聚會喝咖啡哪裡有開? 要吃速食哪裡有開? 花蓮過年約有100家有營業餐廳，裡面有表單可以提供大家參考，祝大家新的一年都能身體健康 爽爽吃^^
#持續更新 #想登記的店家點進去還可以登記
#留言處不提供店家廣告
https://www.jumpman.tw/hualien-food-newyear2021.html
幾週後就是過年了，大家有計畫好要去哪玩了嗎😙
是不是也覺得到哪都人擠人呢？
快來看我們的影片，告訴你如何處理到哪都排隊的煩惱！
＃過年 ＃排隊 ＃年貨 ＃餐廳
春節過年．全台旅行攻略｜保證人少，不會人擠人之十二大景點
👉https://pse.is/3bgnyd
場地協力
👉元太商行
👉傻驢咖啡
採訪、合作來信：service@tripmoment.com
#品城記 #春節 #廣州
繼續我們的過年聚餐系列。今天這條同樣是去的米其林星級餐廳，同樣花費了1000多，它不會又過不了審核，被白白地浪費掉吧？還好，曾老闆看完視頻以後很滿意，並默默吩咐手下，預定了年初一到初六期間的一個位子，說要帶家人去試試。不知道各位股東有沒有去這家餐廳吃過的呢？快進來告訴曾老闆，這裡是不是真的值得一去吧！
本期覓食tips：
店名：江 - 由輝師傅主理
地址：廣州市天河區天河路389號文華東方酒店三樓
營業時間：週六、週日 10:00-15:00 17:30-22:00
週一至週五 11:30-14:30 17:30-22:00
人均消費：576元
聯繫電話：020-3808885
網友點評：口味4.59 環境4.82 服務4.65
本期節目BGM：
1.吉俁良 - 幸せのアンサンブル
2.Cooking Sunday
3.尚先生 - Sex?on?the?Beach
4.中西亮輔 - 兄妹は仲良く
5.中西亮輔 - スポーツ萬能
6.Deep East Music - Chroma Clouds
你的城市哪裡好吃哪裡好玩？全在這3分鐘原創視頻裡！
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過年餐廳 在 No.168 PRIME - Sogo敦化館 - Facebook 的推薦與評價
大家都說過年期間台北是空城?餐廳都沒開只能吃泡麵? 不不不!特次通知，N°168 PRIME從除夕到初五每天都不打烊。 由主廚Chef Cage所設計的除夕特別菜單，食材皆選用當季 ... ... <看更多>