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＃桐谷美玲 的手臂也太細！要多吃點餒🥺
＃身為粉絲好心疼啊～
PopJapan 波波日本
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真的不誇張，茜茜真的沒想過瘦身竟然還可以大魚大肉，而且還有「宋晏仁」醫師掛保證！
看到這支影片，茜茜已經進行「產後瘦身」兩週了，每天都遵照著營養師給的指令，吃著大魚大肉但是少澱粉及醣類的飲食（其實還是有偷偷破戒的時候啦😅），竟然就默默地瘦下來了！
這次回到診所進行第2次的身體指數測試，其實有點害怕，因為茜茜不算是很乖的學生，生活作息超不正常，而且打從一開始我就說我絕對不能靠運動瘦身（因為身為媽媽真的沒時間），再加上生產完不過半年的時間，老實說我真的沒什麼信心能夠瘦下來！
好加在「宋晏仁」醫師真的很專業，讓我真的體重有減輕，還給了我們很多除了瘦身以外，對於健康這件事有額外的見解，真的是讓我跟人夫謙無痛減重💪
#一集一集看下去才知道茜茜的瘦身秘訣❗
#訂閱下去持續追縱❗
#茜茜減肥成功才會公布營養師課程❗
如果瘦身成功6月底茜茜會公布到底是上了什麼課程😂
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！
如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔！
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#產後瘦身 # #新生兒照護 #神隊友 #爸媽觀念 #親子教養 #哄睡 #睡過夜
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【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄｜目標8週瘦回產前體重｜營養師課程大公開
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
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過瘦 在 女子健心室 Youtube 的最讚貼文
Wendy 曾因長期極端減肥，在23歲的青春歲月中突然遭遇雙腳骨頭壞死，整整五年無法正常行走！後來靠著健身恢復健康，為了想幫助他人、想活出真正想要的人生，而勇於放棄穩定的公務員工作，轉職成為健身教練！你將能透過Wendy的現身說法，深刻地體會到：人生最大的福祉並不是透過瘦身來獲得自信與他人的肯定。擁有身體與心理全方位的健康，才是你一生最重要的資產！ 不滿意自己的狀態，就勇於做出不同的行動來打破現狀！你想要的生活都藏在你不喜歡的改變裡面💪🏻 負面轉正面的能量✨來自於感恩與感謝自己目前已經擁有的事物❤️
(00:00:00) 精彩引言節錄
(00:00:48) 來賓介紹
(00:01:52) 23歲雙腳膝蓋壞死的故事
(00:07:22) 開始健身奇蹟康復？！
(00:12:47) 生病帶來的啟發與禮物
(00:14:21) 公務員勇於轉職健身教練的過程
(00:18:18) 轉職後理想與現實面的落差
(00:22:50) 不強調瘦身的健身教練
(00:25:12) 極端誇張的瘦身之路
(00:34:34) 送給聽眾的一段話
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過瘦 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
不少人以為類風濕性關節炎屬風濕病，天氣轉變或打風下雨便會疼痛，亦有人擔心此病會遺傳給下一代，到底是否正確？今次請來風濕病科專科醫生葉文龍，為大家拆解類風濕性關節炎的六大迷思。
葉文龍醫生：除了手部以外，此病亦有機會在膝關節或腳部關節先出現發炎疼痛。而變形與否，是取決於能否及早發現並接受治療，以現時的治療方案，若能夠於早期診斷及治療，大部份患者不會出現變形現象。
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影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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過瘦 在 江P醫件事#減肥#過瘦 - YouTube 的推薦與評價
名醫解析看過來：https://bit.ly/3e5xtVs 現代人愛美， #減肥瘦身盛行！ 但你知道# 過瘦 比#胖更不健康嗎！ 很多體重下降的狀況其實反映著潛藏疾病小心 ... ... <看更多>
過瘦 在 阿包醫生陪你養寶包- 小兒科巫漢盟醫師's post 的推薦與評價
孩子怎麼這麼瘦！？兒童過瘦原因與改善】 「阿包醫生，請問孩子過瘦怎麼辦❓」 上星期PO出兒童肥胖的文章後得到不少迴響，也有媽媽詢問孩子太瘦怎麼辦？ ... <看更多>
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身邊有朋友是真的過瘦，吃都吃不胖
還會沒理由的一直瘦（去做身體檢查，醫生說沒事，指數都正常）
真的好羨慕喔........
朋友很困擾說瘦到屁股都沒肉，久坐屁股就會很痛
到底過瘦是一種怎麼樣的感覺？？
有人也為此困擾？？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.123.207 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1665129417.A.0E3.html
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