【岩石上的天空宮殿 – 世界遺產 獅子岩】
有人說來到斯里蘭卡,沒到來到獅子岩,就等於沒來,我想這句話嚴重了。但論斯里蘭卡最受歡迎的觀光景點,那絕對非它莫屬。獅子岩在1982年就被聯合國教育科學文化組織列為世界文化遺產,自此就有絡繹不絕的觀光遊客為它而來,與印尼的「婆羅浮屠」、柬埔寨的「吳哥窟」及印度的「阿旃陀石窟」齊名,更得到南亞馬丘比丘的讚譽。
獅子岩高約200米,彷彿就從天外降落一顆巨石在叢林裡,遠遠就能看到它的存在,據說獅子岩上的宮殿建於5世紀達都舍那王朝時期,據說是王子迦葉波弒父篡位,其兄莫加蘭逃亡印度,為防莫加蘭復仇,迦葉波遂在「獅子岩」修建該城,造就了易守難攻的天然宮殿。據說當時岩上宮殿十分豪華,有美麗的花園、水池和園林,部分牆體還畫有各種美麗天女的壁畫。只是站在巨岩底下,我腦袋裡會起了一個很大的問號,到底當時如何把笨重的建築的材料搬上去呢?百思不得其解。
我居住獅子岩所在的錫吉里耶,這裡似乎沒什麼精緻飯店,我選了泥塵中一個村落民宿叫做「Mango Villa Sigiriya」,果然是前不著村,後不著店,夜晚之後連個路燈都沒有。導遊說:「這裡距離獅子岩大約5分鐘車程,建議明天清晨前往獅子岩攀爬。」於是趁著日落我們就去附近的寺廟散步,沒想到爬到寺廟就可以遠望獅子岩佇立在整片叢林之中,把鏡頭不停的放大,依稀可以見到岩石上宮殿的容貌,心想明天就要登頂,內心有說不出的興奮。
從寺廟回程經過了村莊幾戶人家,有個女孩見著我們就瘋狂的馬上從房子裡面衝了出來說:「嗨」我被嚇得一愣一愣,女孩沒有退縮,反倒馬上叫出了姊弟來一起打招呼,於是三姊弟既害羞又興奮地看著我們,似乎想傳遞一種「歡迎」你來的善意。我微笑的點點頭,正準備離開之際,女孩連忙叫我等等,急忙從後院摘了一朵花給我。
還沒攀爬獅子岩,我就領略了斯里蘭卡另外一項著名特產-「微笑」,對我來說微笑是旅途中最好的禮物,我彷彿能感受孩子們的善意,他們的世界就是充滿快樂,也想把這樣的快樂傳遞給你。
夜晚,就在民宿叫了晚餐,畢竟叢林裡哪裡也不能去。翌日清晨就決定全副武裝前進。畢竟要挑戰900多臺階是需要非常大的體力,防曬、防蚊、水分都必須準備好,來回大約會花上三到四小時。
售票處就在錫吉里耶旁,獅子岩門票一個人30美金,昨天一晚住宿四人房也大概35美金,以斯里蘭卡的物價來說!這的確是天價的門票,所以第一次自助窮遊時我並沒有進入,只有遠遠觀看,第二次攜家人前來則決定入天空宮殿一探究竟。
獅子岩的外圍有四方護城河,進入後則有筆直的長廊大道,跟外面村莊叢林的景象外全不同,你能在巨大紅褐色岩石前能感受氣勢非凡的氛圍。原以為是要從石頭底端開始往上爬起,後來才發現遺跡中已存在一些樓梯,之後才會銜接到鐵板鋪成的空中棧道,並沒有想像中可怕跟疲累,遠望附近遼闊的美景,也能帶給心境稍許的放鬆,途中也會經過著名的壁畫跟洞穴。
沒多久,隨著窄小的樓梯逐步往上會抵達入口處,位於岩石的北側,曾經這裡被設計成一頭獅子,進入宮殿前必須要通過它,至今巨大岩石的獅子腳仍存在著,但上半部卻毀了。
順著階梯往上就可以見到昔日巨岩宮殿的遺跡,只不過都只剩下斷岩殘壁,幾乎沒有完好的房舍,往下看都是一陣綠意,我坐在某一塊曾經的城池堡壘上,遙想著千年前這裡會是什麼模樣,遠方的風吹過髮間,千年的恨似乎也消散在雲間。
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達米阿那精油 在 林奈森不睡覺-台紐混血兒在紐西蘭 Facebook 的最讚貼文
#孟母三遷
老讀者們應該都知道林奈森換了不少次幼稚園。
從兩歲開始進入第一家百人幼稚園,因為太常生病跟不吃園內的午餐而退園。
之後開始進入恐怖的熱痙攣期,為了維持性命進入了一家home based care,幸運的跟著其他十個孩子度過了平順的一年。
一年後因為我覺得他每天只是打混過日子吃餅乾看電視,起了邪念把他一半的時間移到一家高級幼稚園,但之後因為老師一直更換還有每天被幻想朋友愛米麗打爆頭,我們只能忍痛退園。
現在因為我要一週工作四天,所以我又把他丟到一家政府立案的樸實幼稚園(三天),希望他學習到一點知識,剩下兩天繼續在home based快活。
因為他已經四歲了,在入園的過渡期並沒有什麼太大的挑戰,他在表達上已經是相當成熟,要什麼老師都可以瞭解,而且獅子座的害羞只有一下下。今天正式在那邊待了一整天也是相當順暢,有吃有睡有交新朋友。
(新幼稚園有一個家長許願表格要填,我希望林奈森能學習到 #友誼 #同理心 還有 #閱讀跟寫字的能力 ,不知道老師看到的感覺是怎樣。)
四歲真好阿,能好好的跟孩子溝通真的是輕鬆許多。在吃東西睡覺上也都沒有什麼太大的問題,生病的時候也沒有那麼緊張了(不過我也是千錘百煉才能這麼冷靜)。
我現在可以理解為什麼人會有第二胎,當你發現你的嬰兒已經可以放手飛了,你可能就會發起可以再來一次的念頭。
(我當然不會,我只是理解尊重其他勇者)
這週是我目前工作的最後一週,我已經沒有之前那種怒氣跟不甘心,因為要走了反而開始想念起這些跟我一起奮鬥兩年的好同事們。
下週就要開始新工作了,再次跳領域的我,到底會笑還是會哭呢?
讓我們繼續看下去。
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最近在慢慢列清單中
因為AV-AT網頁上大多是俗名 學名點進去info才看的到
所以自己動手編了一個
AVAT俗名的中譯(只中譯大部分像依蘭.玫瑰.橘.柑都沒翻,參考學名+GOOGLE搜尋)
希望版上高手可以訂正一下
還有啊~
發現裡面有好幾支精油在這個版上很少見的
像<卡菲爾萊姆>,有人分享溫老師上課的內容,好像很神奇
<達米阿那>
<加拿大蓬>
<艾菊/菊蒿>
希望大家可以分享一下AVAT不錯的精油(我有爬文啦,只是想統計下XD)
預祝大家列清單愉快
Allspice, Pimento Berry 多香果(牙買加胡椒)
Amyris 阿米香樹
Angelica Root 白芷
Anise Seed 茴芹籽
Basil Methyl Chavicol 熱帶羅勒
Basil Nepal Linalool 甜羅勒
Basil, Holy 神聖羅勒
Basil, Lemon 檸檬羅勒
Basil, Sweet, Linalool 甜羅勒
Bay Rum 西印度月桂
Benzoin 安息香
Bergamot 佛手柑
Bergamot Mint 檸檬薄荷
Bergamot, FCF 佛手柑(去光敏)
Birch Oil 樺樹(冬青油)
Black Cumin Essential Oil 黑種草精油
Blue Cypress 藍絲柏
Cade, Prickly Juniper 刺杜松(不是一般常用杜松)
Cajeput / Cajuput 白千層
Camphor White 樟木
Caraway Seed 藏茴香(葛縷子)
Cardamom 荳蔻
Carrot Seed 胡蘿蔔子
Catnip 貓薄荷
Cedar Leaf 側柏葉
Cedarwood, Atlas 大西洋雪松
Cedarwood, Blood 維吉尼亞雪松/鉛筆松
Cedarwood, Himalayan 喜瑪拉雅雪松
Cedarwood, Texas 德州雪松
Celery Seed 芹菜籽
Chamomile German 德國洋甘菊
Chamomile, Roman 羅馬洋甘菊
Chaste Tree Fruit 貞節樹(西洋牡荊)
Chili Pepper (Capsicum) 辣椒
Cinnamon Leaf 肉桂葉
Cistus 岩玫瑰
Citronella - Ceylon 香茅
Citronella, Java 爪哇香茅
Clary Sage 快樂鼠尾草
Clementine 金桔
Clove Bud 丁香花苞
Cocoa Absolute 可可亞
Coffee 咖啡
Combava Petitgrain Kaffir Lime 卡菲爾萊姆
Coriander 莞荽
Cornmint 野薄荷
Cubeb, Java Pepper 蓽澄茄 (爪哇胡椒)
Cumin Seed 孜然子
Cypress Leaf 絲柏葉
Damiana 達米阿那
Elemi 欖香脂
Erigeron, Fleabane 加拿大蓬
Eucalyptus, Blue Gum 藍膠尤加利
Eucalyptus, Blue Mallee 多苞葉尤加利
Eucalyptus, Gully Gum 史密斯尤加利
Eucalyptus, Lemon 檸檬尤加利
Eucalyptus, Narrow Leaf 澳洲尤加利
Eucalyptus, Peppermint 薄荷尤加利
Fennel Sweet 甜茴香
Fir Needle, Balsam 膠冷衫
Fir Needle, Siberian 西伯利亞冷衫
Fir, Silver Needle 歐洲銀衫
Frangipani Absolute 雞蛋花
Frankincense Carterii 乳香
Frankincense Frereana 阿曼乳香
Geranium Bourbon 波旁天竺葵
Geranium Egypt 埃及天竺葵
Geranium, Rose 玫瑰天竺葵
Ginger 薑
Grapefruit 葡萄柚
Helichrysum 永久花
Ho Wood 芳樟
Hyssop Decumbens 高地牛膝草
Hyssop officinalis 牛膝草
Jasmine Grandiflorum 大花茉莉
Jasmine Sambac 小花茉莉
Juniper Berry 杜松果
Laurel, Bay 甜月桂
Lavandin Grosso 葛羅氏醒目薰衣草
Lavandin, Abrialis 醒目薰衣草
Lavender Spike 穗花薰衣草
Ledum 格陵蘭喇叭茶
Lemon Myrtle 檸檬香桃木
Lemon Tea Tree 檸檬茶樹
Lemongrass 檸檬草
Litsea (May Chang) 山雞椒
Manuka 松紅梅
Marjoram Sweet 甜馬鬱蘭
Melissa 香蜂草
Mimosa Absolute 金/銀合歡 都擠?
Muhuhu 非洲菊檀木
Myrrh 沒藥
Myrtle Leaf, Green Linalool沈香醇綠香桃木
Myrtle Leaf, Red Cineole桉油醇紅香桃木
Neroli 橙花
Niaouli - Quinquenervia 橙花叔醇綠花白千層
Niaouli - Viridiflora 桉油醇綠花白千層
Nutmeg 肉豆蔻
Oakmoss 橡樹苔
Orange Bitter 苦橙
Oregano Dubium 牛至
Oregano Onites 盆馬鬱蘭
Oregano Vulgare 野馬鬱蘭
Palmarosa 玫瑰草
Palo Santo 祕魯聖木
Parsley Seed 歐芹籽
Patchouli 廣藿香
Pennyroyal European 唇萼薄荷
Pepper, Black 黑胡椒
Peppermint 胡椒薄荷
Peppermint Willamette 威廉米特薄荷
Petitgrain, Bigarade 苦橙葉
Pine Needle Scotch 歐洲赤松
Pine Needle, Madagascar 馬達加斯加松
Pine Needle, Maritime 法國濱海松
Plai 泰國姜蔘
Ravensara 羅文莎葉
Rosemary - Verbenone 馬鞭草迷迭香
Rosemary Cineole 桉油醇迷迭香
Sage Spanish 西班牙鼠尾草
Sage, Dalmatian 達爾馬提亞鼠尾草
Sandalwood Mysore 印度檀香
Sea Buckthorn Berry 沙棘果
Spearmint 綠薄荷
Spikenard, Green 綠穗甘松
Spruce, Black 黑雲衫
Spruce, Eastern Hemlock 加拿大鐵杉
Tangerine Dancy 紅柑?
Tansy Blue 摩洛哥藍艾菊
Tansy Idaho 艾菊/菊蒿
Thyme Linalool 沉香醇百里香
Thyme Oil, Geraniol 牻牛兒醇百里香
Thyme Oil, Thujanol 側伯醇百里香
Thyme Serpolet 野地百里香
Thyme Spike 穗花百里香
Turmeric 薑黃
Valerian 纈草
Vanilla Bourbon 香草
Vetiver 岩蘭草
Wintergreen 冬青
Wormwood 艾草
Yarrow, Blue 西洋蓍草(藍)
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非常佩服芳療師們
可以用學名來記
我在這個網頁看到的
https://www.gogoup.tw/bshe-blogo/?p=1026
因為買不多
我都去合購版找人一起合購
霜類 也很心動
可是我是敏感肌又很猶豫
秋冬 容易乾 又容易過敏 真的很討厭
謝謝M大 立刻改正
其實我也很混亂XDD
打算 買一瓶來試試看
有版友買過 可以分享一下嗎?
※ 編輯: knacker (36.237.41.197), 10/19/2014 21:41:55
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