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遠看自然的要命 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最讚貼文
你有高血壓嗎?你知道高血壓控制不好,最嚴重死亡率狂飆30倍嗎?今天邀請到心臟內科醫師陳冠任來教大家,只要用6招天然的方式就能有效降低血壓,2周就能看到數字下滑!到底該怎麼做,一起來看看吧!
#血壓 #糖尿病 #心臟
00:00 精彩開場
01:10 以為高血壓沒關係? 控制不佳死亡率狂飆30倍!
05:59 高血壓不自知? 5大警訊可能是救命關鍵!
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遠看自然的要命 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「腎臟科名醫江守山教你逆轉腎:喝對水、慎防毒、控三高
」介紹
訪問作者:江守山 醫師
內容簡介:
台灣每8人就有1人腎臟出問題,
但96%的人有慢性腎臟病卻不自知!
腎臟是人體的「超級濾心」,負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素,同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是,你知道嗎?「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜,可說是台灣人的「新國病」!根據衛福部最新統計,台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人,平均每8個人就有1個人罹患。更可怕的是,高達96%的人,不知道自己腎臟已經出了問題,往往病情發展到「快洗腎」,才知道自己罹患腎臟病!
腎臟科名醫江守山醫師,同時也是《吃對保健食品!》、《食在安心》的暢銷書作者,他開宗明義指出,腎臟病之所以成為台灣人的「新國病」,全是因為錯誤觀念根深柢固。為此,他特別在書中破解國人對腎臟的8大錯誤觀念,像是男性常把泡泡尿、混濁尿,跟腎虧混為一談,寧願選擇來路不明的偏方而不願就醫,結果反而造成腎臟嚴重損壞、必須洗腎;有些人怕吃太鹹腎臟會受損,特別買標榜健康的低鈉鹽,卻不知低鈉鹽的鉀含量非常高,腎功能不佳者吃了反而更要命……等等。這些似是而非的觀念,都是腎病罹患率居高不下的主因。
事實上,腎臟病是有跡可循的,想要及早發現並非不可能,只要掌握腎病上身的5大徵兆,像是尿液顏色異常或尿量異常(每天高於3000 cc或低於400cc)、水腫、腰痠背痛,以及30歲以前或60歲以後突然有高血壓……等等,都可能是腎功能出了問題。但是,高達九成的人在遇到真正的腎病徵兆時,往往缺乏正確常識與判斷力,以致罹患腎病卻不自知。
預防腎病!江守山醫師的獨門護腎祕訣大公開!
視病如親的江醫師,有感於台灣腎病罹患率年年攀升,特別將腎臟專科醫師的專業與多年來身體力行的護腎祕訣提供給大家:(1)聰明喝水,掌握起床就喝水、運動前中後要喝水、便祕或尿液呈深黃褐色時要喝水的喝水時機;(2)小心防毒,少外食、少吃加工食品、少喝飲料、少用塑膠餐具;(3)控制三高,三餐定時定量、體重符合標準、運動要足夠……等等,相信只要跟著江醫師一起身體力行吃、喝、住的避毒要點,就可預防腎病上身,腎臟用到120歲也沒問題!
解析腎病檢查&治療,讓你知己知彼保健康!
更難能可貴的是,本書詳盡介紹不同種類的腎功能檢查方法、台灣5大常見腎病變與3大腎病併發症,如果你已經罹患腎病,本書可幫助你了解如何透過飲食控制、正確用藥、生活注意事項,避免腎病進一步惡化,成功逆轉「腎」!萬一不幸被醫師告知必須洗腎,本書也提供了尿毒症患者的飲食、治療原則,有效控制病情,保有良好生活品質。
本書不僅是一本腎臟健康照護的最佳指南,也是解答你心中對腎臟保健所有疑惑的寶典,擁有本書,就好像家裡住了一位腎臟科醫生!
作者簡介:江守山
現職:
江醫師健康舖子執行長
江醫師房屋健檢中心執行長
江醫師保健館創辦人
江醫師健康廚房創辦人
中華民國居住安全健康協會理事長
中華室內環境檢測協會理事長
財團法人遠山健康文教基金會董事長
中壢家安診所院長
喜悅健康診所醫師
經歷:
新光醫院腎臟科主任
台灣腎臟醫學會理事
輔仁大學醫學系專任講師
中華順勢醫學會理事長
台北榮民總醫院內科主治醫師
作者粉絲頁: 江守山醫師
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遠看自然的要命 在 心靈語坊 Youtube 的最佳貼文
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心心相印,
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1、人只有將寂寞坐斷,
才可以重拾喧鬧;
把悲傷過盡,
才可以重見歡顏;
把苦澀嘗遍,
就會自然回甘。
2、“愛情”
終歸是一方想走掉
就徹底結束了的東西,
脆弱得要命。
3、你會不斷的
遇見一些人,
也會不停的
和一些人說再見。
從陌生到熟悉,
從熟悉再回陌生,
從臭味相投到分道揚鑣
從相見恨晚到再也不見
4、雖然知道
自己是個普通人,
但還是會希望,
在特別的人心裡,
能是特別的存在。
5、所謂幸福,原來就是
和對的人
以彼此舒服的方式,
一起過日子,
然後日復一日。
6、我告訴你
什麼最可悲:
你遇見一個人,
犯了一個錯,
你想彌補想還清,
最後你才發現
根本無力迴天,
犯下的罪過
永遠無法彌補。
在這個世界上,
最美好的事情
是如期而至。
最悲傷的事情
是那人已遠去,
你思念千萬遍而不得。
所有的眼淚
都有一個名字,
最苦澀的那種,
叫做遺憾!
7、年輕時,
我把傘給了你,
結果我一生都在淋雨,
我以為這是愛情。
而後來,
我遇到一個
再也不會
讓我世界下雨的人。
8、沒有任何一個男人,
可以遊手好閒
贏得女人的欣賞。
更沒有任何一個女人
能夠好吃懶做,
得到一個男人的尊重。
所以,還是埋頭幹吧!
別把時間
浪費在幻想上。
9、我走了很多的路,
也磨壞了很多雙鞋子,
也留下很多遺憾,
一路上有晴天有下雨天
來了很多人,
也走了很多人,
他們說我不行,
但是,只有我知道
我想活成什麼樣子。
10、成熟大概就是
給自己戴上了面具,
該哭該鬧的時候,
選擇了
不言不語的微笑。
11、有人大聲表白,
有人暗自關懷,
愛的方式有千千萬萬種
能檢驗它們的,
只有時間。
12、你會不斷的
遇見一些人,
也會不停的
和一些人說再見,
從陌生到熟悉,
從熟悉再回陌生,
從臭味相投到分道揚鑣
從相見恨晚
到再也不見。
13、守候不為擁有,
只為懂得;
思念不為容顏,
只為感覺。
心心相印,
是無聲的默契;
惺惺相惜,
是無言的相約。
14、這社會,
不要去試探別人,
試探了,
你就知道
什麼叫全劇終!
15、人總是把
最好的東西糟蹋以後,
才開始感嘆,
人生若只如初見
該多好。
16、看後來的我們,
有句台詞說的挺好,
感情這回事,
不負彼此就好,
想要不負此生,太難。
17、有時候,
生命若水,
石過處,驚濤駭浪;
有時候,
生命若夢,
回首處,夢過嫣然。
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心靈語坊 心靈天使 米米 美玉
華中音樂網 綠野花香
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不過這天雲層厚,沒機會看到太陽從山頭上出來! 但前方連綿的山巒層層相疊,看起來就是一幅大自然的山水畫! IMG_20211106_072334 ... ... <看更多>
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其實會想看這部完全是因為朴海鎮歐爸...
但後來看到一些預告片段覺得朴的配音實在是太可怕了所以我就不想再點開了
後來在之前某篇推文下面看到有些人都說這部不錯看, 內容出乎意料之外很好看!
所以我就正式點開了第一集, 然後就真的停不下來一集接一集看!!!
這部劇太奇妙了真的有毒!!
真的是一堆可以吐槽的地方但是我卻完全看得上癮真的停不下來!!四天追完XDDDDD
首先,要先講這部雷的一堆地方:
1. 服裝
2. 造型
3. 打光
4. 布景
5. 路人群
這部的服裝和打光布景我真的以為我在看十年前的戲, 分分鐘我都因為這些出戲,
但又分分鐘被劇情吸引回來~裡面的所謂的千金大小姐不是包包永遠只有一個, 就是服裝
像是淘寶貨一樣,造型俗到不行就不用說了,裡面所謂總裁住的地方也是俗俗俗,路人群
演技簡直不自然到極點,有些外貌更是可怕(不過外貌長相太主觀這點不算在內...)
總之這部真的要撇開這一切外觀,只有劇情是可以看的阿.....
劇情方面真的就是莫名其妙的有毒了XDDD
1.裡面塑造的一些笑點其實都蠻好笑的, 男主跟女主各種相遇,女主的各種出糗也都蠻好笑
從兩人互相討厭到互相有好感我覺得劇本寫得真的不錯~一點都不突兀而且也鋪陳的非常
有感覺,我特別喜歡裡面女主初夏假冒朋友跟男主沈岸的簡訊聊天片段,這邊真的讓人覺得
他們之後的愛情來的一點都不陌名其妙而且兩人真的注定就是要走在一起的!!!
2. 關於配角們,完全沒有討厭的男二!劇裡得泰迪學長真的是那種只要初夏幸福就好的愛
情觀~完全沒有要介入兩人之間!這點我非常喜歡,裡面女主的閨密也完全令人感動~各種
助攻啊!!!各配角線也都不錯看不會想要快轉!唯一討人厭男主媽跟小影子...雖然最後都
轉超白...
3. 我劇裡最感動的片段應該就是單身母親初夏跟可愛小飛流孟響之間的各種相處了~
有一幕孟響哭著跟小姨說自己爸媽不要他, 初夏當場說從此我就是你媽媽那邊真的是感動
死我了阿~~不只這段,我真的很喜歡這對母子之間各種相處,很多都讓人深刻反思~像是要
怎樣教育孩子~母親要怎樣能理解孩子,還有孩子到底在想什麼,不能用我們自己的想法去
看孩子的世界等等~後來的沈岸初夏孟響一家三口真的是我最愛看的地方!!!
整部劇最好看的地方我覺得是從初夏開始假裝若男傳簡訊聊天開始到兩人青島之旅~~
都非常精彩,後期姐姐回來開始有點狗血。
整體而言這部說實在很溫暖很療癒~有好笑有感人~但老實說也是有非常狗血的地方....
各種巧合真的是只有戲劇才會這樣阿...總之我還是會想推薦這部莫名有毒的劇給大家!!
大家快一起來感受這部視覺效果十年前的戲是怎樣拉住這麼多人目光的XDDDD畢竟這部似乎
中國點播量之前很高很火阿XDDDD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 73.232.238.43
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/China-Drama/M.1458673792.A.947.html
※ 編輯: psh1012 (73.232.238.43), 03/23/2016 06:11:56
沈岸他媽真的是....不過也沒有比其他豪門偶像劇的家長們討厭拉~~~
而且因為畫面質感真的太差太可怕我一開始還不太想承認自己中毒XDDDDD
※ 編輯: psh1012 (73.232.238.43), 03/24/2016 04:39:23
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