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今天六六折這本腦科學作品，作為入門還算不錯，特別強調味覺與大腦的連結部分，適合芳療師之類與味覺刺激有關領域的人參考～

記得那年暑假，我從鄰居通靈阿姨那裡聽到的一個故事。

銀色快手的都市傳說時間 ＿ 光之誓言
這個故事最初刊載日本鄉民論壇 2ch 的超自然板
時間是二零一二年十一月六日，我把大致內容翻譯成中文。

聽說是來找通靈阿姨諮詢的一名女性在幼兒園時的親身體驗。

那時候我記得老師曾教我們唱一首名為「光之誓言」的歌曲，可是成年之後對於這首歌卻完全沒有印象。我很珍惜待在幼兒園的那段短暫的時光，以及老師教我們唱的一些兒歌，我在網路上搜尋了各式各樣的資料，就是找不到「光之誓言」這首歌。

我甚至去那所幼兒園，找當時老師教唱所使用的歌本，上面也沒有印著「光之誓言」的琴譜，而那些網上搜尋到曲名相近的歌曲，試著聽了幾首，每首歌的旋律都和我腦中記憶的曲調不同。

教我們唱「光之誓言」的是鬱金香小班的Ｕ老師。在鬱金香小班裡，這首歌相當受歡迎，但不知為何我總覺得這首歌很恐怖，雖然我不喜歡它，但到底哪裡覺得恐怖？一時也說不上來，只記得歌詞有點艱深，旋律有些陰暗，它是一首令我感到害怕的歌。

有一次鬱金香小班的同學相偕去遠足，地點是附近的一間被森林所包圍的神社，抵達目的地之後，Ｕ老師突然對大家說，現在大家跟著老師在神社展開冒險吧！

我呢當時帶著一個稻草做成的人偶，那是在Ｕ老師的協助下製作的，鬱金香小班每個人都有自己做的稻草人偶。

順帶一提，在這次的遠足活動中，只有Ｕ老師是成年人，其餘都是幼兒園的小朋友，而且翻找我的相簿，並沒有關於這次遠足的記錄，也沒有拍下任何照片。

到達神社以後，Ｕ老師就逕自步入森林的深處，跟在後面的小朋友走得很疲累，有著三棵黑色大樹的灌木叢赫然出現在我們的面前……。

這時候，Ｕ老師突然從背包裡取出釘子和鐵槌。

對大家說著，各位小朋友把你們手裡的人偶拿出來釘在樹木上吧！

於是在Ｕ老師的協助下，黑色的樹幹被釘上好多稻草紥的人偶，那畫面有著說不出的怪異。

最後，小朋友們在黑色大樹前，開始高唱「光之誓言」。

一邊唱著一邊哭泣的孩子，其中也有嚇到努力閉上雙眼的孩子，這歌聲聽起來彷彿將佛經倒著念似的，我感覺到其中混雜了恐怖的聲音，真的沒有人發現嗎？

可是這時候，Ｕ老師反而興高采烈的要求大家唱得更響亮一點，於是小朋友們提高了嗓門，比剛才更大聲的唱著。

當我們步出森林時，天空已是落日餘暉的黃昏時分，這時候老師把大家集合在神社前，跟大家說現在是自由時間，我們原地解散吧！

在短暫的時間裡，大家玩著捉迷藏，隨後回到了幼兒園。到了隔天，有些孩子發高燒，也有手受傷的，有好幾位鬱金香小班的同學請病假在家休息，我也是其中一位。

等到大家身體都恢復正常以後，陸續回到了幼兒園上課，可是U老師已經不在那所幼兒園了。我試著問其他同學，你知道U老師去哪兒呢？大家都說不清楚耶，也有人說好像是辭去幼兒園的工作。

其中也有小朋友根本不知道有Ｕ老師這回事。
連同班同學當中，記得有那次遠足的人也不多。

Ｕ老師真的辭去了幼兒園的工作嗎？
連一句話也沒說，就這樣不告而別，翻找相簿也看不到有著Ｕ老師身影的照片，到底那時候發生了什麼事，照理說舉行遠足活動通常都會有合照，這點我百思不得其解。

如今想起來，那次不是普通的遠足，好像是另有目的。
我試著向其他老師詢問，知不知道Ｕ老師去了哪裡，可是每個人都沒有正面回答我，只是露出奇怪的表情。

就在那段期間，幼兒園的老師們禁止我們再提起關於Ｕ老師的話題，彷彿他就在班級裡人間蒸發一樣，Ｕ老師究竟是真實存在的呢？還是我們幾位少數同學腦中的幻想？我覺得大腦很混亂，但是沒有人可以告訴我真相是什麼？

而U老師的名字是腕千切，當時的我只記得平假名的讀音「うでちぎり」其實就像是幼兒短短胖胖的手臂一樣，還有包裹著克林姆內餡連綴成長條狀的甜餐包也是這樣的形狀，可是有人會取這種名字嗎？真是令人百思不解。

「光之誓言」的旋律至今依然迴盪在我腦海中。

＜民俗學的觀點 關於稻草人偶的詛咒＞

在這則故事中，Ｕ老師到底是何方神聖，來歷不明。
但故事中的女性小時候和幼兒園的同學一起去神社遠足，那時他們在神社後方的森林裡把草人釘在樹上的行動，其實就是古老的一種巫術，名為「丑時參拜」。

在日本，若是提到女性的怨靈一定會談到「丑時之女」。

最早在鳥山石燕《今昔畫圖續百鬼》稱為「丑時參」，也就是丑時參拜，是相當有名的怨靈妖怪。書上記載在丑時（大約夜間二點至四點，在陰暗無月的夜晚尤佳）會看見頭上點了三根蠟燭的女子前往神社附近，找一棵大樹（一說是杉樹）將寫有詛咒對象姓名的草人釘在樹幹上面作法。

「丑時之女」是胸中充滿妒火與怨恨的女子化成的幽靈，這名女子因為失身又被人拋棄，死後含恨變成厲鬼。一般的所想像的幽靈通常是呈半透明或是籠罩著白色霧光，但是厲鬼卻是呈現紅色的光！因此盛傳「丑時之女」是穿著紅色的衣服就是這個緣故。一旦「丑時之女」看到漂亮的女性就會引起她強烈的嫉妒心，便會施法加害。

「丑時之女」正式的穿著是身穿白衣，胸口掛一面銅鏡，腳踩著單齒木屐，嘴裡要啣著一把木梳，用生鐵鑄環戴在自己的頭上，並且插上三根蠟燭（分別代表著感情、仇恨、怨念三把業火），一手拿著鐵鎚，另一手拿著五寸釘，在深夜時分施咒作法。不過，仔細想想頭頂著蠟燭走來走去，真的很危險，弄巧作拙搞不好會釀成森林大火，但是心懷怨恨的丑時之女偏偏又喜歡跑到荒郊野嶺去，實在教人替她捏一把冷汗！

《新耳袋》裡寫著：「丑時之女，傳說中的幽靈，有時不止一位女人，還包括一位小孩，一般來說，應該會叫做「親子幽靈」或是「帶小孩的幽靈」，若出現在某某神社附近，則以該神社命名，稱其為某某神社的幽靈。

最有名的莫過於貴船明神的「丑時之女」。伊藤潤二的恐怖漫畫「雙一」系列中，男主角雙一就經常頭戴鐵環，插上三根蠟燭，嘴裡含著鐵釘，動不動想要釘草人，對別人施以惡毒的詛咒。這個造型令人印象很深刻！伊藤老師在訪談當中也親口證實，雙一喜歡惡作劇的古怪癖好很像他小時候的調皮模樣，因為個性孤僻，但滿腦子古靈精怪，常想出許多旁門左道的害人伎倆以滿足內心的幻想。

日本一九七零年代相當受歡迎的女歌手山崎葉子（山崎ハコ）有一首代表作，歌名是「詛咒」，歌詞的內容就是描寫一位被愛情折磨到想要詛咒那個拋棄她的情人，歌詞相當恐怖：「咚咚咚咚／釘釘子／ 榻榻米下面／ 傳出了笑聲 ／邊唱著歌／ 邊釘著釘子／ 一直到死／ 都在釘釘子 ／稻草人偶 ／流淌著血」

這麼恐怖的歌詞，山崎葉子卻唱出了失戀者極度悲傷的心聲，有趣的是，知名的漫畫家小丸子的作者櫻桃子很喜歡這首歌，有次的小丸子動畫特集還特別把這首歌放進片尾曲，使得有些日本網友嚇一跳，怎麼會想要把這首歌放進給小孩子看的動畫影片呢？

後來記者訪問櫻桃子才知道，她非常喜歡山崎葉子的歌曲，有次靈感一來，就乾脆把這首歌置入，動畫中還請到山崎葉子現身彈唱歌曲給小丸子和她的朋友聽，筆者也有看過那集動畫，被櫻桃子如此神來之筆的安排，再恐怖的歌也瞬間覺得沒有那麼恐怖了，削弱了歌詞本身的恐怖感，成為一代人難忘的時代記憶。

文字 / 銀色快手 怪談師、偽民俗學家
圖片 / Pinterest 插畫者不詳

我把山崎葉子的歌曲《詛咒》放在留言的第一則請安心服用

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整個6月都是豆豆的蔬菜月。

為了蔬菜採收遠足，豆豆的幼稚園很早就開始佈局了。

先是開始唸蔬菜繪本，全班同學一起種蔬菜，觀察蔬菜生長，到使用蔬菜做蔬菜印章，做勞作，玩遊戲。

每天下課後，豆豆也會要求要和媽媽一起做蔬菜料理。所以我們每天晚餐前都待在廚房忙東忙西。

上週幼稚園全班同學搭著巴士去菜園採收蔬菜，豆豆好開心，挖了整整一大袋的馬鈴薯還有紅蘿蔔回家。

「媽媽！回家後我要用自己採收的蔬菜做很多很好吃的料理給妳和爸爸吃喔！」

去接豆的時候他好開心，聽老師說他搭著巴士一路唱歌到菜園，然後使盡全力的挖了整袋的蔬菜。教室的牆上貼著滿滿的老師手作的蔬菜生長海報，深刻感受到老師們的用心。

「好啊！我們回家一起查食譜，用你採收的蔬菜做出超好吃料理吧！」

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週六一早豆就已經穿上圍裙，把爸爸媽媽挖起來做料理。

以前和枝豆住在英國時時常吃義大利料理「gnocchi/ ニョッキ」（中文似乎翻成玉琪）。

第一次自己做才發現一點也不難，只要在馬鈴薯泥裡面加入雞蛋和麵粉就可以做了，難易度很適合豆豆。

他站在小椅子上一邊捏著丸子，一邊說「這是用我採收回來的馬鈴薯泥做的ニョッキ〜〜〜！可愛的，圓圓的，好好吃的ニョッキ〜〜〜！」

剩下的馬鈴薯和紅蘿蔔，就做了豆豆最喜歡了馬鈴薯沙拉。

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我覺得豆豆開始上學後，真正學到很多東西的其實是我。

從一歲半的托兒所時期開始，老師們就會帶著小小孩們一起做咖喱飯，做每個月朋友的生日蛋糕，烤餅乾。

當時我很訝異

「這麼小的小孩竟然就可以做這些料理！」

但每次聽到豆豆回家跟我說

「媽媽！我們一起來烤餅乾吧！」

「媽媽！我們一起來做咖哩飯吧！」

看到他發亮的小眼睛，就可以感覺到他真的很樂在其中。

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原來

做餅乾不只是做餅乾，是你和喜歡的人，一起共享時間的方式。

咖哩飯不只是咖哩飯，是想要看全家人滿足的笑臉，所做的努力。

放上草莓的蛋糕，傳遞的是愛與祝福的甜蜜。

馬鈴薯沙拉不只是一道沙拉而已，是全班同學一起唱著歌去採收回家，充滿愉快回憶的美味料理。

這些料理吃起來會特別美味，因為加了好多好的多的回憶和愛進去。

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一邊寫下這篇時，腦中突然閃過許多日劇/電影片段。

「吃到老媽做的玉子燒就有滿滿的安心感。」

「如果搬出去住，一定要帶著媽媽的食譜才行。」

「每次想家，就會特別想念味增湯裡的柴魚高湯香氣。」

食物確實是愛與回憶很好的載體，用愛你的人的食譜，為你愛的人做料理，就是一種愛的傳遞。

想起枝豆每次都會說

「妳煮的湯超好喝，和你媽媽煮的湯味道一模一樣。」

這句話聽起來就是

「謝謝你愛我，就像你媽媽愛你一樣。」

抱歉今晚又濫情了，被馬鈴薯深深感動，謝謝幼稚園老師們教會我

「用心去生活，採收快樂的人會是你自己。」

豆的野菜生活：IG
https://www.instagram.com/mentaikotokyo/

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pic: 主廚豆豆的手作gnocchi/ ニョッキ和馬鈴薯沙拉，會不會長大後變成他的拿手料理？

【香港好去處】青衣三枝香｜海景。山景。日落景。夜景｜靚景行山路線分享
青衣的「三支香」位於青衣島的南部，是由三度起伏的山峰所組成，分別是北峰、中峰和南峰，形狀好像三枝香燭，所以被稱為「三支香」！這段山路可以近距離看昂船洲大橋、青衣北部、荃灣、葵涌一帶，遠觀青馬大橋、馬灣、大嶼山、維多利亞港和南丫島，景觀和景色都非常豐富，海景、山景、日落景和夜景應有盡有，可以一次過滿足多個願望呢！

起點：青華苑（青衣西路）經青衣細山步行徑進入
35分鐘＞三支香-第一枝香（北峰）
25分鐘＞三支香-第二枝香（中峰）
30分鐘＞三支香-第三枝香（南峰）
20分鐘＞春花落
終點：沿路折返到第一枝香（北峰）＞經細山徑前往美景花園

青衣三支香地點：
https://www.google.com.hk/maps/place/%E9%9D%92%E8%A1%A3%E4%B8%89%E6%94%AF%E9%A6%99/@22.3369883,114.098405,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x3403ff2bdc254ee9:0xa0d733fc81c35c37!8m2!3d22.3369834!4d114.1005937

遊記分享：
靚景行山路線分享｜青衣三支香｜海景。山景。日落景。夜景
https://yorkyorkpau.blogspot.com/2020/11/TsingYiHiking.html

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其他??香港遊影片：
青衣公園紅葉?落羽杉｜金黃色的葉子?開始變紅了｜最輕鬆的欣賞紅葉路線?
https://youtu.be/Eqz73djNm5M

香港仔漁港體驗｜浪遊漁港1773｜乘坐舢舨船＋參觀住家艇＋品嚐正宗傳統艇仔粉
https://youtu.be/PFdUAc9OOHA

漫步圍村：元朗錦田吉慶圍
https://youtu.be/vqQvyezzXB4
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大浪西灣．真．水清沙幼
大浪西灣被喻為是香港版馬爾代夫，大浪西灣(正名大浪灣)由四個超美的海灘組成，包括西灣、鹹田灣、大灣及東灣。因為大浪灣沒有直車可以到達，所以未受到人類的破壞，真真正正的零污染及水清沙幼。3至4小時的遠足行換來大浪灣的絕美景色，過程相當享受，中途還可以在風味士多吃個美味的餐蛋麵呢！

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交通
起點：鑽石山港鐵站巴士總站乘九巴91、91M或92於井欄樹下車
終點：寶琳港鐵站(步行約15分鐘)

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話說我們最近旅行都吃得太多了，是時候要做點運動了⋯（雖然講了很多次）
所以，我・們・去・行・山！
不過做運動通常呼吸會較平時急促，加上天氣開始乾燥，邊行山邊拍片說話喉嚨很容易會變得乾涸，所以這時候需要好好滋潤一下！

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最近、旅行先で食べ過ぎちゃったので、そろそろ運動しなきゃ…（だいぶ前から言ったけど）
と思ったら、山登りに行くことにしました！
そして秋に入って空気が乾燥し始めたので、喉がカサカサになりやすいですね。喉をケアする商品をご紹介します。

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