關於 選擇障礙日文 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

是個別實例？還是普遍認知？
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「《中級實習手術刀》
－大家的日本語 中級１～習題解剖篇」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
～讓你所學所知，完、全、解、封～
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最近剛看完一部美劇，開始落入選擇障礙不知道要看什麼，結果先生對我大力推薦刃牙！

先生：我們來看刃牙吧！
太太：刃牙畫風我不行。
先生：你給它一個機會試試看！
太太：好吧。

結果我們第一天就先看兩集，在看的時候對我來說有滿滿的吐槽點，第二天又連看三集，在看的時候我一樣一直在吐槽，而且還說這根本是搞笑動畫吧！

先生：你竟然說刃牙是搞笑片，你會被砲！
太太：這不是搞笑動畫那什麼才是搞笑動畫？
先生：這可是格鬥漫畫中的經典，力量的美學，被妳這樣說！
太太：劇中人物肌肉看起來巨大到太可怕，到底是注射了什麼？
哪有人手刀一畫，臉就蹦出三條又深又寬的傷痕！
還有為什麼美國人要說日文？
脖子血噴成這樣還沒死掉，各種扯啊！
手掌斷掉還繼續用斷臂揍人。
黑道老大口吞子彈還沒陣亡，臉都穿孔了，邏輯到底在哪？
先生：你竟然這樣講花山薰，這是男人的浪漫啊！

結果吐槽歸吐槽，還是默默的繼續看。

#宅宅太太的日常

如果你的生命是依附著另一人而有活著的意義時，當他人離開時，你該怎麼辦？

在電影故事中不乏看到此種橋段，一個控制狂的父母親，安排著孩子的人生軌道，認為我是為你好才幫你人生舖路移除障礙（小至結婚對象或職涯方向認同與否，大到思維模式塑造複製），因此只要你照著軌跡走，人生就沒什麼大問題。然而，這個孩子人生中最大的問題就是，當父母再也不在時，他到底該如何一個人好好活著？

在「雖然是精神病但沒關係」劇中，另我印象最深刻的是「手，琵琶魚」這則童話故事，講述的正是一個母親為孩子做盡一切象徵性的代勞（餵食、走路），而導致孩子用不到手腳而萎縮最後消失不見。母親最後把他丟進海裡，只聽見孩子吶喊著：「媽媽，快帶我回家。我做錯了什麼？」這孩子在失去控制（照顧）者之後，他到底該如何存活呢？

在生活中，我們不免也會有類似的情形。一般來說，兒時的依附需求不滿足（或過於滿足）都會帶到伴侶關係中。比如一個聽話長大的孩子，從未為自己人生做過任何決定，事事仰賴父母的安排，那麼在進入關係中，也容易依賴伴侶為自己負責。但是最終生命的盡頭還是得獨自面對時，那股焦慮恐慌感可想而知。

或是一個因為父母婚姻觸礁而感到有責任修復父母關係的孩子，在這原初三角關係中扮演者受害及拯救的角色，長大後對於關係就會感到恐懼及壓力，因此就算在心底渴望愛與被愛，卻總是與人保持距離，無法發展真實的關係。那麼這孩子在失去父母後，會突然感到人生迷茫不知所措。

一個人若是長期疲於為他人的人生奔走，那麼當有一天需要面對自己的人生時，該怎麼辦呢？習慣了背肩他人人生重量後，突然地缷載後會迷茫地找不到自己，因為自始至終都不曾與自己相處過。這當中的依附連結是互融共生的，當一段關係不分「你」「我」時，就容易血濃於水認為自己無法切割，相信人生別無選擇。於是我的人生活成你的，替你負責，而把自己的人生再丟給他人，期望他人負責。

常見的是在高壓權威下成長的人，因為喪失自我意志所以容易被壓迫與自我壓迫，於是對自己人生無法做出承擔及選擇，而認為自己別無選擇；或是壓抑自己的內在需求，以其它方式補償滿足，或禁止自己有所期待，而認為自己的人生無法改變。這都會讓一個人在與重要他人斷連時，感到難以自處，無法替自己的人生創造改變。

適度的依附會創造關係的親密感，但若是過度的依附則是一個警醒，提醒我們去看清那個想要放在他人身上、期望他人滿足我們的點是什麼；或是讓對方過度的依附自己，過度付出來創造被依賴的需求，是基於什麼原因。逐步地學會自我探索和發展，並培養出穩定安全的自我感，那麼才能夠在有一天必須得獨自面對自己時，不至於太過驚慌失措。

移開盯著外面世界的眼睛，才能好好地看見自己。

#對自我探索有興趣
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⭕️ 靈魂之旅課

此課程的內容會以超個人心理學派為基礎，去詮釋我在靈性經歷上所學習到的，以及分享個案案例的故事來探討不論是心理或心靈上的課題。我希望能強調並不是一昩地躲入內在意識來逃避心理層面，活在與真實世界脫軌的幻象中；反而是因為更往內在走，而有能力與自己的內在經驗及感受共處，找到內在平安及和諧，並發展出面對外在挑戰的勇氣及信任。

課程中會以故事為例，和大家探討理解故事中的男女主角發生什麼事了？有什麼感受？為什麼會這樣？在渴望什麼或恐懼什麼？以靈魂層次上來看有什麼不同的觀點？行為背後的心理驅力是什麼？有什麼方法能療癒？能如何避免此種狀況？

這會是一個線上解說（一週一次一小時）加上群組討論（每日文章更新、提問、回饋及後讀討論）的課程，以新書中內容為主軸來探索我們與自己的不同面向，達到整合及精進。因為內容深度和觸及的範圍較深，因此這次以課程方式進行，書只是教材。希望在三個月的心靈課程下，能使大家獲得更深層的自我了解及探索。

📣 適合「靈魂之旅」課的同學：（上過工作坊的同學大推）

1） 常莫名感到情緒起伏，也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等，卻找不到方式來安自己的心。

2） 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。

3） 想要照顧好內在小孩，想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。

4） 在婚戀關係中不斷觸礁，容易與人產生爭執，常看不慣身邊的人事物。

5） 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀，如何與自己和解及成長。

6） 想更深層的探索了解自己，讓自己完整獨立而感到安心。

7） 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題，是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。

8） 想了解情緒如何影響身體，又是如何在家族能量中運轉。

9） 想了解意識與潛意識是如何鏈結，而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。

10） 想了解在沒有意識到的情況下，自己都是如何在防衛及攻擊他人的。

☑️上課方式：
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程，針對一週以來的內容做理解及探討，並提供我個人親身體驗的自我療癒方法（任何問題可提出來討論）。

☑️上課費用：
三個月台幣$6000（含書）
海外paypal加手續費為台幣$6400（帳號：yvonneyuhsuan@gmail.com）

開課時間會再群組上另行通知，人數滿班即開課。有興趣參加課程，完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。

戶名：邱俞璇
銀行：台北富邦（012）
帳號：757-168-003670

illustrator: alexandradikaia

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《搭檔任務 秘密搜查組》是今年1月推出的冒險遊戲，可惜不支援繁體中文，對不懂日文的玩家來說是個較難跨越的障礙，不過別擔心，本作確定會在今夏推出中文版啦。
遊戲舞台是在世界聞名的表演事業中心「御神樂島」，有個無形的犯罪組織「DISCARD」在這裡暗地活動，為了解開父親死亡的謎團，主角組成了「BOND」小組秘密潛入搜查。
本作最大特色就是2人搭檔組隊來進行任務，玩家要從警官「路克」、大怪盜「亞倫」、忍者「默真」、詐欺師「切斯雷」，4位當中選擇2人搭配，善用成員特色將是過關的關鍵。
遊戲人物獨具特色，是由《光速蒙面俠 21》、《一拳超人》漫畫家「村田雄介」擔綱設計，漫畫般的故事演出一定能讓玩家沉醉其中，喜歡這類風格的玩家可以好好期待囉！

©2021 Nintendo / KOEI TECMO GAMES CO., LTD.


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哈囉 ~ 歡迎來到莓莓遊戲實況台，現在同時在Youtube&Twitch直播

目前在排程實況的遊戲
*底特律：變人 /デトロイト /Detroit: Become Human
*薩爾達傳說荒野之息 /ゼルダの伝説ブレスオブザワイルド /The Legend of Zelda: Breath of the Wild

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