關於 還好早知道 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

推薦好書

今天威力醫師推薦三本好書給大家，
知識與樂趣都兼具喔~

#青春期女孩身體的秘密 生理心理知識成長書
這可以說是給小女孩的第一本性知識與性教育很棒的啟蒙書，
透過專業的角度切入，簡單的圖畫與說明，
從青春期身體的發育、賀爾蒙的改變、
月經的開始與青春期女孩心理的變化，
是本讓父母安心讓孩子學習的性教育指南。

遠離病毒，健康加護 #還好早知道的小兒科保健室
由日本兒童心理醫師與兒科醫師一起著作
從育兒常見的觀念和感冒免疫力等開始，
到皮膚、眼睛、牙齒等不同方面的問題，
都能讓家長學到很多正確知識。

第三本是本非常有趣的遊戲書，也是我家三個小孩愛不釋手的
#妖怪旅行團
看似平常的世界各地旅遊地圖，
只要用專屬手電筒一照，
這些躲在世界各地的各地妖怪就會現身，
除了好玩之外，還可以了解世界各地妖怪傳說，
非常有趣。

這次推薦這三本好書!
如果大家喜歡可以參考下面的連結喔~

＃和平國際
《青春期女孩身體的祕密．生理心理知識成長書》https://reurl.cc/5onG3z
《遠離病毒，健康加護！還好早知道的小兒科保健室》https://reurl.cc/vD7KKo

＃幼福文化
《世界探險：妖怪旅行團（附贈LED照妖手電筒）》https://reurl.cc/4aWkxK

【還好早知道，你說冬天就要去南極】

時間換不了早知道，但多好！早知道我就帶你去南極旅行，爸爸前天還在說，是不是要準備搭飛機了，前年的12月5號，那天出發前往南美。

懷念南極船回程的那天，看到的夕陽，真的好美，或許我再也沒有機會回去，但多好，我從來沒有虛度時間跟生命在旅行這件事情上，而是盡情的浪費。

#我所懷念的 #一整個冬天讓我們懷念過去

我的大肚肚一直消不掉，不管用運動、減肥藥（不要學）、或是不吃澱粉，大肚子都還是很頑強地在那。

找到這家丰緹絲美學診所，就在東區最黃金的地帶，今年六月看到新開幕，很多網紅都在推薦！這次終於預約到了！

就在忠孝復興的15號出口，大安路一段，一拐進來就看到的 丰緹絲醫美診所，6月新開幕，店門口超fashion！很像夜店的感覺，超漂亮的粉色牆壁，還有紫色的絢爛燈光～

店門口的服務人員很美，來丰緹絲美學診所就可以變得跟裡面的小姊姊一樣美嗎～一上樓，別有洞天，天花板金碧輝煌！有一大面渲染的圖畫，超美的～還有林心如代言的人形立牌～

我今天是來諮詢消脂針，大肚肚真的很需要一勞永逸，減肥藥？無效！運動？無效！終於～丰緹絲美學診所解決了我的困擾～店內人員服務很親切

施做療程的地方一個人一間，都是獨立房間，隱密性高，這是跟其他間醫美診所最大的不同～洗手間很大很舒服，使用免治馬桶的洗手乳跟護手霜都是很好的牌子，細節都做得很棒！

施打的感覺令我驚訝的是不會很痛耶！只是酸酸的而已，很像被橡皮筋彈到的感覺一樣。
我這麼怕痛的人，竟然也覺得還好，早知道就趕快來打了！就不用辛苦吃一堆網路推薦的減肥藥啦～

術後我有回診過一次，諮詢師根據我的狀況給予我專業的消脂建議，而且都很親切和藹，也會跟我說肚肚僵硬的地方要按開，瘀青的地方也都要勤加按摩。

術後保養要記得擦消炎、如果瘀青不退，要記得擦化瘀血的藥，此外咨詢師也都會定期line關切我，丰緹絲診所遵照醫囑開立術備用包，讓我術後保養超easy。

施打前的肚肚的確像懷孕三個月一樣ＸＤ
真的很感動！這麼好的服務和環境，怎麼可以沒有推薦給你們呢？丰緹絲診所，你最好的選擇！

丰緹絲醫美診所
地址：台北市大安區大安路一段80號2樓
諮詢預約專線：0809-02-8989
Line@預約：https://line.me/R/ti/p/%40024xtuqb

關注我看有沒有登頂成功？😂
IG: iamphoebeliu
https://www.instagram.com/iamphoebeliu/


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［ 虎頭蛇尾的水果酒 ］
水果酒後來沒有發後續調的過程
因為我剪頭髮剪太久 後來就遲到了 一切都很慌亂
那天朋友來我家 你們知道最早到我家的是誰嗎！！！！？？？？
pizza外送員！！！！！！！！！！！！
傻眼 pizza竟然提早送到 我還趕在uber車上
好險外送員人超好等了我5分鐘....(他還說不好意思他太早到了 我哭泣)

最後水果酒放隔夜(紅酒用到只剩下不到1/3的量)
要喝之前男友加了100ml的柳橙汁與氣泡水
超讚的 好喝 根本完美 我好厲害


［ 空瓶們與簡短心得 ］
FOREO的詳細心得+使用影片在這邊 https://youtu.be/AA9rcxMIup8
購買連結：https://foreo.se/y20w

✨ ORBIS 澄淨卸妝凝膠
https://www.orbis.com.tw/prod.php?cid=209&sid=216&pid=4481
有折扣可以買 沒折扣就會買無印～
如果第一次用我會先推它們家的保養品跟洗臉的！
之前也有分享過ORBIS的其它保養品：https://youtu.be/_yLcufTSgo0

✨ APIVITA 薰衣草蜂蜜保濕化妝水
https://m.momoshop.com.tw/goods.momo?i_code=7835541&mdiv=category&cc3=1100600000&cc1=1100602672
APIVITA真的是專櫃中比較平價的 又很常做優惠！
這個價錢我覺得很值得試試看～下次還想用用看洗臉的
另外我影片中說很香 不是那種香精味 是天然的很香很好聞
我有分給我媽和我姊他們家的面膜 我姊也自己買了

✨Sabon Rose Splash 沐浴油
找不到這個香味耶
之前朋友也送了我其他牌子的磨砂膏 我也覺得好好用 但忘記牌子了QQ
(送朋友這類東西真的是很棒的禮物耶～收到很開心的我)

✨ KLORANE 蔻蘿蘭 淨透輕盈洗髮精
✨ KLORANE 蔻蘿蘭 控油乾洗髮噴霧
控油跟蓬鬆我都有用過 涼感沒有用過 前面兩個都好用
蔻蘿蘭比較特別的是膚色的粉末(但其實我覺得沒有差)
如果你跟我一樣頭髮很油！建議雖然貴一點但可以買蔻蘿蘭
如果還好 只是想讓頭髮蓬鬆 可以選便宜的牌子(但蔻蘿蘭也比較蓬鬆有感)
這是難得我承認有貴有差的東東

✨Amino Mason胺基酸護髮精油
看了一下官網寫白玫瑰香
對耶！！！我覺得聞起來就是：質感香味(不是一般髮油的味道)
另外介紹的是「樂絲朵」的
也很好聞 但就是髮油可以想像的味道～～～(有人會懂嗎哈哈)

✨ FeatherAqua 洗髮精(影片中的空瓶是潤絲)
之前的影片有認真介紹每款味道跟功效：https://youtu.be/1llBUVjm-vc
也是一個質感香味～

✨ 歐舒丹 杏仁洗髮乳
https://tw.loccitane.com/%E6%AD%90%E8%88%92%E4%B8%B9%E6%9D%8F%E4%BB%81%E6%B4%97%E9%AB%AE%E4%B9%B3,40,2,4052,1523801.htm#s=4095
另外我說想買的是杏仁緊膚凝霜！！！！！！
大家有用過嗎
我在煩惱的是 我好像也沒有很認真擦身體乳 還想買？？？


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▪️ 影片中的杯子盤子
Liuliu Select 蝦皮：http://Shopee.tw/liuliu_select​​​​​

▪️ 合作請洽 vvntree@gmail.com
(不接任何食品、醫美類型的邀約 感謝！)

這支影片沒有任何贊助及合作。

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🌸食譜：
在速食店點早餐時，很多人一定不忘點塊Hash Brown金黃薯餅，外酥內鬆軟，大人小孩都愛啊！但最近麥當勞早餐靈魂標配「薯餅」，驚傳沒賣了！原因是近期全球航運供貨不穩，部分麥當勞餐廳的薯餅暫時停止銷售，這對愛薯餅的朋友真的是哭哭，失望啊！還好其實做薯餅不難，今天就在家復刻出外酥內軟的金黃薯餅，順便加碼爆漿拉絲薯餅、薯球抱歉當天可以不用趕我後來越經不起人家都猜了我上個禮拜約的時候如果我知道早一點或晚一點啊對啊，這可是速食店吃不到的呦！
超級簡單的配方、做法，在家動手玩薯餅吧！

📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/mLVM5l

📌影片小撇步
1.喜歡起司口味的可以在馬鈴薯餅內部包入馬茲瑞拉起司。
彩虹起司的做法請參考這片👉🔗https://reurl.cc/DgRj7m

👩🏻‍🍳 食材 Recipes
馬鈴薯600g
胡椒鹽1小匙
樹薯澱粉或玉米澱粉或太白粉2大匙

☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。

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⚠️ This video is no sponsor ❌
#夢幻廚房在我家 #薯餅 #馬鈴薯餅 #薯條

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🌸食譜：
麻糬麵包又稱韓國麵包、韓國麻糬麵包、韓國麻糬球、麻糬波波等。名字稱呼很多但不重要，好吃才是王道！
超級萌又好吃的麻糬麵包，真的太喜歡了，外殼酥脆，裡面有空氣感，夾入內餡可以爆漿啊，就算沒有夾餡，單吃也好好吃！
把材料混拌不特別搓揉也可以，做出來就是有孔洞的麻糬麵包，但如果經過反覆搓揉、拉伸麵糰的手法（至少搓揉5分鐘），麵團整體會變的極具延展性，膨發效果會變得更好，可以烤出中空的麻糬麵包，可以做出比泡芙還好吃的爆餡麻糬麵包。
做小熊麻糬造型麵包，因為揉捏過頭會造成小熊烘烤時過度膨脹變形，所以揉搓麵團的時間要縮短，約搓揉2分鐘內即可。
廢話不多說，最重要的就是親自試做看看，才知道它的有趣跟美味，
ㄧ起來玩麻糬麵包吧～
還有請不要玻璃心期待ㄧ次就成功喔，我也是經過失敗，才做出美美的成品，但相信仔細看影片，應該可以減少失敗的次數。
加油💪你可以的～

📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/XW02N0

📌影片小撇步
1.燙麵是麻薯麵包膨脹的關鍵，所以建議加熱至50度C的時候立即倒入粉類攪拌。
2.麵糰成團後趁熱放奶油後折疊揉均勻，建議用烹調用手套防沾黏好操作。
3送入預熱好的烤箱前一定要噴上水霧表皮才會夠酥脆。
4.麵糰ㄧ定要收圓，否則有裂紋的地方交接處一定會爆裂開來。
5.不加熱液體材料燙麵跟不做搓揉的動作也可以，烤出來的成品明顯比較小，澎發狀態比較低。

👩🏻‍🍳 食材 Recipes
《巧克力口味》
麻糬麵包粉200克
全蛋液+牛奶共140克（可各半）
奶油或無水奶油或冷壓椰子油40克
鹽1小撮
可可粉5克

《檸檬口味》
麻糬麵包粉200克
全蛋液+牛奶共140克（可各半）
檸檬口味無水奶油40克
鹽1小撮

《原味》
麻糬麵包粉200克
全蛋液+牛奶共140克（可各半）
無水奶油或無鹽奶油40克
鹽1小撮

【夾餡材料】
鮮奶油200克
白砂糖15克
香草精數滴
可加入可可粉或抹茶粉調成不同口味的奶油

☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。

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#夢幻廚房在我家 #麻糬麵包 #麻糬球 #麻糬