[舊文][轉錄][音樂] Velaske, ¿yo soi guapa?
難得昨天有時間想好好拍音樂,順便好好寫個感謝文,無奈網路又炸掉了... 只好早早洗洗睡。
自己的文章自己轉
看到今天是 Velázquez 的逝世紀念日,就想到以前分享過的這首歌~ 大家就將就一下吧!
#號稱光纖網路
#可是連開個PTT都慢得要死
#還是其實是自己電腦有問題...
#看著社群網路度假的照片讓人心浮氣躁啊啊啊啊啊
[音樂] Velaske, yo soi guapa?
這個影片鄉民只是因為侍女圖所以就先把它存起來,其實根本沒看過,一看發現不得鳥,實在很有趣XD
說到這首歌,要先提Trap這種音樂,根據維基解釋,這是90年代後Hip Hop的一個分支音樂,結合了hip hop及EDM電子舞曲。
音樂歌詞除了惡搞,將小公主塑造得有點神經質又自戀外,還懷疑侍女們想搞死她,不過還是有簡短地提到瑪格麗特小公主的(亂倫)歷史的。
模仿Velazquez跟瑪格麗特小公主*的演員David Amor其實原本是手球選手,不過他還有演員跟模特兒身分,所以底下當然要放一下身材照呀,原版音樂影片一並放至留言。
不管大家前輩子是送公文的仙女,還是宮廷裡怕被害死只想結婚生小孩的公主,今生只要我們是低端人口,都要一起面對調時間後的第一個讓人好氣啊的星期一,可是還是要保持微笑喔!
*根據影片底下留言,這個模仿節目Tu Cara Me Suena-"你好眼熟"在冠軍賽之前都是有剪輯過的,也就是說David Amor是一人分飾兩角,後製後才將兩個角色的影片合在一起。雖然鄉民看不出來小公主真的是David Amor演的就是...
#以前歷史要這樣教考試一定都會
#現在覺得雷鬼動以外的音樂都是清流
#不厭世怎麼能有正能量呢??
同時也有114部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅Introduction,也在其Youtube影片中提到,#股票看盤#順勢交易#逆勢交易#投資策略 投資策略派別百百種,哪個才是最適合你的呢?到底該追高、還是趕快獲利了結?其實不同的策略就會有不一樣的執行方式,別拿不是你策略的方法,套用在自己身上,這樣十分容易賠錢!這次也來聊聊順勢與逆勢交易的差別,逆勢交易就是我們常見的價值投資,順勢交易則可使用電腦看盤軟...
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投資策略派別百百種,哪個才是最適合你的呢?到底該追高、還是趕快獲利了結?其實不同的策略就會有不一樣的執行方式,別拿不是你策略的方法,套用在自己身上,這樣十分容易賠錢!這次也來聊聊順勢與逆勢交易的差別,逆勢交易就是我們常見的價值投資,順勢交易則可使用電腦看盤軟體來輔助~
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你知道!單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎?
B群可以幫助維持我們身體的機能
並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用!
所以如果想要吃B群提振精神
需要先吃點小東西讓我們的身體吸收!
B群中的8種維生素,每一種對於我們的身體都有不同的幫助
舉例來說:
B1幫助將食物中的營養轉化為能量
B2則是作為抗氧化劑
B3用來維持皮膚的健康
B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
B6幫助我們身體製造新的紅血球,而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要,也就是葉酸!
B12是我們的身體中,不管是神經還是細胞都非常需要的。
而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 B群 其實不能提神?- 關於B群
01:04 B群 其實不能提神?- 8種維生素
02:10 五種富含 維生素B 的食物-鮭魚
02:45 五種富含 維生素B 的食物-動物肝臟
03:08 五種富含 維生素B 的食物-牛奶
04:00 五種富含 維生素B 的食物-豆類
04:52 五種富含 維生素B 的食物-酪梨
05:22 B群 其實不能提神?- 誰需要B群呢?
05:57 問題QA
B群 其實不能提神?減脂中很需要維生素B群!為什麼吃完 B群 尿液會黃黃的呢?五種富含維生素B的食物|營養師這樣說
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
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今天我們公司普渡,一時之間行雷閃電大雨滂沱,但是我們還是順利普渡完成~~~~所以今天照樣提早直播,因為阿亮平常肚子就很早會餓,普渡這一天一定更餓吧~~~
九歌·國殤
操吳戈兮被犀甲,車錯轂兮短兵接。
旌蔽日兮敵若雲,矢交墜兮士爭先。
凌餘陣兮躐餘行,左驂殪兮右刃傷。
霾兩輪兮縶四馬,援玉枹兮擊鳴鼓。
天時懟兮威靈怒,嚴殺盡兮棄原野。
出不入兮往不反,平原忽兮路超遠。
帶長劍兮挾秦弓,首身離兮心不懲。
誠既勇兮又以武,終剛強兮不可凌。
身既死兮神以靈,魂魄毅兮爲鬼雄。
根據ettoday的報導:【國產 #高端疫苗 昨(23日)開打,不料今卻相繼爆出接種後疑似猝死案,繼桃園陸姓專欄作家後,新北市稍早也傳出死亡個案,家住蘆洲區信義路的39歲彭姓男子昨接種高端疫苗,今上午11時許被家人發現昏倒在浴室中,當場沒有呼吸,今緊急送醫後仍宣告不治死亡。】
根據蘋果新聞網的報導:【高端疫苗昨天開打,一名陸姓作家昨天施打後,今天出現不適情況,到院前死亡。該名作家相當支持打疫苗,認為利大於弊,且支持國產高端疫苗,昨天一家三口一同去施打。他曾在臉書發文分享打疫苗的觀點,「萬一打了疫苗死了,也只能視為向病毒『獻祭』。」可用少數人的犧牲換取多數人的平安。作家之死究竟與高端是否相關,仍待調查。】這兩則新聞其實都很讓人注目,其中之一的原因是,陸姓作家真的是非常愛黨愛國,所以當下午引起討論的時候,陳時中馬上說據知是心肌梗塞,但兩個問題;第一這就是病患隱私,家屬同意公布了嗎?第二個,當初九把刀的岳母病逝時,記者會的第一時間陳時中說的是這不是公眾人物不評論,那為什麼想想論壇的陸姓作家就算是公眾人物,第一時間就要評論呢?這樣的標準是不是又是雙重標準了?
而且最近 #蘇貞昌 的狀況是不是不太好?又出現在海關飆罵的場景,是不是他情緒失控?而且同黨立委也不是全都贊成這樣的做法,他到底是在立威還是在宣洩?接下來這麼難熬要怎麼過呢,馬上就要公投和罷免了,陳柏惟的命運如何?
根據聯合新聞網的報導:【 #美國撤軍阿富汗 和喀布爾機場出現逃難潮,是上周最令人震撼的新聞事件。金融時報(FT)23日以「台灣人相信美國爹,漠視對岸威脅」為題,報導台灣現況。即使軍機常態化繞行台灣,台灣軍機升空驅離和巡邏次數大增,但FT引述華府智庫布魯金斯研究所(Brookings Institution)資深研究員卜睿哲(Richard Bush)對台灣的形容:「你看到的不是你以為會有的恐懼。」FT報導,蔡英文領導的政府經常向國際社會凸顯台灣困境,凸顯自己是中國大陸侵略的目標,但「對於強化國家抵禦北京攻擊,甚至為可能的戰爭做好準備,卻少有作為」。】阿亮對這則新聞特別有感,是不是美國爸爸認為台灣太不夠認真了,大家都說願意上戰場結果不願意買軍備,也不願意恢復徵兵制,事實上連金門的八二三紀念儀式,中央都沒有派人去,只是臉書發個文,是不是小編沒有打過仗覺得貓還比較重要呢?
另外,阿亮特別要提一件事情,根據中國新聞網的報導:【李魁文表示,上半年,中美雙邊貨物貿易總值2.21萬億元,同比增長34.6%。對美出口1.64萬億元,增長31.7%,其中機電產品出口1.01萬億元,增長34.2%,勞動密集型產品出口3722億元,增長24.1%。從具體產品看,電腦、手機、家電、服裝、塑膠製品、傢俱均保持增長。李魁文介紹,我國自美國進口5706.5億元,增長43.9%。其中機電產品進口2388.6億元,增長13.4%;農產品進口1360.1億元,增長120.8%。】可是中美貿易戰怎麼打成這樣還是持續有增加,打了一年ㄟ,這是怎麼搞得?
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
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📍直播大綱:
00:00 開播
14:00 網路作家陸之駿 接種高端後猝逝
28:00 高端不良反應
37:00 輸掉桃園 綠就算輸 英辭黨主席
01:15:00 郭正亮:江湖瘋傳一份改組名單
01:26:00 解析罷免陳柏維
01:32:00 Financial Times Taiwanese shrug off China threat and place theirtrust in ‘Daddy America'
還是其實是自己電腦有問題 在 幫朋友組電腦全程記錄分享,其實組裝不難,只是有不少細節要 ... 的推薦與評價
其實 我有挺長一段時間沒組 電腦 了,原因是從某一年開始,就漸漸地不願意幫朋友組 電腦 ,後續要處理的 問題 跟事情實在太多了,不如就請他們直接找價格透明 ... ... <看更多>
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336 likes · 2 talking about this. ~歡迎來到電腦問題來問我粉絲團~ 有電腦/NB任何問題的粉友都能在此找到理. ... 微軟內部不公開的win11按裝方法,其實是沒有所謂的T ... <看更多>
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兩天前Reddit子板 r/Amd有JayzTwoCents的YouTube影片貼出後
有人留言他在Microcenter碰到的經驗
https://www.reddit.com/r/Amd/comments/13f87nt/comment/jjub5t8/
https://images.plurk.com/393yUVBr7nFQWBfdK9N5XW.jpg
前陣子我到當地的Microcenter買零件來組機
有銷售員跟我說要像避開瘟疫那樣別挑啊速死
我問他為什麼, 他回答說他們已經有很多啊速死板子,不管是Intel或是AMD的,
都因DOA而退貨
我向來信任Microcenter銷售員,而且有到那家店很多年
當有位銷售員告訴我避免買什麼我就聽取該建議; 他們從未把我導入歧途過
當啊速死的屎事報開來, 我很高興我聽取了那位仁兄的建議
我不知道他的名字, 但我天殺的想要回到那家店, 把他找出來
並感謝他幫助我避免了這些麻煩事
另外一提GN的故事
https://www.youtube.com/post/UgkxM49wL-e7_BLZmvMqSJLsXlM8B7FCbrEJ
Our 'Scumbag ASUS' video is up -- not relating to the Ally. We want to note
also that ASUS emailed us last week after Part 1 of exploding CPUs - an
unprompted email - and asked if they could fly out to our office this week to
meet with us about the issues and speak "openly." We told them we'd be down
for it but that we'd have to record the conversation. They did say they
wanted to speak openly, after all. They haven't replied to us for 5 days.
So... ASUS had a chance to correct this. We were holding the video to afford
that opportunity. But as soon as we said "sure, but we're filming it because
we want a record of what's promised," we get silence. Wanting to comment on
something and provide a statement is not only fine, but encouraged; we're
always happy to provide that opportunity. See: Newegg interview with the
executives. However, we're not going to let it be done without accountability
and in the shadows. They could have done this the right way.
上週GN發布爆炸的CPU第一集後收到了來自ASUS的電郵
問我們能不能到它們的辦公室"開放"談談
GN回應說可以接受但這我們會要把交談過程錄下來.
畢竟他們確實說過他們想公開談談
它們已經五天沒有回覆. ASUS有機會可以改善這情況. GN以按著影片沒發布當提供機遇
但是當GN說"當然, 但我們要錄影因為要記錄到有什麼承諾"之後就沒消沒習了
想要對某事發表評論並發表聲明不僅很好,而且受到鼓勵; 我們總是樂於提供這樣的機
會。
請看 跟新蛋老闆們的訪問
Confronting Newegg Face-to-Face
https://www.youtube.com/watch?v=d1R4wbuXFII&t=402s
"但是我們不會讓它在沒有負責任的情況下並私下完成
他們本可以用正確的方式做到這一點"
光是這點可以把Gamers Nexus歸類在新聞學/業那邊去
(而LTT是屬於娛樂業)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 47.145.122.206 (美國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PC_Shopping/M.1684038965.A.5E2.html
... <看更多>