平時練跑一個人嗎?
有時候是不是感到有點枯燥呢?
跟一群人真的可以跑得很遠
再跟著配速員腳步就有機會破PR
就會發現自己真的很棒XD
我都這麼鼓勵自己繼續跑下去啊~~~
2021 Garmin Run 亞洲系列台北站
我將擔任21k配速員初體驗‼️
不上車嗎⁉️😎
另外這場活動
還有JOEMAN、雷氏三姊妹💕
陣容強大很超值💯
活動日期:2021/3/7 (日)
活動報名:2020/11/2-2021/1/15
報名網址:https://bit.ly/2HB4IEt
-報名費全額折抵GARMIN指定產品購買金
-精美專屬報名好禮(跑衣.彈力帶.保溫水瓶等)
-專屬系列獎牌(亞洲系列賽專屬設計獎牌)
-免費大團練日(參賽者可獲得3次專業教練帶領的免費團練活動)
-跑者任務(推出線上跑者任務解鎖活動,有機會獲得Garmin專屬好禮)
-跑步訓練營(由專業的教練提供完整課表,並進行每周一次實體訓練,讓您有效地完成自己的目標)
#GarminRun #FromZeroToHero # 跑出傳奇 #統一陽光豆漿
同時也有36部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅CZB硬頸釣魂,也在其Youtube影片中提到,SHIMANO的經典鼓式捲線器CALCUTTA CONQUEST終於改版 時隔7年的更新,究竟提升到什麼境界呢? 這次教練一次購入了兩顆101HG以及201HG,一次開箱兩顆介紹給大家! 而且還跟上一代金康以及其他近期機種做規格上的比較 (題外話:這不就一次買了三顆金康嗎?) 可搭配段落章節快速瀏...
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配速員初體驗 在 魏華萱 Facebook 的最讚貼文
一個人跑是自由🏃🏻♀️
一群人跑是歡樂🏃🏻♀️🏃🏃🏻♀️
謝謝尋寶網&新莊愛跑者邀請
讓小猴擔任人生第一次的跑步配速員,負責5000公尺測驗「A組六分速」
當每一圈計時經過工作人員時,都能感受到現場的熱情,還有在場的每位攝影師,專注地為每位跑者留下紀念,真的超棒的!
我配速我驕傲💕期待11/17登場的美津濃接力賽,將與新莊愛跑者的夥伴們繼續拼SUB3😎
攝影師📷陳沅碩、羅寧、MILDSEVEN、余明宗、高捷
#run
#runner
#pacer
#5000m
#runningpacer
#尋寶網🙇謝謝攝影師
#新莊愛跑者
#配速員初體驗
#5000公尺測驗
配速員初體驗 在 CZB硬頸釣魂 Youtube 的最讚貼文
SHIMANO的經典鼓式捲線器CALCUTTA CONQUEST終於改版
時隔7年的更新,究竟提升到什麼境界呢?
這次教練一次購入了兩顆101HG以及201HG,一次開箱兩顆介紹給大家!
而且還跟上一代金康以及其他近期機種做規格上的比較
(題外話:這不就一次買了三顆金康嗎?)
可搭配段落章節快速瀏覽
0:00 影片開始
0:24 開箱
1:07 與舊版201金康比較差異
3:33 與2017黑康比較大小
4:29 規格表
5:38 線杯重量實量
7:38 與19安達以及20美它牛比較技術差異
9:44 2021年金康評分時間
11:30 男人的甘苦
11:53 實戰測試
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配速員初體驗 在 [心得] 田中馬初體驗之跟不上配速列車- 看板Road_Running 的推薦與評價
很久沒有心得文,覺得這場比較特別,所以來寫一下XD
我半馬pb是1:52,這場22.6k,所以我賽前預設目標就是破2,剛好看到有2小時整配速列
車,決定跟到最後,行有餘力再超車。
果然實際情況是不如預期,2小時完賽均速是5‘18。前三公里我配速5‘11、5‘10、5’0
8,還是跟不上配速員,但看得到背影,我決定放棄追他們以免被拉爆。到15k的時候我覺
得我很接近配速列車了,殊不知前面是上坡,然後我連他們背影都看不到了:(
就這樣獨跑到最後4k,眼前的景象好恐怖,滿滿都是人,我也不知道有沒有補給站了,我
只知道有也喝不到,一直找縫隙鑽,最後這幾k跑的相當厭世,有種走投無路感@@不過事
後想想這就是傳說中的歡樂馬沒錯,走路的大家看起來都好開心。
最後1:57完賽,分一收場,半馬1:49破pb。
心得:第一次有配速列車可以跟,才知道原來也會有配不準的時候。
歡樂馬終究還是比較適合歡樂跑XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.22.244 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1573540806.A.274.html
賽前Y拖只穿來跑50幾公里就上場了,Y拖一穿有種相見恨晚的感覺!
※ 編輯: playing (42.75.22.244 臺灣), 11/12/2019 16:55:46
※ 編輯: playing (42.75.22.244 臺灣), 11/12/2019 22:10:41
※ 編輯: playing (42.75.22.244 臺灣), 11/12/2019 22:11:57
能量膠太大條,吃完要換別牌了
※ 編輯: playing (42.75.22.244 臺灣), 11/16/2019 09:45:00
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