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酒精吸收速度 在 Bebe 林蓓貝 Facebook 的最讚貼文
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酒精吸收速度 在 處女座媽媽的瑣碎日常 Youtube 的最佳貼文
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只要做到好好的清潔及保濕就好,這二大重點,我自己也覺得確實如此
肌膚的保養,是長時間累積來的,把它變成日常習慣其實不難
給自己一點坐下來保養的時間吧…
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酒精吸收速度 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
|減肥|日本消費廳認可標誌茶飲非減肥茶 患糖尿病唔怕飲 每日上限1,000毫升 營養師提醒有7類人士不宜飲用
大家買樽裝茶的時候,有否發現部份茶飲樽身會印有日本消費者事務局認可的標誌?據了解該標誌是代表這些保健食品或飲品是通過國家檢查,安全有效,甚至有部份產品聲稱該標誌可以減慢糖份吸收,抑制體內脂肪,究竟通過國家檢查的飲品又是否真的有用?
註冊營養師周詠苑指這些茶並不是「減肥茶」,不會幫我們燃燒脂肪,「如果進食時喝酒精類飲品或其他含糖的飲料就會攝取隔外的卡路里,但綠茶為零卡路里飲料,可以避免我們攝取太多熱量,但就不代表可以直接幫我們減少脂肪攝取或減走身上的脂肪。」雖然不能消脂,但不是所有有這些標誌的產品都沒用,有些茶聲稱能夠減慢血糖上升速度,營養師指如果成份中有兒茶素、低聚糖或麥芽糊精的確有相對效用。「兒茶素是抗氧化的營養素,可以預防膽固醇沉積在血管當中,所以某程度上可以幫助降膽固醇,但要緊記並不是會直接提升好的膽固醇;低聚糖則可以為腸道的細菌提供養份,增加腸道益菌的數量;而麥芽糊精更是經過美國食物及藥物管理局核准,作為可以加入食物當中的一種水溶性纖維,作用是減慢飲食當中攝取到的糖份的上升速度,但要留意不是能減少糖份吸收。麥芽糊精亦可減慢脂肪上升,同時作為益生元,加快腸道蠕動,促進腸道健康。」含有以上成份的茶飲因為能減慢血糖上升速度,所以適合糖尿病人飲用,預防血糖急劇上升,但營養師亦提醒不要過份依賴這類茶飲,仍然要控制自己每一餐所吃的建議份量。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201203/Q7NR46HKAZF25F6D4PHSTS76XA/
影片:
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酒精吸收速度 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
|香檳易醉 氣泡令飲香檳更易醉 空腹飲/飲得急醉得更快
香檳的酒精濃度都是約12%,跟紅酒相若,不算很高,但別以為這樣就可以狂飲,其實喝香檳很易醉。易醉的元兇就是氣泡,香檳的氣泡是由二氧化碳造成,二氧化碳會令酒精吸收得更加快。曾經有研究指出,喝有泡香檳的人,血液內的酒精濃度,比喝無泡香檳的人升得更快。所以喝香檳或者其他碳酸酒精飲品,有三分之二的人會醉得更快。加上香檳屬餐前酒,大家通常都會空腹喝,令胃部吸收酒精的速度更快......
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酒精吸收速度 在 酒伴Boom Wines & Gourmet - 酒精的迷思:酒後睡一覺 的推薦與評價
不少人認為,喝完酒睡上一覺,體內的酒精就會散去。 ... 但這種做法,只能延緩酒精在胃、腸中的吸收速度,或者緩解大量飲酒後脫水引起的“宿醉”,卻並不能從根本上減少 ... ... <看更多>