夏日輕食🥑酪梨沙拉醬
準備到完成10分鐘以內搞定
超級簡單，無敵好吃😋
#優雅廚房沾醬系列
酪梨沙拉醬 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過47的網紅小玉煮飯仔 Littleyu Cookbook，也在其Youtube影片中提到，⭐️難度：2/5 ⭐️食材：墨西哥玉米片，牛油果3個，小蕃茄1至2個，洋蔥1/6個，芫茜少許，檸檬/青檸半個。 ⭐️調味料： 黑胡椒粉，鹽，糖。 ⭐️簡約食譜： 1. 食材洗淨，檸檬切半，挖出牛油果肉搗碎，擠點檸檬汁/青檸汁拌勻； 2. 蕃茄，洋蔥（切前可浸泡）分別切粒，預備對等份量 （如蕃茄囊水份...
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酪梨沙拉醬 在 Facebook 的最佳貼文
✎ 台中↠西式
👣 #301Boulevard #301大道 👣2021/06/
牛排教父鄧有癸旗下最平價餐廳！
好久沒來吃了~前幾天波仔生日，
平時愛吃披薩的他因為我不愛總是沒得吃，
不過這家披薩我完全可以！
外帶全面八折優惠，披薩買二送一，
車子開到市政北七路 LV前面，
告知店家車子車牌跟顏色免下車送給你~
消費滿千5公里內可外送唷！
🔹 #墨魚干貝披薩 NTD550
🔹 #帕馬火腿芝麻葉披薩 NTD480
🔹 #301大道酥炸鮮蝦沙拉 NTD520
▫️ 這家披薩真的好吃哭，
就算外帶稍微冷掉或隔天再加熱一樣美味，
薄餅皮軟Q帶勁，口感非常優秀，
配料也是沒話說的好，
尤其墨魚干貝，大顆干貝軟嫩新鮮，
每一口都有大海的滋味。
沙拉也很棒，配上酪梨、沙拉醬好開胃！
▫️ 一起搭配的是近期網購的好喝飲料~
來自荷蘭 #bavaria #巴伐亞00 #零酒精飲料 ，
是目前無酒精飲品品項的完整領導品牌，
有玻璃瓶裝也有鋁罐，口味超多種！
鋁罐裝大部分是果香口味，包裝也超有質感，
氣泡感顆粒很接近啤酒，非常清涼順口~
這幾天都沒有叫手搖飲，因為完全迷上這個啦！
★僅供參考，建議搜尋店家最新官方資訊★
♡ 台中市西屯區台灣大道三段301號號 9 樓
♡ 五六日一12:00–20:00
二三四11:00–14:30, 17:30–22:00
♡ 04 2250 3636
#黛咪食旅台中
#黛咪ʏᴜᴍ301大道 #黛咪ʏᴜᴍ台中新光
#黛咪ʏᴜᴍ披薩
酪梨沙拉醬 在 Sophie's Keto Choice-低醣生酮無麩質食譜 Facebook 的最佳貼文
酪梨吃不完，快壞了怎麼辦？
做成 #酪梨沙拉醬 ，不僅延長保鮮，還可以不同吃法喔！😊
酪梨沙拉醬可以搭配沙拉（廢話😆）
當煎鮭魚、烤雞翅沾醬
沾小黃瓜、低碳玉米片（我的書上有食譜）
配低醣吐司做酪梨吐司超讚！🍞
因為有加檸檬汁，所以它不會變色唷！
文章內還有bonus tip 教你切半之後的酪梨怎麼保鮮才不會發黑，很神奇你絕對想不到！😉
P.s. 材料內的酸奶油可以換成美乃滋、像減低熱量可以用無糖優格
萊姆可換檸檬🍋
香菜可換自己喜歡的香料（巴西里、羅勒⋯⋯）
很自由的一個食譜😆
https://www.sophiesketochoice.com/avocado-sauce/
酪梨沙拉醬 在 小玉煮飯仔 Littleyu Cookbook Youtube 的最讚貼文
⭐️難度：2/5
⭐️食材：墨西哥玉米片，牛油果3個，小蕃茄1至2個，洋蔥1/6個，芫茜少許，檸檬/青檸半個。
⭐️調味料： 黑胡椒粉，鹽，糖。
⭐️簡約食譜：
1. 食材洗淨，檸檬切半，挖出牛油果肉搗碎，擠點檸檬汁/青檸汁拌勻；
2. 蕃茄，洋蔥（切前可浸泡）分別切粒，預備對等份量 （如蕃茄囊水份太多，可先挖走留起再切粒）；
3. 芫茜切碎；
4. 把蕃茄丁，洋蔥丁，芫茜碎加入牛油果醬中，按個人口味加入少許糖，適量鹽和黑胡椒粉攪拌均勻。
5. 與玉米脆片一起享用，滋味無窮！
我買的是Trader Joe’s出產的有機玉米脆片，本來就有一點點的鹽味，所以我只在沙拉醬裡加了一小茶匙的鹽就已經很足夠了。
#小玉煮飯仔日誌 #酪梨醬 #牛油果醬 #酪梨沙拉醬 #酪梨 #牛油果 #玉米脆片 #酪梨吐司 #墨西哥風味
#avocado #guacamole #guac #traderjoes #avacadotoast #tortillachips #mexicanrecipes
酪梨沙拉醬 在 Ciao! Kitchen Youtube 的最讚貼文
你知道嗎？我們熟知的日本國民美食：可樂餅原來又是一個和風洋食的代表！
可樂餅是從法國傳入日本，法語中的croquette，大都是肉跟馬鈴薯的混合物裹上麵衣之後去炸，日文音譯為
コロッケ（korokke)，翻成中文：可樂餅。
詳細圖文食譜：https://bit.ly/2Hmzc8x
開個完整的可樂餅套餐菜單，讓家裡的餐桌日式一下：
主菜：日式經典牛肉可樂餅
配菜： 清爽酪梨優格沙拉
甜點： 草莓義式奶酪（panna cotta)
日式經典牛肉可樂餅
可做六～八個
馬鈴薯(russet) 450g
奶油 2大匙
洋蔥 1/4顆
紅蘿蔔絲、玉米粒、蔥 適量
牛絞肉 220g
醬油 一大匙
糖 一大匙
黑胡椒適量
鮮奶油 一大匙
麵衣
麵粉、蛋液、日式麵包粉(panko）
詳細圖文食譜：https://bit.ly/2Hmzc8x
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酪梨沙拉醬 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
今天想分享優質脂肪來源”酪梨”怎麼變好吃
〖食材〗
一顆 酪梨
半顆 洋蔥
半顆 檸檬汁
蕃茄切丁
辣椒或Tabasco(不吃辣可以省略)
鹽、胡椒適量
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常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE
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常用的拉力帶
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高蛋白健身魚
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攝取脂肪對減脂或增肌都是很重要的❗️
優質脂肪可以維持體內賀爾蒙正常
提高睪酮激素水平（長肌肉要用的）
更順利的減脂跟增肌😀
不至於減脂到月經不來 皮膚乾燥 情緒低落
脂肪還可以增加飽足感
溶解維生素利於人體吸收等等各種好處
請避免因為怕胖或減脂不攝取脂肪
適量攝取優質脂肪會讓你減得更順利！✌🏻
#自製健康食譜 #DIY食譜
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