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{植栽人森_酪梨篇}
目前是台灣酪梨的產季
幾乎每週我們都會買1～2顆酪梨食用
吃完的酪梨種子今年總算有成功發芽😄
之前失敗是因為都沒研究種法
直接種子沒脫皮就泡水到爛😅
👉酪梨種子栽種方式：
1.小心取出種子，選擇大顆完整子為佳
2.務必把外面咖啡色膜用牙刷輕輕刷除
3.放在盒內底部放一點水來培養長根（要一直有水）
約7～10天就會慢慢發根🌱
看他們長大的過程好療癒
👉酪梨料理分享
這『酪梨沙拉』是我好朋友分享給我的食譜
作法十分簡單
酪梨和水煮蛋各切丁
混合後淋上幾滴醬油
即完成可食
最近非常喜歡的食用方式
簡單又美味
酪梨不僅美味營養
又可以做種子盆栽
叫人如何不愛它❤️
早上一醒來就看到老公躺在床上刷手機，跟我說：「老婆，我對不起你，我又買了三雙鞋。」
我說：「什麼鞋啊?」
他說：「很便宜，一雙一千多的球鞋。」
我「嗯」了一聲，表示知道了。
中午吃午餐的時候，龔少接到貨運電話，說：「龔先生，你的包裹到了唷!我在樓下，請下樓簽收。」，
對方聲音很大聲，我聽到了滿頭問號：「那是XX貨運許先生吧?打給你幹嘛?」，我的送貨員幹嘛打電話給你啊?!
龔少說：「我買的鞋到了!」
我超震驚的，「那我的呢?你順便幫我問問看，我老婆的包裹昨天就進關了。」
結果龔少拿了自己的包裹上來，當然不只買三雙球鞋，還有球袋跟球衣......
我說：「你今天早上才剛我講，包裹就到了，我前天就進關包裹，是你要買的女兒的球鞋，怎麼到現在還沒有到......」
這兩天好朋友報到，我負責準備料理、煮飯，都是龔少在炒，女兒輪流洗碗，除了姐姐洗碗進步不少，但還是滿桌泡泡....著實是讓大人輕鬆不少。
不過爸爸擺盤都被嫌棄，嘎吱窩小姐說：「誰放的，怎麼全部都混再一起!!!」
爸爸啊~你忘記嘎吱窩小姐有點小潔癖嗎????食物不能混在一起的。
對於龔少的廚藝我是覺得很不錯的，雖然他很少煮菜，但是他覺得多油多鹽就是好吃，對於我少油少鹽的料理來說，他的賣相是真的很不錯，不過女兒嫌棄XDXD
雖然我們夫妻都在廚房忙，但女兒好像吃得出來是誰煮的一樣，馬屁總是拍到對的人身上。
像是昨天說湯好喝，今天說飯好吃，都是當時餐桌上唯一媽媽煮的，哈哈哈
爸爸在一旁無言......
孩子整天在家有多可怕，昨天跟掃拖過的地板，今天就髒了~~~(莫名其妙的髒)
原本家裡規定是平日不能看電視跟電動的，但是上課時間又延後兩周，也不能出門，便改成規定他們只能玩健身環跟拳擊，當作是家裡的體育課，其他遊戲片不准玩。
龔少也已經三周沒有去打球了，昨天重拾他的健身環(難度22/等級6)，一口氣衝到等級10，還說這個怎樣又怎樣的，他要去買啞鈴，因為有小孩在家，我不准他買這個，他就說：「買東西不想跟你講就是這樣。」
我說：「這是有小孩在家，安全問題，不然我早就買了，我還想要買壺鈴呢!」
他表示他買安全啞鈴，三公斤就好，我說那你不如去拿米桶，哪有什麼安全啞鈴，小孩子玩瘋起來，管你藏在哪邊，放在哪邊，等等用傷了怎麼辦?
覺得健身環輕鬆，麻煩難度直接調30，或是我難度30，等級108的帳號借你玩吧!
#阿勃勒種子
我覺得培養種子發芽真的是很好玩的事情，唯一一顆發芽的阿勃勒，昨天下午之前都還是露出一點彎苗，晚上睡覺前看他，已經是一顆不小的苗，樹苗真是太神奇了，不發則以，一發芽就很驚人啊!!!!
其他沒發芽的阿勃勒全部都種進去土裡了，沒發芽就算了~至少有一顆已經成功發芽，本來也就是種好玩的。
#酪梨種子
孵了好久的酪梨也成功了一顆，之前是水耕，現在換土成長還是很慢
#美人蕉種子
最硬的美人蕉種子，發芽率最高，導致整個院子超滿，本來是兩盆淺盤，丟了一盤，另外一盤換成雞蛋殼培育，努力長大中呢!
【酪梨全身都是寶！就連酪梨籽也別放過🥑】#時令綜合酪梨箱 https://bit.ly/352mEPJ
酪梨的營養價值高，被譽為「最營養水果」，除了果肉，千萬別錯過酪梨籽的營養，其中抗氧化成分含在酪梨籽中就高達七成！也有維生素E、水溶性膳食纖維、兒茶素和綠原酸等營養。#如何使用酪梨籽呢🧐
🍵酪梨籽茶
將酪梨籽一顆切片、水一公升，水煮約30分鐘就完成！可品嚐酪梨籽茶的滑順帶有澀感的原味，也可加入檸檬片或檸檬汁增加風味。
🍽自製酪梨籽粉
將酪梨籽用烤箱120度烤約2個小時後，將酪梨籽切碎打成粉末狀，即可加入愛喝的果汁飲品中。
另外也有人將酪梨種子栽種做為室內景觀盆栽唷！酪梨全身都是寶，一起全食全用吧! 😁
#節令綜合酪梨箱🥑 👉https://bit.ly/352mEPJ
根據大自然產出的"每日特餐"，為您隨機放入果實🥑現正是黑金、粗皮、翹嘴蘭酪梨產期
▍#黑金和粗皮，果肉有彈性、比正夏的酪梨奶油味更濃
▍#翹嘴蘭酪梨，如其名，有彎翹身形，特色為口感綿密
酪梨有「森林中的奶油」之美譽，能降低血液中的壞膽固醇，防止動脈硬化，
並富含脂肪代謝必須的維生素B群，及抗酸化作用的維生素E，近年來備受推崇。
但是你知道嗎，被我們棄之不食的酪梨種子煮成茶後其實是超強的減肥聖品，
在日本節目「解決！ナイナイアンサー」播出後，迅速引起Twitter及cookpad的熱烈討論。
日本營養管理師望月理惠子表示，酪梨籽富含水溶性膳食纖維，進到胃中會呈果凍狀包覆多餘的醣類，
並在腸中吸附脂肪，最後轉變成糞便排出體外。腸道環境改善，不僅排便更加順暢，
基礎代謝與體溫也會提升，有促進血液循環、脂肪燃燒、免疫力向上等效果。
另外，種子中的必需胺基酸還可減輕壓力，可說是一道兼顧身心健康的茶飲。
【酪梨籽茶的做法】
材料：酪梨籽1粒、水1公升
步驟1：將酪梨籽切成1公分寬的薄片。酪梨籽其實沒有想像中堅硬，硬度約與生的紅蘿蔔或馬鈴薯相當。
步驟2：放入水中煮30分鐘，就完成了。保存期限以1～2日為佳。
建議吃飯時喝效果更佳，1天飲用1公升。剛煮好的酪梨籽茶為淡淡的粉紅色，時間久了就會變成如紅茶般的深紅色。味道淡泊帶點土味，不喜歡的人可加檸檬片或擠檸檬汁調味，喝起來更為爽口。
節目請了兩位女藝人試喝兩週發現，因膳食纖維有抑制血糖值飆升的效果，進而降低食慾，吃零食的機率也降低許多。其中一位女藝人甚至體重減少8公斤，腰圍也少了8公分。
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在網路上看到酪梨種子的盆栽DIY，趕快動手來做做看效果如何。
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