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𝔽𝕒𝕔𝕖 𝕨𝕒𝕤𝕙
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酵素洗顔「ON&DOのPOWDER WASH」
酵素といえば、不要な角層や皮脂を分解してくれる、毛穴ケアには嬉しい成分✨
(私は、毎朝酵素ジュースor酵素サプリも飲んでます🥤💊)
@onanddo_official は、パウダー状の洗顔料で、肌にやさしくクリーミーで、きめ細かい泡立ち☁️☁️☁️
汚れはすっきり落ちるのに、つっぱらない洗い上がりが好きです☺︎︎🤍
POWDER WASHのパウダーには、酵素だけでなく、椿の「果皮」と枝から作られた「炭」をパウダーにした原料が配合されていて、自然由来🌿で安心して使っています☺️
シンプルだけど、洗練されたデザインもお気に入り👍✨
気になる方は、百貨店さんやサイト【 @onanddo_official 】などからご覧になってみて下さい☻︎❥❥
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🔻ダイエットサポートしてもらってます🔻
沖田製薬から新発売🙌
#cozyslim
こんな成分が配合されています。
#麹酵素
#乳酸菌
#HMB アミノ酸をタンパク質に変える成分です
#クレアチン 筋力維持をサポートします
しかも、これらの成分がしっかり届くことに
こだわり抜いて作られているのが好感的❤︎
1日たった1粒でOK、
カプセルだから嫌な匂いもないので
飲みやすく続けやすいです。
私はランニング前に飲んでいます。
今だけ初回無料、定期縛りなし✨
合わなかったらすぐ解約できるから安心です。
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最近酵素にハマってて
あたらしい子をGETしましたーー♥
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@vietnam_beauty.1 さんの
天国の酵素～ベトナムの恵み～
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まずなまえが可愛い👼🏻♥
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これには青パパイヤとガックが含まれてて
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青パパイヤには
■３大栄養素分解酵素
■抗酸化作用
■赤ワイン7.5倍のポリフェノール
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ガックには
■トマト70倍以上のリコピン
■ニンジン10倍以上のβカロチン
■オレンジの60倍以上のビタミンC
の成分がたっぷり！✨
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ベトナムはフォーや生春巻きが有名で知られてる通り
野菜をたくさん食べる国で
ほかにもハーブやフルーツも沢山食べてるのが美の秘訣なんだって😳✨
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「健康美は日常の食事から」
でも私お野菜得意じゃないし、
なかなか日々の食習慣では同じ栄養とれないから
このサプリでベトナムの恵みをおぎなえるわけです♥
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美肌に磨きをかけるぞーー👼🏻♥
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酵素がどんなものなのかを理解すれば効果があるのか、ないのか分かります
#酵素 #酵素サプリ #酵素ドリンク
今日はメンタル系のお話し！
みんなダイエットに、頑張る事に、疲れてないかな？
私は元々、体や心の声を無視して頑張り過ぎてしまう癖があって
過去に激痩せ、激太りも経験した事があります。
今回のお話が何かのヒントになったり
背負ってる重い荷物を、少しでもおろせるようなお手伝いができたらいいな！
－14kg ダイエットの秘密・食事術などは是非こちらの動画も観てみてね! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【60→46kg】食べ過ぎた次の日調整しない！？食べて燃やす1日?【Diet Vlog#7】
https://youtu.be/LIswsRDsgUs
【ダイエットルーティン】60→46kg になった私のリアルな1日を大公開!【永久保存版】
https://www.youtube.com/watch?v=cp-PQDw0zbw&t=74s
【60→46kg】14kg 痩せた私がやめた 10 の事【食べて痩せる】 https://www.youtube.com/watch?v=2jaokJrNjZo&t=14s
【60→46kg】夏までに本気で痩せる食事!腸活レシピ・万能ソースでダイエット【Diet vlog#6】
https://youtu.be/KT5G_qM9kB4
【-14kg5 年キープ】食べても太らない 1 日の食事・ダイエットレシピ全部見せます【Diet Vlog】
https://www.youtube.com/watch?v=-FkFCTfUD_M&t=68s
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・instagram https://www.instagram.com/andoerina_official/
・Twitter https://twitter.com/andoerina
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お仕事のご依頼はこちらまでお願いします!
【E-mail】 info@a-tokyo.com 【会社情報】 https://www.a-tokyo.com
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https://www.a-tokyo.com/contact
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#ダイエット#頑張らない#ダイエットマインド
前々から沢山リクエストをいただいていた
「食べ過ぎた次の日の１日の食事」を大公開します♡
食べ過ぎは誰にでもある！
一日二日食べ過ぎてもすぐに脂肪になるわけでもないから大丈夫！
大切なのはすぐに切り替えて対処する事。
タイトルにもあるけど
翌日は食事を抜いたり野菜だけとか、激しい運動などなど
私は一切しません！
食べ過ぎたものを燃やすにはまたコツコツと
食べるのみ！しかし中身がとっても重要！！
って事で、食べて痩せるワンポイントアドバイスも
沢山公開しています！
永久保存版だよ〜！！
世の中から少しでも「食べない極端ダイエット」で
心と体を壊す人を減らせますように。
－14kg ダイエットの秘密・食事術などは是非こちらの動画も観てみてね! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【ダイエットルーティン】60→46kg になった私のリアルな1日を大公開!【永久保存版】 https://www.youtube.com/watch?v=cp-PQDw0zbw&t=74s
【60→46kg】14kg 痩せた私がやめた 10 の事【食べて痩せる】 https://www.youtube.com/watch?v=2jaokJrNjZo&t=14s
【60→46kg】夏までに本気で痩せる食事!腸活レシピ・万能ソースでダイエット【Diet vlog#6】https://youtu.be/KT5G_qM9kB4
Sub)【60→46kg】炭水化物メインでも痩せる!冬のダイエットご飯【Diet vlog#5】 https://www.youtube.com/watch?v=VU-B9nYWUms
【-14kg5 年キープ】食べても太らない 1 日の食事・ダイエットレシピ全部見せます【Diet Vlog】
https://www.youtube.com/watch?v=-FkFCTfUD_M&t=68s
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#ダイエット＃食事＃食べ過ぎた次の日の食事
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