雖然Hailiah已經4歲,有時睇返4年前我寫過嘅孕記都有另一番感受🥰好懷念佢喺我肚嘅感覺。記得第一次計劃懷孕,我同老公都有做婚前檢查,喺報告得知原來我有隱性地中海貧血,好彩老公係無嘅,所以醫生建議我要喺懷孕前多補充葉酸,喺計劃第一胎時我就開始食愛樂維®️,已經係四五年嘅忠實用家啦,所以今次計劃第二胎之前,我都繼續食返愛樂維®️。
揀選愛樂維®️,除了係因為佢係全球銷量第一,也因為身邊很多媽媽朋友都推介,好多媽媽都話食愛樂維,唔會出現好似其他supplement的便秘情況,更重要的是愛樂維的「孕哺三步曲」概念,將備孕至懷孕初期、懷孕中後期、產後哺乳期三大孕程,為這三個階段的媽媽及BB度身定制,提供專屬營養
配方,而且我揀定了愛樂維,就可以一直由備孕食到哺乳期,期間不用再煩惱尋找新的supplement啦!
在備孕第二胎時,我就開始食愛樂維®️原來我們食了葉酸落肚不代表可以轉化吸收到,事實上亞洲有1/3女性是不能夠完全轉化葉酸,的確做咗媽媽咩都會擔心,特別懷孕嘅時候,加上我有隱性地中海貧血,都擔心萬一食了不適合的supplement,吸收不到營養,會俾唔到足夠的營養俾BB去健康成長。
所以我啲媽媽谷朋友都推薦愛樂維俾我,因為佢哋話愛樂維好特別有Metafolin親和葉酸,100%被人體吸收,就不怕會唔夠營養啦,所以我由備孕就開始食,直到孕期頭3個月。
唔係好多女性都會重視備孕,尤其是呢段期間的營養補充。我本來都不在意備孕,但是生第一胎Hailiah的經歷令我深深體會到,有好的備孕,對之後整個懷孕過程和BB成長發展都好重要,只有好處冇壞處,所以今次第二胎,係備孕期間就早早開始食愛樂維。
喺我懷孕第二胎,由第四個月開始的時候,我都唔係太記得要食啲咩食物去補身體,但又怕BB唔夠營養,然後就上網睇吓健康院建議不同孕期嘅營養需求,但係因為長期要湊住Hailiah加上懷孕身體唔係好舒服,變咗食量少咗,所以我就轉食愛樂維®️Stage 2「 DHA配方」,多元維他命、具臨床實證的DHA等重要營養
因為知道懷孕4個月後,係BB腦部發育嘅高峰期,所以補充啱嘅DHA係好重要。
成日同啲朋友傾計都會傾吓懷孕要補充啲咩,例如係食魚油定藻油 DHA好呢?大家都有唔同見解,不過其實有臨床實證嘅高吸收DHA先係好。愛樂維®️Stage 2 DHA配方,100%符合國際標準,「MEG3 DHA高吸膠囊技術」確保媽媽吸收高質量魚油,大大提升媽媽的血液中的DHA含量,真正吸收到DHA輸送畀BB, 促進BB腦部及視力發展!
我都已經習慣咗每日食一粒愛樂維®️ ,因為對於擔心難以均衡飲食嘅我,1粒愛樂維®️ Stage 2「DHA配方」就可以補齊媽媽孕期所需嘅多種維他命同礦物質,食咗會安心好多,保障BB能夠有足夠嘅營養去健康成長。
如果有睇過我blog,大家都知道我第一胎係再度泌乳媽媽,第一胎難忘嘅母乳經驗話我聽,生完BB餵母乳都要keep住食supplement,因為當時餵母乳唔夠營養,搞到甩好多頭髮。其實每個媽媽都想將最好俾BB,無奈生完bb已流失好多營養,加上仲需要更多營養餵母乳 ,二寶仲有幾個月出世,而愛樂維®️「母乳及產後媽媽配方」就可以幫我哋呢啲母乳媽媽補充足夠營養,例如DHA同葉黃素,維他命D等多種關鍵營養,臨床實證顯著提升母乳中的DHA成分高達42.9%,餵奶時候BB就可以透過母乳吸收到DHA同葉黃素的嘅營養,令BB嘅視力同腦部發展得更加健康。
不知不覺Hailiah 4歲大,好快做家姐啦☺️我哋都好期待二寶嘅來臨,我哋只望兩個寶貝健健康康咁成長。
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比起肌膚嘅抗衰老,其實我更重視眼睛抗衰老👀
之前無realize到,成日煲劇撈飯,搞到眼乾眼澀眼刺痛😢😢以為休息下就可以好返,直到有晚熄咗燈喺囡囡間房搵嘢,發現漆黑一片,夜晚視力跌到完全睇唔到嘢😱,嗰時先識得要開始護眼🤓
其實身邊由小朋友到老人家,一日除咗瞓覺,大部分時間都係對住電話、iPad、電腦😰電子屏幕發出嘅藍光會傷害眼睛健康,令視力提早退化😱😱
除咗平時會用20-20-20法則建立良好用眼習慣外,仲會每日食返1粒 #樂敦V5強目素 👁️👁️。佢係我目前食過最有效嘅護眼supplement👍🏻👍🏻而且男女老幼一家大細都食得,我都買埋俾父母同女女食啦💖
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🌟專利MIRTOSELECT北歐野生藍莓精華 & 日本北海道藍靛果:高效抗氧化,強化視網膜及眼細胞,舒緩眼睛疲勞乾澀,延緩視力衰退及老花
🌟天然魚油DHA & EPA:黃金比例 5:1, 能補充淚液脂質層,預防乾眼
食咗一段時間,之前嘅眼部不適已經舒緩咗好多🤩。有時一連踩足10個鐘頭對稿背台詞,都無feel到對眼攰👀,就算凌晨3-4點對住密密麻麻嘅劇本,視野依然好清晰👌🏻而家屋企都常備2-3盒俾一家大小食👍🏻
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#只適用於萬寧及屈臣氏門市購買之消費單據
#夾單亦可;可合併於上述優惠期內(即2021年7月23日至8月2日),於萬寧及屈臣氏門市的消費單據
^產品照片必須清楚出現完整包裝的產品
^照片內的產品數量必須與消費單據的總和一致
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品牌核對無誤後,會在2021年9月15日或之前安排寄送贈品。
贈品將由品牌寄出,並非於萬寧/屈臣氏換領。
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從生凹醉時
老公推坑我上iherb美國網站上買寶乖亞益生菌
那一路開始到現在算一算也好快3年
那時候寶乖亞價差約一瓶5百多
差超多的!而且不用擔心貨源問題
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什麼都買只要不超過課稅的2000我都買
有時候連老公的軟糖都買下去
而且現在iherb有中文超方便
不用再給台灣代理國外營養品的賺一手
而且有些東西我還是喜歡國外認證有機營養品
像我懷孕就是吃素食的有機維他命
現在吃的CGN也是有機素食的
🔶什麼是iherb
Iherb其實就很像台灣的屈臣氏
又像是英國的boots store
舉凡各式個樣用在身上、寵物身上的都買得到
各種各式各樣的的美牌
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現在是CGN 就是iherb自主品牌
我上上次訂購時就有剛推出試用價(是那種台幣29元)
莫名其妙我就想試試看下單了
吃了發現很適合我 所以也推坑了很多朋友
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這次剛好是CGN活動
我很推幾樣試過的CGN商品優質產品如下(也有幾樣不是但必買的)
1.#CaliforniaGoldNutrition, Immune 4 免疫系統支援素食膠囊,180 粒裝
這個其實我非常推薦,但是不是婦幼產品,是iherb自主品牌優惠時蝦買的,特惠台幣29塊左右吧!後來我幫家人也都添購,超喜歡這款,大概已經買了4瓶大瓶的了。
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2#CaliforniaGoldNutrition, 嬰兒維生素 D3 滴劑,400 國際單位,0.34 液量盎司 折扣完 $361
之前醫院也是吃400IU加拿大品牌,一罐要2100 優寶滴,這款是後來在iherb看到排名第一,這次也想買來試試看!
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3顧眼睛葉黃素不吃我眼睛乾
#JarrowFormulas葉黃素20毫克
葉黃素營養補品(沒有打折喔!這是老人產品)但很推
生完後因為常用電腦跟手機眼睛疲勞,這兩次我老公都是幫我買30顆裝才184元
他買30顆給我因為我常常浪費營養品,他說吃完再買
大部分我櫃子裡的營養品都是拿來看的
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4.#寶乖亞益生菌 (我會買含維他命D)
這個我寶寶出生回家後腸絞痛脹氣醫生都是推薦這個,但台灣代理價格是1500左右,歐洲原產地還有iherb都是只要少過半價
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5.#CaliforniaGoldNutrition, 超級食物,有機甜菜粉,8.5 盎司(240 克)有機螺旋藻粉
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醫之方葉黃素屈臣氏 在 #心得那些年我吃過的葉黃素推薦 - 網路購物板 | Dcard 的推薦與評價
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