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#3Q自刪Q #EP2
#Toyz涉麻 #3Q也支持娛樂性大麻
曾經代表台灣拿下英雄聯盟S2的世界冠軍Toyz，涉嫌販賣二級毒品大麻被收押，讓很多他的粉絲不可置信。還有一點值得關注的是，#準被罷免人陳柏惟也支持階段性開放娛樂性大麻 ！
研究證實吸食大麻會造成幻覺、思覺失調，還會引發肺癌、心血管疾病，甚至阻礙腦部發展。最可怕的是有成癮性，一旦真的合法化，可能戕害青少年身心、衍伸暴力事件，#進一步增加社會安全網負擔 。
陳柏惟參加直播時公開支持「娛樂性大麻階段性開放」，醫學用大麻的效用跟價值值得討論，如果只為娛樂吸麻，台中海線民風純樸，選民可以接受？
在大家為食安、呼吸權發聲時，陳柏惟公開支持大麻合法化、支持萊豬進口，就是不支持加購疫苗。拒絕保障大家健康的疫苗，歡迎對身體有害的萊劑、大麻，表態大麻合法化是為了騙年輕選票，放行萊豬是替政府護航，這款立委難怪不得人心。
陳柏惟正事不做只走偏門，出格言行已經被選民看破手腳，10月23日是台中第二選區鄉親重新選擇的機會，請大家再度展現民主意志，給不適任的立委一點顏色瞧瞧。
#全民齊心救海線
#刪Q倒數第22天
#每日一個刪Q的理由
#網軍實力最強
#史上最傲慢行政院長蘇貞昌
疫情以來，有多少次，我在立法院的質詢台、在臉書上，為了民眾的的健康、生命的安全、生計上的保障，問執政黨、問行政院長蘇貞昌，民眾的性命、生計，你有放在心上嗎？
疫情爆發以來，超過一萬六千人染疫、八百多人死亡，還有無數的家庭生計、民生產業受到影響，經濟損失不計其數，這一切都和「我國疫苗的戰略思考」有極大的關係！
9月22日上午9點鐘，開放五倍券數位綁定，一如預期，預約平台大當機，和疫苗預約平台一開放就當機的形情，如出一輒，當民眾因為無法綁定或是綁定了無法取消，擔心拿不到這五千塊的時候，行政院長蘇貞昌竟然可以說，這表示五倍券大受歡迎！
一個是民眾自己的錢、一個是救命保平安的疫苗，怎麼可以把話講得如此輕浮？如此傲慢？你是官員、你是要保護國人的最高行政官員！理所當然，不管是救命的錢或是保命的疫苗，都應該是政府對民眾基本權利的保障。蘇院長竟然可以說出這樣的風涼話，人命、經濟根本不在蘇大院長的心上！
但是，在蘇貞昌大院長的領導下，疫苗的接種、紓困金的發放、五倍券的領取，應該便民、應該體恤，不應該是設下種種障礙、佈下各種選項，看起來好像是在認真做事、做了很多事。但其實是把擾民當政績，讓民眾疲憊、忙於奔波，難道蘇大院長的官威就是這樣的體現嗎？
過去這半年，疫情最嚴重的時候，我看不到蘇貞昌院長做了什麼事、神隱蘇貞昌，疫情稍見好轉，立刻出來收割、當政府買不到疫苗但民間買到了，蘇院長就一句話：「公私合作全民共享」！
更嚴重的是，「3+11」竟然只用一張新聞稿，就可以在疫情最嚴重的時候、國人疫苗覆蓋率幾乎為零的時候、讓唯一可以組絕病毒於境 外的國門門戶大開！
蘇貞昌院長，你怎能默許指揮官陳時中任意妄為？在死了八百多條人命之後，還能大言不慚的說，陳時中做得很好？
原來，人命在蘇大院長的心中是如此的不值一提？你怎麼對得起那些在第一線拼了命保護、用盡一切力量，無論如何都要把人命救回來的醫護、警消人員？大家是拿命在拼博，你呢？坐在辦公室冷眼觀看？還是忙著指揮「網軍中央廚房」一邊做大內宣、一邊攻擊不同意見的人？甚至看到對執政有威脅的意見領袖出現，就動用國家機器、傾政、媒之力，對他(她)進行全面性的人格毀滅戰？
這樣的行政院長，應該下台！應該受監察院的調查！陳菊，出來說話！
【美國如何透過數位系統增加疫苗接種率？台灣也能從中學習建立更好的資源】
對疫苗的不信任與恐懼會直接影響到疫苗覆蓋率，涉及全體人民的健康。7月底回到美國，體驗了施打疫苗的流程，希望能透過產品設計、用戶體驗來檢視我們可以學習、效仿的地方。
裡面我認爲最直覺、最細心的就是這個小細節讓註冊第一劑的用戶「直接預約第二劑的時間」，並紀錄原本選擇的地點、預設距離疫苗規定的天數。這讓用戶省去重新預約疫苗的流程，也可能間接影響施打第二劑的比例。
#疫苗 #預約 #美國 #產品思維
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■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
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■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲？健身房業者有要倒霉了？
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！(邱個雙標？)
差別在於，手術是否降低身體功能？
➤ 抽脂手術？同樣費用推薦去買教練課啦！
➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。
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