關於 釋放壓力文章 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 关于/有关释放压力的文章及智慧内容← 智慧身心健康网

在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何释放压力——释放精神的压力，如此才能活出健康豁达的人生！而我们的生活中，有一些压力却又是必须的，就像船， ...

#12. 釋放壓力相關文章| VidaOrange 生活報橘

Tag: 釋放壓力 · 【如果你累得想哭】日本精神科醫師：找一個有「中道精神」的人，傾訴你的心聲 · 【內向人心理學】精神分析博士：當你壓力大到無法思考，注意你在腦中對自己 ...

#13. [紓壓密技]釋放壓力健康人生 - 美妙體態瑜珈在你家

釋放 身心，你想知道的解答。壓力，無論是源自於工作、家庭生活或朋友關係，時時與我們為伍，適度的壓力對我們有好處，可以提升身心成長，一旦過度或演.

#14. 管理壓力- 心理社交健康 - 衞生署- Student Health Service

壓力 是我們面對生活中各種對自己的要求而引起的正常身體和心理反應。 ... 傾訴好處多：向人傾訴有助調節情緒，是釋放壓力的有效辦法; 智勇者求助：遇到困難時向自己 ...

#15. 健康主題館／釋放壓力學習放鬆練習正念呼吸法 - 聯合報

現代人壓力大，易產生疲倦、憂鬱、焦慮等不適.

#16. 6個讓少年釋放壓力的方法 - 好說

今天想跟大家分享關於「6個讓少年釋放壓力的方法」 ... 下面是一些為少年們找出釋放壓力的方法。 ... 我們將在好說分享兩位主要老師的文章。

#17. 釋放壓力的方法九大妙招讓你重獲新生命

與小編一起來看文章吧！ 釋放壓力的方法. 生活質量的提高，生活節奏的變快，直接影響著人們的心理健康。如果人們經常處在一種緊張的狀態下，做事情 ...

#18. 3秒瞬間釋放壓力、重整自律神經，就靠這1招

POINT：嘴角上揚，露出笑臉，早上起床或是工作時，感到緊張時進行即可。 看了這篇文章的人，也看了...

#19. 小孩也會有壓力?! 我們該怎樣幫助小孩釋放壓力呢? - 馨力陽

心理學基金會指出，當小孩累積了「過多的壓力」，不懂得釋放時，便會導致他們不良的行為 ... 文章. http://www.anxietybc.com/sites/default/files/calm_breathing.pdf.

#20. 壓力太大怎麼辦教你如何釋放壓力 - 男士髮型

遇到壓力比較大的時候，要學會釋放壓力，做幾個深呼吸，打個電話和朋友傾訴一下，泡個熱水澡……，根據你當前的情況，選擇合適的方法來釋放壓力，千萬不要把 ...

#21. 讓壓力釋放，身心輕盈

精選文章. 全部. 親子家庭. 伴侶關係. 每月專欄. 心靈短箋. 遊藝生活 ... 為什麼要釋放: 壓力釋放可促進 內心平靜，穩定血壓血脂，並減輕慢性身體疾病(如糖尿病) 的 ...

#22. 紓壓做得好，人生就是彩色！—運用紓壓策略，追求心理健康

平常他也透過打乒乓球、運動，讓壓力得以釋放。 諶立中認為，每個人都有自己的紓壓方式，有人承受壓力時，睡一覺就會比較舒服，也有人習慣透過逛街、購物紓壓，但消費 ...

#23. 減壓｜不需打坐每天用5分鐘「微冥想」 以五感釋放壓力減輕焦慮

微冥想有很多種形式，即使在忙碌的生活中其實都能找空檔練習，調整自身的呼吸及思想，就能有效緩解焦慮感！ 相關文章：靠吃減壓無幫助？兼顧家庭工作壓力 ...

#24. 釋放壓力 - Heho健康

包含釋放壓力 標籤的文章. 走路紓壓、防失智！6種好處告訴 ...

#25. 壓力過大的10種表現，你中了幾個？四個小方法讓你喘口氣

另外，研究者還發現性生活，包括撫摸、親吻、擁抱等都能促進人體內多巴胺、腦內啡等的釋放，讓人感到愉悅，緩解壓力帶來的緊張、不適感。 3.嘗試正念飲食 ...

#26. 如果正確釋放壓力 - 每日頭條

從小孩~成年人，從上學~結婚，還記得小時候學習時，父母給的壓力。進入社會以後壓力方面更多，比如工作崗位，社會地位……結婚以後壓力方面更廣， ...

#27. 《釋放更自在的自己》八個步驟，釋放壓力 - 天下雜誌

多年來，他鼓吹能自我療癒的情緒釋放技巧（EFT，Emotional Freedom Techniques）。 他指出，透過敲打，能解除身體的疼痛、減重、解決財務、感情問題， ...

#28. 壓力大到好崩潰！ 2改變雙管齊下釋放壓力 - 健康醫療網

現代社會競爭激烈，生活節奏加快，我們時常面臨不同壓力，需要適時調整，以免惡化造成精神疾患。為了讓民眾學習生活壓力調適之道，衛生福利部草屯療養院、南投精神健康 ...

#29. 號啕大哭真的能釋放壓力嗎？精神科醫師拆解你的悲傷情緒

號啕大哭真的能釋放壓力嗎？ ... 不過，由於我們被教育成難以就地釋放壓力，更合理的方式便是參與以上所說的「發洩治療」。 ... 收藏文章 訂閱此作者 ...

#30. 釋放壓力的句子 - 勵志人生網

釋放壓力 的句子. 1、只要巴斯滕執教一天，我就會信任他，決不猶豫。 2、很簡單，成功 ...

#31. 人該如何釋放壓力？ - 小蜜蜂問答

答，人釋放壓力，走去公園走走，找朋友聊聊，聽聽佛經壓力是人體的一種緊張狀態，正常的壓力對我們獲得成功非常重要，但是在學習和工作中積累巨大的壓力卻不能有效及時 ...

#32. 生活壓力大，如何釋放壓力 - 愛看健康

七，就是知足常樂，心胸開闊，對人友善與寬容，給己要樂於安於現狀。 相關文章 ...

#33. 壓力可能引發6種疾病？教你釋放壓力6大招

粽子熱量超驚人！健康吃粽子的四大原則 ... 疾病知識文章無法取代醫療，若身體有不適請務必由醫師診斷，給予正確的醫療協助。 This site is protected by reCAPTCHA and the ...

#34. 需要釋放情緒嗎？交給美國大學的「哭哭櫃」 | DQ 地球圖輯隊

覺得壓力山大，卻找不到地方來宣洩自己的情緒嗎？這間美國大學的「哭哭櫃」可能是你正在尋找的好地方。 文章插圖. 你會不會突然萌生想要好好哭一場的 ...

#35. 如何釋放工作壓力，提高抗壓力？ - 晏安診所院長陳文昌

如何釋放工作壓力，提高抗壓力 · 深呼吸。深吸一口氣，作出一個自信、肯定的陳述； · 學會幽默。用幽默來減少不安、緊張感，嘲笑自己或自己所處的困境。 · 多 ...

#36. 疫情當前，我們如何對抗焦慮？3步驟釋放壓力，找回自在身心

疫情當前，我們如何對抗焦慮？3步驟釋放壓力，找回自在身心 ... 本篇文章轉載自Origin Yoga & Wellness 起源瑜伽部落格，原文標題為《壓力的真相如何 ...

#37. 釋放壓力講座心得分享 - 心靈幸福幫-愛向光

壓力 從何而來??當人與人的相處越密集..人對未來的期許越來越高但難度也相對提高....而壓力也越容易呈現出來!!但是所有的壓力,都來自我們不了解自己!

#38. 適當的釋放壓力，讓生活更有活力@ 養生小站

適當的釋放壓力，讓生活更有活力 ... 在沒有必要說話時最好保持沉默，聽別人說話同樣可以減輕心理壓力。 ... 更多馨晴的圖文小品 推薦文章.

#39. 壓力大到爆表該怎麼辦？5 個方法，不讓壓力拖垮你 - 經理人

別把壓力視為洪水猛獸，你對壓力的感受，是一種人體的自我保衛措施， ... 撥出時間運動，調節身體的壓力，運動後釋放的良好感受，能讓你煥然一新。

#40. 睡覺中釋放壓力 - 王名龍的部落格

【百適眠情緒調理】【青少年紓壓飲食】【青少年紓壓方法】【青少年營養補充】【精神加倍】【老年人失智預防】【失智預防】【預防智力退化】【樂齡保健】【克服吞嚥困難 ...

#41. 如何放鬆心情釋放壓力、減壓放鬆、減壓食物在PTT/mobile01 ...

如何放鬆心情釋放壓力在PTT/mobile01評價與討論, 提供減壓放鬆、減壓食物、減壓活動就來素食蔬食資訊集合站， ... 如何放鬆心情釋放壓力關鍵字相關的推薦文章 ...

#42. 生命教練-張欣微- 【有多久沒有釋放壓力呢了?】 一說提到紓壓

【有多久沒有釋放壓力呢了?】 一說提到紓壓，有人想到... 出去旅遊、看電影、大吃一頓但這些似乎只能短暫排除緊繃壓力， 要如何長期調整呢? 欣微老師發現協助一個人 ...

#43. 釋放壓力的三個日常練習 - listenpsy.com

不論在醫學或心理學領域的研究都一再發現，長期處在過大或難以負荷的壓力狀態下，會衝擊一個人的身心健康，直接或間接地造成各種身體與心理上的疾病。

#44. 正念認知釋放壓力當你前面有陰影，是因為背後有陽光

正念認知釋放壓力當你前面有陰影，是因為背後有陽光. 文章標籤: 人力資源 ... 高達80%職場人士都感受到來自工作、人際關係、企業文化的壓力。

#45. 每天5分鐘正念減壓讓緊張與壓力輕輕釋放 - 康健雜誌

每天5分鐘正念減壓讓緊張與壓力輕輕釋放 ... 等，但因為長期忽略，久而久之這些感覺就被積壓下來，可能因此形成身體的一個壓力所在。 ... 文章關鍵字.

#46. 壓力讓你變老！10個紓壓方法助你年輕10歲

坐在搖椅上輕輕搖動，能釋放腦內啡改善情緒，甚至減輕疼痛。 9. 靜坐冥想。可以對抗壓力、減緩老化、振奮情緒、提升記憶力、改善睡眠、減少疾病。 10. 時 ...

#47. 這些疾病都與壓力有關釋放壓力6招 - 優活健康網

總結來說，壓力可以視為「刺激」、「反應」、「過程」三個面向的綜合體。世界衛生組織WHO定義：健康是一種生理、心理和社會的安全舒適狀態；除了生理層面 ...

#48. 心理健康- 青少年常見壓力及釋放

青少年常見壓力及釋放. 文章列表 · 青少年心理 · 青少年常見壓力及釋放. 文章列表 · 文章列表 · 青少年心理健康 · 陳慧鴻於2020-09-16 12:35:33 發布，已有332 人次 ...

#49. 放鬆之書: 找出源頭、調適情緒、釋放壓力的全方位療癒減壓手冊

一篇刊載於二○○六年《美國心臟病學雜誌》（American Journal of Cardiology）的文章探討性格特質如何影響心臟健康，並且提出一種新的性格結構，稱為D型或「痛苦型」人格 ...

#50. 生活緊湊忙碌壓力難釋放？心理師教你「真放鬆」 | 健康醫療網

其實我們都知道，只要無欲無求就是最輕鬆的狀態。認知功能上，自己就要常常自我調整，不重要的事，就讓它過去了，另外，學著內心自我對話，對自己多說 ...

#51. 壓力從哪裡來？教你釋放壓力6大招

失眠、壓力大、抑鬱可能引發心臟病？ 分類. 壓力 · 好眠 · 憂鬱 · 自律神經. 最近文章 ...

#52. 压力释放最佳办法- 头条搜索

释放压力 最好的办法? 1.体育锻炼:身体健康非常重要,如果压力大,可以通过运动释放压力。多进行有氧运动,尤其是 ...

#53. 心臟病患者比一般人更易憂鬱! 多做[這項]運動釋放壓力.焦慮

多做「這項」運動釋放壓力、焦慮. 分享文章 line. 字體小中大. 瀏覽人次:35270 返回列表. 【常春月刊／編輯部整理】心臟病患者當中，有許多人會因病情感到焦慮、壓力和 ...

#54. 學習釋放壓力擁抱健康生活 - 我愛家

導讀：現今房價物價不斷攀升，上班族每天都要為了三餐打拼，經濟壓力及心理負擔也日益加重。還要面對生活中來自工作、人際、家庭、子女等等各方面的 ...

#55. Tag Archives: 十二星座釋放壓力

水瓶座壓力太大的反應，最喜歡的紓壓方式是這個水瓶座釋放壓力的方式：打掃環境水瓶其實蠻能調適情緒的，只是也會有承受不了…

#56. 壓力的真相如何釋放更自在的自己

冥想和正念練習都是很有效的方法應對壓力。 從禪修的觀點來看，每個人原本都一個平靜的心或所謂 “真實自我” 。

#57. 最近壓力太大了嗎?來試試這7種簡單方法，釋放壓力好輕鬆

大家在面對壓力的時候都是怎麼處理的呢? 有時候會不會壓力大到喘不過氣來呢? 也許是你忘了適當的釋放壓力，讓肌肉太緊繃了！ 介紹7個簡單方法， ...

#58. 好奇大家都怎麼釋放壓力 - 研究所板 | Dcard

居然變成自己當初最討厭但樣子⋯ 抽菸BAD但暫時戒不了(⌯˃̶᷄ ﹏ ˂̶᷄⌯). 研究所 · 釋放壓力. 19. ・留言41. 文章資訊.

#59. 恐怖片越怕越想看？專家揭原因...釋放壓力+宣洩陰暗慾望

文章 指出，對某些人來說，恐怖片不僅沒增加恐懼，還釋放了壓力，因為看恐怖片的時候，大腦會把電影情節當成現實，將自己代入電影中的人物，隨著情節的 ...

#60. 戳破壓力釋放負能量- 中大有晴 - Sunshine At CUHK

美國心理治療師Dr. Stephanie Sarkis解釋，戳泡泡紙這個動作與我們釋放積累的壓力相似。當我們進行類似的動作來釋放壓力時，大腦會增加神經傳導物質多巴胺及去甲腎上腺 ...

#61. 10句調整心情釋放壓力的句子 - 壹讀

命運中本沒有天長地久的承諾，那些能解開的，是心中的結;解不開的，是命中的劫。 喜歡這篇文章嗎？快分享吧. 您可能感興趣. 15 ...

#62. 鬆緊運動，釋放壓力｜全民愛運動保健篇21 | 健談havemary.com

現代人普遍生活壓力大，釋放壓力反成為現代人的學習重點。雲門教... ... 壓力,壓力釋放,抒發壓力,放鬆肌肉,健康圖文,健康. 肌肉鬆緊運動這樣做：.

#63. 不只是憂鬱：心理治療師教你面對情緒根源，告別憂鬱，釋放壓力

她在《紐約時報》和專業期刊上發表文章，並為AMC劇集《廣告狂人》（Mad Men）人物的心理發展提供諮商。她住在紐約市。

#64. 釋放壓力的句子 - 皮皮勵志網

釋放壓力 的句子介紹：1、有了壓力不要怕，看你怎麼面對它，積極面對變動力，消極面對變壓抑，適當減一減壓力，輕鬆面對每一天。2、天空開始放晴， ...

#65. TRE是什麼？療癒創傷、調節壓力、TRE壓力釋放運動的六大 ...

一.何謂壓力釋放運動(Tension & Trauma Releasing Exercises；TRE)？ TRE是由大衛波伽利（David Berceli ）所創，以7個準備運動喚醒與活化人體與生俱 ...

#66. 疫情造成焦慮與憤怒荷蘭人藉打爛汽車釋放壓力 - 上報Up Media

《路透》報導，荷蘭近期興起不少釋放壓力的活動，例如「粉粹汽車」（CarSmash），透過砸爛上面寫著「COVID...

#67. 疫情讓人喘不過氣荷蘭砸車活動釋放壓力[影] | 國際| 重點新聞

（中央社阿姆斯特丹8日綜合外電報導）COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫情已肆虐第3年，為了讓生活在封鎖狀態下的國民可以抒發怒氣和挫折感，荷蘭出現一項 ...

#68. Take a Break 五個養成準時交稿的好習慣之四：適時地休息

寫作論文讓你的精神持續緊繃，這時你需要暫時放下手中的工作、釋放壓力。 ... 換句話說：「光顧著埋首寫作而不懂得釋放壓力的人，只會寫出艱澀難讀的蹩腳文章。

#69. 孩子免不了鬧情緒，玩遊戲幫忙釋放壓力| 身體影響力 - 雲門教室

孩子免不了鬧情緒，玩遊戲幫忙釋放壓力. 孩子都喜歡跑跑跳跳，當「安靜」變成的日常 ... 出刊處：BabyHome首頁／新知／文章／教養／孩子鬧情緒！玩遊戲幫忙釋放壓力.

#70. 學會釋放壓力，才是對自己最好的體貼 - 人生Move On

而一切文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在本站張貼的文章。由於本站是受到「 ...

#71. 分享我釋放壓力的三個方法 - 天天要聞

之前我一般是上午看書、寫文章。 下午睡一會兒，起來玩會兒手機，然後就是做晚飯。 晚上出去散散步，回來休息一會兒洗漱睡覺。

#72. 釋放壓力是治病的開始@ LoveNPeace

持續的壓力，是造成生命受損的關鍵。那麼，如果我們學會使壓力中斷或暫停，情形會如何呢？簡單地說，好比一個人持續地舉起一個僅僅兩公斤的物體，在連續的兩小時內不放下， ...

#73. 面對壓力時網友力推紓壓10撇步！ 吃美食也能療癒又健康

面對壓力時，你會選擇用什麼方式排解呢？ ... 本文為「名家專欄」授權文章及圖片，以上言論及圖片不代表本台立場。 ... 10方法幫你快速釋放壓力！

#74. 生活緊湊忙碌壓力難釋放？心理師教你「真放鬆」 - 新浪新聞

喝水也可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力。 ... 但是，現代人普遍睡不好覺，睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。 ... 文章來源：如何放鬆過生活？

#75. 工作很累如何釋放壓力? @ 小歪駒的部落格:: 痞客邦::

文章 標籤 · 全站熱搜 · 美食優惠都在痞客邦，快來下載痞客邦APP · 看完文章大家都在問.

#76. 【演講】釋放壓力，活出快樂的自己(6/7(六)晚上7-9點)

【演講】釋放壓力，活出快樂的自己(6/7(六)晚上7-9點) · 全站熱搜 · 美食優惠都在痞客邦，快來下載痞客邦APP · 看完文章大家都在問.

#77. 運用NLP技巧釋放上台前的壓力- Project Club 專案管理輕鬆學

或是重要會議前夕時，你會發現以前那種極度緊張與因沉重壓力而喘不過氣的夢魘，不知何時都消失無蹤了。 突破1. 突破2. 文章整理者：黃柏睿Robert. 以上文章摘至：.

#78. 寫書時我如何釋放壓力與焦慮？有四個階段的紓壓步驟 - 理財寶

文章. 電腦玩物 · 2020年06月13日08:36 · 寫書時我如何釋放壓力與焦慮？有四個階段的紓壓步驟 · 詳全文. 0. 0則留言. 分享. 留言. 讚. 送出. 刪除此圖.

#79. 釋放壓力學習放鬆練習正念呼吸法 - Hami書城。快讀

現代人壓力大，易產生疲倦、憂鬱、焦慮等不適○了解壓力源，調整心態○練習專注，感受呼吸 現代人生活步調緊湊、資訊爆炸，許多人壓力大到幾乎喘不過 ...

#80. 壓力太大怎麼辦教你如何釋放壓力 - 男爵風

遇到壓力比較大的時候，要學會釋放壓力，做幾個深呼吸，打個電話和朋友傾訴一下，泡個熱水澡……，根據你當前的情況，選擇合適的方法來釋放壓力，千萬不要把 ...

#81. 哭不能解決問題,但可以釋放壓力

全站熱搜 · 美食優惠都在痞客邦，快來下載痞客邦APP · 看完文章大家都在問.

#82. 探索自我！「與六善重聯」重啟身心靈，感受釋放壓力的放鬆之旅

為了讓旅人可以一吐2020年的壓力和煩躁，誕生出的旅遊新浪潮──人們傾向透過療癒身心的體驗行程，重整內外在狀態，為自己充電。

#83. 釋放壓力好去處– TA

貴州丹寨，就是釋放壓力的最好的地方。那裡山清水秀，景色宜人。 建築都是采用苗侗風格，古樸典雅。帶有少數民族的風土人情，同時 ...

#84. 舒缓情绪释放压力- 文章 - 微博

舒缓情绪释放压力“月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福”——生活中经常面对无法估量的突发状况，这些突然的情况难免造成负面情绪，如果不能找到合适的缓解途径， ...

#85. 上班族舒壓12招！趕走職場壞情緒 - Vogue Taiwan

壓力 無可避免，當壓力來時如何與之共存？以下傳授12個適用上班族的舒壓好方法，適時加入一天的行程，讓痛苦緩解、壓力釋放，心靈回歸平靜….

#86. 释放压力的方法 - 百度经验

释放压力 的方法. 播报文章. 原创; |; 浏览：452; |; 更新： 2021-05-26 14:56. 释放压力的方法 1. 释放压力的方法 2. 释放压力的方法 3. 分步阅读. 释放压力的方法 ...

#87. 淺談青少年的壓力與釋放：以高一生為例作者

五）面對壓力應有的正確觀念. （六）正向的壓力釋放方式. 三、研究方法. （一）文獻分析法：研讀壓力與舒壓相關書籍、查閱網路期刊資料、參考可信度高的. 網站文章，並 ...

#88. 流淚「哭哭」！最好的壓力釋放 - 高雄楠梓心欣診所(身心醫學 ...

科學認為哭對人的心理、人體等都有保護的作用。當人內心極度不快時，哭是一種發泄方式，哭後能使人心情暢快。科學家常建議，當遭遇嚴重精神創傷，陷入 ...

#89. 壓力該如何釋放? 7招幫你釋放壓力 - 人人焦點

文章 導讀：減壓瑜伽：緩解心理壓力，釋放不良情緒，爲你的工作生活保駕護航隨著生活節奏的加快，現代人承擔的生活壓力越來越大。特別是像蓮花這樣獨處異地 ...

#90. 釋放壓力愛健康，一吸一吐即自在 - 女人迷

適度的壓力確實能幫助效率的提升，然而當強度超過身心所能負荷的強度，就會成為負擔。這裡教大家利用簡單的呼吸法幫助自己紓解壓力！

#91. 減痛降壓緩情緒～聽音樂原來有這麼多好處 - Hello醫師

此外，聽音樂可減少釋放與壓力有關的激素如皮質醇，維持免疫系統健康。 6. 協助情緒釋放. 音樂治療可以透過音樂來幫助患者學會溝通、表達情感與增進人際關係， ...

#92. 釋放自己！先找出你的壓力因子 - 基督教論壇報

而面對壓力的第一步，就是先釐清壓力因子有哪些。 【整理編輯/ 愛米】據說第二次世界大戰時，美國國防部為了穩定即將出征作戰士兵們的心 ...

#93. 釋放壓力七大法

釋放壓力 七大法 · 1. 固定時間入眠每晚大概約10時，最慢11時入睡，如此一來早上6時左右便會自然醒過來。 · 2.佈置睡眠環境 · 3. 運用腹式呼吸一般我們呼吸是利用肺，它是淺、 ...

#94. 大学生如何释放压力、管理情绪 - 聚优网

大学生如何释放压力、管理情绪. 导语：情绪管理是个体有意识地觉察、表达、控制自我情绪的行为，从而达到个体身心适应良好的状态。 情绪管理包含情绪 ...

#95. 釋放壓力12種方法讓你輕鬆釋壓 - 趣關注

釋放 的釋字怎麼寫. 我們知道在這個競爭強大的社會，每個人或多或少都會有壓力，來自工作的、家庭的、學習的。為了讓大家在以後的生活中能夠輕鬆愉悅， ...

#96. 釋放壓力保護自己

釋放壓力 保護自己 ; 台大精神科李教授表示，國外研究發現， · 的人罹患心肌梗塞、冠心病、 ; 台灣憂鬱症防治協會賴理事長說，凡事要求完美和效率的人，因生活 ...

#97. 如何释放压力？ - 知乎专栏

朋友说，最近公司重组，作为HR负责人决策直接影响到几千人的奖金或饭碗，感觉压力太大了。看着她面容憔悴，精疲力竭的样子，真是心疼。

#98. 釋放壓力的文章 - 浪花小站

（1）有的時我們常常在想，我們到底能做什麼？我們都不是很熟悉，自我感覺良好只是自己的一種安慰，並不能代表什麼，而我們活著單單是為了活著麼，也 ...

#99. 急需一篇释放压力的作文，800字左右

释放压力 的文章_急需一篇释放压力的作文，800字左右. 在这个竞争激烈，知识和技术日新月异的时代，每个人都感受到了巨大的压力。压力和不良情绪就像一片无形的乌云， ...