【1986年學生演練高樓逃生】
前幾天地震你各位第一反應是什麼?
繼續做自己的事?
衝出家門逃生?
還是趕快上臉書、ptt發文😂
來回億一下學生時期的防災演習
大家都做了哪些訓練呢?
照片是1986年在台北市建國中學舉行的地震演習
學生們除了用書包保護頭部避免受傷
還舉行了高樓逃生演練
書包護頭很常見
但實際的高樓垂降似乎很少見?
有人學生時期做過類似的演練嗎?
#報時光關心您
照片來源:聯合報
照片日期:1986/12/27
圖說:台北市搶救地震災害演習,建國中學學生們演練高樓逃生。
歷史新聞
【1986-12-28/聯合報/07版】
搶救震災演習千人身歷其境 陸空兩路馳援過程緊張逼真
(台北訊)台北市搶救地震災害演習,昨天上午九時在建國中學及南海路等地舉行,有關單位動員一千餘人,並假設各種可能發生的地震災害,執行救援工作,歷時兩小時順利完成演習。
這次演習的假想狀況為,台北市發生強烈地震,其中以古亭區災情最嚴重,道路龜裂、橋樑崩陷、瓦斯、自來水、電力、電信管線破壞,交通中斷,並有人員傷亡,市區多處發生火災。
演習一開始,市府即宣佈成立台北市防救天然災害指揮部,由警察局、工務局、建設局等有關單位共同組成,市長擔任指揮官,各組成單位分別報告自己的任務及裝備,人員隨時待命。
接著擴音器發出地震聲音,正在上課的建國中學一年級五班學生在老師的引導下,蹲到課桌下避難,在室外上軍訓課的一百八十名學生,在教官的引導下迅速奔到操場中央蹲下避難;學校的科學館實驗室的化學物品,因撞擊引起燃燒,內有師生多人被困,校方向消防隊求援。消防車陸續抵達現場展開搶救,戴著防煙面罩的隊員,衝入火場搜救師生,空中警察隊直昇機也運送逃生器材至頂樓給被困者,接著進行氣墊、緩降機、繩梯等高樓逃生演練。
學生活動中心前有學生因地震受傷,由學校救護班同學擔任搶救,抬傷者到臨時救護站包紮、治療,市立和平醫院在校內成立臨時醫護站,進行大規模災民救護醫療。
在南海路上的演習過程包括:瓦斯搶修、電信、自來水搶修,房屋倒塌清除,道路橋樑架設,因廢棄物阻塞路面、水溝,由環保局派出大型壓縮車、沖溝車、消毒車作全面災區清理與消毒。
許水德市長表示,台灣位於地震帶,近年來雖然未造成太大災害,但是事前的防震措施,勝過事後的救災行動,希望民眾能隨時提高警覺,瞭解防災意識,共同防止災害發生。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅Astor,也在其Youtube影片中提到,#訂閱 #開啟小鈴鐺 #追蹤IG:heyheyastor 談工作▍[email protected] 想聊天/看貓去IG ▍https://goo.gl/HZhvP3 FB●https://goo.gl/JRmIum 小紅書●http://goo.gl/3571Ul B站●https:/...
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PTT marvel板長篇小說連載
《一線三的日常—祂們 Part 2》
為遵守偵查不公開原則,本篇以創作為標題,
若有雷同,純屬虛構,請別吉我。
非經同意,請勿轉載、複製、引用,謝謝。
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故事說到小安處理完人生中第一件A1車禍,
到了醫院的安息室與家屬接洽並詢問狀況,
結束後卻發現自己把小便帽忘在車上沒帶下車,
接著連續做了整整一周的惡夢,不得安眠。
小安的媽媽(以下簡稱安媽)也有著同樣的體質,
從小就知道小安帶有這方面的天命,
為了不讓她踏上自己的後塵,安媽無所不用其極,
就是想趁小安還小,關上她的天靈蓋,
可惜事與願違,小安就這麼糊裡糊塗地長大,
對另一個世界的所見所聞也是與日俱增。
安媽的職業是翻譯,任職公司高管,
一次公務中認識了一位在韓國修道的師姐,
這位師姐不會講中文,安媽則擔任她的翻譯,
久而久之私交也越來越好,在得知家族體質後,
師姐變成類似小安家族專用的家庭醫生,
幫她們處理大大小小無法解釋的事情,
這次的A1車禍事件著實使小安不堪其擾,
後來也是靠韓國師姐出面處理才圓滿落幕。
時間過了半年,除了偶爾會被「祂們」嚇到外,
小安在交通隊逐漸習慣,也慢慢步上軌道,
與同事相處融洽,漸漸將不如意拋諸腦後。
身為一個土生土長的正港台北人,
小安從小住家裡,求學階段不曾離開台北市過,
在考上警察前也奉行搭乘大眾運輸工具的精神、
不會騎車、不會開車,直到受訓報名駕訓班為止。
平時住在交通分隊的女生寢室、放假就回家,
沒有讀大學,也不曾有外宿或與室友相處的經驗,
所以當同事小琪向她提出一同合租宿舍的要求,
小安自然是喜出望外地答應了。
小琪說,家人在新北市某郊區有間祖厝,
佔地很大,共三層樓,最近剛剛重新裝潢,
一樓出租給中藥藥材店,二樓改建成分租套房,
三樓則是陽台與曬衣間等公共空間,
正好在找租客,加上小琪自己也想搬出去住,
便邀請小安與其合租。
從小到大鮮少在外過夜的小安很興奮,
加上剛好與前男友提分手,心情很雜亂,
正巧需要一個屬於自己的空間,整理情緒,
小安沒有想太多,稍微跟小琪打點完租賃事宜,
向家裡報備後就著手整理準備搬出去住的行李。
到了約定好看屋的那一天,
小琪正好因勤務繁忙而加班,
只好把鑰匙連同地址丟給小安,
要小安自己去看房,同時也答應讓她先選房間。
小安抵達後,從中藥材行走進去,
穿過櫃台,與面無表情的掌櫃打了招呼,
剛好看到兩個師傅從二樓的樓梯走下來,
裝修師傅熱情的對小安說道:
「你是要來看房間的妹妹齁!」
「走廊的電燈裝好了,房間的燈要等明天哦!」
「上去打開走廊的燈,應該就看的到了!」
說完便拿著工具準備離開,離開前叮嚀了一句
「啊等你看完再幫我們把門鎖起來嘿!」
小安興奮地踩踏樓梯,乒乒乓乓來到二樓,
映入眼簾的是一條深不見底的黑色長廊,
地上散落著油漆刷、捲一半的壁紙等工具,
伸手「啪」一聲打開牆壁上電燈的開關,
電流傳導聲閃了幾下,走廊的燈便啪搭地亮了。
心裡正覺得奇怪,師傅不是說剛裝好電燈嗎,
為何打開走廊燈,整個走廊還是昏昏暗暗的?
仔細一看,天花板上長條的燈柱還閃著青光,
但體驗第一次外宿的興奮感立即壓過了不安,
定神後,二樓共三間房間,房間門朝著同一面,
走廊往前走便可以抵達通往三樓的樓梯,
小安興奮地拿出手機打開手電筒錄影,
一扇一扇地把三間房間的門全都打開,
讓走廊上的微弱光線透入房間。
房間很大,除了一張雙人床外,
電視、書桌、衣櫥、對外窗,浴室一應俱全,
因為重新裝潢的關係,所有的家具都是全新的,
即使電燈尚未安裝、只能靠著走廊的昏暗光線,
小安依然開心地打開instagram錄製限時動態,
分享藏不住的喜悅給身邊的好友。
「挖靠,房間超大的欸,比我家客廳還大!」
「床墊該不會是席夢思的吧!有夠高級的!」
「這液晶電視的尺寸不科學啊!」
看著朋友針對一則則限時動態留言,
小安一邊開心地回覆,一邊繼續拍攝,
一個箭步走進原本就敞開大門的浴室,
對著嶄新的浴缸跟洗手台拍攝,一邊比畫著,
構思該怎麼樣裝飾自己未來的小窩,
同時繼續上傳限時動態到instagram上。
「咦,小安,誰跟你一起去看房啊?」
「哇,小安女神,該不會復合了吧?」
「旁邊的男生是誰呀?什麼對不對?」
七八則留言頓時湧入,小安一頭霧水,
蛤?男生?今天不就自己一個人來而已嗎?
小安點進最新的限時動態,霎時心涼了一半。
「是我的對不對?」
https://reurl.cc/3LxNzM
(非嚇人影片,讀者若無心臟病或高血壓等疾病、
對於八字與民俗信仰不在意者可放心觀看)
短短幾秒鐘的影片,只看到偌大的浴室,
還有小安反射在牆上自己的影子,
卻傳來疑似男人的聲音。
「我的,對不對?」
點開第二次,卻聽到與第一次不一樣的內容,
小安不敢多想,說服自己,草草看完便鎖門離開。
結果在正式搬進去之前,小琪便調去其他單位,
最後變成小安與學長A各挑了二樓相鄰的套房,
就這麼把家當搬了進去,開始了外宿生活。
果不其然,入住後便不斷發生怪事,
先不提常常看到黑影在走廊與牆壁間穿梭,
畢竟有靈異體質,對小安來說早已司空見慣,
三樓明明是曬衣服的公共空間,但自從搬進去後,
彈珠聲、腳步聲、小孩嬉笑聲不絕於耳,
穿透二樓的天花板,搞的小安精神耗弱。
更詭異的是,租屋處明明是間老套房,
即便重新裝潢拉過管線,整體依然偏老舊,
小安卻在社群軟體上形容自己住在皇宮一樣,
不斷稱讚格局、家具或設備多新多漂亮,
說每天回到租屋處都有「家」的感覺等云云。
在外宿前小安每逢輪休便往外跑,
喜歡運動、到處踏青的她原本陽光少女,
但自從搬進這間古厝後,便足不出戶,
下班後回到家也倒頭就睡,隔天卻睡過頭遲到,
輪休兩天都待在房間,卻是越睡越疲累,
導致健康每況愈下,時常精神不濟,
這樣的狀況讓她好幾次在值勤時差點受傷。
小安媽知道小安在外租屋後,
出於關心,說要帶著韓國師姐去幫她看看,
卻被從小到大一向溫順的小安一口回絕,
無論怎麼威逼利誘,依然堅決不透漏租屋處的位置,
安媽覺得不妙,暗自盤算著。
一晚,小安在房間看著youtube,
天花板又傳來哐啷哐啷的腳步聲,伴隨嬉鬧聲,
咚咚咚地橫越整個房間,吵得小安無法專心,
小安嘆了口氣,看向木板隔間的牆壁,
牆的那頭是學長的房間,傳來鍵盤的敲打聲,
學長正對著麥克聲說話,大概是在玩遊戲吧,
木板隔音這麼差,學長肯定也聽到腳步聲了吧,
小安心想,傳了封簡訊,要學長進自己的房間。
三分鐘後,學長拿著手機踏進小安的房間,
說時遲那時快,樓上的腳步聲戛然而止。
學長在小安房間的沙發滑了十分鐘的手機,
天花板絲毫沒有任何動靜,讓小安更加氣急敗壞,
忍不住質問學長,都沒有聽到腳步聲嗎?
學長一臉茫然,什麼腳步聲?我什麼都沒聽到,
就是樓上的腳步聲啊!還有嬉鬧聲,小安補充,
「我發誓,我從來沒有聽到腳步聲。」
正當學長舉起三根手指,戲謔的笑道,
「碰碰碰碰碰碰碰碰碰碰碰碰碰碰碰碰碰!」
天花板傳來既急促又憤怒的踏步聲,
彷彿是冰雹落下、想要把水泥踏破般,
震耳欲聾的聲響嚇得小安跟學長跳起來,
立刻衝出家門,當晚在外面的小吃鋪度過。
接著連學長都遇到怪事。
小安跟學長認識很久,基本上無話不談,
學長跟小安抱怨,搬進古厝後,身體越來越虛,
即使跟女友滾床單也無法「那個」,十足困擾。
有一天小安在值班,接到學長打來的電話,
「OO安,你在家是嗎?」學長劈頭就問,
小安一頭霧水:「我明明在分隊啊?」
學長說,當天休假,躺在床上半夢半醒,
迷糊中突然感覺床墊的尾端明顯下陷,
接著感覺有人從下方開始往上爬,
四腳朝地陷下的床墊朝頭部逼近,
甚至感受到臉部被長髮微微拂過。
回過神來眼睛張開卻發現周遭根本空無一物,
沒有頭髮,沒有下陷的床墊,甚麼都沒有。
「我想說我昨晚跟你說我不能勃起,」
「所以你今天偷偷跑上床要幫我確認咧!」
少根筋的學長這麼說著。
「幹你老師。」小安白眼翻到後腦。
後來這棟古厝的鬧劇持續到最後,
安媽透過關係找到小琪,得知古厝的地址後,
帶著韓國師姐立即驅車前往。
路上撥了通電話給小安,
不想小安卻在電話中歇斯底里地大吼大叫:
「不要!不要!你們不要來!」
「你們敢來的話,我就讓她死給你們看!」
讓她死給你們看…?
這句話從小安的嘴裡爆出,
安媽腳下的油門踩得更用力了。
到達後,師姐一下車便皺起眉頭,
「這個,我沒辦法處理,她必須立刻搬家。」
最後這一段小安是沒有記憶的,全靠安媽轉述,
安媽抵達後小安整晚都陷入瘋狂大哭的狀態,
靠著師姐嘴裡不斷念念有詞、對小安灑粗鹽,
最後哭累到昏厥才沉沉睡去。
醒來時,整棟古厝二樓被貼滿了黃色的符咒,
廁所、房門、牆壁、床板,甚至天花板,
像是把符咒當成壁紙拿來裝潢一樣。
安媽拜託小安的同事來幫忙搬家,
隔天天一亮,四個警察朋友驅車前往古厝,
師姐交代,入內時全數人員都要著整齊制服,
戴著警帽,搬東西途中絕不可以開口說話,
能洗的個人物品,通通浸鹽水之後再洗淨,
不能洗的,直接搬到戶外就地灑鹽後燒掉。
裹著師姐給的布巾,恍惚的小安被載離此地。
「後來聽我媽說,師姐處理完身體很不舒服,」
小安繼續說道,師姐為了這件事休息了快半年。
「師姐說,這棟房子裡面住了二十幾個。」
房裡的東西,看準了小安的體質,
想要把小安「留下來」在這裡陪伴祂們,
這也是師姐說為什麼小安必須立刻搬走的原因,
因為小安的魂魄已經被祂們牽走一半了;
祂們不喜歡學長,所以想盡辦法想把他趕走,
這樣就只剩下小安一人了。
搬家後,小安便逐漸恢復正常,
變回那個愛唱歌、愛玩耍的陽光少女,
只是偶爾想起這件租屋往事還是會起雞皮疙瘩。
「所以,那個師姐有沒有說,」
「那天在浴室錄的影片,是誰在講話啊?」
在看完小安傳給我的影片瑟瑟發抖的我問道。
「有啊,影片裡有兩個人在討論。」
小安一派輕鬆,好像完全不關她的事一樣。
「她是我的對不對?」
「去看房的第一天就被盯上了,」
小安沒好氣地說道,嘆了口氣:
「要是我的桃花運也這麼旺就好了。」
--
https://i.imgur.com/pf28s7B.jpg
https://i.imgur.com/YOPO4kr.jpg
https://i.imgur.com/Vp5gCeI.jpg
分享一下當時與小安的對話截圖,
第一次點開影片時我剛好蹲在馬桶上,
說真的從脊椎一路發涼到頭頂…。
Based on true story
#一線三的日常
Edited by Mo
Written by 一線三
Post by M編
Refine by Iris
Special thanks lazy9m 小安
重訓墊ptt 在 Ms珊小姐&Jason蜜月寶寶 Facebook 的最佳解答
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有些人覺得歐美底妝雖持妝但像油漆一樣厚重,日系底妝像空氣太輕薄沒有遮蓋力,上妝手法難度比較高。難道就沒有一個中間值嗎?有喔,就是韓系底妝,保留一定的遮瑕度和持妝力,同時保留肌膚質感不像塗油漆。PONY EFFECT之前的底妝產品本來就超熱賣,近期又把產品再升級,我現在就試用給你們看!
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重訓墊ptt 在 [心得] 築Gym踏實,HomeGym選購入門(地墊篇) 的推薦與評價
前言
前些日子我一直在思考,寫這類型的文章適合我嗎?因為學問淵博的人太多
而我只是個好奇心旺盛又愛亂買的使用者,理解不足以過於深入探討
最後我決定彙整一次,去記錄這兩年來購買器材時
在哪些器材曾遇過什麼問題,選擇過什麼考量,亦或是把錢丟進哪個水溝的經驗
其目的是讓初步想打造 HomeGym,卻望著玲瑯滿目的器材毫無方向的人一點頭緒
很淺顯不會去探討如材質優缺、纜繩走法、焊接工法等專業問題
既然我前篇的開箱文有 Gym友問起地墊,那就先從地墊寫起吧
趁現在動力充沛,不然不曉得哪天會冨樫,能寫幾篇是幾篇( ̄▽ ̄)
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地墊篇開始
地墊或許是初步打造 HomeGym,大多數人優先購買的產品
畢竟一般住宅不太能接受器材落下時地板所造成的震動跟聲響
至今為止我購買過四款地墊,分別是下方編號一至四,編號五則是曾接觸過的
(除上述五款地墊,我未曾購買或使用的就不列入我撰寫的範圍
但相信以下五款地墊,應該是大多數 Gym友評估地墊時曾看過的產品)
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No.1 迪卡儂地墊
編號一的地墊先挑出來講,迪卡儂地墊或一般常見的 EVA 巧拼
並不適合出現在打造 HomeGym 時的考慮,其理由很簡單,支撐力不足
將輕鬆就會上看百公斤以上的器材放置於此類地墊,地墊本身便會嚴重凹陷
而在如此柔軟的地墊上深蹲或硬舉想必也絕非什麼好主意
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選擇從編號二至編號五這幾款地墊開始
(前兩個是地墊名稱,後兩個是地墊廠)
做為考慮基礎的三個要點,分別是氣味、硬度、厚度
一、橡膠氣(臭)味
講述味道前,要先建立一個共識
以下的評論都是在鋪滿一間或是半間以上(約5-10坪)房間的感想
然而味道感受是非常主觀的。
No.2 橡膠地墊
No.3 微米(高密度)橡膠地墊
編號二、三款的橡膠地墊即回收再製橡膠地墊,所謂的廢輪胎再造
近乎都有一定程度的橡膠臭味,HomeGym 須設在天台或是如我的 HomeGym v1.0
設在頂樓有落地窗支援,與外界空氣足夠流通的狀態下,此款地墊散發出的橡膠臭味
才較為能使人接受。
(這類型的地墊除了本富地墊外另有許多不同的廠商在製造,基本上大同小異,
但我只買過本富地墊所以本文心得是以此家的地墊做為參考)
若 HomeGym 非設在上述兩種位置,依據我的購買心得,會建議考慮接著提及的兩家地墊
橡膠地墊鋪設約 70% 參考
No.4 台灣優墊
編號四台灣優墊,官網標示它是由橡膠顆粒結合聚氨酯粘著劑聚合製成
恩…我不太能解釋,它跟回收再製橡膠的差異
(單看官方敘述我理解是在粘著劑有所不同)
橡膠臭味淡上許多,除非是較為密閉的空間,否則橡膠臭味已經相當地微弱。
台灣優墊滿鋪參考
No.5 台灣優力
編號五台灣優力,這款是本人至今體驗過唯一一款我能接受它鋪設在較密閉空間的
地墊,它暫時讓我不知道有什麼好說( ̄▽ ̄)
台灣優力滿鋪參考
延伸問題,橡膠味不會隨時間越久味道越淡?
每當有此一問,經常是已入手回收再製橡膠地墊或正在考慮的朋友
據我了解及約半年的使用心得,不論任何方法處理,至多消除一丁點臭味
而多數覺得味道消淡,都是環境因素居多,或是如入鮑魚之肆的原理
我也曾感覺地墊味道淡化,結果不論是家人、女友、朋友都說味道依然濃厚
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二、地墊硬(支撐)度
地墊硬度主要牽扯到地墊本身的顆粒密度
如前言所說,本文將不探討每款地墊「密度 XXX(KG)/立方米」
這種艱澀的問題,交給專業人士,我負責寫下使用的心得感想
橡膠地墊赤腳背槓深蹲能感受到地墊的凹陷
(參考數值:使用者體重 60KG、槓重 50KG)
微米橡膠地墊、台灣優墊、台灣優力地墊
要在赤腳槓鈴提踵這類會將壓力集中於地墊上一點的訓練動作,才會些微感覺到地墊凹陷
(參考數值:使用者體重 60KG、槓重 70KG)
後三者的硬度都已相當足夠,特別提出赤腳,是因為該四款地墊在穿著鞋子下其實
是感受不到凹陷的(大概橡膠地墊或多或少有點感覺m(_ _)m)
如需求更高的穩定度則偏向在腳踏處鋪設木板或選擇不鋪設地墊
附上一個主觀的體感硬度:台灣優力地墊 > 台灣優墊 => 微米橡膠地墊
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三、地墊厚度
一般常見的厚度 1.0-2.5CM 已相當足夠 HomeGym 使用
地墊厚度主要是影響訓練時,對於隔壁或樓下造成的震動跟聲響
對於厚度有特別需求的狀況都較為特殊
我自己曾接觸過兩間工作室鋪設厚 4.5CM 的地墊
一間我印象較為薄弱,依稀只記得是整體高度需求,另一間工作室位於二樓
而正下方則是會客室,想多少減低運動造成的聲響
地墊的厚度所降低的,偏向於運動狀態所造成之聲響,如跳躍、跑步(機)等
對於槓片碰撞造成的聲響,我認為效果有限,與其加厚地墊,防摔墊會是更好的選擇
防摔墊參考
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內文所提及的地墊,皆有一定的價格落差
最後該如何去選擇,我想預算也是很多人的重要考量
地墊篇大致到此,若有想挖掘的更多,不仿到處爬文,小弟只是起個頭
希望有幫助到還在坑口觀望的各位・ω・
延伸閱讀,地墊該怎麼切最好?
我目前看過最漂亮的方式是使用鋸台的圓鋸來切割
接著就是拿起大美工刀加水平尺(如下圖方式)手動切割
除此之外電動線鋸、線鋸等,都「不好」用
一開始或許覺得很難…當切過 n 片地墊…就會習慣了
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後續
迪卡儂地墊、微米款橡膠地墊是我較早期鋪設的地墊,留下的清晰照片寥寥無幾
有鋪滿該兩款地墊的朋友,不嫌棄的話請提供給我加入內文供鋪設參考m(_ _)m
不回答哪裡買、多少錢這類問題姑且算被問到怕了,商品、商家名稱抓去餵狗不難找
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