關於 金凱瑞憂鬱症 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【用畫療癒情傷 金凱瑞：與其在不想做的事上失敗，不如冒險做喜愛的事】

即將邁向60歲的喜劇天王金凱瑞，改寫了好萊塢喜劇的表演公式，帶給粉絲許多歡樂時刻，但他長年受憂鬱症所苦，情緒變化經常像坐雲霄飛車般，嚴重影響他的感情生活。「當我們必須做選擇時，你要讓熱情還是恐懼主宰你的人生？」他後來藉由繪畫找到出口，放下過去的悔恨與未來的擔憂，透過創意與表演，將中年的歷練分享給粉絲。

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「2004年，金凱瑞自承罹患憂鬱症，在家庭及友伴支持下走出陰影後，幾年後又因前女友自殺而被捲入無謂的官司。2017年，金凱瑞透過短片《Jim Carrey: I Needed Color》呈現自己透過藝術創作療傷的過程。
　
是的，創作。外放、逗樂所有人、把現場搞得很嗨的表演也是一種創作，但在與自我對話的時候，就算是表情大師，或許也需要更內斂安靜的方式。
　
金凱瑞探索的創作，其實不只短片中看得見的雕塑和繪畫。」
　
https://news.readmoo.com/2021/04/07/210407-ebooks/

當導演米歇．龔德里（Michel Gondry）第一次與金．凱瑞（Jim Carrey）見面時，金．凱瑞其實飽受憂鬱症困擾。龔德里見狀卻對他說：「你現在太美了，你是如此的破碎⋯⋯請你不要好起來。」

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事隔多年，金．凱瑞半開玩笑地說：「幹這行就是這麼該死。（That’s how fxxked-up this business is.）」

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說是米歇．龔德里殘酷？或許該說他在那一剎那，他的眼中只有他的主人翁────喬爾．巴里斯。後來他堅持讓金．凱瑞主演了這部電影，即足以傳世永恆的愛情經典《王牌冤家 Eternal Sunshine of the Spotless Mind》（2004）。

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在劇中，喬爾與女友克蕾婷分手之後，陷入抑鬱的情緒。當他想再回去找她時，卻發現克蕾婷已經完全認不出他來。喬爾很快發現克蕾婷既不是假裝，也不是惡作劇，她接受了一種記憶消除的手術，兩人所有相處過的回憶一併被刪除殆盡。

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喬爾得知之後感到痛苦萬分，也決定進行這項手術。但在洗去記憶之時，他發現自己必須在腦海裡重新經歷一次他們一起的回憶。在這個過程之中，喬爾才發現自己一點也不想忘記這些兩人曾經度過的一切美好⋯⋯。

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《王牌冤家》其實是一部帶有濃厚惆悵的奇幻愛情電影，喬爾與克蕾婷或許是「冤家」，但跟「王牌」可扯不上邊，台灣片商當時為了市場考量便宜行事取出來的片名，使得這部片失去了與真正需要它的觀眾相遇的機會。如不解釋，擺在架上，看到片名與卡司，還以為是什麼無腦喜劇片。

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雖然金．凱瑞早就已經以《楚門的世界 The Truman Show》（1998）、《月亮上的男人 Man on the Moon》（1999）等片證明自己不只是插科打諢的喜劇演員，甚至兩次榮獲金球獎影帝殊榮，但在許多人心目中，他還是《摩登大聖 The Mask》（1994）的那個金．凱瑞。不只是台灣觀眾這麼想，奧斯卡的影藝學院會員也始終無法認可他的轉型。

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金．凱瑞在今年七月出版的爭議自傳體小說《Memoirs and Misinformation: A Novel》之中，對他當年自己眾所皆知的一段情緣發表了一些想法，或許能讓我們稍微理解他當時的心理狀態。

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在1999年，金．凱瑞在拍攝《一個頭兩個大 Me, Myself & Irene》（2000）結束之後，與女主角芮妮．齊薇格（Renée Zellweger）陷入了熱戀。兩人的關係很快被曝光，但他們也沒有打算掩飾這段情，公開表明了對彼此的愛戀，並在2000年宣告訂婚。金．凱瑞現在憶起這場戀曲，說芮妮．齊薇格是他此生見過最真的人，並在書中形容，她是他「最後的摯愛」。

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但兩人的關係還是在2000年底神秘的畫下了句點。一年之後，他遇上了正在尋找喬爾的米歇．龔德里，兩人的默契很快成形。就時間點以及他對舊情人的敘述來看，金．凱瑞當時心中所投射的克蕾婷，是不是就是⋯⋯？

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在當年的獎季，金．凱瑞憑藉著令人動容的精湛演出，一舉入圍了當年的金球獎、英國金像獎影帝。然而，去了奧斯卡，卻照樣連入圍都沒有，影藝學院更欣賞女主角凱特．溫絲蕾（Kate Winslet）。

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不過現在回頭看，我們看到的不是獎項誰屬，而是喬爾與克蕾婷在長廊上，羞赧地望向對方，相視而笑的樣子。

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當被問到會不會為了與芮妮．齊薇格的這段情感到絲毫後悔時，金．凱瑞直率地答道：「我不會為我生命中的任何事感到後悔。」

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（圖一為《王牌冤家》劇照，左為飾演喬爾的金．凱瑞，右為飾演克蕾婷的凱特．溫絲蕾；圖二為金．凱瑞與芮妮．齊薇格。）

生活同樂會
主持人：蕭彤雯
節目時間：週一至週五 09:00 - 11:00

#男女大不同
主題：微笑憂鬱
來賓：養心心理治療所 臨床心理師 洪培芸

卓別林、「豆豆先生」羅溫‧艾金森、羅賓威廉斯、金凱瑞……
他們都是喜劇演員，但他們，也是憂鬱症患者。
英國喜劇演員史蒂芬‧佛萊則是在受訪時說：
「有時我笑著說『哈哈！對，對！』，
心裡卻是一邊想著，『我真想死。』」
在國外已被大量討論的「微笑憂鬱」，
儼然成為當代人最容易纏身，
卻也最容易被忽視的問題。
資優生、明星網紅、老闆、同志、不擅表達情感的男性，
乃至長照家庭及上有父母、下有子女的三明治世代，
期待我們都能鬆綁「高情商」束縛、解放不合理的期待。


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本集主題：「微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒」介紹
　　　　　　　
訪問作者： 洪培芸
　　　　
內容簡介：
▎全台第一本，探討現代人禁錮自我的牢籠：微笑憂鬱 ▎
　　
他的嘴角只能上揚，不能向下；只能微笑，不能流淚。
他看起來那麼快樂，嘴上掛著哈哈哈，
心裡卻想著：「我好想死……」
　　
　　他幽默風趣，是人見人愛的萬人迷；
　　她經濟獨立，是公認的女強人。
　　他／她家庭美滿，萬事俱足，
　　應該不會有憂鬱的情緒……
　　
　　你也這樣認為嗎？
　　或者，你也是別人眼裡的開心果，只能獨自把淚吞？
　　
　　▎愈是樂觀開朗、正向堅強的人，
　　▎愈可能是用陽光的一面，覆蓋內心的陰影
　　卓別林、「豆豆先生」羅溫‧艾金森、羅賓威廉斯、金凱瑞……他們都是喜劇演員，但他們，也是憂鬱症患者。英國喜劇演員史蒂芬‧佛萊則是在受訪時說：「有時我笑著說『哈哈！對，對！』，心裡卻是一邊想著，『我真想死。』」
　　
　　這些螢光幕上的喜劇演員、團體裡的幽默大師，都有著不被允許的脆弱及憂鬱。甚至我們的生活周遭，有些人悄悄殞落了，我們卻事後才知道，原來那個看起來很完美的他，那個你以為很了解的他，平時的開朗不是發自內心，而是為了掩蓋憂鬱、佯裝堅強的面具。因為我們常常這麼想：
　
　　˙要是突然不笑或表現出心情不好，會嚇到人。而且，我不想麻煩別人……
　　˙雖然工作穩定、經濟無虞，但我還是不開心。這樣的煩惱讓人知道了，會被討厭吧？
　　˙身為老闆，我不能有半點軟弱遲疑；遇到壞客戶得忍氣吞聲，員工態度不佳也要容忍，否則會被起底，發文抹黑。
　　˙身為偶像，他不可能有半點不完美，也不能談戀愛，違背我們的期待和想像。
　　
　　▎「沒想到他也會憂鬱啊！」
　　對於美好的形象，外人總是存有夢幻的想像，以致這樣的批判，隨處可見：
　　˙沒想到她身為教養專家，親子關係卻這麼惡劣，虧她還在節目上大談教養理論，可信度高嗎？
　　˙沒想到他身為最專業的醫生，也會罹患癌症，還寫健康及養生書籍，會不會誤人一生啊！
　　˙沒想到她身為精神科醫師或心理師，也會情緒低落，甚至重度憂鬱，還在身心科掛號，她的專業可不可靠啊？
　　　
　　社群媒體盛行的年代，標榜正向思考、積極生活的文化裡，我們爭相在網路上展現自己最好的一面，彷彿生命裡僅只美好，沒有悲傷與黑暗。這樣的文化，加之人們對他人美好形象的不實際想像，使得愈來愈多人內在的憂鬱問題一再被壓抑，只能笑著流淚，甚至連自己都對自己偽裝，不願接受不完美的自己。
　　
　　▎美好笑容的背後，是與內在真實自我的隔離
　　與一般認知的憂鬱症不同，微笑憂鬱者能維持工作與日常生活的運轉，甚至表現優異；擁有活躍的社交生活，甚至還是別人眼中的人生勝利組。但對自己，卻有著強烈的自我厭惡，內心有苦，卻不能，也不敢說出。
　
　　在國外已被大量討論的「微笑憂鬱」，儼然成為當代人最容易纏身，卻也最容易被忽視的問題。洪培芸心理師針對此現象，以親切好懂的文字，從社會環境、角色期待與心理狀態切入，探討對象涵蓋資優生、明星網紅、老闆、同志、不擅表達情感的男性，乃至長照家庭及上有父母、下有子女的三明治世代，為我們打造一帖鬆綁「高情商」束縛、解放不合理期待的良方。
　
　　▎特別收錄：關於微笑憂鬱的6個問題
　　˙什麼是微笑憂鬱？
　　˙微笑憂鬱跟憂鬱症有什麼差別？
　　˙微笑憂鬱的徵兆與症狀？
　　˙哪些族群容易有微笑憂鬱？
　　˙如果發現自己有微笑憂鬱，該怎麼做？
　　˙若身邊的人有微笑憂鬱，該如何協助？
　　
作者簡介：洪培芸
　　臨床心理師。中原大學心理學臨床組碩士。目前在養心心理治療所執業。
　
　　專長：人際關係、兩性情感、親職教養、關係失落、精神疾患與身心症狀、網路成癮、飲食障礙、自我探索與生涯發展。
　
　　打造共好社會，過好這一生是洪培芸的理念。她深信「認識自己」就是改變人生的起點，也是一生的作業。而幫助更多人過好這一生，就是她的一生志業及追求。
　　
　　曾應邀到華視、年代電視台、News98、飛碟、中國廣播、台北愛樂、環宇、正聲、警察廣播、台北廣播、教育廣播、女子學、漢聲廣播、復興廣播、Needs Radio、網路節目等進行分享。
　　
　　文章持續受到各大媒體轉載。也曾在《今周刊》、《大人學》撰寫專欄，曾在純青基金會擔任講師，天主教善牧社會福利基金會帶領女性自立團體。目前也是企業、扶輪社、各大專院校、社福團體經常邀請演講的心理學家。
　　
　　著有《人際剝削──為什麼我們離不開有毒的人際關係？78個原則，贏回人生主導權》（寶瓶文化）。該書已售出中國大陸簡體字、韓國版權。
　
　
作者粉絲頁： 洪培芸 Matilda 的心理觀察
　　
出版社粉絲頁： 寶瓶文化



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