Search
良醫健康網>>【長庚骨科醫師：50歲後少登山！】
事實上，對於50歲後的運動建議，醫師並不贊成登山健行，坡度小於10度尚可接受，若是高於20到40度的陡坡，長期走下來非常傷膝關節。
對於中老年民眾的運動建議，長庚骨科醫師周文毅表示...⬇⬇⬇
✔加入LINE好友，掌握第一手重要健康訊息 https://bwhealth1.pse.is/3auanx
【良醫健康網>>膝蓋痛有救了🎉骨科醫師「 #膝關節回春術」：每次10秒，超簡單的4種抬腳運動✅】
膝關節保養過猶不及，運動過度容易加速磨損，運動不足又容易使關節僵硬，但適度運動的確可以延長膝關節的使用時間！
長庚骨科醫師傳授「膝關節回春術」：每次10秒，超簡單的4種抬腳運動⬇⬇⬇
☀良醫百大兒科專區上線囉！https://bwnet.pse.is/TYH7K
【50歲後少登山！長庚骨科醫師：延長膝蓋壽命，最好的4種運動✅】
事實上，對於50歲後的運動建議，醫師並不贊成登山健行，坡度小於10度尚可接受，若是高於20到40度的陡坡，長期走下來非常傷膝關節‼
對於中老年民眾的運動建議，長庚骨科醫師周文毅表示...⬇⬇⬇
☀良醫百大兒科專區上線囉！https://lihi1.com/ORGLp
郭婞淳 曾遭挫! 仁川亞運前失誤 大腿肌80%斷裂
苦練成果! 不只楊勇緯柔道耳 摔角.拳擊者都會
王齊麟.李洋東奧摘金 麟洋配締造台灣羽球新紀錄
跑步傷 #膝蓋 ? 疫後瘋 #運動 跑步姿勢那些需要注意
逆轉 #膝關節退化 小心 運動傷害後遺症 ！
本集來賓
彰化基督教醫院骨科醫師 王偉勛
高雄長庚中醫骨傷科醫師 吳思穎
脊椎保健專家 鄭雲龍
資深醫藥記者 洪素卿
一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
2020年12月19日《台灣骨科創傷醫學會》理事長(周應照)邀請館長出席《2020年台灣骨創醫學會學術研討會》
感謝新北市法治局局長(吳宗憲)、刑事局長官(黃國政)以及各位醫界精英醫生
謝謝大家，今天很開心~
-
還想看館長去哪裡、做些什麼事嗎?
歡迎留言讓我們知道…但不一定會去就對了
----------------
首頁 https://bit.ly/33vKi7V
最新商品https://bit.ly/3nic6nZ
預購商品 https://bit.ly/3jv4s7C
IP乳清 https://bit.ly/34nSkPs
-
🎥 -館長Vlog館我去哪裡 第十三集 生活廢片
槍傷病患：陳之漢
館長助理：林小宇、李鎗、小葉
攝飲屍：李承翰、蔡霈韋、林大宇
剪輯濕：宇製播
------------------------------------------------
0:00-0:18 小宇道歉
0:08-0:25 片頭
0:25-0:46 R館進場
0:46-0:56 代捐車馬費
0:56-1:15 《學術研討會》開場影片
1:15-1:31 主席致詞
1:31-1:43 歡迎理事長(周應照)
1:43-2:33 進擊的R館
2:33-2:42 論壇的緣起與個案報告
2:42-2:48 長官致詞
2:48-9:12 周醫師的最強槍傷病患報告
9:12-10:03 吳宗憲、黃國政登場
10:03-10:49 張乃仁會注意很細微的東西
10:49-11:08 槍傷論壇的後台
11:08-11:08 《倚天屠龍記》盃
11:16-11:36 4000cc Blood登場!
11:36-12:20 周醫師跟館長的合作契約
12:20-23:15 槍傷病患心情分享
23:15-23:30 很挫的老周成為館粉
23:30-25:15 永不休息的R館 No Breaks Guy
25:15-26:40 館長最後心得
26:40-26:56 老周班長
26:56-27:46 拍照時間
27:27-28:25 《成吉思汗》林口館優惠資訊
#館我去哪裡 #台灣骨創醫學會 #館長槍傷 #館長演講
#館長官方頻道 #館長 #飆悍 #館長成吉思汗 #林口長庚 #台灣制霸 #館長服飾 #台灣制霸 #惡名昭彰 #VLOG
#癌症轉移
#肚臍長痘痘 竟是"腸癌"惹禍！
臉上長痘 體重驟減 檢查出 #大腸癌 3期！
從皮膚顏色看" #癌症徵兆 "
中醫吳明珠教從耳朵色澤預知身體疾病！
地中海飲食 可抗發炎？
骨頭莫名疼痛 小心是 癌症骨轉移！
哪些食物可以防癌抗炎？
★節目來賓★
臺北癌症中心副院長 趙祖怡
彰基骨科醫師 王偉勛
中醫師 吳明珠
長庚護理師 陳麗華
雷神主廚 雷議宗
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
見證術後4小時站起來的奇蹟！現任林口 長庚骨科 部關節重建科主任的謝邦鑫 醫師 ，線上專業解說髖關節以及膝關節疾病的差異、趨勢、常見症狀、手術過程。 ... <看更多>
林口長庚骨科每一位醫師都很專業並且非常有經驗並且有完整的復健團隊與設備除了成功的手術非常重要以外術後的照顧以及復健真的非常重要！ 所以推薦 施信農醫師（人工 ... ... <看更多>
長庚骨科醫師 在 [心得] 不要迷信所謂的名醫(推薦一位長庚骨科醫師) 的推薦與評價
由於車禍將近五個月都沒痊癒 陸陸續續到了長庚 榮總 台大求診
會跑這麼多間是因為醫師建議開刀解決
想多問其他醫師的看法所以 在版上找了一些骨科名師
( 當然包括三總的某醫師
不過當天掛號掛到130 號 早上的門診 看到下午兩點還沒輪到我
只請半天假急著上班就沒看了 )
下面是就診紀錄
---------------------------------------------------------------
在長庚總共看了三位醫師
第一位 四周都只叫我吃止痛消炎藥 我的黃金治療期沒了 不過醫師有問有答
第二位 一直叫我開刀 ><
所以跑去榮總找手外科醫師 聽聽其他的看法 榮總醫師建議復健治療
復建了幾各月 手腳還沒康復 甚至到了停滯期 沒有進步
又去台大 找膝關節和手關節的醫生 (前有怨念文 就不綴訴)
有趣的是那位膝關節專家 說手呢你去給XXX看 (OS:你不是骨科醫生嗎,也會看吧)
(OS2:好吧凡事都要有專門家 我就多花錢再掛好就是了)
膝蓋呢? 大師說我撞到 吃吃藥就好
OS:我也知道我撞到ㄚ 我還知道我被摩扥車撞耶
我跟醫師說 我吃消炎藥吃了快兩個月 吃到小腿水腫不敢吃了 也還沒好 ......
醫生繼續開他的藥單.....好了下一位 我被趕出來了 (藥吃完了 還是沒好)
另外那位手外科醫生,就說手要開刀,給的建議是這是受傷的手 開刀後無法像之前一樣
心裡很沮喪的低著頭回家.........
--------------------------------------------------------------進入正文
後來,決定對肇事者提出告訴
因為需要當初的診斷證明 就來到一開始看診的長庚
隨便挑一位骨科醫師 就掛號了 (順便問問開刀的建議...)
我說明了我的狀況和一些就醫紀錄 醫生很仔細的替我檢查膝蓋 與手部關節
我問的問題也詳細的回答我 (包跨因熱敷造成的血管擴張等等)
最後總整理 回覆了手與腳的治療方式 以及應注意事項 開刀的可能結果 等等
我總共花了醫師將近十五分鐘(我內心還很不好意思耽誤了這麼久)
這是第一次 這麼詳細的聽醫生囑咐 很滿足的交出440元回家
這位醫師叫作高軒楷 很親切
我的結論是
1.就一個長期就醫的病人來說 他的內心很脆弱
有的時候不是要名醫 而是要一位細心親切的醫生 來回答他的問題
2.名醫給的醫療品質並非最佳 掛號的人很多 醫生的時間也有限 也許他很會動刀
但動刀前 動則一百多人的掛號等待 醫生看到最後沒耐心隨便看是有的
3.醫院讓那些名醫 加號 加到一百多 降低了醫療品質 對醫生和病人來說都是折磨
------------------------------------------------------------------完
插曲
今天高醫師問我 你怎麼到處看醫生
我皺著眉頭要回答時 旁邊的護士小姐搶著說:就沒好咩~
我點頭如搗蒜 心有戚戚焉 道盡了我近五個月的心酸
謝謝看完這篇文章
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.85.58.97
※ 編輯: zchm 來自: 210.85.58.97 (08/25 02:20)
... <看更多>