問
請教老師,我的故事裡有幾個重要角色。
爸爸是生意人,長期酗酒,現在還在喝,但身體狀況已不能喝酒了。第二位是媽媽,退休,目前參加一些愛心協會,家還沒顧好,卻常常往外面跑。
姐姐已經離世。
弟弟與我差八歲,兩兄弟教育方式不一樣。
我的女朋友和小孩。
我家屬小康,父母從事小生意,從開始懂事,我就要照顧身心障礙的姐姐,幾乎沒有一晚睡好。爸爸長期酗酒習慣,白天正常做生意,夜晚喝了酒就吵鬧,吵到進警察局和醫院是常有的事。
全家出去玩或吃飯,都會吵架。
不管是什麼小事,不爽直接就罵,父母不會鼓勵支持,也不會跟你說原因,我就像他們的沙包,長期下來身心也出現問題。
現在想起來,我會有賭博的壞習慣,難道是我缺乏他們的關心的後遺症?當然,賭博也惹來一些事情,已造成我的困擾。
四年前,認識了我現在的女朋友,雙方穩定交往,也住來我家,我也想有個家庭。我媽媽也很喜歡這個女孩,她很獨立,所以媽媽說未來要投資她開店做小生意。
好的不講,媽媽盡講些壞家務事給對方聽,現在還持續講,那時對方已懷孕五個月,對方家人知道我們家有那麼多不好的事和酗酒精神障礙的家人,立刻被抓回去洗腦,導致對方大小聘金開價兩百四十萬,理由給她女兒的保障。
我爸爸不知道怎面對他們家,現在自己的孫子看不到五次,小孩已經兩歲半。
我想重新做人,重新出發,想彌補,但是目前的我已經不知道什麼是對錯,已經迷失方向。
回
你很重點式地點明了家人給你的壓力
因為你的盡責你把這些壓力都扛下了
扛到扛不住自己的妻子與孩子
雖然孩子沒讓你見到
但也表示你的妻子把照顧孩子的擔子扛下了
這對想要重新做人逃離原生家庭的你來說
何嘗不是很及時的鬆綁
你會迷失方向
是因為你死不承認有些事是你沒能力扛的
硬要去扛的代價
你很可能會什麼都失去
因為你把筋疲力竭的能力分給那麼多人後
將會什麼都沒幫成
什麼都要失去
你現在最需要的是關心自己
把家人都放一邊
把和妻子與孩子相聚的期望先擺一邊
先把自己救起來
方法就是離開家
一個人放鬆的生活
告訴家人
你有新工作
要去外地受訓一年
你不能再放縱家人這麼不健康的折磨你了
你只有離開
才能讓家人與你有重生的機會
你會賭博
不管是什麼原因
都是要戒掉的
告訴自己
只要賭不戒
你再有錢
也可能一夜就輸掉
沒有人會把賭鬼當家人
你要孩子記得有你這個爸爸
你就要在他懂事前
把賭戒掉
搬出去後
過最簡單最輕鬆的生活
找偏遠的純樸小鎮的便利商店打工
享受一下什麼是單純獨立的生活
家人並不用你特別照顧
所以是你比較需要獨立
見孩子前
先把自己的狀態弄好
這是父親該有的責任
長期酗酒後遺症 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳貼文
【兒童期負面經驗(Adverse Childhood Experience)】
美國聯邦疾病管制局(CDC)很多年前就開始研究這個議題,不只分析極端個案,而是廣泛討論兒童期不良經驗,包括遭遇──被忽視、貧困、身心虐待、家庭變故等情況,日後帶給成年人的影響,從 17337 名長期追蹤案例以及相關研究,所勾勒的事實,令人不由得心生警惕,也帶動美國醫療、教育、社工等領域的實務調整。
兒童期負面經驗(Adverse Childhood Experience)的研究,始於 30 年前,美國醫院在診治肥胖症病人的意外發現。1980 年左右,美國開始流行液體減肥法,美國大型醫療機構凱薩(Kaiser Permanente)的內科醫師費利帝(Vincent Felitti),便用這種方式幫助一群嚴重肥胖的人減重,按部就班的治療效果也很不錯,有人甚至 1 年減掉 130 多公斤。
但另一方面,減重治療的中輟率(dropout rate)也高達 50%,許多原本減肥進度領先的患者,會突然放棄治療,迅速復胖到原本體位,讓醫療團隊很洩氣。費利帝醫師開始詢問患者可能原因,其中有個問題是:「幾歲開始有性行為?(How old were you when you became sexually active?)」有一次費利帝口誤,不小心把問題說成:「開始有性行為時,體重多重?(How much did you weigh when you were first sexually active?)」
對方回答:「40 磅(18 公斤)。」當時費利帝並沒有會意過來,又再問了一次。對方回答一樣,然後大哭說:「4 歲⋯⋯跟爸爸⋯⋯」行醫 23 年的費利帝之前只遇過一位亂倫病患,一時之間不知如何反應,以為是特殊個案。接著,費利帝跟同事約談了 286 個病患,這些患者過半有兒時受虐經歷。
一名減掉三分之二體重之後放棄減重的女病患死前曾告訴醫生:「除了吃東西,我找不到面對痛苦的其他解決方法。」還有一名戒掉每天 3 包菸後又迅速增胖 135 公斤的女性坦言:「變胖是為了保護自己。」,看似健康問題的暴飲暴食,其實是他們面對痛苦的解決之道。
費利帝後來在醫學年會發表這 286 個病患的臨床研究,當時一位美國疾管局官員認為,兒虐經歷如果影響如此深遠,有必要針對一般人展開調查,也因此意外促成了橫跨地域與學門的大規模研究。(資料來源:【註1】)
【ACE(Adverse Childhood Experience)】
楊為傑兒科醫師說:「兒童期的“不良經驗”,包含了:身體虐待、情緒虐待、忽略等,這些不良經驗可能影響孩子長大之後的各種身體健康。可能早死、容易得癌症、容易得到三高等慢性病、容易酗酒等。這個不難理解。也有很多理論去解釋,為什麼童年期的傷害對孩子有一輩子的影響。」
經常被問到的問題就是:「楊醫師你不打小孩,你覺得就不該要求小孩嗎?」、「他做錯事的時候,真的不可以責罰嗎?」非也,我對孩子的要求是很嚴格的。在門診問過我的家長,或見過我家小孩的家長可能知道我是很嚴格的父親。只是不我打他並不等於我不要求他。
我非常推薦的方法之一是「訂家規」。將您的底線畫出來,明白地讓孩子知道哪些規矩是他必須遵守的。大一點的孩子,可以跟他一起討論。例如:吃飯一定要坐著吃完才可離開,看電視必須保持三公尺以上,對人一定要說謝謝,犯錯一定要道歉等等。訂完家規,家長只需要擔任「執法者」,而這種方式有好多好處。(資料來源:【註2】)
【4月30日是「國際不打小孩日」(International Spankout Day)】
最早是美國反體罰組織「有效管教中心(Center For Effective Discipline)」1998年發起的。 它的英文名稱中spank一詞俗稱「打屁股」,所以也有將中文譯為「無巴掌日」或「拒絕體罰日」
「430國際不打小孩日」的訂定起源,原本只是一個一天的活動,美國反體罰組織─有效管教中心(Center for Effective Discipline),在1998年4月30日發起「Spank Out Day」,此組織旨在「邀請你試試看不要打小孩(屁股),至少在這一天不要打,也許你會發現,將來的每一天,你都不需要打。」這個活動受到不少單位的支持,而人本教育基金會於2006年開始響應。
身為四個孫子的阿公「副總統-陳建仁」談到自身成長歷程,「在我成長的過程當中,我從來沒有被父母打過,也從來沒看過他們體罰小孩。他們總是疼惜、呵護著每個孩子。」陳建仁說,台灣已在2006年通過立法禁止學校體罰,2014年正式加入兒童權利公約,並施行「兒童權利公約施行法(CRC)」,這是台灣兒童人權保障新的里程碑,近年政府持續努力推動CRC國內法化,同時致力落實零體罰。他認為,唯有不要用「打」來處理孩子的問題,才有機會重新檢視父母與孩子面臨的困難。(資料來源:【註3】)
【Reference】
1. 來源
➤➤資料
∎【註1】:報導者 The Reporter -【科學觀點:負面的童年經驗如何影響我們】:https://bit.ly/3e7sAed
∎【註2】:(ETtoday新聞雲)【打罵恐引發後遺症!醫推「這招」降孩童創傷...犯錯不一定該揍】:https://bit.ly/2Vdqroo,作者: 白袍旅人-兒科楊為傑醫師
∎【註3】:Newtalk新聞 - 【430國際不打小孩日 不打小孩要幹嘛?副總統陳建仁這麼說】:https://bit.ly/2wzYBdY
➤➤照片
∎ 鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」:https://bit.ly/2VlnWRe
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
∎國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽: http://forum.nhri.org.tw/forum/book/
3. 【國衛院論壇2019年度議題】簡介
➤http://bit.ly/2MtCqgA
4. ❤️響應今年的「430國際不打小孩日」網路串連活動:(人本教育基金會)【打造愛的家,我不打小孩❤️寫下不打宣言,好禮送給你!】 一起響應4月30日國際不打小孩日: https://bit.ly/39Z3ZFc
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陳建仁 Chen Chien-Jen / 國民健康署 / 報導者 The Reporter
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兒福聯盟─孩子的守護者 / 兒童福利聯盟文教基金會 / 兒童福利聯盟
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