Search
【#保險有數得計 小心！睇住個心呀！】
打工仔工作壓力大，經常食快餐，多OT又少做運動，咁樣真係好「傷心」㗎！
心臟病係香港最常見致命疾病嘅第三位，而心臟病患者當中，以冠心病死亡率最高。不過，冠心病唔係絕症，係有得醫嘅，成日聽到嘅「通波仔」同「搭橋手術」就係常見用嚟治療冠心病嘅手術。
一般醫保保單會按唔同手術類型大致分類為複雜、大、中及小型手術，每個級別嘅手術費用（即外科醫生費）亦設有相應嘅最高賠償額，而「通波仔」同「搭橋手術」通常就被界定為中型至複雜手術。要留意返，除咗手術費之外，一般醫保計劃嘅麻醉科醫生費用同手術室費用嘅最高賠償額亦會根據手術級別而訂，有啲計算方法係根據手術費嘅實際賠償額去賠償指定百分比，例如麻醉科醫生同手術室費用嘅最高賠償額係手術費賠償額嘅35%，如果你手術費claim到$40,000，麻醉費同手術室費最多就可以claim返$14,000。
比較唔同醫保計劃嘅時候留意返每項醫療開支嘅最高賠償額係點計算，索償嘅時候就唔會失預算喇！
#錫自己多啲 #開心啲個心都健康啲 #蓋世保鑑Insurpedia
Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸，這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela，已經服食該藥逾兩年，至今依然未斷藥。她透露，醫生曾建議可轉飲碘水或做手術，但她仍沒有這個打算，並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。
嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥
甲狀腺亢進是都市人常見的慢性疾病，輕則會影響情緒及外觀，重則可導致心臟衰竭及心律不正。「連呼吸都會肥」，原本是一句女生閒話自嘲的句子，在當年只有25歲的Angela身上，卻是無盡折磨及絕望的始源。
情緒低落壓力大 健康每下愈況
Angela形容自己4年前的生活並不如意，與前男友關係及主要為名牌時裝品牌舉辦活動的工作開始碰壁，令她的情緒長期低落。當時Angela的工作非常忙碌，工作至凌晨三四時是常事。「但當時依然重視收入，當時對我而言，賺錢最重要。」最終，Angela還是與前男友分手，但之後她就開始發現自己的身體出現多種毛病。
有一日，當Angela行至一條每天上班都會途徑的樓梯時，發現自己走到一半已經開始氣喘，並心跳加快，「當時我只暗忖自己是否『虧虧地』，但我沒有意識到自己生病了。」
漸漸Angela亦開始聽到越來越多同事跟她說同樣的話：「你做咩肥咗嘅？」「你點解樣衰咗咁多嘅？」起初她以為是自己胖了，就開始比以前做得更多運動，例如跑步、健身，甚至近年熱門的減肥運動——HIIT高強度間竭性訓練。但每次Angela做高強度運動時，心跳都異常地快，「快得整個人都感到不適」。
頸部現浮腫 確診甲狀腺亢進
Angela慢慢發現自己身體更加浮腫起來，伴隨着同事及朋友日復日的關心與批評，她開始分不清是自己胖了，還是自己太在意別人看法而造成的假像，「有啲大話你講一百次都以為係真啦，何況每日都有人係咁重覆話你肥、話你腫」。
在半年後，Angela的朋友發現她的頸部開始浮腫，在朋友的勸告下，她終於看了第一次內分泌專科醫生，她當時已經確診甲狀腺亢進。然而，由於Angela曾有藥物敏感，所以她最初選擇了接受一年的中醫治療。但Angela的病情並沒有好轉，「後來發現自己的眼都開始凸出，那時就知道自己真的要再看西醫了」。一年後，她的甲狀腺指數如三碘甲狀腺素（T3）及四碘甲狀腺素 （T4）都過高。她的T3指數比正常人的1.88至3.88mmol/l高至30mmol/l，T4比正常人的0.7至1.8mmol/l高至4mmol/l。「當時醫生跟我說，如果我再不食藥，心臟就會負荷不到，就會死。」
荷爾蒙過盛致新陳代謝加快 成心跳加速症狀
內分泌專科醫生丁昭慧指，甲亢患者會因為荷爾蒙過盛而導致新陳代謝加快，一般病人會有心跳過快、脾氣暴躁、消瘦、水腫、食慾暴增、大便頻密等問題。若病人有眼球凸出的症狀，已算是較嚴重，必要時可能要以進行手術治療。
丁昭慧指，現階段醫學界未知道甲亢的明確成因，但有研究指壓力有可能誘發甲亢。甲亢患者年齡層廣，由20到60歲以上不等，而女患者人數比男性多約四分一。
甲亢主要分兩種，分別是免疫能力異常而造成抗體，刺激甲狀腺而造成過多甲狀腺素的格雷氏病 （Graves’ Disease），較年輕患者是這種原因誘發甲亢；另一種是甲狀腺結節，較年長的患者，尤其患有俗稱「大頸泡」的甲狀腺脹大也會誘發甲亢。
藥物可控制 手術可根治
Angela現在每天所吃一顆的甲狀腺藥物，是其中一個可以控制甲狀腺亢進的方法，但每人的身體狀態不一，故每位患者都要經歷試藥的階段。「一開始我需要一天食15粒藥，後來才慢慢減少」。
除了藥物控制外，病人也可在醫生建議下飲碘水，根據世衞所指，有研究指明碘鹽可以減少甲狀腺體積，減輕甲亢病情。醫生也可以手術切除部份或全部甲狀腺以根治問題。
甲亢女患者有可能因為荷爾蒙分泌而影響經期，丁昭慧指，經期不準確的確會令女患者較難懷孕，而女患者流產風險也會相應增加。Angela則指自己原本也希望生育，「當時聽到當然會感到不開心，但最重要還是男朋友的支持和理解」。
減肥無助甲亢肥腫症狀
確診甲亢之前，Angela最在意自己在外觀上的變化。她形容當時的處境的確令自己感到很無助，「如果我真的胖了，至少我還可以去減肥」，當時Angela嘗試過控制飲食、戒酒及做運動，但身體都依然不停發脹，「但我當時都不知道原因為何，這才是我絕望的原因」。被問到會否期望自己食藥後，外觀會回復到原因的狀態，Angela表示「不敢想」，「有些人能夠回復原本的模樣，但我現在眼部還是有點凸出，有時看到還是會覺得有點點不高興」。
患甲亢喚醒健康生活模式
不過Angela指，她並不會抱怨自己患有這個病，「這個病令我更加正面」。甲亢讓她放棄了原本作息不定時的工作，當上瑜伽老師，令整個生活節奏都慢下來，她在考瑜伽老師牌的課程，學會調節自己的呼吸，在情緒波動時，一呼，一吸，就是令她放鬆的節奏。
現在Angela的甲狀腺素亦已經回落到正常水平。相對以前的生活，Angela形容現時的工作雖然都忙碌，每天都要游走三區教授瑜伽，但她形容現在的生活是「忙得有意義」，她亦開始享受現時結合運動與職業的健康生活。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#甲亢 #甲狀腺亢進 #肥腫難分 #瑜伽 #減肥
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
等咗好耐嘅IG十萬訂閱Q&A呢終於出咗啦!!!今次我就拜託埋朋友抽咗一啲觀眾會想知道+同埋上一條IG片冇出現過嘅問題～希望大家睇得開心啦!!
今次呢我仲加埋用Doughnut Backpack襯咗三個Lookbook?我揹緊嘅Limelight系列用了特別嘅反光布料，是一種在正常日光下呈現暗灰色、在閃光燈下則會散發出幻彩光芒嘅材質，如果用手機捕捉，幻彩嘅效果會更加明顯㗎～鐘意低調既朋友亦可以簡翻黑色或石色，任君選擇！而家只要用以下嘅優惠碼仲有折扣添！嚟緊夏天一齊揹住佢「大放異彩」啦～
優惠碼:
Laiying1 (新Limelight 系列和Pyramid Tiny 10% off)
Laiying2 (其他系列15% off)
*優惠期限為此片上載一個月內，張單只能用一個優惠碼，如果新舊系列都想買嘅朋友記得要分單! 香港官網&香港門市均適用?(不可與其他優惠一起使用)
.
官網：https://doughnutofficial.com
新Limelight 系列和 Pyramid Tiny：https://bit.ly/3cpb4Tr
最後想說的話：
今次十萬訂閱Q&A有好多問題都想答大家，但答晒嘅話條片就會變得超級無敵長?希望之後可以同大家喺IG嗰度傾番計！再補答返一啲冇剪落去嘅問題～啱到十萬訂閱直到而家都已經發生咗好多唔同嘅事lol 講極都唔會嫌多嘅就係真係好多謝大家喺網上面陪左我哋咁耐⭐所以可以喺市集同大家見面我真係覺得好開心!希望疫情快啲完可以有多啲見面嘅機會啦！最後呢個夏天繼續祝大家身體健康～勇敢追尋自己想要嘅嘢，同埋good vibessss around 腰～A_A
#PackYourDream
#因為想show多啲唔同嘅造型嗰日直頭帶埋個篋入去坪洲lol
-------------------------------------------
睇完記得Like，Share，同埋「訂閱」我同小薯茄呀！
麗英Facebook page：
https://www.facebook.com/laiyingdesu
IG @laiyingdesu：
https://www.instagram.com/laiyingdesu
小薯茄 Facebook page:
https://www.facebook.com/pomatohk
IG @pomatohk:
https://www.instagram.com/pomatohk
記者會當日好好玩，好開心，大家都對Face of Hong Kong這個活動非常有期望
希望可以發掘多啲加入演藝圈的新朋友
想投身模特兒或演藝圈的朋友，不要錯過這次機會???
--------------------------
想知道更多瘦身教主Dr. Angel 、健康瘦身、補身、養生資訊，歡迎瀏覽：
個人網誌：http://blog.angeltong.com.hk/
Facebook：http://www.facebook.com/AngelTongFanPage
新浪微博：http://weibo.com/angeltongblog
騰訊微博：http://t.qq.com/IloveAngelTong
Youtube Channel：http://www.youtube.com/user/angeltong3388
優酷(Youku)頻道：http://u.youku.com/Angeltong3388
佢答我「anpanman」，咁好啦～ 一心諗住飯團會快啲，結果都攪左兩個幾鐘(￣∇￣)不過見到佢咁鍾意，仲即刻拎晒自己心愛既玩具去開生日會，然後仲話「我開心到跳舞^o^」 ... ... <看更多>
成人益生菌(32billions CFU) 40粒特價$580 d. 成人雙倍益生菌(64billions CFU) ...lifespace #b420益生菌每天都幾乎要扛1、2箱回來，出完一批又一批！ ... <看更多>
開心啲個心都健康啲 在 『點樣可以開心啲？』想重整自己 l 你問我答l #氣質#魅力 ... 的推薦與評價
至於好多人唔 開心 嘅原因，都係話：做人唔知為乜？ ... 但其實呢個都係選擇，只要你唔想繼續過渾噩日子，即刻就可以做到，心態決定行為，講到底. ... <看更多>