【叫、叫、壓、電】
一定先呼喚拍打昏迷者,之後呼叫救護及呼叫AED支援,按壓胸口30下,現在重點不用在人工呼吸,而是準備AED,貼上按指示點擊,聽從指示繼續按壓直到救護車🚑醫療人員接手。
設法取得AED,如果身邊沒有AED怎麼辦?AED 在哪裡?
既然 AED 如此重要,你該如何在茫茫人海中尋覓它的蹤跡呢?對此,政府於2013年公告,以下八種場所必須設置 AED,以方便民眾在第一時間內執行急救:
#交通要衝:機場、高鐵站、二等站以上之台鐵車站(全國共56站,如台北、中壢、彰化、楠梓、蘇澳、台東等)、捷運站、轉運站、高速公路服務區、港區旅客服務區。
#長距離交通工具:高鐵、座位數超過19人座且擁有空服人員之載客飛機、總噸位100噸以上或乘客超過150人之客船等交通工具。
#觀光旅遊地區:國家級風景特定區及直轄市、縣(市)政府主管之風景區、國家公園、森林遊樂區、開放觀光遊憩活動水庫、觀光遊樂業、文化園區、農場及其他等觀光旅遊性質地區。
#學校、#大型集會場所或特殊機構:高中以上之學校、法院、立法院、議會、健身或運動中心、殯儀館、3000名以上人員之軍營。
#大型休閒場所:平均單日有3000民眾出入之電影片映演場所(戲院、電影院)、錄影節目帶播映場所、視聽歌唱場所、演藝廳、體育館(如小巨蛋)、圖書館、博物館、美術館。
#大型購物場所:平均單日有3000民眾出入之大型商場(包括地下街)、賣場、超級市場、福利站及百貨業。
#旅宿場所:客房房間超過250間之旅館、飯店、招待所(限有寢室客房者)。
#大型公眾浴場或溫泉區:旺季期間平均單日有100次出入之大型公眾浴場、溫泉區。
除了上述地點,你也可以在行動裝置上下載「#全民急救AED」APP,幫助你發現各公共場所 AED 的位置。
#如果患者是兒童
如果倒在眼前的患者是25公斤或8歲以下兒童,你可以使用兒童電極貼片,若無則直接使用成人貼片。兒童電極貼片的黏貼位置是在患者的胸前兩乳頭中央處,以及背後兩肩胛骨之間。
有些 AED 具有兒童模式功能,使用上應切換為「兒童模式」。
台北市立聯合醫院急診部災難醫學科主任洪士奇強調,不是看到人昏迷不醒就直接用AED,應該要先做CPR,幫助心臟輸送血液及氧氣到身體各處,再用AED讓心臟恢復規律跳動,加強急救成效。但如果是中風或中暑、血糖過低造成的暈倒,因沒有心勢顫動,AED就會判斷不需電擊。
補充:https://www.ihealth.com.tw/article/cpr%e8%88%87aed/
#CPR心肺復甦術
#AED傻瓜電擊器
患者的心跳與呼吸停止,四分鐘內就會因腦部缺氧而受損,超過十分鐘導致腦死
🚑CPR 是藉由 #壓胸按摩恢復患者的呼吸及血液循環,#確保腦部維持正常功能的救命術。
🚑AED (自動體外心臟去顫器),可以自動判定心律不整,並且給予去顫電擊,用來急救瀕臨猝死的病患。於電擊完後必須立刻配合 CPR又被稱為「傻瓜電擊器」。
🚑AED 口訣:#開貼插電
✅打開電源
✅貼上電極
✅將線頭插入電擊插孔
✅執行電擊
使用 AED 時,#必須持續對患者施以壓胸按摩,只有「插」與「電」兩階段時,須暫停
🆘 #經由反覆執行 CPR 與使用 AED才可在救護人員抵達前盡可能提升患者存活率。
分享美麗的 田知學醫師教學
https://youtu.be/kZg2WgqLb3M
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅Ciao! Kitchen,也在其Youtube影片中提到,超開心完成這次冰箱大整理!身心超級舒暢~ (#Silicook 冰箱收納盒特價中) 整理前的冰箱像是一個小黑洞,下意識不想面對它,每次採買完都煩惱塞不下;整理後看到五彩繽紛的食材收納整齊、乾乾淨淨的畫面後反而被療癒了,空間其實也很夠了。 總結一下這次冰箱整理 Tips: 1. 第一步清空所有東西...
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【#猝死 現場缺的不是醫生 是會 #CPR+ #AED 的人】
台灣演藝明星 #高以翔 在中國工作驚傳 #猝死 ,經長時間搶救後仍不治,令人感到無比惋惜,願祂一路好走😭
猝死不分年齡,對抗猝死最好的方法就是把CPR+AED學起來,學而不用總比眼睜睜看著家人在自己面前倒下,自己卻手足無措的好!
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超開心完成這次冰箱大整理!身心超級舒暢~
(#Silicook 冰箱收納盒特價中)
整理前的冰箱像是一個小黑洞,下意識不想面對它,每次採買完都煩惱塞不下;整理後看到五彩繽紛的食材收納整齊、乾乾淨淨的畫面後反而被療癒了,空間其實也很夠了。
總結一下這次冰箱整理 Tips:
1. 第一步清空所有東西、把冰箱擦過一遍,杜絕細菌滋長
2. 冰箱層架重新調整、??蔬菜水果層的濕度調整正確
冰箱內層架、側邊層架都是可調整高度的,我觀察我的使用習慣後把層架位置做調整,確保沒有空間被浪費到、用得更順手。別忘了確認一下冰箱內蔬果層的濕度是否有設定正確 ➙ 蔬菜喜歡高濕度; 水果喜歡濕度較低。
3. 調味料斷捨離:
真的很久很久沒用的調味料就丟了吧,過去一年沒用,非常有可能未來一年也不會用它,只是徒佔寶貴空間。
4. 使用透明食物收納盒,食材一目瞭然
我用的是Silicook冰箱專門收納盒,各種尺寸都有,我喜歡底部的溝槽設計,保持空氣流通,延長食材的保鮮期。是這次整理的大功臣,不僅冷藏有用到,其他滿多Silicook的盒子我用在常溫食物櫥櫃還有冷凍庫,最近有特價55折,請看最下方資訊⇊
除此之外,還有之前有介紹過的Rubbermaid Brilliance 保鮮盒(amazon 連結:https://amzn.to/2T5tGkn)
5. 將調味料、食材重新裝罐:
有些食物只剩下一點點可是還裝在原本容器內非常佔空間,把它們裝在Silicook直筒收納盒放在側邊剛剛好,看起來很一致舒服之外,這個步驟會馬上釋放很多冰箱空間!超有效~不過裝罐後要趁沒忘記之前貼標籤唷?️
復古免插電標籤機“DYMO Embossing Label Maker”:https://amzn.to/3wbNSQp
6. 調味料&食材按主題收納,找東西變快:
我們家什麼料理都愛嚐鮮,調味料自然一罐一罐變多...這次整理完把調味料按照主題收納:中式 / 西式 / 日韓其他亞洲 ,料理時候相關的調味料都在附近,拿取很方便。
另外,我把類似零散的食材做主題收納,有一籃專門給烘焙材料、一籃給各種起司(我用的是Silicook小底座,有把手方便抽取,透明好找)
7. 運用小技巧延長食物保鮮期:
這次影片內介紹的方式都是我自己實驗過滿有效的方法,ex. 真空包裝、香草插在水中、蜂蠟布包覆食材~
其實整理前沒有覺得冰箱有那麼糟,整理後天天開冰箱覺得冰箱好空、東西很好找後,才發現真的差很大耶!大家最近常在家可以趁機做個冰箱大掃除,整理完說不定會像我一樣突然愛上原本的冰箱唷 ?
下一階段的目標是養成好習慣,按照目前的系統好好歸位,繼續保持下去~
PS. 我的冰箱品牌是Fisher & Paykel, 490公升算是中容量,只是它是門面寬、深度淺設計,“看起來”比較大 :)
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• 底部有凹槽設計,保持空間流通,延長食物保鮮期
• 各種尺寸,扁平、圓筒、方形收納盒、專門為冰箱收納設計
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時間:2021/6/15 截止
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03:35 電視接音響的 3 種介面:HDMI/光纖/3.5轉 RCA
05:28 HDMI 接電視
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07:07 耳機孔接電視
08:20 耳機孔最便宜:直接輸出就好,但音色受限
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10:00 插耳機孔缺點:電視會靜音!若家中長輩忘了開音響→沒聲音→你被罵
12:02 插電視用的光纖買便宜的就好!買貴的對音色有提升,但有限
12:56 誰適合用光纖接?不買環擴但願買小 DAC 的人
13:59 補充:已有不錯的 DAC 的人也適合用光纖
15:05 用 HDMI 接電視缺點:必須要買一台環繞擴大機
16:36 用 HDMI 接環擴:聲音處理最好,但花費也最高
17:14 額外的好處:若想接劇院,不用再重新規劃
17:43 HDMI 接電視注意事項:要買有前級輸出的環擴,4 萬↑
18:40 有 ARC 的好處是什麼?由電視回傳聲音給環擴處理
19:34 接電視時,用 DAC 音色好;用環擴動態好
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10:54 *試聽樂段二:鋼琴力道
13:36 *試聽樂段三:人聲細節、鋼琴力道、分離度
16:15 「動態」、「細節」是什麼意思?
17:05 *試聽樂段四:人聲動態
19:53 多數人不是真木耳,而金耳朵是可以練出來的
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