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#zass17的心得報告：#放下成見 放過頭的《#尚氣與十環傳奇》(微雷)

先講我最喜歡的橋段，看完電影，跟我朋友在去停車場的電梯講到這片的總結「總而言之，這片其實就是華人的瓦干達啦」然後電梯一角就這麼巧有個黑人，尷尬又不失禮貌，嘶嘶笑著回 「我還蠻Enjoy這片的啦」

推薦指數：⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️，七個環
《尚氣》的劇情，武打，角色，彩蛋解析評論相信 FB/YT大家都看已經看得七七八八，所以我把我喜歡的部分簡單帶過：
梁朝偉眉一挑我就濕了
十環(Rings)不是漫畫中十戒指改編，讚，耍起來簡單粗暴，霸氣度破表
武打流利讚 (前半，悼念Brad Allen)
音樂很燃 (前半，Rich Brian FTW!)
神獸萌 (還記得2019年我們的山海經贈書活動嗎? 超前部屬啦!)
思慕演出的形象雖然不是亞洲人的菜，但我覺得很可愛，沒毛病
還好Awkwafina 不是 100% 丑角
張夢兒演出的夏靈，OK狠
法拉 紫瓊姊姊水準演出

以尚，是我 #放下成見 的部分
接夏來，是我覺得作為起源故事並未超越 #黑豹 的原因

1⃣️ 就是所有 #放下成見 的宣傳，我知道這片從選角上就已經有了爭議。到了放出第一支預告後，分歧更加巨大化。中國早就覺得乳華不說，連台灣觀眾都覺得主角長的太像某大大。兩岸都不討好的反饋，讓迪士尼不得不執行別於以往的宣傳風格。開始廣發邀看，網路也開始不斷放送各種片段。甚至連某神秘客串都在這波宣傳下曝光了。這樣的操作，把大家的期望值拉高後......

2️⃣ 本片前後反差過大，後，主要是指收尾
(前)文武大江大海的四處征戰 (後)只派的出幾台車的村莊級械鬥
(前)新奇的都市武俠風 (後)老漫威風格的公式化神獸大亂鬥
(前)屢有致敬特定族群的鏡頭 (後)回到美國觀眾比較熟悉的場景跟結局
等。
當然，漫威想必很難將賴以成功的電影公式及集團特有的「結局大亂鬥製作團隊」棄之不用。但這片我覺得可以更著重於尚氣跟文武之間父子情仇的了結，而非一定要與漫威宇宙觀的什麼大事件或是新世界做推進。畢竟這是起源故事咩

3⃣️ Awkwafina還是有些許的突兀。導演有稍微控制Awkwafina的搞笑功能，而非濫用她，這點我持肯定的態度。但是劇情推進上，Awkwafina有必要整片都黏在尚氣旁邊嗎? 而到最後，想必大家都猜到她在大亂鬥中會發揮什麼功能了。然後! 最後的彩蛋環節中竟然也有她? 除非凱蒂是原作中之後還很重要的角色，我覺得有些太多了。

4⃣️ 那個神秘的客串嘉賓突然出現，突然變成整片大推進的關鍵，這應該也算是公式了吧?但是因為帝江Morris太可愛了，只好給過。

所以《尚氣》我給七個環，夠資格的起源故事，感受的到團隊滿滿的野心，但是最後收尾稍微急就章的作品。當然推薦看，注意防疫安全喔～

#shangchi

《這六天的拜登》孤獨是他的命運交響曲：上台七個月，已面臨排山倒海危機的總統/撰寫：陳文茜

IPCC剛剛發佈全球暖化第六次報告，它預告人類已控制不了地球在2030年後升溫攝氏1.5度。我們必須有所作為：採取迅速行動。拜登在和共和黨成功協商的基礎建設計劃中，放進了氣候及清潔能源計劃。

他覺得歷史的重擔正在他的身上：那是責任也是身為一個政治領袖感到自己可以為歷史帶來改變的使命榮譽交織的感受。

他説服不了頑強的共和黨人接種疫苗，或是戴口罩。於是，他簽署了第三針加強注射保護那些願意接種疫苗的「正常人」。

他以為新的歷史大任務即將開始，而新冠病毒只要明年藥物問世，新冠危機會慢慢解決。

但地球的運作是科學的：地球上的事務向來是不科學、不可預測的。

8月15日，塔利班士兵突然出現於阿富汗首都喀布爾城市外。城外一大片擁有美製武器的阿富汗軍隊直接繳械投降，更糟的是那位美國訓練出來的經濟學家阿富汗總統加尼跑了：棄他的子民於不顧。

而以上所有發生的這一切，都不在美國主要軍事情報機構交給總統的預測範圍。

他們給拜登的報告指出：美國撤軍之後，阿富汗軍隊至少可以撐6-8個月，但最終塔利班戰勝，不可避免。

這是一個沒有邏輯的推論。如果塔利班上台不可避免，軍隊為何而戰？為未來自己被斬首報復而戰嗎？

無論如何，拜登及全球被認為無所不能的軍事情報單位，做了如此的判斷。

他們原本的結論：美國在911之前，阿富汗戰爭二十周年紀念日，可以有秩序的撤軍。如今911二十周年成為恥笑、愚蠢的代號。

事實上，拜登政府這個撤離時間表比川普總統2020年和塔利班簽署撤軍的協議，晚了三個月。

2020年2月29日川普政府和塔利班簽署和平協議，並且對外宣布2021年五月撤軍。

如今川普前總統，應該很高興坐在白宮被迫處理那個不能也不容易善後的山坡荒地國戰爭爛攤子的人，不是他。

阿富汗戰爭由小布希於2001年十月發動戰爭，歷經歐巴馬，川普，拜登。某個角度平實而言，當下的混亂結局，多數總統都很難避免。

那塊土地上沒有幾個可以相信的政治軍事人物，正如未來美國的CIA沒有幾個國際領袖會相信他們。

於是，拜登上任不到七個月，開始面臨如卡特總統時代伊朗人質危機的災難。

8/20日，一堆排山倒海的消息，攤在拜登面前。

#塔利班今天通過宣布戰勝美國來慶祝阿富汗的獨立日，他們將自己描述為“強大而驕傲的力量”。

#試圖逃離絕望的阿富汗人包圍了喀布爾機場，塔利班武裝分子駐紮在外，一些塔利班士兵開槍控制人群。而美國軍事力量不足以提供民眾從喀布爾到機場的安全通道，而且如果美國這麼做除了必須增兵和塔利班再打一個小戰爭之外，因此產生的難民人數，不是美國準備接納的人數。塔利班在機場外的管制，毆打民眾甚至開槍，説穿了，其實符合美國的利益。

#拜登週三表示美國軍隊可以在 8 月 31 日撤軍最後期限之後，必要時繼續撤離所有美國人，但根據CNN及WP、NYT 查核，美國和阿富汗塔利班的協議並沒有這一項。意思是：拜登在關鍵時刻，比較像歷來的美國總統，他為了美國的良好形象，説了善意的謊言。

#悲傷的消息包括8/16日爬上美國運輸機自空中墜落、粉身碎骨的人之中，有一位是阿富汗國家足球隊球員，他才17歲。

#隨著阿富汗局勢的爭奪惡化撤離，美國總統拜登正面臨著他擔任總統期間最艱困的日子。

CNN回顧過去五天拜登的處境。

第一天，當他獲知阿富汗最新情勢時，他獨自一個人坐在大衞營，抬頭盯著一排被 18 把空皮椅包圍的監視器，18台監視器正在播放來自阿富汗四面八方的消息：答案都是，完了！

那一刻開始，拜登陷入了他擔任總統七個月以來最可怕的日子，而且可能伴隨他一整個任期：如前總統卡特，並且可能徹底結束他連任的機會。

8月15日至16日，他在國內或是國外，所有最可靠的盟友，紛紛指責他領導無方，並陷美國長期聲譽於損害。

這些人，當然少不了投機者。民主黨人必須面對明年期中選舉，趕緊譴責拜登，劃清界線。美國主流媒體，不能接受如此荒唐的美國。參與聯合國維合部隊的各國領袖也在其國內，陷入困境，例如澳洲總理莫里森，他一方面誇口會照顧曾經與盟軍合作的阿富汗人，但也被澳洲媒體發現好幾架飛機是空的，它們主要帶來軍事物資，飛機走的時候，上面空無一人：或是乘載澳洲人撤離的飛機上，仍有空位。

英國首相Boris Johnson 當然不會放過和拜登劃清界線的機會：「我如此震撼美國的失能撤離」。之後，他承諾將收容二萬阿富汗難民。

他的話可信嗎？

事實上，過去十年，塔利班早已在巴基斯坦邊境恢復勢力，佔領部分省份，當地曾經和英軍合作的口譯人員，面臨報復，他們過去幾年，曾經依據英國的承諾，提出居留簽證申請，從來得不到回覆。於是走過邊境、走過北非，徒步通過非洲大陸，越過地中海生存下來，抵達法國加萊。他們以為這只是一場誤會，英國政府不會不承認自己的承諾，於是在英法海底隧道法國這一端，有一個難民營，都是阿富汗難民。他們已經在那裡等待英國政府接納，超過六年。

但別人可以玩兩手策略，川普可以説風涼話：惟獨坐在白宮的拜登，沒有模糊空間。

那個橢圓辦公室，如今更像一個監牢。

8/17日開始，白宮爭先恐後地通過簡報、演講和採訪，向公眾解釋阿富汗的混亂局面。

但長期偏向民主黨的CNN用以下字眼形容拜登：拜登本人仍然對他的決定毫無悔意，他對外界批評不屑一顧，並堅稱美國人民最後會支持他。

與此同時，白宮官員們試圖繼續他們的日常工作，安排在周三發布關於 Covid 疫苗接種加強針的公告，並明確表示拜登仍專注於他的國內議程，包括正在通過國會的基礎設施法案。

他們希望淡化遙遠的阿富汗，但沒有成功。

週四，拜登與民主黨議員的談話不是關於阿富汗，而是關於他的工作和基礎設施議程——這種態度是一種選擇，喀布爾發生了災難，但美國不能忘記如何保持前進，美國的再造及修復破碎的產業，不能因此停止。

美國，比阿富汗難民的人權重要。

拜登的助手仍然相信，絕大多數公眾支持總統從阿富汗撤軍的決定：一旦最初的混亂過去，這場永遠沒有結束戰爭、但必須結束的戰爭，終會引起美國人的共鳴或是諒解。

他們試圖強調本週其他成就——比如最新低失業救濟申請，還有疫苗接種率回升。

但這些，都被阿富汗令人震驚的畫面、美軍顏面掃地、及關於阿富汗人的悲傷故事掩蓋了。

CNN這麼描述拜登危機處理的失敗：拜登眾所周知的頑固也在本次事件中表現無遺。一位白宮官員承認拜登試圖解釋和管理危機並尋求民眾將轉移注意力至國內經濟及疫情，但這看起來沒有奏效也沒有好處。

甚至，適得其反。

紐約時報評論：到目前為止，總統對危機做出的本能反應是轉移指責和拒絕外界批評，但這並未平息圍繞著他是否為塔利班的接管做好適當準備的質疑。它玷污了拜登自己精心磨練的人道及外交老手的形象。

拜登自己對阿富汗正在發生的事，他的解釋如下：混亂是不可避免的，阿富汗政府軍是罪魁禍首。

這樣的措詞即使可能是阿富汗現實，但它掩蓋了拜登長期以來的主要政治特色：他是一個好人，他有同理心。

兩名官員向CNN透露：拜登的樂觀甚至使他認為他可以在週五後離開白宮。在此之前，他會就阿富汗問題接受專訪，而專訪時拜登將再度「根據美軍當地指揮官」的訊息，告訴美國人民，美國已從阿富汗撤離必要人員，一切已經取得進展，並重申他對結束美國最長戰爭決定的信心不變。

CNN根據一位了解拜登旅行的消息人士透露，他本來預計本周末回家，在德拉華州威明頓的家中度過週末：他只取消了原定於下週的霍博斯海灘度假。

本週三在白宮戰情室舉行的會議上，拜登在局勢緊張的會議上要求，美國國家安全團隊必須盡力在喀布爾國際機場恢復秩序。

週四，美國戰機運送數千名逃離塔利班的美國公民和阿富汗人離開該國。

此時，拜登才比較清楚大勢的災難，一切比他想像中嚴重太多。於是他更新了美國的人道救援計劃，現實地明訂可以將多少非公民帶到美國，以及第三國目的地的選擇。

據一位熟悉指令的官員告訴CNN，拜登指示負責喀布爾撤離的軍事指揮官，他不想看到飛機上有任何空座位。總統在會議上明確表示，他希望每架飛機，離開機場時必須客滿。

但這和前缐狀況不符，一位官員警告：這不是人道，而是當地機場疏散混亂，總統的指令並不可行，每次飛行是否發生載滿，和機場的秩序、時間點、危險都有關。

“我告訴他們，‘讓他們上飛機。讓他們逃離，讓他們逃離。如果可以的話，讓他們的家人也逃離，”拜登接受ABC美國廣播公司新聞採訪時表示這是他向團隊傳達的指示。

的確，與第一、二天危機時相比，喀布爾機場內目前疏散速度加快且相對平靜。

從塔利班週日進入喀布爾總統府的那一刻起，很明顯拜登自己上個月對撤軍將如何進行的預測，証明他們全盤錯誤。

在上周日，危機的第一天，大部分時間，華盛頓的政府官員都難以確定喀布爾當地究竟發生了什麼。

據知情人士向CNN透露，包括國務卿布林肯和國防部長奧斯汀在內，他們以視訊向國會緊急通報，但也只能提供大致輪廓。

即使美國駐阿富汗外交官逃離大使館後抵達了喀布爾機場，拜登的助手們想向他們要求提供資訊，他們也了解甚少。

想像白宮除了媒體報導之外，試圖了解 6,700 英里外發生的事情，什麼都不可獲得。這些美國大使館官員們只承認他們對塔利班的推進速度，措手不及。

尤其第二天早上，絕望的阿富汗人緊緊抓住一架即將起飛的 C-17 貨運飛機的機身，其中一些人在飛機起飛後墜落身亡，這讓拜登和他的助手們，心碎且首度動搖了處理危機的信心。

“我們震驚無語了，”一位白宮高級官員說。

於是，8/16日當天中午，拜登敲定了全國談話，他飛回白宮在東廳發表演說。

他承認阿富汗政府的垮台比預期的要快，承認戰爭的結束是“艱難而混亂的”。但他也將責任歸咎於阿富汗：阿富汗軍隊的崩
潰、總統的逃亡以及上一屆美國政府已經簽署的撤軍和平協議束縛。

“我堅決支持我的決定，”他說。 “阿富汗戰爭20 年後，我艱難地了解到，任何時刻，都不是撤軍的好時機。”

但他的言論幾乎沒有讓批評者平靜下來。

一天後，一位白宮高級官員表示，“對總統的戰略沒有質疑“，但白宮必須承認他們需要做更多的工作來解釋危機如何升級，以及美國政府為什麼被塔利班的勢力激增所蒙蔽。

不過，這位官員強調，目前政府應該專注於“向前看，而不是回顧”。

“是的，我們的能力受到質疑，”這位官員告訴 CNN。 “解決這個問題的唯一方法是穩定機場，並儘我們最大的能力安全地撤離美國人以及與我們併肩作戰的阿富汗合作夥伴。”

在震驚、儘其所能、無情及長遠美國必須離開中東的交織圖像之中，沒有完美的結局。

留下的不只命運坎坷的阿富汗人民，還有才上台七個月，已形同跛腳的拜登。

他一直是孤單的人。從二十九歲失去妻子孩子、家人，一直到走進白宮。

孤獨，可能是拜登一生註定的命運交響曲。

偶爾也想隨性地分享一些文字>
以前的我也算是文字工作者吧 ？
畢竟社工永遠在書寫大量的報告，雖然描繪的是別人的事
然而當了教練的我似乎只忙著與身體建立更多的連結😆
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這次收到邀請 很高興能遇到自己感興趣的讀物 「史丹佛大學的情緒修復運動課」。
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「誰都知道運動可以修復情緒 ，但到底為什麼？」
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本身是心理學和大眾傳播學權威又熱愛運動的作者甚至為自己做了基因鑑定⋯
企圖找出自身與生俱來與運動相關的數據。
這其實不是一本只鼓吹運動就是好棒棒的純心靈雞湯書，
它是想從頭至尾的分析給你，
從基因大腦、行為遺傳學、神經系統、人類發展到人類行為層面 ，帶著科學理論背景的敘述 ，加上切身相關的實際例子
期待你理解運動和情緒所有相關的因果～
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裡面提起 ：「一個人表現出更有活力的傾向 至少有一部分是源自遺傳大有佔50%，但同時觀察受試者享受運動的程度 ，那遺傳的影響率會下降至12到37%，再觀察其他心理特徵比例相對會變化，例如自尊心佔22%、同理心佔27% 等等。」
這是代表，人類的身體活動會受到心理社會以及環境交互影響的結果。
基因可能也無法解釋全貌。
由裡到外，全方面理解「長期堅持的運動到底會為你帶來什麼改變？」
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好讀易懂不乏味又帶著心理人類學分析 很是喜歡💕

翻開目錄，一望過去納入眼簾有幾個標題打中我的心(後面是看到標題我內心的OS😆）
1.為求生存而堅持是人類共有的特徵(每個運動時刻都是為了活下來不是嗎XD)
2.成癮到什麼程度?骨折都要跑(沒錯!讓我會心一笑XD)
3.基因決定你能跑 ，不 ，關鍵的還是大腦(應該是意志力吧？）
4.將記憶停在恐懼，或重新改寫結局(有幾次的運動經驗還真的是這樣創造奇蹟!)
5.拉起陌生人的手，一同翻閱障礙（=利人群社會傾向)
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也許你曾經觀察過
為什麼身邊熱愛運動的人，他媽的看起來就是樂觀至極、
陽光到不行 、活力滿滿 、年輕得要命～
到底’為什麼呢?
書裡滿滿的分析會告訴你答案👌

有著自身喜愛的規律運動模式甚至會有利於一個人的社會傾向～
變得更合群樂於分享
而身體力行的我，深深深深認同這一點!
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不論你是尚未稱自己是運動咖”
或已經是半個運動咖、
或成癮的長年訓練者們
會不會都如同我一樣
在這本書的某個標題 看著會心一笑想畫線作筆記、
或興起躍躍欲試的興奮感呢？
更多內容就要自己去讀看看囉！
現在各大書局或線上網路書店都能買到喔👍

#史丹佛大學的情緒修復運動課 👉 https://www.books.com.tw/products/0010896458

#方言文化

主持人：陳揮文
節目時間：週一至週五 18:00 - 19:00


◎節目內容大綱：


第一段：
一，因應罷免 韓：籲支持者不出來投票
二，避擦槍走火 韓：請外縣市別來高雄
三，韓：大概也會是最後一次向大家報告
四，請假三個月選總統 韓：向市民道歉
五，高市議會施政報告 藍綠議員兩樣情
六，謝龍介：貪污的要特赦 清廉的被罷免
七，民政局長傳賴私訊 否認行政不中立
八，豬隊友+1 「讓站出來的人有壓力」
九，高雄出現「阿舅要回來了！」布條
十，請問蔡總統 誰有資格當高雄阿舅


第二段：
一，WHA今開幕 我再度沒收到邀請函
二，陳時中：遺憾與不滿 向WHO抗議
三，抗議函每年都寫 結局都是不讀不回
四，會員？觀察員？ 每年苦等邀請函？
五，一年吵一次WHA 這是最關鍵議題？
六，丟包台灣 美講一大堆卻不願為我提案
七，四處送口罩 辱罵譚德塞 我得到什麼
八，美學者：陸要各國選邊站 台一定輸
九，陸學者：多數國家不支持台加入WHA
十，我上月44.4％出口陸港 歷史新高


第三段：
每日一句2020-0518
接國安會秘書長 顧立雄：總統堅持


狗吠火車2020-0518-256-1總統府駭客
疑駭客入侵 總統府公文真假難辨
520敏感 國安破綻？黨內鬥爭？
府找刑事局 調局資安站還沒滿月
辦案週休二日 刑事局週一調資料


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【全新造型互動遊戲 - 寶石樂園鬧鬼事件】

零件飛脫，飛車出軌，維修員......
沒想到跟當年幾乎一樣的意外，竟就在鑽石四人面前重現！
到底是人為，還是真的有鬼？
大家快來跟隨他們的腳步，做出影響結果的關鍵選擇吧！
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大家請仔細留意故事細節，根據琥珀和翡翠的性格，作出選擇。
召喚師接下來還會有兩輪投票活動，我們將會根據召喚師的投票決定鑽石的全新角色造型！
該造型將會繪製成「鑽石&琥珀」或 「 鑽石&翡翠」的卡面。
鑽石最終到底會和琥珀還是翡翠更加親近？
結局，將由你們決定！
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第二輪投票將於遊戲內以「十萬個為神魔」形式進行！
投票時間：10 月 31 日 (四) 00:00 - 10 月 31 日 (四) 23:59
最後一輪投票，將於第二輪投票後推出。

*本故事純粹為小妹的妄想之物，如有雷同實屬巧合
**如有任何爭議，主辦單位保留活動的最終決定權。
------------

第一幕故事回顧： j.mp/2pTNhWs

2. 意外背後的黑手

事發現場。
鑽石:「你好。請問你是老闆嗎？」
樂園負責人（琳）:「我是他的女兒琳。你是......？」
樂園經理:「這位便是素負盛名的少年偵探，是來幫助我們的。」
鑽石：「容我問一句，為什麼老闆不在呢？」
琳:「他出外商討生意，所以由我代管樂園事務。」
鑽石:「事發時你在場嗎？」
琳:「嗯。當時我便在控制室，跟史密斯討論雲霄飛車的安排。」
雲霄飛車控制人員(史密斯):「那時候，我正在儲物櫃找尋這個月的使用報告，便聽見小姐大喊雲霄飛車上有妖！我回頭望向監視器，車廂竟然真的有妖，半邊車廂更離開了路軌！小姐立即指示我前往現場查看。」
鑽石:「唔......既然你們都看到了妖影，那為什麼要對遊客說謊？」
班:「老實說，我們樂園的生意有點平淡。如果外界再不斷說我們閙鬼的話，我們真的可能會做不下去......喂喂，她們在做什麼！」
琥珀:「鑽石，看我找到什麼.....這是樂園工作服的布料，是在座位上找到的。」
鑽石:「那就是說，當時的確是有妖了。或者說，我們看到的東西是真的存在的。」
班:「你怎麼可以直接破壞現場！史密斯，快阻止另一位亂碰事發現場！」
琥珀:「沒錯。如果是鬼的話，怎麼可能會有東西殘留？」
班:「快點把東西放回原位！」
紅寶石:「大家快來看看！這些黑黑的痕跡，還有焦灼的氣味！一定是鬼留下的！」
紅寶石:「你別抓我！我不碰了。」
史密斯:「請你不要再亂碰。」
琳:「夠了。我很感激幾位的幫忙，不過這件事還是交回我們處理吧。」
班:「麻煩幾位離開。」
————
距離事發現場不遠處。
翡翠:「喂喂，鑽石你去哪？」
鑽石:「剛剛你們發現的事太可疑了。有些想法需要查証一下......」
「救命！」
鑽石:「是求救！快去幫忙！」
琥珀:「我們一起去吧！果然是樂於助妖的鑽石。」
翡翠:「不要急！如果是鬼的話怎麼辦？」