關鍵營養 在 聲音訓練專家-周震宇 Facebook 的精選貼文
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關鍵營養 在 Facebook 的最佳解答
每次看到電視廣告，包偉銘大哥的一字馬，小猴都忍不住想起立致敬！雖然我熱愛運動，也參加過不少比賽，但是，我絕對沒有這麼靈活，好汗顏啊😅
大家如果有關注小猴的貼文，一定覺得我好像有用不完的電力？！細數年底滿滿的活動，所以早在兩三個月前，就開始保養啦！小猴選擇【挺立】關鍵迷你錠UCII 悠嬉兔🐰，90天就可幫助提升靈活度*！名字也好好記啊！
每次食用保健食品，遇到大顆的吞服都會有點擔心，但【挺立】關鍵迷你錠 UCII🐰非變性第二型膠原蛋白，一天只要一顆就好了，小小顆、迷你好吞！我也觀察到它有美國🇺🇸、加拿大🇨🇦、歐盟、日本🇯🇵等多國專利成份，還添加了維生素C、鎂鋅銅錳， 記得以前在討論運動訓練時就知道，除了攝取UC-II之外，鎂鋅銅錳這些人體所需的營養素也是很重要的！悠嬉兔🐰是從雞胸軟骨萃取出完整三股螺旋結構的活性膠原蛋白，能夠幫助我們維持行動力。挺立關鍵迷你錠小小一錠就能補充6種關鍵營養素，真的很方便！
這一段時間的運動練習，還好有挺立悠嬉兔🐰來保養我的行動力！跟我一起來提升靈活度吧！
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*與基礎值(Baseline)相比，食用UCII在90天後靈活度可能明顯提升；調整體質，精神旺盛，讓你更靈活；實際感受因人而異
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關鍵營養 在 李婉萍的營養天地 Facebook 的最佳貼文
打疫苗的關鍵營養素
✨ 維生素C ✨
是幫助人體的免疫大功臣
而且建議要從天然水果補充
天然水果除了富含的維生素C之外
還會有許多幫助吸收維生素C的成份
或是其他對人體有益處的營養素
比起合成的維生素C來得更豐富多元
像是芭樂、橘子還有最近盛產的柚子
都是很好的選擇
⠀⠀
台灣還有一種維生素C最高的水果
油甘果，也是打疫苗前後很好的選擇
富含的植化素、多酚、單寧酸等多重營養
不僅高效率補充營養
還可以幫助維生素C的吸收
⠀⠀
雖然油甘果整年只在九月採收一次
但現在科技進步使用冷凍乾燥的方式
能吃到營養不打折的凍乾粉
打疫苗後也很需要水分💦
可以搭配40度C以下溫水喝
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還建議打疫苗前後要注意蛋白質攝取
多睡覺，睡滿有精神
並且放鬆心情喔😊
關鍵營養 在 NewShowBiz完全娛樂 Youtube 的精選貼文
#天之驕女
2021.05.24
完全娛樂
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關鍵營養 在 Ksnancy Youtube 的精選貼文
提醒很多次了➳ http://bit.ly/nancytsaiyoutube
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今天大家陪我一起帶小孩！
很多人常常問我關於小孩教養的問題跟方式，其實我雖然是第二次當媽媽了，但我也是跟所有人一樣邊做邊學，因為每個孩子個性特質都不一樣，像是母乳成分、母乳體質、以及目前流行的母乳體質育兒法等等，也是慢慢才知道。
就算是同樣的教養方式在每個小孩的身上結果還是不同，所以我只能分享幾個比較觀念性的東西，大家可以參考看看。
另外常常被問到的奶粉，因為小可頌斷奶後我讓他嘗試啟賦3，最主要的原因是它能夠延續小可頌的母乳體質，它的成分接近母乳、能幫助維持消化道機能、也可以幫助關鍵營養吸收。小可頌換奶喝啟賦3的確晚上也比較少哭鬧，最重要的是真的排便比較順暢，長得也頭好壯壯！
喝母乳的小孩當然在身體保護力、營養吸收、消化排便等等各方面都很好（也就是所謂的母乳體質），所以如果沒有繼續喝母奶，就該選擇好的配方延續母乳體質。母乳體質真的是小孩健康長大的重要關鍵，可以睡得好、身體保護力也好、比較不擔心帶出門💪
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1. 母乳活性因子，延續寶寶母乳體質
2. 研究證實：便便好、吸收好、提升保護力
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gsMO：為母乳中的一個重要活性成分，延續寶寶母乳體質
sn-2PA：母乳中脂肪分子結構經臨床實驗證實，有助寶寶對關鍵營養的吸收
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