關於 防失智中藥 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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最專業的健康照護品牌，
最堅強的中醫師群陣容，
最完整的中醫養生衛教。

1100125 痛心、寒心　中醫護心大作戰(台北分院 王玟玲主任)
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1100114 化療後手麻腳麻怎麼辦？中醫可以幫上忙(黃明正醫師)
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1091222 輸卵管阻塞性不孕的中醫治療(張尹人醫師)
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1091215 對抗乳癌不孤單　中醫輔助減緩療程不適、避免副作用(謝宜庭醫師)
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1091204 進行試管嬰兒和人工授精療程，可以服用中藥嗎？(中婦科 蘇珊玉主任)
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1091117 小朋友長期鼻塞、張口呼吸，原來是這問題！(中兒科 賴琬郁主任)
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1091029 中醫師教你健康享瘦　6大體質找出肥胖因素(新竹附設醫院 周書玉醫師)
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1091012 咳嗽、皮膚癢、流鼻涕　中醫治療兒童「過敏三部曲」(台北分院 范芝瑜醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3820

1090910 鼻竇炎、鼻瘜肉別輕忽　中西醫聯手緩解鼻塞、濃鼻涕(張家豪醫師)
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1090904 掉髮「鬼剃頭」別慌張　中醫師教你正確面對斑禿(林彩蕙醫師)
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1090819 當心孩子快速抽高的美好假象！男孩「性早熟」難發現，身高發展受限(林怡君醫師)
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1090810 咳嗽有痰、容易喘，恐是慢性阻塞性肺病，中醫調理促改善(王禎佑醫師)
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1090717 中醫治療頻尿及疼痛　間質性膀胱炎的5大生活重點(張尹人醫師)
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1090716 退化性關節炎疼痛難耐　中醫針灸加刮痧有助緩解(台北分院 許昇峰醫師)
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1090617 先喝湯還是先吃飯？　中醫觀點看健康用餐習慣(李青珊醫師)
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1090615 失智患者難照顧？　針灸可穩定精神、改善睡眠(張哲彬醫師)
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1090525 沒在餵奶也會乳房發炎？　抽菸、肥胖者要注意(中婦科蘇珊玉主任)
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1090520 針灸輔助緩和醫療　伴末期病人共度難關(洪瑞鴻醫師)
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1090515 親愛的～蟲蟲危機！中醫養精添好孕(謝宜庭醫師)
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1090506 中醫有助調節免疫力　讓身體機能扶正祛邪(中西醫結合科 顏宏融主任)
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1090505 孩子過動不受控　中醫幫忙讓大腦靜下來(黃正豪醫師)
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1090415 憂鬱症治療是長期抗戰　中醫助你走出低落幽谷(陳亮宇醫師)
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1090317 針灸合併推拿　有效治療肩關節沾黏(台北分院 胡奕晟主任)
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1090304 抽筋、搔癢又水腫　中醫妙招減緩洗腎副作用(李艾玲醫師)
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1090214 耳鳴是腎虛？　勞累、壓力大、消化差都可能導致(張家豪醫師)
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1090120 肝癌患者春節吃喝必知禁忌　聰明吃有訣竅(廖元敬醫師)
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1090115 落枕怎麼辦？不要隨便推拿或拔罐(王鈺棋醫師)
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1081213 胸悶痛　是心臟病還是「胸坎內傷」？(張國銘醫師)
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1081210 針灸幫助改善腦中風後遺症(廖先胤醫師)
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1081122 天氣變化讓骨折舊傷又痠又痛　中醫緩解有撇步(侯甫葦醫師)
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1081113 妊娠懷孕嘔吐，中藥及飲食如何調理？(中婦科 蘇珊玉主任)
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1081018 減緩疼痛、噁吐、疲憊感　針灸幫忙對付癌患大敵(黃明正醫師)
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1081017 讓人痛到歪腰的結石　錯誤攝取維生素C更糟糕(廖元敬醫師)
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1080912 月經不來又暴肥恐不孕　中醫改善多囊卵巢症候群(李湘萍醫師)
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1080902 降血壓藥得吃一輩子嗎？　中醫觀點看關鍵(台北分院 涂育嘉醫師)
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1080816 妳的卵巢幾歲了？中醫看卵巢早衰(新竹附設醫院 沈俐伶醫師)
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1080712 爸媽必知：孩子性早熟就長不高？這些因素要注意(林怡君醫師)
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1080710 筋骨不順、歪斜了嗎？一招簡單檢測膝關節炎(侯甫葦醫師)
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1080705 空污害眼睛好癢！改善眼睛過敏　中醫推薦2款花草(陳瑩陵醫師)
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1080612 害你油頭垢面的3大天條　你犯了幾項？(林彩蕙醫師)
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1080612 糖尿病恐致失明　中醫針藥並用助療效(許博期醫師)
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1080611 整天腰痠痛，我的腎有問題嗎？(王亭云醫師)
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1080605 天氣多變　皮膚紅腫癢該怎麼辦？(台北分院 范芝瑜醫師)
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1080605 盛夏三伏陽氣旺　穴位敷貼抗敏喘　冬病夏治保安康(黃明正醫師)
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1080523 以為孩子打鼾是睡得熟？那就錯了！鼾眠症不可輕忽(中兒科 賴琬郁主任)
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1080513 預防口腔癌放化療副作用與後遺症　中醫搭食療有妙招(李艾玲醫師)
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1080506 尿急忍不住！膀胱過動症好煩惱　中醫調理「抓漏」有方(張尹人醫師)
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1080420 妥瑞兒合併鼻過敏比例高　中藥＋針灸可緩解(黃正豪醫師)
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1080410 韓國「歐爸」身高名列亞洲第一的要訣！破除孩子長高兩迷思(林怡君醫師)
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1080318 嘴歪眼斜，是中風、還是顏面神經麻痺？(孫茂峰顧問)
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1080306 腕隧道症侯群「手好麻」　中醫針灸3穴位有效調理(台北分院 黃奎祐醫師)
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1080305 腹脹、腹痛、大便酸臭　恐是「食積」惹的禍！(楊佩珊醫師)
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1090219 子宮肌瘤造成月經出血量大　中醫調理會改善嗎？(中婦科 蘇珊玉主任)
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1080214 吃龜鹿二仙膠補骨質？中醫：易腹脹、上火等症狀者不適合(王鈺棋醫師)
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1080201 一帖祕方可以救中風？(孫茂峰顧問)
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1080116 泌尿道反覆感染、攝護腺肥大…男女常見泌尿問題　中醫有解！(廖元敬醫師)
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1050608 為消化性潰瘍所苦？ 試試中西醫合併治療(黃瀞瑩醫師)
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1050407 我的孩子長不高怎麼辦？(賴琬郁醫師)
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1050223 累了嗎？慢性疲勞症候群是否已經纏上你？(陳志昇醫師)
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1050129 家有氣喘兒　中醫怎麼救？(賴琬郁醫師)
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1041218 冬季進補，加薑、蒜以中和蔬菜的寒涼性味(顏宏融醫師)
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1041216 救救脂肪肝！(許偉帆醫師)
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1041028 哪種咳嗽不能吃水果？冰糖燉水梨偏方有用嗎？(廖祥琳醫師)
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1041022 喉嚨總是卡卡！為何吞不下也吐不出？(許偉帆醫師)
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1041021 中醫師看白斑治療(鄭慧滿醫師)
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1041007 針灸輔助治療，協助走出憂鬱症幽谷(孫茂峰副院長)
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1040803 亦針亦刀的「針刀醫學」(高宗桂醫師)
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1040724 纖維肌痛症的穴位保健按摩(黃明正醫師)
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1040720 熱咳、冷咳與燥咳　如何辨別與處理？(中內科 楊中賢主任)
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1040713 預防近視　中醫師５個生活建議(葛正航醫師)
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1040706 中藥名易混淆 效用差很大！(蔡邱麟主任)
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1040521 兒童性早熟別慌張！中醫師教你正確調理(顏宏融醫師)
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1040515 這裡也痛、那裡也痛的纖維肌痛症(針灸科 李育臣主任)
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1040507 坐月子的好處(中婦科 蘇珊玉主任)
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#手腳麻木很多時候都不是血液循環不好，雖然比較常見的是神經的壓迫或是糖尿病等慢性疾病引起的神經病變，但偶爾也會有意外的發現。
　
曾經一名女性被先生發現 #精神躁動 、 #心神不寧 和 #講話反反覆覆 ，於是先生就帶著妻子來到醫院做檢查，這名女性被發現 #意識清醒 但 #邏輯性差 、 #手腳顫抖麻木 ，於是做了一系列檢查。其中神經傳導發現手腳的神經病變，一般抽血檢查指數卻是正常，後來決定讓她驗重金屬，結果發現這名女性的體內 #鉛含量過高 。
原來這名女性會在網路上購買化妝品，但是有些化妝品的來源不明，有些口紅或眼影為了顯色會加入 #過量的鉛 ，而且眼皮和嘴唇屬於皮膚比較薄的部位，長期使用下來會使身體過度吸收重金屬，導致 #鉛中毒 。
　
鉛會在軟組織和骨骼中累積，而囤積在骨骼中的鉛半衰期長達25年，也就說想要完全代謝掉身體裡面的重金屬，可能需要耗費到將近50年的時間😨
而鉛中毒會損害到神經系統，造成各種神經系統上的疾病，比如說 #腦損傷 、 #失智 、 #神經病變 等等的後遺症，甚至懷孕期間鉛中毒會造成胎兒往後的發育問題喔！
　
▶ 注意日常生活中可能會接觸到鉛的地方：

#來源不明的化妝品：現在社會網購十分發達且方便，但是要小心注意產品來源處的可信度，要是對產品有任何的疑慮都不要衝動購買。

#來源不明的中藥：有些產地不明的草藥，或者是成份不明的中藥都要特別小心。

#注意防鏽油漆：養成天天打掃維護環境的習慣，將剝落的油漆與粉塵清掃乾淨，或者重新粉刷，減少被吸入的可能性。

#注意色彩鮮豔的產品的鉛含量：有些色彩鮮豔的產品可能會加入鉛，例如餐具、玩具、蠟燭等
等。

📌另外提醒從事鉛作業的人員，上班要穿好工作服，下班之後不要將工作服穿回家，如果條件允許可以先換洗完再回家。
　
#鉛中毒會損害神經系統
#還會影響小朋友發育
#提醒大家小心不明來源的商品

喝咖啡似乎已成為全民運動，
我在診間也經常回答患者喝咖啡的問題，
基本上喝咖啡有益健康，
主要是因為裡頭含有的抗氧化物質以及綠原酸，
研究發現喝咖啡對於失智預防、體重控制、護肝臟、防癌、全因死亡率降低都有幫助，

但是一天請不要超過咖啡因400毫克，
大約是3杯美式咖啡的量，
淺烘培咖啡保有的抗氧化物質比較多，
我比較推薦。

不過以下幾點是必須注意的：
1. 咖啡因利尿，喝咖啡一定要補充水分。
2.骨質疏鬆患者、失眠、心律不整、青光眼、甲狀腺功能亢進、自體免疫疾病患者不穩定期、胃潰瘍胃食道逆流症治療期間、懷孕前三個月等都必須限量。
3.小朋友在成長，千萬不要讓他們太早養成喝咖啡的習慣。。
4.喝咖啡不要加糖以及奶油球，可加少量鮮奶或是豆漿。
5.喝咖啡雖可以降低癌症發生以及復發，但是過燙咖啡反而會刺激到食道粘膜。
6.服用藥物、中藥以及保健食品，請和咖啡間隔半小時以上。
7.如果骨質已經疏鬆的朋友喝咖啡，請務必補充足夠的鈣質，並配合運動。

好了，
愛喝咖啡的朋友有沒有收穫呢？

早安，
歡迎分享。
＃咖啡
＃預防失智、防癌
簡報來源：劉醫師演講資料

腦疲勞是現代人很普遍的問題，不僅會造成自律神經失調，還可能會造成代謝症候群，產生高血壓、糖尿病，當這些慢性發炎越來越嚴重，甚至會引發癌症。這次由預防醫學專家-洛桑加參醫師來告訴我們，如何預防腦疲勞，幫大腦抗發炎、抗氧化！
#抗發炎 #抗氧化 #慢性發炎

➤「幫大腦抗發炎、抗氧化這樣做」（文章）：https://pse.is/3ggrrw
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隨著高齡化社會來臨，老年人口大幅增加，而與老年相關的精神疾病也隨之增加，其中以失智症最為嚴重，由於失智症患者，會發生認知功能障礙，而且日常生活功能逐漸退化，嚴重甚至無法照顧自己。
雖然目前沒有藥物可以治癒，但早期發現、早期治療，能夠有效延緩病程惡化。
這一集很高興邀請到婦科名醫楊素卿中醫師來到現場。

本集內容主題如下：
1.何謂失智症?
2.健忘與失智怎麼分呢?
3.四種治療『失智症』中藥方劑
(1)孔聖枕中丹
(2)天王補心丹
(3)歸脾湯
(4)益氣聰明湯
4.『補腦活血益氣茶』預防失智延緩老化！
5.穴道按摩增腦力！常用的針灸穴道？
6.這五種常見食物！都對『腦部細胞』有益！
7.預防失智症『健腦操』一起做！
8.照護失智症患者 生活注意事項！

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現代人工作壓力大、生活步調緊湊，晚上常常都會睡不好或失眠，根據台灣睡眠醫學會的統計，台灣每5人就有1人有失眠的困擾，全台失眠的人口已經超過四百萬人，那我們今天就邀請到腦科學博士鄭淳予醫師，來拯救大家的失眠！快一起來看看吧!



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失眠也會導致發胖！6種中藥材助你好眠︱陳峙嘉 中醫師
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睡前一招兔式瑜伽，調整自律神經助好眠
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#鄭淳予 #失眠 #ASMR