回顧「舊照」預告行程
👪👪👪👪👪
太想出去玩了
懷念不用煩惱疫情的時光
明天9/16（四）12：30
辣妻要上快點購的直播
分享防疫小撇步跟心得
偷偷預告
會有新款中天口罩首賣
我自己也超好奇的！！
來線上陪我吧
連結我還不知
出來再丟留言
防疫小撇步 在 辣妻不落漆何橞瑢 Facebook 的最佳解答
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan，也在其Youtube影片中提到，住在萬華有錯嗎？面臨什麼問題？ 路上空蕩蕩，店家全關了，居家防疫我們做了什麼？ 00:00 開場 01:50 居家防疫小撇步 04:22 購買建議 05:05 居家辦公建議 06:09 萬華人心聲 #好家在我在家 創作者串連活動 一起為台灣疫情加油💪 ☑疾管家 安裝 https://socia...
防疫小撇步 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最讚貼文
上班一路塞 但發現每個家長都笑的很開心⋯一則喜 一則憂⋯小朋友沒有疫苗 真的是讓大人很擔心😰即使大人打了疫苗 回家要注意的防疫措施一個都不能少呀！⚠️
#孩子無疫苗 #防疫要確實 父母們看過來 這樣做更能保護自家寶貝❤️
✔️營養均衡很重要 避免加工食品與零食 容易養成發炎體質 也會增加身體氧化壓力
✔️每日盡可能活動+運動
✔️水分補充要足夠 促進身體代謝
✔️餐具獨立不共用
✔️時刻注意手部清潔 不吃手、抓食物
✔️曬太陽增加保護力
✔️保持居家通風與整潔
✔️確保睡眠充足、品質佳
盡量少熬夜 會影響褪黑激素合成 降低細胞修復能力
✔️定期消毒孩子的玩具、物品
✔️大人回家後 馬上換掉外出服、保持清潔再和孩子接觸
除了生活小撇步要注意 也可以多注意孩子的營養均衡🍴
像是多吃各式蔬果 補充維生素、礦物質、植化素 幫助身體抗發炎
或多吃像是優格、優酪乳等益生菌 維持腸道菌相 並提升防護力💪🏻
這些防疫小撇步都學會了嗎？�其實不止孩童們 全員都該顧好保護措施！
畢竟防疫人人有責 不分年齡！
也要提醒大家 即便有注射疫苗也不要因此而疏忽囉😉
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謝謝 #鏡週刊 用心報導❤️
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#營養師懶人包 #高敏敏 #營養懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #懶人包補帖
防疫小撇步 在 鍾沛君 Facebook 的最佳解答
噴酒精已經是日常。謝謝 #富鉅鼎集團 捐贈一千兩百公升酒精，我花了一點時間，親自一一送到大安、文山區一共96個里辦公室，交由里長分配使用。
慶祝開學日（喜極而泣），本篇前20位留言提供防疫小撇步的好朋友，我會寄出500ml酒精一瓶喔🥳
防疫小撇步 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最讚貼文
住在萬華有錯嗎？面臨什麼問題？
路上空蕩蕩，店家全關了，居家防疫我們做了什麼？
00:00 開場
01:50 居家防疫小撇步
04:22 購買建議
05:05 居家辦公建議
06:09 萬華人心聲
#好家在我在家 創作者串連活動
一起為台灣疫情加油💪
☑疾管家 安裝
https://socialdon.group/cdcline
☑社交距離APP 下載
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▲防疫相關資訊：
-盡量待在家
-協助自己和家人安裝「疾管家」
-避免過多資訊讓人更焦慮
-小心假訊息
-下載台灣社交距離app
-讓自己和家人都能遵守口罩規定
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