#防疫期間在家也要下午茶 #百年茶廠
#德國農莊 #父親節禮盒 #喝好茶 ☕️
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我相信大家都知道吉太太很喜歡下午茶,常常趁著地瓜球睡著後,我就會來好好享受me time,哪怕只是滑手機、放空看窗外天空也好!!
也因此我們家不能沒有茶😬!
“B&G德國農莊”的茶我相信愛喝茶的吉粉一定都認識,這家來自德國百年茶廠的天然草本茶,深受大家喜愛,
與歐盟協會有機認證標章茶廠合作,進口前即自主檢驗茶品,空運來台後再由衛福部TFD認證,層層把關,讓人好放心👍!
再加上他們在許多百貨都有據點,我想應該不用我多說了吧(喂)!!
吉太太以前去百貨有時候也會買一杯現泡茶來喝呢!!(有圖有證據,請看到最後一張照片)
其實我們也會準備一些他們家的茶在家裡享用,就算不能趴趴走,當然下午茶儀式感不能少,
甜點和茶傳便便,家裡就是網美下午茶店啦❤️!!
他們家的茶選擇真的非常多,如果第一次接觸,可以先試看看以下吉太太推薦的四款茶唷,個人覺得是大家都能接受的口味😤!!
#奶油伯爵紅茶(大力推薦)
光聽名字就覺得厲害啦!!世界頂級錫蘭紅茶、佛手柑,用奶油低溫烘焙,
所以沖泡後有著奶油香味,吉太太超喜歡這個!!
我也會把紅茶先做成可愛的熊熊冰磚,倒入牛奶,就變成奶油伯爵鮮奶紅茶了😍!!(超療癒的!!!)
#蜜桃鳳梨水果茶 (這款不含咖啡因)
酸酸甜甜的水果茶,喝了好清爽,還有維生素c和礦物質!
夏天也可以加入冰塊或冷藏變成冰涼的水果茶唷!!喝了好涼爽啦!!!!
#幸運花草茶(不含咖啡因)
這款喝了真的好放鬆,淡淡的薄荷香氣聞起來很清新,很舒服;
有時候晚上如果睡不著或者是有時候吹到風,頭脹脹痛痛的時候來一杯,會比較好入睡!!
#輕盈山竹瑪黛茶(不含咖啡因)
沒有負擔的瑪黛茶,是阿根廷最受歡迎的飲料,還被稱為是喝的沙拉呢;
帶有果香的山竹瑪黛茶含有膳食纖維,也能幫助消化,很適合飯後來一杯呢!!
如果你好想要來個下午茶的約會,那就趕快看看德國農莊的茶吧!!
先享受一人下午茶,等到解封再和三五姐妹一起來女人聚會啦,嘿嘿嘿!!
還有別忘了,父親節要到了,兒子、女兒、媳婦、女婿們送個天然好茶禮盒體面又不失禮啦!!
#吉太太推薦禮盒
超美時尚皇家手工珠寶禮盒
內容:品牌經典口味茶包裝,6款口味各5包,共30包
#吉太太獨家好禮
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#滿額禮
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因為299元一組就有杯子、杯蓋和湯匙唷!!
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#teabar #下午茶 #網美下午茶
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防疫期間在家也要下午茶 在 ChrisKevin 酷力酥凱文 Youtube 的最讚貼文
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終於度過七夕下雨的林道夜晚
大開後車門迎來的是美好衫林中的早晨
悠閒地吃著早餐欣賞美景
能夠在這種地方醒來還是覺得很不可思議
但好景不常
就在要收拾返家時踫上了大雨...
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防疫期間在家也要下午茶 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■瘦身營養學|減脂金字塔:
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念 減肥不走歪路
健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢?
一共有4個注意事項需要注意!
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當~
雖然價格相對比較高,但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家~
分別有:兩個超商(7-11、全家)販售與健康便當店所販售的(低GI、水煮)
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
(拍攝時間為109年04-05月)
健康便當 適合你嗎? 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項|營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則
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只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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