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週末懶得開火今天就外帶火鍋回家吃🔥🔥🔥
同時也有173部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog,也在其Youtube影片中提到,身為敏弱肌的我,盡量會選擇成分最單純的保養品, 這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月, 不僅保濕效果好,還有淡淡的玫瑰香味,真的非常喜歡! ⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜 一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀,這款洗顏霜完全沒有這個問題! 內含保濕成分,洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。...
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好想吃麻婆豆腐的環環
晚上想到就來做
食材:
豬絞肉「半盒」(粗)> 喜歡大塊肉比較有口感
火鍋豆腐「兩盒」 > 比較耐煮不易破
香料:
洋蔥1/4顆 大蒜 青蔥 花椒籽適量~~~
環環版本的作法:
1. 開文火,冷鍋放入花椒籽跟油一起炒香,取出過濾,把籽跟油分開
2. 鍋不洗,放入絞肉、大蒜、洋蔥炒熟、炒香,再加入鹽、糖、醬油、米酒,剛才的花椒籽這時候切碎一起跟豬肉拌炒。
3. 開豆腐劃開切塊,豆腐水不倒掉,直接一起放入鍋中,煮到收汁,試一下味道。再看口味調整鹽巴量。
4. 放入蔥段、花椒油,開大火拌炒,幫蔥段殺菌就可以關火完成✅
滿滿的蛋白質,低熱量~很開胃~吃不膩
自己做的沒勾芡也沒有加太肥的肥肉進去~
這道也是我心目中是數一數二減肥好吃的聖品~~~
真的不要再只吃水煮雞胸肉了🤣🤣🤣
#營養師環環 #料理
#防疫便當 #防疫新生活 #自煮防疫 #自煮生活 #自煮管理
#營養師的餐桌
#麻婆豆腐 #家常菜
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防疫新生活,大家一起過!
✌️✌️小朋友們也可以在家防疫自「煮」生活,簡單料理健康上菜全家都喜愛!
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身為敏弱肌的我,盡量會選擇成分最單純的保養品,
這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月,
不僅保濕效果好,還有淡淡的玫瑰香味,真的非常喜歡!
⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜
一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀,這款洗顏霜完全沒有這個問題!
內含保濕成分,洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。
⭐第二款──玫瑰青春露
洗完臉用它來代替化妝水當前導液,後續的保養品都能更好吸收❤️
⭐第三款──極淨白淡斑精華
這瓶不只是淡斑精華,還可以美白唷!
超喜歡它早晚都可以擦,因為成分和其他美白保養品不一樣,白天用也不會吸光!
⭐第四款──簡單高效賦活精萃
最後用這罐保養油當作收尾,可以取代乳液把前面保濕好的水分都牢牢鎖在毛孔裡。
雖然是保養油,但擦上去之後並不會有黏膩的感覺,沒用過保養油的很適合嘗試喔!
現在 「簡單 JAN DAN」正在舉辦一年一次的周年慶!
這次分享的 3 樣產品一整套特價只要 $3660,
額外再送洗顏霜和 3 片面膜!趁現在買能省下超過$1000元啊~~
而且最棒的是現在還免運唷!很推薦大家可以趁這時候買來試試看
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
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專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
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希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
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