#宅家美食加點菜 #疫起挺小農
這幾天隨著你打開冰箱的次數,
冰箱裡的庫存是不是越來越少了呢?
不想出門去市場人擠人也不想餓肚子
就讓桃園市休閒農業為你的 #防疫餐桌加點菜!
這陣子桃園休閒農場的農夫們,
減少了許多實體販售的機會
但農作物們還是很勤奮的在長大呢!
🍠不管是補充能量讓你活力滿滿的米粉與糙米、地瓜
🥚還是讓你能健康抗「疫」的桃園在地有機蔬菜、雞蛋
🥭或是甜蜜juicy吃了心頭暖的小農水果
都等著你用新台幣來把他們「下架」~
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🍚飽足感主食區🍚
| 蓮荷園休閒農場
☎️03-4776972
荷葉米粉(NT$200/50g*4)
| 好楓戶農家 Full Eco-Farm
☎️0988-866271
糙米(NT$325/5台斤)
| 林園居農場
☎️0933-716309
冰烤地瓜(NT$120/斤)
🥬營養均衡加菜區🥬
| 双源魚菜共生農場
☎️ 0910-63163
無毒萵苣(NT$75/份)
| 華音山莊綠竹筍
☎️0918-55035
綠竹筍(NT$650/5台斤)
| 有機 鮮有雞‧ 鮮有蛋(亞植有機農場)
☎️03-4721345
有機雞蛋(NT$1200/10顆*4盒)
| 台塑蔬菜
☎️02-27122211
有機蔬菜箱(NT$700/葉菜*5根莖*4)
| 淼焱苗-蔬果有機會
☎️0936-324520
有機蔬果箱(NT$599/9件)
| 添丁養生黑木耳
☎️0926-087466
木耳、香菇(NT$80/200g)
| 山腳鹿場~水鹿之家
☎️0910-119301
鹿肉乾 鹿肉鬆(NT$250/150g)
| 紫城農場
☎️03-4753836
仙草料理包(NT$300/150g)
🍈小農水果區 🍈
| 淼焱苗-蔬果有機會
☎️0936-324520
水果箱(NT$699/6件)
| 玄盛發農場
☎️0911-155380
美濃瓜(NT$100/斤)
| 金湖岸楊梅大王農場
☎️03-4733543
黃皮鮮果(NT$659/2斤)
資料來源:桃園市休閒農業 Agriculture Taoyuan Fanpage
#宅在家的好朋友
同時也有42部Youtube影片,追蹤數超過1,990的網紅J哥不錯!,也在其Youtube影片中提到,J哥餐桌EP.07 迪拉胖運用自己的方式讓嘻哈在台灣更加廣為人知。 而與蛋堡之間的共患難 造就了現在的蛋堡。 #J哥餐桌 #顏社 #蛋堡 #Leo王 #MissKO #金曲獎 影片合作邀約:[email protected] 💡 訂閱『J哥不錯』https://reur...
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|晚餐吃什麼|
#防疫期間煮不停
這段時間大家怎麼採買食材呢?
我很怕麻煩,所以一家打包全部
除了海鮮沒有,通通請菜商老闆幫忙
結果上週市場有確診案例,沒得補貨
差一點點就斷糧了,還好有外賣叫
加上冰箱清一清也就渡過了!!
沒開團就沒有藉口不下廚,哈啊
每天動態就出現我們都在進食🤣
本週菜單:
番茄燉牛肉(馬鈴薯)
炒蝦烏龍麵
紅椒炒雞腿肉丁
香酥雞腿排
香煎鮭魚
九層塔煎蛋
金沙杏鮑菇
玉米紅棗雞湯
炒青菜
鴨滷鴨血糕
————————————————
話說柚子最近很愛學我們用詞說話
像是昨天晚餐備料一起洗菜的時候
看到有隻小蝸牛在菜上面(沒在爬)
先是問了這是什麼?蝸牛是什麼🤔
我先是問他:你想摸摸看嗎?
柚子說:要!拿起來東看西看了好久
最後放回菜裡跟我說:它好可愛喔😍
當下~我覺得柚子比蝸牛可愛耶❤️
有時他還會對著我說~你好好笑喔!
然後頭還會往上發出哈哈哈的笑聲
雖然這些行為看在阿木眼裡很可愛
也不禁覺得自己好像要注意說話了!
以免哪天柚子說出讓自己暈倒的話。
難怪人家都說~身教、言教很重要‼️
這裡
繼續紀錄阿木的自煮亂料理~~
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防疫餐桌 在 高雄女教練 一淇健身 女性私人運動指導 Facebook 的最佳貼文
分享學員寶寶們的限動😍
不管是視訊教練課練爆,懷疑人生的,還是總是超認真備餐防疫餐桌的,真的都很感謝你們的支持與配合👏
現在疫情也慢慢趨緩了,雖然疫情改變了我們的上課模式,但也讓我們大家都培養出新技能,練習對著鏡頭不尷尬,練習獨處,練習更多時間準備健康食物。
每次視訊課,也會像朋友一樣,交換彼此防疫期間辛苦的心情🥺
也很謝謝沒有被停班影響的學員,持續的繳費支持,咪奇教練不會轉行,只要你們需要我,我一直都在❤️💪🏻
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我是教練Vicky~妳的健身閨蜜👭🏻
女教練一對一或一對二客製化健身課程💪🏻
每月限量名額開放報名中💌
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J哥餐桌EP.07
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防疫餐桌 在 J哥不錯! Youtube 的精選貼文
J哥餐桌 EP.06
你死後只想要被火化變一團粉?要吃殯儀館拜飯嗎?
還是死前先規劃好死後的你,『瘋狂一把』,死後也是可以選擇的!
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聯絡資訊:02 2776 3998
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防疫餐桌 在 J哥不錯! Youtube 的最佳解答
J哥餐桌 EP.06
影片上線的今天,才發現今日已經是 #小鬼 #黃鴻升 逝世一週年了
感覺有點巧,是不是小鬼也希望透過 #和光里 說些什麼呢?
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