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關於 防禦性悲觀性樂觀 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在防禦性悲觀性樂觀這個產品中，有20篇Facebook貼文，粉絲數超過41萬的網紅林日曦 Lam1Hey，也在其Facebook貼文中提到， 而家先Post依段 就當係一個提醒 有啲乜嘢重要嘢「跌咗」 都想排除萬難「執返起佢」 八個月前 世界冇肺炎 只有我嘅廢言.. 用23分鐘 講一段有關「友情」、「背叛」、「兄弟爬山」嘅真人往事 兄弟爬山的往事：尋找失散多年的兒時好友： https://youtu.be/cg8-l5SJPow ...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過1,100的網紅哇賽心理學，也在其Youtube影片中提到，#樂觀真的是最好的嗎？ #悲觀真的會有好處嗎？ 0:24 悲觀有好處？ 1:13 防禦型悲觀 2:28 消極型悲觀 2:51 探索悲觀心理怎麼影響解謎任務中的結果 4:17 如何接納自己的悲觀？ 👂本集重點 身邊總是有一些聲音告訴我們要樂觀看待生活上遇到的各種困難、挑戰，但是更值得大家探討的是，...

「防禦性悲觀性樂觀」的推薦目錄：


防禦性悲觀性樂觀 在 林日曦 Lam1Hey Facebook 的最佳解答

林日曦 Lam1Hey By 林日曦 Lam1Hey

2020-08-28 21:59:13 有 2,427 人按讚
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而家先Post依段
就當係一個提醒
有啲乜嘢重要嘢「跌咗」
都想排除萬難「執返起佢」

八個月前
世界冇肺炎
只有我嘅廢言..
用23分鐘
講一段有關「友情」、「背叛」、「兄弟爬山」嘅真人往事

兄弟爬山的往事：尋找失散多年的兒時好友：
https://youtu.be/cg8-l5SJPow

(細聲會會員) 張舜剛同學尾場真人現身／終極encore唱Jusco：
https://youtu.be/s-BTJ9NQie0

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【不是棟篤笑，沒有是但噏；鏗鏘說亮話，細聲講暗語】

《林日曦細聲講2020半厭世》細細段・局部半重溫
香港鬼屋：
https://youtu.be/qRxLrq7zvVs
防疫達人：
https://youtu.be/8ZJpMxswt14
(細聲會會員) 痴線佬：
https://youtu.be/aKTAJi785Go
(細聲會會員) 小豬舞：
https://youtu.be/8vyReKH0ljg
(細聲會會員) 明天會更糟：
https://youtu.be/e6pBEIAtFaw

《林日曦細聲講2019悲但真》細細段・局部悲重溫
防禦性悲觀性樂觀：
https://youtu.be/5lDxVq37G8I
兄弟爬山的往事：尋找失散多年的兒時好友：
https://youtu.be/cg8-l5SJPow
(細聲會會員) 張舜剛同學尾場真人現身／終極encore唱Jusco：
https://youtu.be/s-BTJ9NQie0
(細聲會會員) 捱病才會贏：
https://youtu.be/RmMGkRqDCmA
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
加入成為細聲會會員：
https://www.youtube.com/channel/UCIHQlyuTajtu7-i5Q9Ag66A/join

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林日曦 Lam1Hey

About author
創辦《黑紙》《100毛》 編導《分獎典禮》《大辭職日》 talk show《悲但真》《半厭世》 唱作《小人物》《怕死的原因》等 填詞《時光機》《連續劇》等 廣告《情深咖啡未曾飲》等 書《白痴》《黑面》等
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防禦性悲觀性樂觀 在 林日曦 Lam1Hey Facebook 的精選貼文

林日曦 Lam1Hey By 林日曦 Lam1Hey

2020-07-18 20:04:15 有 11,584 人按讚
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好多嘢要講。

首首先，
聽嘢宏觀啲，
聽下啲歌詞、聽下個旋律、聽下份感情、聽下份誠意，
盡量唔好聽個音準。

再首先，
呢首歌，獻畀所有永遠活喺我心入面嘅人。

其次就係，有嚟睇嘅觀眾，
無論係第0場APA同學仔、
第1－4場安靜場觀眾、
第5－7場正常場觀眾、
第8－13場癲喪場觀眾、
我哋約好了嘅14張大合照在此：
https://drive.google.com/drive/folders/1HTEN79ddsi0dHmH-IAUlS5csw4JH_4rH
（備註：用電腦download會高清好多，
不過頭4場同事做錯嘢所以低清咗少少…
sorry，我已經炒咗佢。
但因為知一定有人話唔好炒佢，
所以我已經請返佢。）

第三就係，
我應該將會喺我個「曦記負能量」channel活躍返，
將會upload兩次細聲講嘅部份不精彩片段、
我呢段期間拍落嘅幾條vlog…
尾場大龍鳳結局之類。

最後就係，
如果你咁重口味鍾意依首歌，
請喺fb畀like share、yt畀like、去音樂平台聽、買碟之類，
起碼是但做一樣。謝謝。

《係呀係呀》MV：
https://youtu.be/esd2UROmOAE
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
歌詞
《係呀係呀》

唱：林日曦
曲：林日曦
詞：林日曦
編：黃艾倫、翁瑋盈
監：黃艾倫、翁瑋盈

係呀係呀，你好嗎？
係呀係呀，相信吧？
係呀係呀，成長得不算很差

係呀係呀，有辛苦
係呀係呀，總會累
係呀係呀，如當天的你一樣嗎

終於長大
面前密佈山崖
臨行前回首讓你
賜我熱情跟力氣
終於長大
願能為你開解
可惜想答謝你時
這種想法亦變成
還不到的債

係呀係呀，看天空
係呀係呀，追美夢
係呀係呀，埋首於攀上山峰

係呀係呀，會灰心
係呀係呀，想退後
係呀係呀，還好可跟你意識流動

終於長大
面前密佈山崖
臨行前回首讓你
賜我熱情跟力氣
天色多壞
密雲亦會分解
即使一再怕死時
即使一再厭世時
能模仿你心態

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
13場《林日曦細聲講2020半厭世》不圓滿結束。
🎵紀念soundtrack郵寄發售
🎵隨碟附送《係呀係呀》及《見字飲水》結他譜
🎵https://bit.ly/3jkZPxk

📣音樂平台線上播放
📣YouTube MV：https://youtu.be/esd2UROmOAE
📣Spotify: https://spoti.fi/30kct71
📣KKbox: https://kkbox.fm/SA59pH
📣MOOV: https://s.moov.hk/r?s=drbzs2
📣iTunes: 快將上載
📣Apple Music: 快將上載
📣JOOX: https://bit.ly/3fDOje3
📣YouTube Music: https://bit.ly/3exJ1PW

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「曦記負能量」channel 暫時內容：

《林日曦細聲講2019悲但真》細細段・局部悲重溫（細聲會會員獨看）
02 捱病才會贏
https://youtu.be/RmMGkRqDCmA

01 防禦性悲觀性樂觀
https://youtu.be/5lDxVq37G8I

【Lam1Day 001】
與世隔絕79天・林日曦的獨居老人生活・人類會覺得悶之謎
https://youtu.be/4kSLn8ni0TI

【Lam1Day 002】
勇闖黃色經濟圈・宅佬出關食飯
https://youtu.be/d0340kPmRLg

【虧心事 002】
結婚10周年紀念．補送神秘禮物
https://youtu.be/H3xzmfMwR0c

【虧心事 001】
我父母的超自然教仔技巧
https://youtu.be/fmWem2MVNXU
＝＝＝
我的技安歌曲：
《係呀係呀》MV： https://youtu.be/esd2UROmOAE
《見字飲水》demo： https://youtu.be/uoHKDKifz0M
《怕死的原因》MV： https://youtu.be/UTiwJ5TeM04
《小人物》MV： https://youtu.be/vEMZ9kuWXU4

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林日曦 Lam1Hey

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防禦性悲觀性樂觀 在 李綺雯 Marine Lee Yee Man Facebook 的最讚貼文

李綺雯 Marine Lee Yee Man By 李綺雯 Marine Lee Yee Man

2020-07-11 02:57:50 有 1,807 人按讚
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睇完 #林日曦細聲講半厭世
學左新詞語 #傳暖病
然後當晚再見到網上面post，
若有天有人為你帶來力量，也請相信，會有天你也能為別人帶來力量。
當你能溫暖了一個人，佢也會溫暖另一個人。
我覺得個天可能有野想同我講。

多謝網友俾返開場時我好鍾意果句既完整句子我。
笑，直到你哭；哭，直到你能取笑自己哭。
說到底，笑中本有哭，哭中總帶笑。

生活有太多事可以讓我們哭，
成長讓我們發現哭既原因是多麼的可笑，
然後我們學懂了苦笑。

哭笑有半，苦樂參半～
也許我們都很厭世，但，厭一半啦，留返一半愛呢個世界愛自己啦～
因為我哋都要一齊學 #防禦性悲觀性樂觀性宏觀 ～
當預算到最壞，一切就會變得意外地好了~
加油呀～
亦因為個世界再污濁，都要抹乾淨自己個心！
咁我地先可以不停向前奔跑～
加油呀，記得飲水～
#笑著笑著就哭了
#林日曦 #細聲講 #半厭世

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李綺雯 Marine Lee Yee Man

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李綺雯 星座：天秤座身高：165 cm體重：43 kg語言?
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防禦性悲觀性樂觀 在 哇賽心理學 Youtube 的精選貼文

哇賽心理學 By 哇賽心理學

2020-12-07 19:00:07 有 782 人看過 有 39 人喜歡
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#樂觀真的是最好的嗎？ #悲觀真的會有好處嗎？

0:24 悲觀有好處？
1:13 防禦型悲觀
2:28 消極型悲觀
2:51 探索悲觀心理怎麼影響解謎任務中的結果
4:17 如何接納自己的悲觀？

👂本集重點
身邊總是有一些聲音告訴我們要樂觀看待生活上遇到的各種困難、挑戰，但是更值得大家探討的是，原來悲觀有另一層面的好處，呼籲大家應該要認識悲觀、享受悲觀，並且學會該如何與悲觀相處。

#☞防禦性悲觀文章
📚好文分享
關於本集內容觀點與研究，可參考下列文章
《悲觀其實有好處》onyourpsy.com/081017/

覺得節目不錯嗎？歡迎來跟我們聊聊
哇賽！心理學
☞ FB 哇賽心理學
☞ IG(@onyourpsy) https://reurl.cc/GrL5GD
☞ Podcast https://reurl.cc/2g6KYr

「悲觀有時也不錯，完整版請到哇賽心理學podcast收聽」

post-title
哇賽心理學

About author
哇賽！心理學 由台灣應用心理學會所支持建立，希望讓心理學走出象牙塔，讓一般大眾都能夠感受到有趣、有用之處。 FB粉絲頁：https://www.facebook.com/onyourpsy/ 官方網站：http://www.appliedpsy.com/ IG：https://www.instagram.com/onyourpsy/ Podcast：http://www.radiotaiwan.tw/podcasts/wa-sai-xin-li-xue
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防禦性悲觀性樂觀 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳解答

鄭淳予醫師 x 神經很有事 By 鄭淳予醫師 x 神經很有事

2019-01-08 21:30:00 有 4,105 人看過 有 0 人喜歡
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#悲觀可能會救你一命 你認為自己是悲觀還是樂觀的人？你因為自己或身旁的人悲觀而陷入愁雲慘霧嗎？市面上滿滿正能量的暢銷書就代表「悲觀」不好嗎？繼上次帶大家認識厭世始祖－叔本華，今天雅惠護理長就帶大家正確認識悲觀，而其中「#防禦性悲觀」也許會讓你戰勝生活中的不安全感喔！


🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸 悲觀的三種型式！
🔸 防禦性悲觀的好處！？
🔸 防禦性悲觀與自證預言的比較？！
🔸悲觀要小心的事？


#Zona阿長的乾貨時間 是神經很有事的影片系列，收集外號「書蟲知識狂人」－汪雅惠護理長的分享精華片段，內容從外太空聊到內子宮，有說書、影評，也有新聞和時事剖析，不定期持續上新！


#悲觀 #防禦性悲觀 #自證預言 #拖延症 #腦科學 #神經很有事 #


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有三個平台可以聽到我的音頻節目 👇 👇
🎧 SoundCloud 音頻 ▶ https://goo.gl/8Tigkr
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家

#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

post-title
鄭淳予醫師 x 神經很有事

About author
我是鄭淳予，一位腦神經科臨床醫師，也是一位腦科學博士，專長頭痛.疼痛.神經痛治療，失眠治療，健忘失神的腦霧治療，憂鬱.焦慮和暈眩治療，記憶力退化和失智症，中風和巴金森氏症。獲國際神經血管疾病學會頒發的研究學者獎，專攻腦神經科學，每一天be better是我的心願。我想透過這個 Youtube 頻道為妳你的身心健康創造恢復和好轉的可能性和機會！
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社群媒體上有些相關的討論：

防禦性悲觀性樂觀 在 Re: [分享] 衛報：烏軍反攻之林線血戰- 看板Military 的推薦與評價


作者ashrum (玄鳳阿修拉姆)
看板Military
標題Re: [分享] 衛報：烏軍反攻之林線血戰
時間Tue Sep 19 13:11:12 2023


衛報這篇戰鬥依描述發生地點推測是



上圖右方圓圈處，或者依47旅進攻方向亦可能是左邊圓圈

時間點應是9月初連續突破俄軍防線時期

目前俄軍為了補破網，從各地調動部隊和預備隊

其結果是其他線如Opytne,Novodonetske,Klishchiivka的接連收復

但


依地形圖來看，16x系列紅色高地上，還有一片關鍵林地(虛線)

用報導內容來看，突破林地並取得關鍵戰略位置絕非易事

戰線也已在高地前方停滯不前約2周的時間

一開始突破雖然我也是大為興奮，可是Robotyne再沒有好消息

我會傾向悲觀看待今年反攻成果QQ






--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.57.44.78 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Military/M.1695100274.A.9A3.html
推 rtwodtwo : 只能靠巴赫木特那邊推多一點 逼獸人拉部隊回去 09/19 13:22
推 SGshinji : 今年應該就是這樣了 包含戰機等軍援都不會有決定 09/19 13:23
→ SGshinji : 性的影響 09/19 13:23
推 rtwodtwo : 要決定性影響? 軍援一大票LCM強渡聶伯河 如何 09/19 13:29
推 kongsj : 慢慢打才能不停修正戰術 09/19 13:33
→ ashrum : 同樓上，很希望烏軍藏招，突然渡河長驅直入 09/19 13:34
→ ashrum : 4樓 09/19 13:34
推 deepelves : 俄地雷陣+要塞化防線，烏軍今年反攻是不用太期待了 09/19 13:35
推 rtwodtwo : 之前炸水壩 下游一些埋雷跟防禦工事被沖的亂七八糟 09/19 13:37
推 EYESOFDARKKE: 目前都不太樂觀會有大突破，只能相信連假魔咒了Q 09/19 13:48
推 kongsj : 我覺得當俄軍被動調度預備隊出現疲態時，就會有大 09/19 13:56
→ kongsj : 場面出現了 09/19 13:56
推 discoveryray: 俄軍撐不住應該會再動員，傳好久了 09/19 14:03
推 Y1309 : 公開動員一次，之後都偷偷動員就好，這樣戰損永遠小 09/19 14:07
→ Y1309 : 於30萬 09/19 14:07
推 discoveryray: 現在就是傳說秘密動員補不上人力缺口，所以還要再公 09/19 14:10
→ discoveryray: 開補人 09/19 14:10
→ daler9531140: 可是再等明年的話俄軍會生出更多層防線吧？ 09/19 14:27
推 pttisfuck : 沒有奇蹟的話 反攻反攻大概到此為止 09/19 14:28
→ pttisfuck : 明年防線只會更堅固 俄軍防守真的很強 09/19 14:29
→ pttisfuck : 真的不像板上說的弱 至少地雷跟壕溝證明了這一點 09/19 14:31
→ test23786 : 到此為止？ 你俄軍要有量能繼續撐耶 09/19 14:33
→ test23786 : 而且戰爭本來就不會今年結束也不會明年，甚至今年 09/19 14:33
→ test23786 : 俄軍徵兵廣告還是不放棄進攻基輔和奧德薩 09/19 14:33
推 pttisfuck : 跟軟糖比數量 持久戰 那一刻就輸了 09/19 14:35
→ pttisfuck : 反過來說烏還能徵多少人 戰損比不可能一打十啊 09/19 14:36
推 alex0929 : 真的人員夠多就不會從古巴抓人了 09/19 14:37
→ test23786 : 你要不要乾脆學中國人那套說中國吐口水把台灣淹死 09/19 14:38
→ test23786 : ？ 軟糖比數量，你後面十人共用一把槍還是直接拿博 09/19 14:38
→ test23786 : 物館產品出來？ 09/19 14:38
推 pttisfuck : 槍跟火炮不可能缺的 都打一年多了 09/19 14:39
→ pttisfuck : 這種低階武器鵝還是能造的 09/19 14:39
→ pttisfuck : 加上制裁並不確實 還是能偷進口 09/19 14:40
→ test23786 : 不缺不會拿那些保存品質低劣充用了 09/19 14:40
→ test23786 : 俄也不會求北韓和伊朗軍援了 09/19 14:41
推 Yanrei : 面對噁心的地雷防線也沒辦法吧... 09/19 14:41
→ test23786 : 照你說軟糖本多終勝，那為何俄軍一直到處戰線調其 09/19 14:44
→ test23786 : 他部隊來救火？ 甚至把原本戰爭到現在沒什麼損失的 09/19 14:44
→ test23786 : vdv來救？ 09/19 14:44
推 utn875 : vdv說是沒預備隊了，就看烏軍剩多少餘力能加壓 09/19 14:49
→ zseineo : 不可能缺 但產量越來越少 09/19 15:01
推 SGshinji : 我是真的覺得不要低估俄軍高估烏軍，看烏軍自己的訪 09/19 15:01
→ SGshinji : 問都知道，俄軍很難纏，不是某些人腦中的炮灰 09/19 15:01
→ zseineo : 拿得槍越來越低階 坦克也越換越舊 09/19 15:01
→ zseineo : 今年的確很難看到有什麼突破性的進展，但說到此為止 09/19 15:03
→ zseineo : 嘛... 09/19 15:03
推 toulio81 : 一值都不是消耗你的人，而是消耗你的資源，比人數跟 09/19 15:06
→ toulio81 : 本沒意義，到現在雙邊死傷加起來頂天了給你誇大算10 09/19 15:07
→ toulio81 : 0萬人，對於4千萬來說，要人不夠還早得很，真要比資 09/19 15:08
→ test23786 : 俄軍問題從來都是那個用兵奇才 09/19 15:08
→ toulio81 : 源，現在是北約跟俄羅斯+北韓、中國在比 09/19 15:09
→ toulio81 : 現在是俄羅斯方資源比較吃緊 09/19 15:09
→ test23786 : 把防守打成進攻的奇特戰術 09/19 15:10
→ Justisaac : 現代戰爭還能跟以前一樣動員兵三人一把槍嗎? 09/19 15:12
→ Justisaac : 如果把人命當資源，這戰術在現今能減少耗損嗎？ 09/19 15:13
→ Justisaac : 畢竟對俄羅斯來說，武器比人命珍貴 09/19 15:13
推 otis1713 : 笑死，彈藥火炮你俄能在烏克蘭造？沒的話還是會因 09/19 15:16
→ otis1713 : 為補給線問題被推出去，而補給線會越來越被掐住的 09/19 15:16
→ otis1713 : 是侵略的俄軍，這都看不出來？ 09/19 15:16
→ otis1713 : 講難聽點，今天把T-55拉上戰場被擊毀的是俄國不是 09/19 15:17
→ otis1713 : 烏克蘭，到底是誰才要把耗死 09/19 15:17
推 cloudfour : 人力方面烏克蘭還好，很多在國外受訓都還沒回來， 09/19 15:23
→ cloudfour : 裝備跟砲彈方面還比較需要擔心一點。之前公開說秋 09/19 15:23
→ cloudfour : 季會步兵進攻為主了，也許就打算這樣一路磨到冬天 09/19 15:23
→ cloudfour : 甚至明年了 09/19 15:23
推 hgt : 快笑死!!! 有人以為現在是冷兵器時代嗎??? 09/19 15:50
→ hgt : 拿把刀就是兵可以上戰場?? 09/19 15:51
→ hgt : 如果俄羅斯沒彈藥沒坦克，烏克蘭不要說1打10 09/19 15:51
→ hgt : 1打100都有可能!! 09/19 15:52
推 andykingex : 等F16用轟炸把林線夷平了 09/19 15:57
推 Yanrei : 反攻進度慢有很多因素影響，有些短期無法改變，但 09/19 16:06
→ Yanrei : 比較好笑就是某些親俄人士在那酸進度可笑......就 09/19 16:06
→ Yanrei : 算進度慢但烏克蘭依然是持續在反推啊XD 09/19 16:06
推 David4160 : 防守很強還會被烏克蘭收復2-3個重要的戰略村莊？這 09/19 16:35
→ David4160 : 矛盾吧 09/19 16:35
推 hahabis : 跟進攻比起來，鵝軍防守算不錯 09/19 19:08
推 detonator : 烏克蘭1打100！！！！！ 09/19 19:17
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#1. 悲觀不一定消極︰「防禦性悲觀」也有可取之處

諾蘭（Julie Norem）和Cantor於1986年提出了防禦性悲觀（Defensive Pessimism），打破了大家對負面思考一貫以來的詮釋。防禦性悲觀不像普遍所認知的消極式 ...

#2. 重溫林日曦細聲講《半厭世》10大金句！笑中有淚的集體療癒

經過去年的《細聲講》talk show，大家學懂了甚麼是「防禦性悲觀性樂觀」，今次《半厭世》來個進階版「防禦性悲觀性樂觀性宏觀」，意思就是：即使事情去到 ...

#3. 什麼是「防衛性悲觀」？原來悲觀也並非全然只有壞處？

這是由心理學家Norem 和Cantor在1986年提出，他們發現擁有「防禦性悲觀」特質的人，因為總將事情往最壞的想，所以為了避免最壞的事情發生，反而更加的積極 ...

#4. 【容易焦慮往壞處想？】很多人都不知道「悲觀」分成兩種

「防禦性悲觀」（Defensive Pessimism）這個名詞來自心理學家Norem 和Cantor 1986 年的研究，意思是為了避免所想的壞事如預期發生而做足準備，例如為了 ...

#5. 40 防禦性悲觀| 擁抱負能量，悲觀也能是成功特質

... 悲觀不是一個必須改善的缺陷，適當的悲觀也是能帶來益處的。 那我們就直接開始本期的精彩內容吧！ 先來聽聽看，什麼是「防禦性悲觀」吧！防禦性悲觀與樂觀 ...

#6. 防禦性悲觀主義Defensive Pessimism: 最新的百科全書、新聞

防禦性悲觀 主義是一種認知策略，在這種策略中，個人對自己的表現設定較低的期望，無論他們過去的表現如何。個人使用防禦性悲觀主義作為一種策略，為引發焦慮的事件和 ...

#7. 防禦悲觀者的動機分析及在成就評價後之情緒適應 - 教育心理學報

三年的追蹤研究發現，防禦性悲觀者的學業表現比策略性樂觀者略低，也會呈現較多的心理不適. 症狀。如果防禦性悲觀者將注意力集中在負面回饋上，則對其長期的學習動機可能 ...

#8. 容易焦慮往壞處想？悲觀可分為兩種，第二種是重要的成功特質！

「防禦性悲觀」（Defensive Pessimism）這個名詞來自心理學家Norem 和Cantor 1986 年的研究，意思是為了避免所想的壞事如預期發生而做足準備，例如為了避免考試真的不通過 ...

#9. 要防禦性悲觀性樂觀。 《林日曦細聲講 ...

... 防禦性悲觀性樂觀」可以稍微幫到你。 不要盲目樂觀， 不要死命悲觀， 要防禦性悲觀性樂觀。 《林日曦細聲講2019悲但真》 細細段．悲重溫： Link in ...

#10. 「想太多」真的不好嗎？淺談「防衛性悲觀」

社會上的主流價值觀似乎都希望每個人擁有多一點正向的樂觀、少一點負向的悲觀，但悲觀一定是不好的嗎？今天想跟大家聊聊悲觀的三種類型：. 氣質性悲觀(dispositional ...

#11. 認知策略性格與防禦性悲觀:中文化量表建構與員工效能探討

防禦性悲觀 策略性格的概念發展自樂觀與悲觀性格，由Norem與Cantor於1986年提出，指一類人面對壓力事件時，即使過去取得過成功，仍設置較低的預期水準，並反復思考事情 ...

#12. 防禦性悲觀性樂觀《林日曦細聲講2019悲但真》TALK SHOW

防禦性悲觀性樂觀 《林日曦細聲講2019悲但真》TALK SHOW · 方皓玟LostnFound演唱會：假使世界原來不像你預期 · 香港明星谈内地，钱嘉乐：现在香港艺人都学说 ...

#13. 防衛性悲觀與心理適應之關聯：正負向情緒比值的調節效果

近年來研究者對於樂觀與悲觀為連續單向度的兩個極端概念（Carver Scheier, 2003）提出質疑，雖然樂觀可以帶給個體許多益處，但樂觀對個體而言也不全然就都是好的影響， ...

#14. 重溫林日曦細聲講《半厭世》10大金句！笑中有淚的集體療癒

經過去年的《細聲講》talk show，大家學懂了甚麼是「防禦性悲觀性樂觀」，今次《半厭世》來個進階版「防禦性悲觀性樂觀性宏觀」，意思就是：即使事情去到 ...

#15. 防禦性悲觀Instagram posts (photos and videos)

微康小學堂-防禦性悲觀篇不知從什麼時候開始，“樂觀”與“正向思考”似乎成為了一種政治正確的選項。彷彿只要抱持樂觀的想法，天底下從此便沒有過不去的事。

#16. 防禦性悲觀_百度百科

防禦性悲觀 是指在過去的成就情境中取得過成功，但在面臨新的相似的成就情境時仍然設置不現實的低的期望水平並反覆思考事情的各種可能結果。

#17. 防禦性悲觀性樂觀(詩篇27 篇) - 朱莉傳道 - YouTube

2022.05.15 城滙社區教會網上崇拜 防禦性悲觀性樂觀 (詩篇27 篇) - 朱莉傳道====================================== 城滙網台是美國芝加哥城滙社區教會 ...

#18. “悲观者或许更懂防护”——悲观情绪的合理利用 - Dr. Yi Yang

防御性悲观 能够提高对健康的掌控感. 防御性悲观（Defensive pessimism）是一种将期望设低并设想最坏结果的认知策略。 相反，策略性乐观（Strategic optimism）是一种将 ...

#19. 樂觀者及悲觀者在焦慮及反思策略之差異：高

Norem 和Chang（2001）在防禦性悲觀量表（Defensive Pessimism. Questionnaire, DPQ）修訂時即增加數題以思考歷程為設計觀點的題目。例如：. 「我會在投入學習課業前， ...

#20. 我悲觀，所以我成功！心理學研究：喜歡把事情想到最壞的人 ...

然而處於中性或愉快情緒狀態， 他們無法使用平常慣用處理焦慮的應對機制，因而無法發揮該有的表現水平。由此可見，對於防禦性悲觀者，樂觀正面的思想不是 ...

#21. 悲觀總是糟糕的嗎？「防禦型悲觀主義」也會帶來成功

事實上，研究表明帶有策略性的悲觀主義反而可能帶來好處，那就是「防禦型悲觀」（Defensive Pessimism）。 樂觀的人不會先想到一件事的缺點與瑕疵，永遠以 ...

#22. 防禦性悲觀

防禦性悲觀 是指在過去的成就情境中取得過成功，但在面臨新的相似的成就情境時仍然設定不現實的低的期望水平並反覆思考事情的各種可能結果。簡介有時候適當的悲觀能讓 ...

#23. 防禦性悲觀- Explore

不知從什麼時候開始，“樂觀”與“正向思考”似乎成為了一種政治正確的選項。彷彿只要抱持樂觀的想法，天底下從此便沒有過不去的事。 於是，觸目所及，無論在暢銷書籍排行 ...

#24. 每周只讀一本書· 防禦性悲觀主義，才是落地的樂觀主義

打破墨菲定律，心態決定運勢1949年，空軍工程師愛德華·墨菲對自己的一位運氣不太好的同事開了句玩笑：「如果一件事有可能被做壞，讓他去做就一定會更壞。

#25. Ep104｜悲觀的積極力量～防禦性悲觀草木談心

在你的生活中，你偏向樂觀還是悲觀呢？ 草木其實都偏向樂觀者， 所以這集會從樂觀者的角度出發來談悲觀。 悲觀者時常認為事情會出錯，預期事情不太可能實現。

#26. 如何利用悲觀的想法幫助你處理不同的大事情？ – 丹尼

雖然防禦性(更正)悲觀的人在看到事物時會有悲觀的一面，但與樂觀的人相比，他們更加理性，不會常常幻想成功的事情，做事的時候會謹慎一些，也可以減低可 ...

#27. 防禦性悲觀

這就會大大增加他們的焦慮水平進而導致成績明顯下滑，自我價值感降低，焦慮痛苦不堪。所以相比於樂觀主義者，防禦性悲觀者雖然成功，卻很少輕鬆快樂。 講 ...

#28. 什麼是「防衛性悲觀」？原來悲觀也並非全然只有壞處？

聽過許多父母對小孩的期許，大多是希望孩子保持正向樂觀，乍聽之下好像沒有什麼錯，誰不希望自己的孩子在面對挫折時對人生依然保有希望？

#29. 《我悲觀，但我成功》 導讀

心理學家的研究，也正證實樂觀的人容易成功，工作效率高，身心比較健康。 於是，大家一窩蜂強調樂觀的重要性；在教育上重視樂觀習慣的培養，在工作上提倡樂觀的奮鬥，在 ...

#30. 防禦性悲觀

我的悲觀不是單純性情緒上怨天尤人的悲觀，比較像是心理學上的防禦性悲觀，簡單講一下防禦性悲觀的定義：遇到事情前會先往最壞的方向思考，但這並不是 ...

#31. 如何利用悲觀的想法幫助你處理不同的大事情？ - 丹尼- 個人 ...

... 樂觀主義，只談樂觀主義的好，他們都認為悲觀的人面對任何情況都會想著各種糟糕的事。 但是悲觀 ... 【悲觀者必看】防禦性 ...

#32. 我喜歡「防禦性悲觀主義者」

在事情未完成之前，我從不會期待令人歡喜的結果。 只有積極樂觀才能過上更健康的生活、才更有利於生活，這是我們成長過程中不斷被 ...

#33. 半厭世林日曦以創作回應這年代的瘋狂 - 陳零- Medium

... 防禦性悲觀性樂觀性宏觀」時，說媽媽離開後他和爸爸都很傷心，但他卻跟爸爸變得勁friend。 自開場，就覺得林日曦樣子落寞。 跟朋友說，很感應到他因 ...

#34. 心理學：你是哪一種類型的悲觀/樂觀者？ - PEEKME

防御性悲觀 ，指的是人們會在事件發生前，將期待降到比較低的水平，想象出最壞的可能的情境，讓自己做好充分的准備，假如真的發生了最壞的情況，他們也能更好地面對和 ...

#35. 防禦性悲觀（Defensive Pessimism）

是否是防禦性悲觀者，可以到提出防禦性悲觀概念的Norem博士的網站查詢。 ,2020年8月3日— Norem 博士在他的著作《我悲觀，但我成功：負面思考的正面威力》(The Positive ...

#36. 孩子總是悲觀心態？家長別著急，「防禦性悲觀」幫助孩子成長

不少家長也受此影響，即使發現孩子是天生的氣質型的悲觀，也要強迫孩子樂觀，不然就會認為自己的教育除了問題。 而且，家長受某些觀念的影響，認為孩子 ...

#37. 依梵防禦性悲觀性樂觀《林日曦細聲講2019悲但真》麥樂槍我 ...

防禦性悲觀性樂觀 《林日曦細聲講2019悲但真》麥樂槍我爆笑出聲wwww. 掰噗~ says. 2020-09-01T03:47:36.000Z. 讓我掐指算算 (bringit).

#38. 以趨成避敗二向度四分法分類適應/ 不適應成就策略之可行性 ...

Maatta, Stattin 和Nurmi( 00 ) 即將成就策略概分為適應的成就策略及不適應的成就策略. 兩大類，前者包含樂觀策略(optimistic strategy) 及防禦性悲觀(defensive pessimism) ...

#39. 悲觀的人

... 悲觀」可以分成兩種：「消極性悲觀」與「防禦性悲觀」，後者被許多學者認為是成功者的重要特質之一，重要性不亞於總被倡導的積極樂觀。 , · 古人云 ...

#40. 《林日曦細聲講悲但真》：這個時代還可以| W小姐

在細聲講裡，其中一個大主題是「防禦性悲觀」，指出有些人愛以悲觀心態防禦 ... 而延伸下去，便衍生出「防禦性悲觀性樂觀」，指出人漸漸從壞與更壞中 ...

#41. 防禦性悲觀- 最新文章

綜合運動 · 運動員一定要樂觀？廖宇蓉：「預防性負面」讓我做出正向的改變. 高中以前的她，一年只見到父親不到5次，練柔道兩年後阿嬤才知道她加入體育 ...

#42. 實用心理學：擁抱負能量的人，更容易面對生命

Julie Norem 認為，防禦性悲觀是一種非常有用的降低焦慮的認知策略。當人產生焦慮情緒時，假裝樂觀、或者迫使自己往好的方面想是無濟於事的，防禦性悲觀的 ...

#43. 如果你屬於以下這一類的人，太過正向的鼓勵可能會帶來反效果 ...

... 樂觀主義(strategic optimist) ，另外一種是防衛性悲觀主義(defensive pessimists) 。 樂觀主義應該不太難理解，大概就是哪種在一個比賽或考試之前 ...

#44. 樂觀/悲觀對大學生學習倦怠的差異分析

... 樂觀高悲觀者」與「防禦性悲觀」是明顯. 不同的兩個類型。 Page 15. - 28 -. 反之，高樂觀低悲觀者由於總是相信未來是美好的，較少會去思考失敗的可. 能，以至於在面對壓力 ...

#45. 作為悲觀主義者的驚人好處

事實上，在四年的研究中，他們的自尊心幾乎達到了樂觀主義者的水平。 這可能是由於防禦性悲觀主義者對預期並成功避免他們想像的負面結果的信心增加。 健康&养生. 防禦性 ...

#46. 樂觀的人特質

... 性悲觀」與「防禦性悲觀」，後者被許多學者認為是成功者的重要特質之一，重要性不亞於總被倡導的積極樂觀。 消極性悲觀vs 防禦性悲觀一般來說， 樂觀 ...

#47. 愈是不安, 愈要負面思考| 誠品線上

... 性，缺乏同理心愛作夢，一再換工作膚淺卻滿懷自信自謙「我還差得遠」的人更優秀的 ... 樂觀主義與防禦性悲觀主義因正向鼓勵表現下滑的人負向思考的正向力量成功意象與源 ...

#48. 重溫林日曦細聲講《半厭世》10大金句！笑中有淚的集體療癒

1「不是看見希望才買六合彩，而是買了六合彩才看得見希望！」 · 2「願頭獎，歸香港。」 · 3「防禦性悲觀性樂觀性宏觀」 · 4「每個夢想都不是短跑，是馬拉松。

#49. CoCo李玟輕生逝世積極樂觀背後，小心負面情緒正悄悄反撲

​人生有很多面向，不是只有快樂 · 當正向思考成為主流，不如來點「防禦性的悲觀主義」 · 錯把社會結構的問題個人化 · 讓自己試著擁抱各種情緒吧 · ☆助DQ一幣 ...

#50. 《脫口秀大會》鳥鳥的「傻悲」，其實也是一種生存智慧

防禦性悲觀 很有用. 我們通常認為只有積極樂觀，才能過上更健康、更充實的生活，似乎「傻樂」天然就比「傻 ...

#51. 悲觀的人 - tricatrail.fr

... 防禦性悲觀」，後者被許多學者認為是成功者的重要特質之一，重要性不亞於總被倡導的積極樂觀。 · 美國最新研究顯示，樂觀心態有助身心健康，對長壽有幫助 ...

#52. 跟巴菲特學悲觀擅長做心理準備的人，比較不會老

但是負面情緒會壓抑免疫系統，對健康不利，所以人應盡可能樂觀，做老師的 ... 這就是「防禦性悲觀」。 廣告. 衛斯理學院教授諾倫（Julie Norem）在著作 ...

#53. 「如果喪，請積極地喪」｜你需要掌握「積極喪」的能力

聽上去是不是和當下流行的「積極喪」如出一轍？ 圖/ 《四重奏》. Nancy 將這種策略命名為防禦性悲觀（Defensive pessimism） ...

#54. 悲觀的人

... 防禦性悲觀」，後者被許多學者認為是成功者的重要特質之一，重要性不亞於總被倡導的積極樂觀。 · 美國最新研究顯示，樂觀心態有助身心健康，對長壽有幫助 ...

#55. 讀過英國寄宿學校的人，都有哲學型的創意

為什麼我說林日曦像Boarding school-boy ? 因為他的表演夠philosophical。例如，他提出一個主題：「防禦性悲觀」，指出社會太多盲目樂觀的人，以為 ...

#56. 我悲觀，所以我成功！心理學研究：喜歡把事情想到最壞的人

... 樂觀。 消極性悲觀vs 防禦性悲觀「消極性悲觀」和「防禦性悲觀」都是把事情都往壞的方向去思考，兩者最大的差別在於會不會對於預期中的壞結果採取相對應的行動。 「防禦性 ...

#57. 悲觀，不一定悲哀- 看板veritas89pin - PTT網頁版

悲觀 ，不一定悲哀 · 防衛性悲觀反而是有效的工作策略 你我都知道樂觀的重要性，而樂觀積極的工作態度，也正是高EQ、高表現的重量級工作能力。然而悲觀就 ...

#58. 哇賽療心室ep6｜別總叫人要樂觀，悲觀有時也不錯| 單集收聽

「身邊的人如果只 樂觀 積極喊話，說什麼『你最棒！』狂餵心靈雞湯，有時聽起來就是風涼話，對於 防禦性悲觀 的人未必有幫助」 本集重點。你有想過 悲觀 的好處嗎？

#59. 小人物(Live)-歌詞- Lam1Hey

作詞：林日曦 作曲：林日曦. 編曲：黃艾倫翁瑋盈監曲：黃艾倫翁瑋盈 今次真係要準備喇準備你哋嘅防禦性悲觀性樂觀好難聽㗎如果要送畀大家呢實在係太老 ...

#60. 悲觀的人- 邱吉爾經典語錄十則每日頭條

... 性悲觀」與「防禦性悲觀」，後者被許多學者認為是成功者的重要特質之，重要性不亞於總被倡導的積極樂觀。 消極性悲觀vs 防禦性悲觀「消極性悲觀」和「防禦性悲觀」都是 ...

#61. 誰又改變了世界– 翰林書院之隅- 悲觀的人

心理學家戳破「防衛性悲觀」活活害死自己優活. 0uwasves.cyristalcassino.info; 別總叫人要樂觀，悲觀有時也不錯.

#62. 悲觀的人- 悲觀總是糟糕的嗎？「防禦型悲觀主義」也會帶來成功

「防禦型悲觀主義」也會帶來成功. htpld8.fixedmyat0link.com; 悲觀」？原來悲觀也並非全然只有壞處？｜方格子vocus>什麼是「防衛性悲觀」？ ... 樂觀與悲觀的本質。. 這只有 ...

#63. 地緣緊張、經濟疲弱美企對中國前景樂觀度連兩年創新低

過去曾準確預測金融海嘯的經濟學家「末日博士」羅比尼最新警告，歐洲和英國央行現在正面臨停滯性通膨的風險，必須進一步升息，而且美國聯準會可能也有必要 ...

#64. 停止悲观的10种方法- 悲觀的人

ootsqx.ksiegowanie.online · 对不起，乐观的人比悲观的人更容易失败｜你需要“防御性悲观搜狐.

#65. 樂觀可以多活7年！瑞典醫師：沒有人天生悲觀，都是後天養成的

个悲观主义者被认为会说半空，而个乐观主义其實很多人不知道的是，「悲觀」可以分成兩種：「消極性悲觀」與「防禦性悲觀」，後者被許多學者認為是成功者的重要特質之，重要 ...

#66. 悲觀的人 - carbonlab.es - 天心系統

... 性不亞於總被倡導的積極樂觀。 · 美國最新研究顯示，樂觀心態有助身心 ... 這樣悲觀卻又積極的行為，在心理學上有一個名詞叫做「防禦性悲觀」。這是 ...

#67. 美銀：美股風向即將轉變價值股和小型股有望鹹魚翻身 - 鉅亨網

Wilson 正確預測了2022 年股市暴跌，但他的悲觀觀點今年迄今未能實現。 華爾街一直在討論今年美股反彈的持久性。Oppenheimer 首席投資策略師John ...

#68. 《盤中解析》Fed偏鷹重傷台股後市關注3大變數

不過，在下半年優於上半年，2024年優於2023年的景氣前提下，無須悲觀，建議拉回找買點，建議優先布局高股息中小股，以增加下檔防禦 ... 樂觀訊息美股台股「 ...

#69. 台股基金猛135檔績效勝大盤2倍

但下半年優於上半年，明年優於今年的景氣前提下，無須太悲觀，建議拉回找買點，優先布局高股息中小股，以增加下檔防禦 ... 性較高。 中長期部分科技產業 ...

#70. 绥靖主义- 维基百科，自由的百科全书

... 性的策略。德奧合併為1938年9月的慕尼黑协定鋪平了道路，. 二战前的绥靖 编辑. 原因 ... 防禦能力上的政治和軍事資源。 1930年代的英國媒體強調了直接對抗的危險，他們的 ...

#71. 圖解微人格心理學：教你發現身體裡另一個自己

... 性及人格化。他認為,樂觀的人會將成功歸因為自身的穩定性因素,如人格特質、能力等,而將失敗歸因於外部的暫時性因素,如情緒、天氣等。悲觀 ... 防禦性的策略,在特定的情況下 ...

#72. 該怎麼成就你的人生 - Google 圖書結果

洪蘭. 防禦性悲觀教你如何直球對決一般來說,西方人比較樂觀,東方人因為天災人禍不斷,比較焦慮,環境使然,無可厚非。但是負面情緒會壓抑免疫系統,對健康不利,所以人應盡 ...

#73. 我工作，我沒有不開心: 對人對事不上心也是一種職場優勢

... 樂觀者與防禦性悲觀者樂35 。要對自己偶爾放水的另一個理由是:抱持一點點的悲觀主義,可以讓我們走得更遠。莉茲常常說服自己最糟的事情會發生(例如:她會搞砸一場重要的 ...

#74. 國外瘋傳「松迪人格測驗」！48張「精神病人臉圖」揭隱藏最深 ...

... 性和獨立性。 選擇2號癲癇者：你在眾人面前表現得極其友善、溫順，易於 ... 防禦心很強，內心的騷動會超過理性思考，使你失去自我控制的能力。 選擇4號 ...

#75. 為何台股漲不動？投信悄悄布局這些類股，Q4行情仍可期待

陳郁翔預計，從第三季起至2024年將持續受惠於AI族群反攻向上，投資人對於明年台股展望不須悲觀 ... 防禦策略，衛星資產則鎖定AI、政策紅利受惠股，因應高 ...

#76. Re: [分享] 衛報：烏軍反攻之林線血戰- 看板Military

... 悲觀看待今年反攻成果QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自 ... 性的進展，但說到此為止 09/19 15:03. → zseineo : 嘛... 09/19 15:03. 推 ...