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我們這種不是天生鳥仔腳、天生就擁有美腿的人，只能靠自己「後天努力」了💪🏻
除了改變生活習慣、修正走路姿勢、避免太常穿高跟鞋...等等，容易水腫的體質飲食方面也要少吃重口味食物、多喝水，然後運動拉筋、抬腿按摩也是我覺得最重要的一環！必須天天努力執行！
最近陸續看到幾位喜歡的KOL分享這個MIT品牌，品牌名有夠可愛，就叫做『阿嬤的配方』，阿嬤特別專攻【腿部】，可以說是美腿專科，除了今天要分享的按摩霜，還有足貼、去角質、腿膜...等產品，而且這個可愛的台灣品牌已經邁向第5年囉！
⭕️ 看全文心得：https://pse.is/3bqf5f
⭕️【EX美腿養成究極組EX*】2瓶8折優惠再贈送黑足貼4包（不挑款）：https://dr-grandma.com/Emt92
#阿嬤的配方｜#腿部保養專家｜#水腫救星｜#打造居家SPA
因為皮膚很乾燥缺水
所以睡前保養，像是敷面膜擦乳液🧴
是必備行程！！
最近網購補貨時被這兩款美腿按摩霜燒到
立馬下單來用用看～
看到名字「阿嬤的配方」就感覺特別厲害😂
購入兩款輕燃小黃瓶+輕涼小綠瓶
都有一個「獨家專利的按摩頭」
上面有磁石滾珠可以幫助循環
刮痧設計加強深層按摩
瓶身設計也很好握
使用起來很簡單、輕鬆
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亮女輕涼霜
主要可以舒緩腳酸、還有夏天最在意的美白！
添加胡椒薄荷精油 檸檬香茅精油
擦上去涼涼的 夏天用超舒服
加上光果甘草萃取 阻止黑色素產生 提亮肌膚
魔女輕燃霜
添加了葡萄柚精油 幫助排出過多水分
燃脂芥末素 緊緻曲線、撫平皺紋
想要擺脫肉肉腿就靠它了！
兩款使用後我偏愛小綠瓶
常久站走路需要肌肉放鬆一下
這款涼感比較明顯 舒緩效果很好
我很喜歡精油的香味 在泰式按摩店的精油味道一模一樣！！
在家也能享受平價按摩～
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#阿嬤的配方 #亮女輕涼霜 #魔女輕燃霜 #舒緩放鬆 #美白肌膚 #緊實曲線 #消滅腿肉 #最輕鬆美腿神器 #鳥仔腳養成 #保養 #美腿
#slimlife
妳們平常有睡前抬腿的習慣嗎？
以前我每天睡覺前，我會邊敷面膜邊抬腿幫助血液循環，記得有ㄧ次飛到外站累到直接睡著～結果面膜乾了腳也歪了😂
👋🏻 最近對抗浮腫疲累雙腿的好幫手～
💙#纖女排水霜
獨家專利按摩頭，按摩腿部好有感～😌
🧡#磁石滾珠：幫助循環
💜#刮痧設計：加強深層按摩
💖#曲線瓶身：輕巧好握好使用
添加「紅豆、薏仁、絲柏精油」，嚴選排出水氣的天然成份。
邊按摩還能邊保養腿部肌膚唷～✌🏻
❤️ #紅豆薏仁足貼
敷完隔天輕鬆排除水氣，ㄧ覺醒來泡泡腿明顯改善😚
👉🏻擺脫泡芙腿功略這邊服用
https://lihi.cc/FrSKF
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#阿嬤的配方#纖女排水霜#紅豆薏仁足貼#水腫殺手#最輕鬆美腿神器#鳥仔腳養成#久站久坐必備#ㄧ瓶搞定按摩消水
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🌸食譜：
滷豬腳是一道再平凡不過的家常菜，有特別節慶或家中有人生日時，阿嬤一定會滷上一鍋滷豬腳，香氣四溢搭配油亮的色澤，入口Q彈的口感，讓人難以忘懷！
簡單好取得的材料，可以烹調出一鍋好味的豬腳，簡單不麻煩，沒有繁雜工序一樣好吃！
咬一口軟爛入味十足的滷豬腳，這就是讓人魂縈夢牽的阿嬤古早味～
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/v5gdA1
📌影片小撇步
1.前腿肉和後腿肉的最大區別就是筋膜，前腿肉的筋膜比後腿肉的筋膜多，所以吃起來的口感比較Q彈，喜歡吃皮Q的膠質要用前腿肉。豬後腿較不常運動，外邊是肥肉內部是瘦肉，筋膜較少，我個人會混合前後腿加倍調味料做成一大鍋。
2.如果喜歡非常香可以用豬油爆炒蔥、蒜至焦香，特別美味。（此為阿嬤分享的秘訣）
👩🏻🍳 食材 Recipes
猪前腳或豬後腳1隻
高湯或清水1000克（淹過豬腳）
蒜頭4粒
青蔥1支
冰糖或砂糖 2大匙
醬油80克
醬油膏或香菇素蠔油130克
米酒150克
白胡椒粉1小匙
八角1粒
月桂葉2片
甘草1片
白荳蔻3粒
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #私房滷豬腳 #滷豬腳 #豬腳
海苔別再做飯糰了，加一把金針菇，不用炒不用燉，比紅燒繞還香，太解饞了！│素食家常菜料理│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用金針菇和海苔來做一道素食家常菜料理，孩子們一口接一口的, 整盤一下子就掃光了, 看起來那三條不需要包保鮮膜冰冰箱, 應該全都拿來煎一煎, 讓孩子們吃得更過癮, 一口素香腸一口小黃瓜, 非常地搭, 太香太好吃了~
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M
🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg
🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo
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分享素食料理，不管是中式、西式、日式、韓式，還是馬來式，
只要是素食的資訊都可以分享~
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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我在使用的影片拍攝器材：
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 海苔別再包壽司了，加5朵香菇，不燉不煮不蒸，鮮香美味，好吃到一口接一口，超過癮│素食家常菜料理│Vegan Recipe
https://youtu.be/9j2XHsYRazY
‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
每一次到台灣旅行都會買好買滿，
！
有些是以前就很愛用的，
有些是新上市的熱賣品，
可是沒想到，
還是踩雷了。。。
保濕7水法：https://youtu.be/oZsc1lFi0pk
彩妝愛用品：https://youtu.be/Mzji8B0qqwU
眉毛教學：https://youtu.be/DXyWeGZxYck
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Products Information | 產品資訊 —————————
護膚/個人用品類-
Gatsby 涼感抗菌濕紙巾
Ettusais 艾杜紗高機能毛孔淨透凝膠
Crest 3D White美白牙帖
Crest 3D White專業鑽白牙膏
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Neogence 霓淨思 N7面膜
Mirae 未來美EX8分鐘Pro安瓶面膜
休足時間 清涼舒緩貼片
休足時間 腳底凸點貼片
阿嬤的配方
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Maybelline 光療鏡漾唇釉 74復古
食品類-
薑大師 手工黑糖薑母茶
吉吉品味 黃金魚子醬
我的膚質：混合偏乾肌（黑眼圈、斑點、膚色不均）
愛用刷具：https://youtu.be/e0HV-U-iDIE
What I Use | 我的影片設備 ————————————
Camera : Canon 77D
Editing Software : Final Cut Pro X
Disclaimer：This video is not sponsored.
Hope you enjoy this video !
阿嬤的配方 足膜（腳汗人請進）. 女孩. 2019年5月29日07:29. 天啊真的超好用之前在屈臣氏看到然後看到有消水腫的就一口氣買了七天份用了一天就很有感在用的期間有一種 ... ... <看更多>
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