高雄友善健身空間 BOGO FIT
介紹一下跑跑媽的好朋友 阿波教練，五年前一起到佳樂水的 阿水衝浪店 TAIWAN SP SURF 打工，身兼游泳教練、健身教練的阿波，讓我對於運動有了很多新的觀念。
健身，不要想著要瘦身，而是讓身體能夠練習用對的肌肉部位發力，慢慢的身型就會變得勻稱，肌耐力也會不斷提升。
每個人狀況不同，阿波也會給予專屬的健身菜單，有興趣可以預約試上看看喔！（試上仍有費用喔）游泳課更專業，小孩、大人、親子都可以。
推薦給在高雄的朋友。
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