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【返台度假】台灣婆婆媽媽的冰箱

這次回來台灣，讓我感受很深刻的就是媽媽很愛上菜市場買菜！每天都看到她提著大包小包的回家。我都很納悶家裡的冰箱幾乎是滿的狀態，她怎麼還會想每天買菜?猶記多年前有次Jonny跟我回台灣，冰箱完全找不到有空間放東西，他對我媽能把冰箱見縫就塞的功力很佩服。

我都叫我媽不要再買，但是她總是說冰箱少那幾味就沒辦法煮飯了。我心想「還好那是我媽，我直接這樣跟她講不會怎樣，今天如果是媳婦對婆婆這樣說，應該早就鬧家庭革命吧?」不過話說回來，我覺得回來台灣最幸福的事，就是每天都能吃到媽媽煮的飯啊！

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我寫的書
1.《個人旅行‧瑞士》
https://www.books.com.tw/products/0010818517
2.《開始在瑞士自助旅行》
https://www.books.com.tw/products/0010813408
3.《瑞士‧天堂的國度》
https://www.books.com.tw/products/0010680796
4.《波羅的海的美麗與哀愁》
https://www.books.com.tw/products/0010522875
5.《開始在歐洲自助旅行》
https://www.books.com.tw/products/0010818526
6.《人生夢想清單！一生至少要去一次的歐洲最美城市》
https://www.books.com.tw/products/0010870095
7.《搭火車遊瑞士自助超簡單》(已絕版)
8.《個人旅行‧阿姆斯特丹》
https://www.books.com.tw/products/0010815632
9.《瑞士玩不膩！行程規劃書》
https://www.books.com.tw/products/0010798461
10.《一生要去一次的歐洲最美小鎮》
https://www.books.com.tw/products/0010858875
11.《瑞士幸福式》
https://www.books.com.tw/products/0010899589

#ricky的瑞士山居歲月 #台灣 #taiwan

❤️8/1(日)下雨天~在家看直播~許願的今天上菜嚕‼

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⭐運用植物的原生特點與效能，搭配最溫和的潔膚成分胺基酸以及細緻柔軟的泡沫劑型，
減少清潔時的摩擦，洗後不乾澀，舒緩並降低私密處不適感，並減少異味，從根本呵護私密處
讓身體最細緻的肌膚能更舒適健康

⭐成分：
金盞花純露-富含豐富礦物質磷和維生素C等純天然，溫和，低敏感，溫和舒緩並柔嫩收斂肌膚
檸檬酸-減輕阿摩尼亞氣味/保濕/抗氧化
蘆薈酵素-促進細胞新陳代謝/舒緩搔癢/淨味健康
甘草酸二甲-從甘草中分離得到，幫助肌膚度過敏感不舒服的時段，鎮靜保護肌膚

⭐pH值5.0~5.5最貼近私密肌親膚弱酸配方，溫和不刺激。
但其實很多女生都不知道，
像我們一般用的沐浴乳，pH值在6.0~7.0之間，有可能會導致私密處被過度清潔、酸鹼不平衡，反而造成不適 ！
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🍀#2061-DAMAH抽取式洗臉巾72抽

美容院專用-黑魔法洗面巾
濕悶悶的天氣, 毛巾也長期處於潮濕狀態下, 容易滋生細菌&螨蟲等…
導致皮膚狀態也跟著受影響, 真的是非常困擾~
黑魔法洗面巾可有效取代傳統毛巾、即用即棄、乾淨衛生無氣味
天然棉花製造, 可乾濕兩用。
搭配防水防潮抽繩外包裝, 掛在浴室也ok唷!

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✅純植物纖維原絲, 親膚感滿分

✅厚度增加、韌性強

✅細緻質感不起毛屑

✅超強吸水力, 3秒可見

✅不含螢光劑、漂白劑等化學藥劑

✅無刺激、不致敏, 呵護嬌嫩肌膚
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👉 卸妝,卸甲, 一片搞定

👉 擦拭臉上/身上多餘水分

👉 幫助卸除沖洗式面膜

👉 擦拭眼鏡,餐具,桌面等

👉 柔軟質地, 嬰兒沐浴, 溫柔不刺激
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這罐萬用不是隨便說說的!! #一年銷售幾十萬罐
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#先把必買的重點跟你說!!

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今天挑戰15分鐘上菜，我的媽阿，算成功了耶🎉👏✌️
干貝、鮪魚腹肉、軟絲、雞腿排➡️真的超好吃!!!!

✔零廚藝 ✔簡單料理 ✔餐廳級美味✨
簡單到我都不知道要不要寫出來跟你們分享了😅
老樣子🙋想學的請舉手🙋我再把作法補上😆

除了那個裝飾的檸檬碎片花了我不少時間(沒有算在15分鐘內唷🤣)
我一定要趕快買檸檬刨刀(正確名稱是這個嗎?😂)回家😤➡️發現夏天少不了檸檬這個配料耶🤣

我們家小吃貨一姊，真的很識貨! 超愛吃干貝😋還把我的份吃去😭
噗噗我明天開 Camaron 卡馬龍 團要來🔥怒買😤!!! 自己跟自己團補貨!哼哼
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我把👑15分鐘上菜👑的材料作法直接整理在這邊~

材料：
主食➡️干貝、鮪魚腹肉、軟絲、雞腿排
醬料➡️無鹽奶油、海鹽、黑胡椒、檸檬、美乃滋

前置作業：
干貝、鮪魚腹肉、雞腿排➡️先餐巾紙壓乾，分別灑上一點海鹽、黑胡椒靜置
軟絲➡️需先拔除內臟、去皮，切小塊

15分鐘計時開始(需瓦斯爐兩個爐口)：
１👉一個爐口放一鍋水，加點鹽燒開，放入軟絲滾，加點米酒去腥，幾分鐘後撈起，放入冰塊冰鎮，增加Q彈度
２👉一個爐口放平底鍋，加入一點無鹽奶油，融化後放入干貝雙面煎熟即可
３👉接著鮪魚腹肉繼續煎，雙面煎熟即可
4 👉軟絲煮好後，我直接換另一個鍋子，加入一點無鹽奶油，融化後放入雞腿排，記得雞皮朝下逼出本身油脂，蓋上鍋蓋等一段時間再翻面，繼續煎熟就好
5 👉美乃滋我加入檸檬汁拌勻，會有檸檬的清香感，很適合沾軟絲一起吃

以上我大概用13分鐘完成😤 不包含處理檸檬碎片😅
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我家蔬果箱也到貨了，滿滿的蔬果孩子們感到非常新鮮
直說媽媽不用出門跟病毒對抗了🤣🤣🤣
改天再來分享給大家➡️偷偷說還有牛奶跟蛋耶🎶
有人猜得出來是哪間嗎?!😆😆😆
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7/16止➡️ https://bit.ly/開團中經典牛肉麵零食團
7/20止➡️ https://bit.ly/開團中Lingumi幼兒英文團
7/26止➡️ https://bit.ly/開團中鍋寶萬用氣泡水機團

#一打三日常
#噗噗不專業料理烘焙
#磨娘三寶居家防疫隨手記

ᴥ About this video
墾丁下集終於在半年後上片了😂
最近疫情的關係終於有時間剪這幾個月來的影片了（耶一）

「賀her 」是恆春很有名烤饅頭起家的！（但我們這次是吃咖哩飯喔！）老闆娘超美！店內的裝潢讓我忍不住一直想唱‘’轉吧七彩霓虹燈！‘’很有自己的特色讚讚

地址：屏東縣恆春鎮中山路119號

「後壁湖阿興生魚片」阿興超級好吃！推爆！生魚片新鮮又澎湃！上菜速度超級快！（很餓）熱炒的下酒菜口味都很棒喔！

地址：屏東縣恆春鎮大光路8-11號

「騎車兜風」這次是家族旅行，爸爸很常帶我們四處騎車兜風！看那美麗的海岸線，身心靈都釋放😍

【墾丁三大旅遊景點】｜賀Her・阿興生魚片・騎車兜風 ♡｜下集

♫ Music :
Joakim Karud - classic
LiQWYD - Night out
Goldroom - Fifteen (feat. Chela) (Oxford Remix)
Summer Festival by EDMRoyaltyFree.net
張震嶽 - 破吉他

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希望全宇宙的女孩勇敢做自己 ☺️
用影片記錄我的 Life Style ∞
用食物療癒我自己♡

到底一小時自費9000元的皮膚科是怎樣?是土匪嗎?!

多年來我一直沒有辦法回答世人的生理痘居然邱醫師講出果然很值得的解決答案!!!身為皮膚科界胡天蘭的我看過多~~~~~少皮膚科醫師，都不知道原來能這樣治療哈哈哈哈哈哈哈哈!如果你真的一直有嚴重影響身心的皮膚困擾，健保的醫生大多不太會這樣耐心聽你講這麼長~~~它們真的是一根菸還沒抽完就下一位啦(還很多是用秒計算哈哈阿)

本影片感恩乾媽寶拉!影片中的兩位產品真的是開架中價位的超級資優品!!!這價位這成分夫復何求~用的成分冷門但卻相當有效啊啊啊啊! (我還大方猛擦脖子，因為擦專櫃太貴 擦不怎樣的開架也沒用，這價位成分完全剛剛好!!!!!!!)，

入門款 抗老化A醇極效修護精露：https://reurl.cc/ygOobO

進階款 0.3%A醇+2%補骨脂酚精華乳：https://reurl.cc/Md29gp

成分都被邱醫師檢查過了!我這陣子使用起來真的很有感!!我有時候換季會出現一些細紋，那些要是沒處理好就是變永久細紋!這陣子靠這鎮壓那些細紋真的就淡掉了~

因為我個人皮膚對A醇已經很熟所以馬上直接攻頂去進階款，抱歉我老女人我很愛油門催下去~


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關於食，宜蘭人堅持舊我。小籠包、肉 羮、蛋餅、撈乾麵、小吃拼盤，依然是他們由早到晚必不可少的味覺享受。美味，並非因為刁鑽的技巧或珍貴的食材，可能是法國人常掛在口邊的「風土」。當所有食材都源自一個小範圍，結合起來就特別和諧，就是這麼簡單。如果你夠細心，在食物中，一樣可以窺探宜蘭特有的風情。

小籠包
宜蘭最出名的「正好鮮肉小籠包」和「正常鮮肉小籠湯包」是兄弟檔，同用宜蘭黑豚後腿肉以及「三星葱」來做餡，鮮味固然不在話下，還有特別濃郁的葱香和清甜味。小籠包皮薄至半透明，包中微微鼓起的湯汁和青色的葱隱隱可見。一口咬下，熱力逼出，燙得嘴巴不停呵氣，因為宜蘭三面環山，一面是環海，濕氣特重，汗腺不通順，所以即使在夏天，他們也喜歡吃熱辣辣的小籠包，逼出一身汗才叫爽。

正好鮮肉小籠包
地址：宜蘭縣宜蘭市泰山路 25號（光復國小對面)
電話：+86 3 932 5641
營業時間：8am-12:30pm、3pm-7pm，星期一休息
消費：一籠 10個$18


早餐
小鎮鄉村的食店每家都有 off the menu選擇，有些食物或食法，不寫上招牌，熟客才識點。像一間開了六十年的阿欽早餐店，米漿可以指定撒上百草粉，味道會加倍香，是老派的吃法。另外，這裏的蛋餅也是隱藏美食，店主在煎盤上打蛋，再倒上麵糊，完全手工煎成，其他地方少見，其他食店一般都買現成的餅皮。還有紅豆餅、金光餅、饅頭、韭菜包等，全是飽肚小點，是宜蘭農夫們辛勞工作前的一點慰藉。

阿欽早餐店
地址：宜蘭縣羅東鎮中正北路 121號
電話：+886 3 954 4766
營業時間：6am-售完即止
消費：$10

小吃拼盤
宜蘭的小吃店多獨沽一味，但隱身於街市的四海居小吃卻不同，齊集宜蘭各種地理環境的食物，海陸通吃。最受歡迎的小吃拼盤，都是一些下欄變成的上菜，像煙燻過的鯊魚肉、曼波魚皮、豬頭肉、豬粉肝等，都是第三代店主自製，非常有風味。還有一大盤西魯肉也是招牌，是宜蘭特有的菜式。混合肉絲、大白菜、香菇、竹筍、蝦米、蟹肉、魚皮，是一種什錦湯羮，雖然賣相不好，但味道非常鮮。估計這種菜式起源於宜蘭的農村，將來自山、海、田的各種食材都放進一點而煮成。


四海居小吃部
地址：宜蘭縣宜蘭市康樂路137巷 9號
電話：+886 3 954 8098
營業時間：9am-4pm
消費：$70

肉羮
肉羮似我們的碗仔翅，但用料不同，他們用豬肉溝花枝打成肉醬，再打芡。一碗盛起，自己加醋加辣。通常當小食。日治時期，台灣伐木業興盛，全台灣產量最大在宜蘭太平山，而羅東鎮就是木材集散地。伐木工人一下山就愛吃碗熱到滾的肉羮，因為山裏溫度低，濕氣重， 羮多澱粉，易下肚，快速驅寒祛濕補充體力。大約在八十年代，宜蘭伐木業結束，但肉羮至今依然健在。有間叫「林場肉羮」是宜蘭六十年的老字號，是吃肉羮必到的店，店中還有最新電影上畫提示，新潮與老舊，咫尺之間。

林場肉羮
地址：宜蘭縣羅東鎮中正北路 109號
電話：+886 3 955 2736
營業時間：7am-6pm
消費：$10

編輯：黃愷晴

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