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在限制行為能力人單獨行為這個產品中，有64篇Facebook貼文，粉絲數超過3,998的網紅三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告，也在其Facebook貼文中提到， 🧙‍♂️【抽獎贈書活動】 《生命的意義，你的靈魂都知道》x2本 #文末有抽獎方式 #生命的意義，你的靈魂都知道 這本書給我的感覺， 很像是通往靈性道路的 相關實踐心得雜記。 因為裡面的很多章節拆開來， 可以獨立成一本書的知識去講。 作者作為一個對靈性方面有天賦的人， 某天在做了跟神有關的託夢之後...

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限制行為能力人單獨行為 在 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 Facebook 的最佳解答

三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 By 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告

2021-07-18 21:15:10 有 49 人按讚
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🧙‍♂️【抽獎贈書活動】
《生命的意義，你的靈魂都知道》x2本
#文末有抽獎方式

#生命的意義，你的靈魂都知道
這本書給我的感覺，
很像是通往靈性道路的
相關實踐心得雜記。

因為裡面的很多章節拆開來，
可以獨立成一本書的知識去講。
作者作為一個對靈性方面有天賦的人，
某天在做了跟神有關的託夢之後，
成為神的轉譯者，
無師自通幫人看手相、
用第六感幫人問事解惑。

書中收錄了一些發生
在她身上的一些小故事、對靈性相關的看法，
還有淨化負能量、
與高我連結的簡單實作教學
是本靈性初學者的好書。

因為我沒有相關的能力，
所以前面作者的啟發經歷，
我就當有趣的故事看。

我喜歡作者雖然個人經歷的部分很玄幻，
如果不是天公之子
大概無法做到像她那樣子。

但她認為靈性可以用
科學解釋並且實證，
像是量子空間、蟲洞、平行宇宙
這是科學家愛因斯坦和霍金都認可的。

這部份跟我的價值觀相同
因為靈性相關看法和教學
真的是五花八門，
你也不知道是不是真的。

但使用腦科學、生理學、數學等
去輔正解讀靈性，
除了可信度比較高一點，
被騙的機率比較少一點。

科學能讓更多人可以使用
通用的規則或公式
窺探其中的奧秘。

#關於死亡的描述
我很喜歡作者關於死亡的一段比喻，
死亡就像是我和幾個人
在客廳熱鬧的聚會，
之後我單獨走入了隔壁的房間，
客廳的人看不見我，認為我消失了，
於是感到難過哭泣。

但事實上我並未消失，
而是在不同的空間移動，
此處不再是彼處的存在，
當時間一到，我又走入了下一個房間，
於是這房間裡的人笑了，
因為他們看見新生命的誕生。

在尋找自我成長的過程中，
我沿著書籍的脈絡前行，
從追求向外訓練技能的成長，
到逐漸往內探索內心的的本質
進而接觸到生死學相關的知識。

看了瀕死經驗的人、好幾個宗教
所形容的世界
共通一致的地方

我逐漸相信，
在出生之前，
靈魂會選擇一項或多項天賦
以及相關環境和事件，
幫助你經歷體驗，
來幫助他們完成自己的生命計畫。

死亡，
只是人在脫離肉體後，
回到原本靈魂的狀態

我們靈體所在的空間比較高等，
例如沒有時間跟地點限制，
也沒有恐懼等負面的感受。

靈體需要降等去依附肉體才能有五感
去體驗世界並且升級成長。

這概念有點像是
從小生活過得富裕的有錢人小孩，
吃穿用度都是最好的，
父母賺的錢夠花一輩子
也不需要煩惱怎麼生活

有一天被扔進貧民窟
學習怎麼從底層生存
然後你就會學會珍惜和感恩的心。

人的肉體限制很多，
像是蛇可以熱感應、海豚可以發出聲波定位
當我們回到靈魂的能量體狀態，
並不是就不存在
只是人眼識別不出來
而靈體在不同的空間活動
直到轉生又擁有了肉體，
才又被重新看到。

當擁有我們只是藉由
操控肉體來體驗這個世界、
做任務升等的認知，
我們就從被動的人生，
轉變成主動的創造者
照著自己的心意去創造這個世界。

我們能做到的是，
學會不依賴物品、別人的認同愛自己；
保持自我覺察，
不被環境設限創意和好奇心；
管理好我們的頭腦，探索自己和更多體驗；
跟隨自己的心，去做自己想要做的事。

學習技能，去解每個人都要解的
財務自由世界任務（哈哈哈

多多接觸邏輯思維，還有心理學
反思自己的行為，善待自己與身邊的人
就可以達到所謂的靈性自我提升了。

#淨化負能量的方法
書中有說到一些
淨化身體負能量的簡單方法，
除了可以讓心靈沖刷一遍變得平靜明亮，
恢復和人相處後的掏空感
對連結高我、增加直覺力也有幫助。

像是用海鹽或黑礦鹽洗手、沖澡和泡腳
用柑橘精油推拿按摩、鼠尾草煙燻身體、
冥想、唸祈禱文等等

用海鹽洗澡我還蠻有興趣的，
有機會要買來試試看。

我很感謝在疫情的期間，
心緒紛亂的時候
遇見這一本書，
可以讓我重新審視自己的內在，
重新嘗試連結高我，
找到恢復平靜。

💐【抽獎辦法】感謝 #遠流出版社
1.抽出「2本」《生命的意義，你的靈魂都知道》送給
三妍良語的勵志實驗室的良友們！有興趣的朋友請在底下「按讚留言」+「公開分享」本則貼文參加抽獎。
2.留言請寫下：你為什麼想讀這本書？例如想了解靈性的事情等等
3.活動時間：即日起至2021/7/21（三）晚上12點截止，隔天會在留言處公佈名單，隨機抽出2名良友，我會私訊給你。
4.請中獎者於2021/7/23（五）晚上12點前，私訊回覆寄件姓名、地址、電話，超過期限未認領者，我會再抽選備取者遞補，寄送地點僅限台澎金馬。

#生命的意義你的靈魂都知道
#靈性啟發
#冥想
#閱讀心得
#三妍良語的勵志實驗室

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三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告

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本人熱衷閱讀自我成長類書籍，再親身實驗印證可行性。 擅長把知識視覺化，分享並教學如何使用書籍達到自我成長和改變，粉專紀錄如何攻略10個10年目標的過程，合作邀約歡迎私信。
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限制行為能力人單獨行為 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-06-21 21:03:38 有 392 人按讚
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#獨立餐廳做MealKit料理懶人包有優勢嗎？

疫情改變了人們的消費習慣。避免外出，減少實體活動，我們取得大量的居家時間，飲食模式不同以往。這讓餐廳苦惱，卻讓雜貨零售商成長，其中，meal kit（料理懶人包）是銷售亮眼的一種產品。

Meal kit目前沒有妥適的中文翻譯，有謂快煮餐、食材配送、鮮食配送、餐點DIY配送箱，但我認為，都不若「料理懶人包」來得貼切。簡單來說，meal kit把生鮮食材、料理半成品與食譜捆綁在一起，比傳統意義的烹飪方便，因為食材已經幫你配好、處理好，還有料理步驟可供參考；又比外帶外送的餐點新鮮，因為你是自己動手做菜，現煮現吃。

台灣疫情升級、餐廳被禁止內用後，也有獨立餐廳推出meal kit，我最近反覆舉的例子就是Gēn Creative與Club Voilà（Ephernite子品牌），它們讓人耳目一新，不過，meal kit不是現在才在台灣問世。

早在2016年台北就曾有meal kit專賣店「Phoebe’s Kochhaus 菲比食事」，可惜走在太前面；Green & Safe的「食材百寶箱」也行之有年，唯欠缺食譜與配料、處理，可謂meal kit前身。至於現時有在營運、真正意義的meal kit品牌，台灣則有「樂煮 Let’s Cook」、「FoodGo Box 今晚想自己煮」等等。

疫情前，meal kit在台灣乏人問津；進入非常時期，至少我自己，才親身體驗meal kit的魅力。然而，進一步查閱資料後，我也才發現，meal kit這個六、七年前在國際募資市場非常火紅的網路新創項目，商業模式是遭受質疑的；疫情中，獨立餐廳推出meal kit，也只是一種變通之策。

本文將試圖探討以下議題：
1️⃣ Meal kit的市場概況為何？
2️⃣ Meal kit的商業模式是什麼？
3️⃣ 獨立餐廳做meal kit是否有優勢？

#MealKit的市場概況

Meal kit在台灣，是小眾之小；在國外，雖和傳統雜貨零售相比仍屬小眾，卻也發展出一定的市場規模，且有眾多業者。根據「Business Wire」的數據，美國是目前全球最大的meal kit市場，2020年的市場規模來到23億美元（註1）；放大到全球的範圍，綜合「Business Wire」、「Grand View Research」的分析，2020年全球市場規模來到80億至100億美元之間，並預期接下來七年將以複合年均成長率約13%繼續茁壯，2027年全球可望達到200億美元的規模。

在美國，meal kit新創業者如Blue Apron、HelloFresh，零售巨擘如 Walmart、Amazon，以及某些獨立餐廳，都投入meal kit的競爭。Meal kit的產品也愈趨多元化，除了在餐點風格上的變化（各種異國料理）、飲食需求上的專精（如素食者、健身者），產品設定上，起初的「cook and eat」（需要或多或少的烹調）之外，也往「heat and eat」（不需烹飪、加熱即食）發展，這就比較像微波爐或烤箱加熱的電視晚餐了。

若查詢meal kit的歷史，一般認為以下二家瑞典企業為先驅：Middagsfrid，創立於2007年；以及Linas Matkasse，創立於2008年。二家公司目前都仍健在。

Blue Apron是美國市場的先行者，2012年誕生，據說參考了瑞典的Linas Matkass，雖然同期有HelloFresh（總部在德國）、Plated二家競業，Blue Apron獲得的媒體聲量與創投資金卻始終走在前面。然而，Blue Apron如同彗星路過，2017年在紐約證交所IPO可謂慘烈災難，其後每況愈下，疫情雖有幫助業績，現又回到掙扎狀態。

2016年時，美國已有超過150間meal kit業者，也歷經分眾化的過程（如專攻素食的Purple Carrot），在Blue Apron上市前後也有一波整併潮。現在，美國市佔最高的meal kit業者是HelloFresh，這家德商同時在十四個國家營運，美國是其主要市場，2020年美國的全年營收逼近25億美元，年成長率102.3%，也拜疫情所賜。

另外值得注意的是零售巨擘、雜貨零售商加入戰局。Amazon在2017年併購美國有機超市Whole Foods引起業界波瀾，後逐步推出meal kit服務，去年才讓meal kit固定上架全美Amazon Fresh；也有幾間超市併購meal kit新創，如Albertsons收購Plated（2017）、Kroger收購Home Chef（2018）。Walmart也從2018年起推出自己的meal kit。

以上美國市場發展歷程，我將有另一篇專文提供更詳細的說明。

Meal kit新創業者的發展，為什麼會走到IPO困難，或者被雜貨零售商併購呢？這就和其商業模式有關了。

#MealKit的商業模式

Meal kit的訴求是什麼？我認為這個說法相當貼切：它是在餐廳內用、外帶外送、買菜自煮以外，第四種飲食消費行為，自給自足的程度，介於外送與自煮之間。

Meal kit比傳統烹飪方便許多，省時間省力氣，理由在於，它幫你完成規劃菜單、買菜、備料等等，在家自煮的繁瑣雜務；一道菜的內容，通常包含生鮮食材、醬汁、其他調味佐料、料理半成品以及食譜，某些食材甚至已經洗好、切好。對於廚藝欠佳的煮夫煮婦而言，meal kit是在家做出餐廳水準菜色的機會；對於熱愛嘗鮮的吃貨來說，meal kit也是拓展味蕾、嘗試異國風味的方案。當然，新鮮現煮也符合健康訴求，而針對有飲食限制或特殊飲食需求的消費者，例如素食主義、減脂增肌，某些meal kit特殊菜單也令飲食規範更好遵守。

這類料理懶人包，可謂數位時代的產物。Meal kit的先行者皆屬網路新創，設立之初就採取線上訂購與配送，且大多綁定 #訂閱制，以確保營收基礎。亦即，如今的meal kit產業是從線上起家的，實體零售在幾年後才跟進。並且，其初期成長大多來自都會區收入較高、年紀稍長的Y世代（1980年代、1990年代出生者），代表其消費門檻是比較高的—有數位能力，並擁有較多可支配所得。

這也預示了meal kit業者面臨的挑戰。

首先是價格。在美國，一人份的meal kit定價約莫介於8美元至12美元之間，差不多是在大眾餐廳能飽餐一頓的價格，也比傳統意義的買菜自煮貴上許多。方便性是要付出代價的，也限制了meal kit的目標客群。

再來，訂閱制反成為消費者卻步的理由。一般訂閱方案為一週二到四餐，視餐數與份量有不同的運費規則，基本上愈多餐就愈容易免運、單價也愈低，但愈多餐也代表消費者的承諾是愈高的。然而，我們都清楚每天的食欲變來變去，上餐館、叫外賣也很方便，更何況，有時候就是不想煮飯。假設我這週想少煮二餐meal kit？或者我接下來一個月都想休息？管理訂閱成了一件麻煩事；顧客忠誠度也不高。

因此，現時許多meal kit業者強調無需訂閱，或者管理訂閱容易，想取消、跳餐隨時隨地。

然而，為什麼網路新創meal kit業者起初會採取訂閱制？那是因為，業者必須綁定較高收入的用戶，才能彌補目標客群較小眾的落差，也才能彌補高昂的營運成本與費用。

開一家meal kit公司的成本與費用很高。你需要大量的人力來理貨與包裝，也需要大量的包材，物流與後勤也複雜，因為牽涉到容易腐壞的生鮮食材與料理半成品。行銷也花錢，因為要留住舊客很難，開發新客也面臨競爭。

於是，#營運成本高昂、#顧客忠誠度低，成為meal kit商業模式的二大弱點。

已經擁有基礎建設的零售巨擘與雜貨商，如Walmart、Amazon、Kroger，因此看到入市機會。這讓Blue Apron一類網路新創起家的meal kit業者面臨更沈重的壓力。

#獨立餐廳做MealKit是否有優勢？

了解meal kit的產業概況後，我們就會明白，獨立餐廳做meal kit，完全不能把自己當作meal kit業者。不僅沒那個資本，也不需要玩高營運成本、低顧客忠誠度的遊戲。但是，疫情中，餐廳被禁止內用的情況下，餐廳在思考能提供什麼不一樣的產品給消費者時，meal kit確實是一個選項。

亦即，把meal kit當作外帶外送的一種變形。

和傳統意義的外帶外送相比，meal kit作為一種料理半成品與食材的組合，交由消費者自己在家烹調，可以避免餐點在運送途中狀態劣化的風險。我們都清楚，外帶外送的餐點，和內用相比總是差一些，如果能讓我們說出「冷了也好吃」、「味道沒什麼改變」，就已經是高度讚美了。而meal kit，就是把料理的完成階段交到消費者手中，我們在家能夠掌握料理的狀態，關鍵的調味與備料，餐廳大廚又幫我們準備好了，所以好吃的機率會比較高。

#專業主廚的烹飪知識與技藝，可以發揮不同的創意。這仍然是 #廚師的主場。

不過，如同所有meal kit，價格會是一個問題。多數美國市場調查報告都顯示，meal kit定價偏高，是許多消費者不繼續使用服務的原因。獨立餐廳做meal kit，也會面臨價格怎麼設定的問題，即便用很好的食材，還有支持食材供應商的美意，但如果定價最終和內用差不多，或者不比外帶外送便宜，消費者就會開始打算。

於是再度顯示這個困境：以內用為主的獨立餐廳，除去內用服務後，其價值不容易被彰顯。除非已有堅強的品牌力，並已進入民生消費性用品（consumer packaged goods）的領域，否則，餐廳轉型推出商品，並不容易。

當然還是要再細分業態。獨立的fine dining餐廳，疫情中轉型做外帶外送、meal kit或其他商品，會相對困難，因為其提供給消費者的價值，較難被證明，業績因此難以和正常營運時齊平。客單價調低，量就要變大，但能變多大？客單價較高，量就會變少，而少了服務、裝潢、氣氛、美感等等現場體驗，非內用的定價，到底該怎麼定？怎麼做對餐廳是比較好的，能夠支付員工薪水、房租、食材費，是業主的數學習題。

一個餐廳做meal kit的正面案例是英國的小型披薩連鎖店「Pizza Pilgrims」。根據《華爾街日報》去年五月底的報導，Pizza Pilgrims在倫敦地區有十三間分店，去年推出「平底鍋披薩組合」，內含發酵好的麵團、番茄醬、莫札瑞拉起司與橄欖油，並有線上教學影片。報導當時，Pizza Pilgrims已售出一萬二千組，有10%回頭客。不過，披薩仍是相對適合外帶外送與商品化的品項，Pizza Pilgrims比單獨的餐廳也大上不只一個層級。

在談到為什麼做此披薩組合時，Pizza Pilgrims的創辦人Thom Elliot表示：「如果我們能打平收支，並且在社群媒體上有聲量，就值得做。」打平收支很難，但如果什麼都不做，就徹底喪失和客人互動的機會。若有社群聲量，也是不錯的宣傳。

其實，疫情中做的一切努力，就是為了保住員工、支付房租、維持動能。這是最實際的目標。

疫情下，餐廳的營運轉型，目標也轉型。台灣餐飲業者接下來可能面對部分內用、部分外帶的情況，該怎麼安排後勤，又是另一件功課了。

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2021-02-02 17:39:27 有 119 人按讚
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20210202 黃偉民易經講堂

黃大仙都失守了！

建廟九十九年，首次取消年卅晚的頭炷香儀式。

我們將見不到夏蕙姨精心炮製的牛魔王造型上香，保佑香港一年風調雨順的畫面了。

年初一到年十五，凡到黃大仙上香拜拜求簽的人，都要實名登記，留下個人通訊電話等資料，給政府作防疫追蹤。

黃大仙都怕你傳染。

疫情真的這麼嚴重？

主要是習近平不滿意林鄭政府的防疫工作，令他擔心。他說，澳門就做得好嘞！

年年考第一的林鄭，今次肥佬！

這直接影響林鄭連任的行情，所以，她殺得興起，突襲港九各區。

很快就到你家的大廈了。黃昏時，准入唔准出，半夜差人拍門，然後乖乖一家下樓排隊檢疫。一宵無眠，明天七時解封，俾你返工。然後告訴你，你那區零確診。

不封關，就可以確保武漢肺炎繼續入境；每日確診數字高企，就可以將林鄭突襲民居的行為合理化；政府能隨時封鎖全港各區，又不用理據，逐戶拍門叫人出來排隊，進行搜集DNA才放你回家，這就是強政勵治了。

香港人很快習慣，最緊要唔好阻住我返工。

現在是熱身吧，政府應該有些目標地區想封又唔敢的。但防疫大過天，為你健康好，又在其他貧窮地區做了幾十次，時機成熟便可以出手了。

一個聰明用計的政府！

BNO簽證，可以定居英國的巨浪來了。英國內政部估計，五年內有一百萬香港人，用這方法移居英國。

全香港人都在煩惱，是留是走？政府步步進逼，驚你唔走。

先向火燭都唔會走的公僕下手。宣誓效忠《基本法》和特區政府的死線快到，唔宣誓當辭職論，但宣誓？

這個宣誓是否終身制？係咪係好似入黑社會一樣，成世都搣唔甩？

聶德權到現在都唔肯正面回應。

搞完公僕就到老師。

都是那種一生追求安安定定的人，就要你寢食難安。

北京方面，仍是一再重覆，不承認BNO為合法旅遊證件……是一連串行動的其中一步吧，目前礙於形勢未能清楚公佈布局，方向應該是不承認香港人雙重或多重國籍，總目標應該限制香港人的出入境自由。

同時雙線進行的是取消一直沿用的「太空卡」制度，以後電話卡一定要實名登記。

這是限制通訊自由，睇你死未！

福無重至，禍不單行。香港人今日在驚濤駭浪中，一浪比一浪高，一浪比一浪險！

這便是《周易》第廿九卦，習坎卦！

坎字，是欠土。

沒有了土地給我們作立足點，人就一直往下沉，無限地沉淪。永遠的向下，宗教上，便即是下地獄了。

坎卦的卦德為險。習坎卦，上卦是險，下卦也是險；看得到的外卦是險，看不到的內卦也是險；在朝是險，在野也是險。

坎，也解作陷阱。

什麼是陷阱？表面上看不出，原來是個大坑洞的，便是陷阱。有天然的陷阱，也有人為的陷阱，獵人佈一個肉眼看不出的陷阱，等他的獵物掉下去。

人生充滿這樣的坎，陷阱；社會如是，人情也如是。

《周易》的卦序，先是習坎，才到繼明離卦。

先坎後離，是告訴我們，永遠不要放棄希望。

掉下陷阱，在坎險中，可以學習很多；學習之後，你會發光，不但自己能發光，還可以幫助別人發光。

如果習坎卦免徵下地獄，繼明離卦就是上天堂。先下地獄，手有資格上天堂。

習坎，接受憂患的磨練。

習坎卦的六支爻，是人生先後次序，也是社會的不同階層，面對的處境。

第一支爻，初六：
習坎，入于坎，窞，凶。

初入險境，處身社會基層，什麼條件都無，但偏偏急於亂說亂動。所以，陷入的不止一個洞，還踏入洞中的洞。窞，穴+陷，坎已是坑洞，坎中的窞，洞中的洞。

人在坎險中，想脫險，先要冷靜習慣，再學習。習坎，習慣，學習。

坎卦初爻，險難剛剛開始，心中必然慌張，便會胡亂掙扎，希望有神仙援手。

習，就是要靠自己，像小鳥學飛，要自己拍翼，習。這個時候亂動，掙扎不得其法，便容易入于坎窞，凶。不當的舉動，結果只會愈陷愈水深。經濟初出危機，便借貴利，幻想先解決眼前危機，結果是將危機加劇。這就是入于坎窞，因不當的掙扎更加泥足深陷。

《小象傳》說：習坎入坎，失道凶也。

《易經》直言失道凶也，根本不同情你，因為你失道，偏離了正道，自然自己要負責。

入了坎險，不是偶然，一失敗，就希望別人援手救你，期望上面九二來幫忙，也便是「失道凶也」。初六失位不中無應，在習坎中，凶，便不能怪別人。

初六爻變，為水澤節卦，習坎的坎水，之所以危險的奔流，就是因為最底的初爻是陰爻，洩底。將陰轉陽，即馬上節制，不要亂動，險境便得到節制。

節制，是湖泊水蓄水的象，不能多，多是冷溼；不能少，少是乾涸。蓄水節制，水不流失。湖泊安靜，兌卦卦德才能是悅。

第二爻，九二：
坎有險，求小得。

九二在習坎卦的下卦中間，在野的菁英，失位得中，追求的，是先自保，站穩腳跟。

九二自己是陽爻，有實力才能，但柔位，位無權力。明乎此，能剛能柔，能屈能伸，有彈性，不強幹，懂得保留實力，謹慎小心，追求的，是「小得」。

九二乘初六，承乘關係好，但無法幫忙。因為大環境實在太差，自己實力不足以救人。

求小得，環境不能求大得，因為小得小風險，大得大風險。

求小得是在安全範圍，找一個立足地，強化自己實力，準備習坎的下一波危險來臨。

《小象傳》說：未出中也。

未離開險坎的中心，便要做風險準備。

爻變為水地比卦，要締結同盟，預備下波來臨的習坎風險。

第三爻，六三：
來之坎坎，險且忱，入于坎窞，勿用。

六三在習坎下卦的頂，在野的社會頂層，其實條件極差，失位不中無應無比，承乘不吉，人際關係很糟。與卦中兩支陽爻都無關係，只能孤身作戰。但苦於自己是陰爻，實力有限。來之坎坎，來是來，之是往前走。來也坎，去也坎；之是曲線向前走，來是回頭，這個階層，向上又不成，回頭又不成，任何方向，都是坎。之，硬著頭皮往前衝，但六三面對的，是上卦的坎險；回頭嘛，乘剛九二，它擋住你。來也坎，去也坎，只有在兩難兩個坎險中，喘息一下。

目前的坎已經難，跟住來那一個坎更難，那麼應該怎麼辦好呢？《易經》教你：險且枕。險境已是事實，來去不得，唯一可做的，且枕。且，是將就一下：枕，是睡一會兒。

唯一可做的，是爭取時間休息。人，必須練習將就一下，在艱難日子，資源匱乏時，暫且如此囉。

險且枕，顯示那種險境，本來無法安睡，但目前只能如此，爭取休息，否則跟著來的那一波坎險，就一點脫身機會都沒有了。

入于坎窞，和初六一樣，凡陰爻剛位，都是亂動的。下一個剛位，已經是九五了，陽爻剛位，飛龍在天，動得才合時。

所以，忠告只有一個，勿用、學潛龍，勿用。不要做任何大決定。一動，就入于坎窞。應該做的，只有險且枕。

《小象傳》說：來之坎坎，終無功也。

凡剛位都想動，一、三、五，三個剛位都想動，但陰爻動來都只會泥足深陷，所以，說無功也。不但無功，只會增加自己的險情。六三處境，進退不得，無論怎樣做，都是終無功也。

唯一可以做的，就是睡覺休息。險且枕，好像強人所難，但除此，任何行動，只有更危險，所以，六三爻變為水風井卦。停下來看看，是否找到新資源，水不一定是從天而降的雨水，說不定從相反方向，可以找到地下水，突破目前的困局。

第四爻，六四：
樽酒，簋貳，用缶，納約自牖，終無咎。

這是一個典型政治犯的處境。樽，是裝酒的瓶。簋，是盛菜的青銅器。我們說九大簋，是誇飾語。天子用九鼎八簋，諸侯用七鼎六簋，大夫用五鼎四簋。廣東人說九大簋，是菜式多，突顯廣東富庶。

樽酒，是一壼酒，簋貳，貳是配套，有餸菜。其實，政治犯，在囚中，那可能有酒有菜？那是犯人自我調節，環境愈惡劣，愈要活下去，像周文王囚於羑里，要吃自己兒子的肉包。

現實是，用缶。缶，是一個砵。這是文學上的反差對照。

在獄中，什麼都必然很差，但心理上要調節得悠然自得，要活下去，才有機會翻身。

我們面對用缶這種人生逆境，要幻想成：樽酒簋貳，活得自在，那任何人對你都沒有辦法。

但實際情況是，納約自牖。約是簡約粗糙。納約，是坦然接受這麼糟糕的食物。

這些食物，不是從門口進來的，政治監房，那有門？

自牖，牖是窗戶。是從窗一樣的小洞推食物進來的。

在這種情況下，能夠堅強地活著，不以為意。如果這些考驗，統統都能夠接受，終無咎。現在很差，但最終，可以無咎，可以得到善終。

我們的人生，就是一個禍不單行的習坎卦，但不要忘記，習坎之後，就是繼明。人間後面那一遍佛光。即使現實很苦，但不放棄人的尊嚴，永遠保留一個牖，窗口，引進光明。牖，這個洞口好小，但是唯一透光所在，千萬不要自己關了，否則就只有死路一條。

納約自牖，就能終無咎。我們心裡可以創造奇蹟，永遠不放棄希望，而且懂得善於「約」和「牖」。六四爻變為澤水困卦，坎中困象。

《小象傳》說：樽酒簋貳，剛柔際也。

好好的處理跟上面的九五關係。六四陰爻柔位，九五陽爻剛位，兩爻承乘關係極佳，大家都在習坎中，要聯手，互相需要，這個關係便叫剛柔際。兩人有難同當，建立純柔跟純剛的微妙互動。兩爻齊變，便是雷水解卦，解除險難了。解，就可以脫困。

第五爻，九五：
坎不盈，坁既平，無咎。

在習坎的環境中，九五，這支爻，是最有能力，最有條件的一員。

九五得位得中，陽爻剛位，在上卦，飛龍在天的位置，人有能力，位有權力。在習坎兩支陽爻中，它比九二更有資源和能力，他得位，在君位；九二失位，在民間。

九五這爻要學的，是心胸，能包容。

坁既平。坁是小丘，河川中的高地小丘，即沙洲。

在習坎中，九五條件最好，資源最豐。在習坎時期，坎是坑洞，坁是沙洲。坎險中，低的坑洞不要盈滿，高地的沙洲不要成為阻礙，河水往前川流不息，便可以無咎。

須知道，在坎險時，社會仍有不同的高高低低。六四陰爻柔位，九五陽爻剛位，一個純陰，象徵低；一個純陽，象徵高。河川的高低，形成波濤洶湧。坎中最麻煩的，有各大小山頭派系。卦象告訴我們，九五六四，陽乘陰，陰承陽，坎不盈，低的不阻礙；坁既平，高的也不阻礙。聯手爻變，便是雷水解卦，脫離險境了。所以，無咎。

習坎卦，六支爻，都在風險之中，大家要利用本身的位置，條件，渡過難關。

《小象傳》說：坎不盈，中未大也。

九五為什麼不能自大，單獨行事？因為他居於上卦的坎險之中，還沒有進入下一卦，大放光明的離卦境界，即仍未脫險。雖然九五自己目前條件不俗，陽爻剛位，但要團結大局，包容一切，才能脫險。這就是坎不盈的道理。

九五自己單獨變為地水師卦，是戰爭爆發，勞師動眾。所以，一定要聯同六四攜手，一齊行動，兩爻齊變，才是雷水解卦。

第六爻，上六：
係用徽纆，寘于叢棘，三歲不得，凶。

《易經》的邏輯，第五爻給你的忠告，你不聽，便發展成第六爻。

係，即是繫，綁得牢牢的。

用什麼綁？徽纆，大麻繩，黑色的。

寘，置也。引申為囚禁。

叢棘，荊棘叢，指牢獄。上古囚禁犯人的地方，國家監獄。

三歲，長時間。
不得，擺脫不了。
結論當然是凶了。

坎為險，也是河川的資源所在。要獲取資源，所以要涉險。三支爻中，陽爻在中象徵資源，但上下各有陰爻包著，象徵危險。

上爻是極險，所以在習坎卦中，初六是初涉險境，上六是最高風險之處。初六失道，所以凶；上六也是失道，凶三歲也。

初六剛入險地習坎卦，陰爻剛位，無能力卻亂動，所以，入于坎窞，剛位想動，但忘記自己實力是陰爻。上六，陰爻柔位，應的是六三，也是陰爻。習坎卦中的兩支陽爻，和它都沒有關係。上六只有乘剛九五，自己無能力，無支援，卻在習坎最險之地。應六三，陰遇陰，阻窒。兩支陰爻都是乘剛，上六處境又比六三苦得多。六三勸他睡一會；上六連喘息都沒機會，長時間，三歲不得。

《小象傳》說：上六失道，凶三歲也。

《易經》完全不同情你，因為失道也，自己造成的。

第五爻的忠告不聽，就是第六爻的結果。

飛龍在天，利見大人；當你飛龍在天的時候，沒有利見大人，那只能亢龍有悔了。

上六爻變為風水渙卦，渙散了，整個人散了，困於習坎最深的坑洞之中。

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作者gary420 (貓學步)
看板LAW
標題[問題] 限制行為能力人的單獨行為
時間Mon Mar 14 22:52:35 2016


民法77條規定

限制行為能力人為意思表示及受意思表示，應得法定代理人之允許。但純
獲法律上利益，或依其年齡及身份、日常生活所必需者，不在此限。

78條規定

限制行為能力人未得法定代理人之允許，所為之單獨行為，無效。

所以原則上需經允許，77但不須經允許直接有效。
未經允許單獨行為無效

1.那符合77條但書的單獨行為可以解釋成本來就不須經允許所以沒有78條的適用嗎?
雖然想來想去都想不到例子

2.請問限制行為能力人單獨行為無效
所以像解除契約、免除債務、拋棄所有權、撤銷等法律行為都無效嗎?
還是說這些就是很好的例子(有一種見解就認為解除權、撤銷權是純獲法律上的利益

感謝版上前輩指教!

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推 KKyosuke: ...你該重新從什麼是法律行為 什麼是意思表示念起 03/15 10:22
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→ taoist9999: 所以要看單獨行為的性質而定，才能確認有效還是無效， 03/15 19:32
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民法第78條規定:「限制行為能力人未得法定代理人之允許所為之單獨行為，無效。」因單獨行為(如解除契約、免除債務、拋棄繼承、捐助行為、簽發票據)對 ...

#67. 法操》【民法小教室】行為能力 - 自由評論網

民法中將人的行為能力分成三種，未滿7歲的人是無行為能力人，7歲到19歲是限制行為能力人，因為兩者都未滿20歲，都是「未成年人」；20歲以上的人則是 ...

#68. 行為能力 - Coggle

有相對人的單獨行為，得以書面或口頭為之. 允許的範圍→主要針對財產上行為. 允許處分財產→§84：法定代理人允許限制行為能力人處分之財產，限制行為能力人，就該財產 ...

#69. 國中_公民_21-4-2 限制行為能力 - 學習吧

【影片簡介】 民法 行為 能力- 限制行為能力人 →民法依據年齡與精神狀態，區分 行為 人 ... 限制 行為 能力，是指7歲以上，未滿20歲者或受輔助宣告者，其法律 行為 除例外情形， ...

#70. 贈與稅 - 財政部臺北國稅局

持分：請填寫贈與移轉所有權之比例，如1/2、1/4等，如係單獨所有請填「全」字。 ... 限制行為能力人或無行為能力人所購置的財產，視為法定代理人或監護人的贈與。

#71. 常見問答- 社會救助及社工司 - 衛生福利部單位網站

答： （1）家庭總收入平均分配全家人口，每人每月在當地區公告的最低生活費以下。 ... 答： 低收入戶或中低收入戶申請應由同一戶籍具行為能力人代表，但情形特殊，經 ...

#72. 什麼是公然侮辱罪？律師：這2條底線千萬不要踩！ - 法律010

故意：加害的行為人在明知道這些言行是負面、有攻擊性的，會影響被害人的人格、 ... 所以只要當事人要追究，就有可能成立公然侮辱；但如果是一對一單獨私訊就不算。

#73. 激似張榕容、超愛《人選之人》！混血女星韋羅莎：拍親密戲之前

國民黨今天通過總統立委選舉黨員行為規範，明定黨員不得有為非國民黨提名、徵召、核准的參選人公開站台、動員掃街及其他公開助選的行為，此外，也不得邀請 ...

#74. 第二份经修订及重列组织章程大纲及细则

在本大綱下列條文的規限下，本公司的成立宗旨並無限制，包括但不 ... 作為一個具完全行為能力的自然人的一切職能（與是否符合任何公司利益無關）。

#75. 玉山 - 臺灣國家公園入園入山線上申請服務網- 營建署

申請人/領隊請於申請前自行檢核所有隊員登山經驗能力，建議需具3天以上高 ... 《國家公園法》第十三條：國家公園區域內禁止左列行為：一、焚燬草木或引火整地。

#76. 基礎設施如何通過帳戶抽象為數十億用戶提供支持？

在授權交易過程中，EIP-3074 在原生價值傳輸方面存在一定的限制。 ... 儘管有人可能認為這種行為應被視為惡意攻擊，並主張Bundler 可以禁掉 ...

#77. 個人演唱會AKB48 TP-7月手牽手 - FamiTicket

(四)不得上載、張貼、傳輸或散佈任何含有電腦病毒或任何對電腦軟、硬體產生中斷、破壞或限制功能之程式碼之資料。 (五)不得從事不法交易行為或張貼虛假不實、引人犯罪之 ...

#78. 公司法（經修訂） 獲豁免股份有限公司GT Steel Construction ...

在本大綱下列條文的規限下，本公司的成立宗旨並無限制，包括但不限於： ... 有並能夠行使作為一個具完全行為能力的自然人的一切職能（與是否符合任何.

#79. 服務條款 - TikTok

若您未具完全行為能力可以有效同意本條款時，訪問或使用本服務； ... 在此種情況，本公司保留拒絕提供服務、終止帳戶或限制存取服務之權利，由本公司全權決定；.

#80. 高雄市立中正高級工業職業學校

2022-04-14 【衛生組】校園防疫懶人包_相關業務宣導及申請0520版 ... 【教務處資秘】「112 年兒少使用網際網路行為」調查活動，徵求有意願配合之班級。 2023-04-07.

#81. 45 款改善溝通、加深情誼的團隊凝聚遊戲 - Asana

從此清單中挑選團隊凝聚遊戲前，應評估每個人的能力。 ... 將這些想法記錄在共用的工具，以便為即將到來的專案或工作坊建立行為準則。

#82. Gogoro SuperSport - 智慧電動機車

使用相關規定與限制請參考「Gogoro 遠端連線服務使用條款」。 ... 行政院環境保護署、內政部警政署及公路監理機關將針對車主擾寧之行為及製造噪音之車輛加強取締，以 ...

#83. 明德水庫遊玩卻迷路搭不到車警協尋找回跟團遊覽車 - 中國時報

請勿以發文、回文等方式，進行商業廣告、騷擾網友等行為，或是為特定網站、blog宣傳，一經發現，將會限制您的發言權限或者封鎖帳號; 為避免留言系統變成 ...

#84. 關於AI聊天機器人最可怕的事情是：沒人知道它們到底是如何 ...

但是，凡事都有兩面性，調整一個大型語言模型對一種有害行為的傾向性可能會阻礙它對我們喜歡的其他行為的傾向性。例如，明確的「不要說……」命令可能會限制 ...

#85. 摸清9種量價關係判別未來趨勢是漲、是跌！ - 財訊

「股市裡充斥著各式各樣的騙子，只有『成交量』是唯一的例外。」這是華爾街的名言。 · 所以，華爾街就有此一說：股價上漲，是錢堆上去的；而股價下跌，則是 ...

#86. 来凯医药：第五次经修订及重述组织章程大纲及细则- 荣大二郎神

... 不受限制，且本公司應有充分權力及權限實現開曼群島法律並無禁止的任何宗旨。不論涉及何種公司利益，本公司乃能夠全面行使作為一個有充分行為能力 ...

#87. 炎夏高溫！「6大族群」小心熱傷害專家：2時段避免外出

長時間暴露在高溫環境，容易讓人感覺到炎熱、心情煩躁、頭痛、噁心等中暑或 ... 避免脫水、熱痙攣、無力、頭暈、抽筋等狀況，但有鹽分攝取限制者，應 ...

#88. 小米隱私政策

若某款小米產品或服務有單獨的隱私政策，則該單獨隱私政策將被優先適用。 ... 您有權拒絕以直接行銷為目的進行的個人資訊處理以及自動化決策等行為。

#89. 今年經濟成長率有機會保2 續強化公建執行穩經濟- 中央社CNA

國民黨總統參選人侯友宜19日晚間在台大與學生對談時，首度提出4大國政方針， ... 中國的正當權益；布林肯則表示，美方關切中國在台灣海峽的挑釁行為。

#90. 指數化投資很棒，但是不是DISS人的工具 - 方格子

文內如有投資理財相關經驗、知識、資訊等內容，皆為創作者個人分享行為。 有價證券、指數與衍生性商品之數據資料，僅供輔助說明之用，不代表創作者投資 ...

#91. 618年中慶！不限速吃到飽$399起再享0元5G手機or ... - 台灣之星

... 設備等使用行為而定，上網實際速率將受用戶終端設備(包括手機、平板、網卡等)、使用地點，同一時間上網人數、網路環境、下載/傳輸方式、服務類型和服務平台能力、 ...

#92. 生態變「錢」：當碳匯仲介來敲門，你會賣空氣嗎？｜人類世

吃飽喝足後，鍾洪兵見有兩個社長還猶豫不決，便招呼他們到外面單獨細談， ... 公益林條例》明令禁止擅自採伐、損害樹木、采脂、采砂土、開墾等行為。

#93. 熱門新聞- 民視新聞網

快新聞／「微風女神」爆陳建州性騷大牙「哭了」：我懂妳的害怕,黑人MeToo受害者+1！微風女神控性騷「范范正懷孕」 9年前合照曝光,快新聞／「微風女神」爆陳建州性騷！

#94. Mobile01: 首頁

Mobile01是台灣最大生活網站與論壇，報導範疇從汽車到手機，從機車到居家裝潢，還有相機、運動、時尚、房地產、投資、影音、電腦等領域，集合最多精彩開箱文與評測推薦 ...

#95. 中华人民共和国民法典 - 中国人大网

八周岁以上的未成年人不能辨认自己行为的，适用前款规定。 第二十二条 不能完全辨认自己行为的成年人为限制民事行为能力人，实施民事法律行为由其法定代理 ...

#96. 民法.總則 - 第 103 頁 - Google 圖書結果

律行為中限制行為能力人只享受法律上的利益,而沒有任何法律上的負擔或義務。所以市價五萬元機車以一萬元的價格賣給限制行為能力人,即使該限制行為能力人可以獲得好幾萬 ...

#97. 輕鬆看民法 - 第 12 頁 - Google 圖書結果

滿 7 歲以上的未成年人有限制行為能力,未成年人已結婚的人有行為能力。 ... 未成年人單獨行為的效果無行為能力人是要由法定代理人代替他作意思或是代替他接受意思 ...