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當我們慢慢變老，我們肌膚的 #排毒功能將會漸漸變得不那麼的高效，#自然而然的會有死皮在肌膚的表層堵塞毛孔。身體刷是一個快速並且非常有效的方法幫助肌膚保持最好的狀態。
💖 Mio Skincare 排毒舒緩身體刷
✅ 使用Mio身體刷，沉浸在光滑柔軟的皮膚中。 豪華的刷毛毫不費力地在皮膚上滑動，可輕輕擦去堆積的死角，乾性皮膚細胞。
✅ 由天然PP纖維刷毛製成，可有效而溫和地去除角質。 通過將創新的身體刷掃過您的皮膚，盡情享受呵護肌膚的終極夜晚，其便捷的手柄使整個過程變得輕鬆而輕鬆。
✅ 當刷子幫助自然散發的暗沉，疲倦的細胞時，讓肌膚看起來更加光彩奪目，散發出光彩。
✅ 非常適合那些喜歡在充滿挑戰的一天之後或在健身房鍛煉之前或之後使用的人，可以放鬆身心。
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👉 乾刷身體：
最好在早晨洗澡前使用。從你的腳掌心開始（我們知道那裡很癢），然後是你的小腿，總是像著心臟的方向刷。刷大腿的時候不要忘記膝蓋背後的腿窩喔。
#特別注意大腿後部還有脂肪比較集中的部位。
在刷上半身之前，記得刷你的手和手臂，同樣的，往心臟的方向刷。胳膊下方以及腋下不要忘記，同樣需要你仔細刷到位。
然後刷背部，刷到你力所能及的所有部位（讓你的partner幫助你！）最後順時針刷腹部和胸部，根據不同部位的受力程度進行輕重調節，讓身體更舒適。
整個過程能夠有效地促進身體血液循環，你將在刷子所到之處看到令人欣喜的改善。
👉 #建議您每週刷3次
👉 #每次至少持續3分鐘
♥ 多數的治療師都推薦在淋浴前刷乾燥的肌膚。多年來，我們刷過乾燥的肌膚也刷過濕潤的肌膚。
♥ 有時候濕潤的肌膚刷起來比較方便，不那麼粗糙，您可以立即在沐浴／淋浴後，毛巾擦乾前進行。一切依您的每日流程的需求為主。
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☘ 了解乾刷之前讓我們先了解什麼是橘皮組織?
身為女性的我們都對它不陌生，當我們坐下或是擠壓到腿部肌膚的時候，會看到凹凸不平的肌膚狀態那就是橘皮組織了!那麼它到底是怎麼形成的呢?
✓ 膠原蛋白、彈性蛋白流失導致皮膚鬆弛
✓ 纖維拉扯
✓ 脂肪過多、分布不均
而性賀爾蒙、肥胖及老化是導致他們產生的主因。
這麼邪惡的橘皮組織我們一定要想辦法先發制人阻止它出現!
✅ 乾刷是已在歐美已流行許久，也是歐美名模圈中盛行已久的肌膚保養法，在近幾年BBC 節目中 “The Truth About Looking Good(美容的真相)” 被證實，#乾刷真的是有助於消除橘皮組織
✅ 超模Miranda Kerr 也是推崇體刷、乾刷肌膚保養的名人之一，即使現在已退下維多利亞祕密伸展台，忙於母親與保養品創業家的身分之間，身材和肌膚還是如此無可剔。
☘ 如何利用乾刷來幫助消除橘皮組織?
乾刷的原理與中醫的經絡養生有異曲同工之妙，透過給予皮下些微的刺激帶動氣血的運行來達到有益健康的效果。
就像透過刮痧、拍打、針灸能有類似刺激各部位血液循環、氣血運行，得以消除身體累積的僵硬、氣血不通帶來的不適感。
乾刷過後肌膚的每一寸肌膚像是甦醒過來一樣，通體舒暢的感覺讓你可以感受得到每個毛細孔好像都在呼吸、如果是早晨進行乾刷精神也跟著好起來了呢!
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✅ Mio Skincare是由Mama Mio幕後團隊所打造的品牌，Mama Mio這個天然有機孕婦用品品牌，主要以孕期產品為主。
✅ 而Mio Skincare則主打的是肌膚和身體其他部位的護理，包括緊致、去死皮等系列產品。
✅ Mio Skincare品牌堅信：你的肌膚應該和身體其他部位一樣健康。其產品系列適合各個年齡層的女性，獨特的配方可讓肌膚重現活力，綻放健康光澤。
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限時快送 在 [新聞] 限時外送玩命「應取消」 - 看板fastfood - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
限時外送玩命「應取消」
暑假打工多起車禍 勞動部擬納管
【洪敏隆、楊寧芷、蔡永彬╱台北報導】最近接連發生青少年打工外送，趕時間導致嚴重
交通事故，台灣少年權益與福利促進聯盟昨指餐飲業者推「限時送達」服務，造成打工族
在時間壓力下外送，變成「玩命快遞」。勞動部回應，已與衛福部、台少盟組「青少年職
場安全衛生溝通平台」，下月開會研議是否加強宣導或修法納管。
台少盟秘書長葉大華說，今年暑假已看到三起青少年打工，外送服務期間發生交通事故的
新聞，有人甚至嚴重到顱內出血、肋骨斷裂，嘉義還有雞排店外送員上周五外送時，趕時
間導致機車擦撞。
當員工考核標準
葉大華舉例，麥當勞、肯德基等速食業者，新興網路美食叫送服務平台「空腹熊貓」（
foodpanda），都曾推出標榜限定時間內會送達的外送服務，現都已取消；另有很多餐飲
業者雖未對外宣稱限時送達，但有內規要求多久內要送到，當成員工考核標準。
葉大華說，依《職業安全衛生法》，業者須主動採取必要措施，使勞工免於發生職業災害
，呼籲業者取消限時送達，勞動部也應召集餐飲業者規範限時外送服務。
限時上餐也危險
九五青年勞動聯盟理事長周于萱說，雖未接獲限時送達投訴案，但有打工族投訴，很多餐
廳搞「限時上餐」噱頭，對端著熱騰騰餐點的工讀生造成無形壓力，也提高職災風險，應
一併納管。
當過速食店外送員的民眾陳小奇說，外送員不僅騎車過程危險，還要面對送太慢而被顧客
投訴、違停被開單等風險，真的是拿命來拚，政府應訂定規範。
foodpanda業者回應，的確曾為幫餐廳宣傳而推限時專區，但活動時間不到一周；目前平
均送餐時間四十分鐘，訂餐時顯示的預計送達時間僅供參考，未特別要求外送員一定要在
預估時間內送達，若超出時間僅會與外送員溝通、了解耽擱原因。
業者澄清未強求
麥當勞表示，重視外送員安全，未強制要求限時送達；肯德基公關公司無法聯絡上業者，
未能取得回應。
勞動部表示，現行外送除颱風天出勤有相關規定和罰則，其他狀況並無罰則，已與衛福部
、台少盟組成青少年職場安全衛生溝通平台，下月開會將討論是否就限時送達服務，找業
者宣導僱主責任或修法納管。台灣職業安全健康連線理事長鄭雅文認為，若外送員出意外
，政府應協助認定為職災。
外送服務規定和罰則
現行規定：《職業安全衛生設施規則》現僅規範颱風天停止上班時，僱主應幫外勤人員準
備救生衣、安全帽、通訊設備等，以及交通工具
違規罰則：若僱主違規，可依《職業安全衛生法》開罰3萬~30萬元，若勞工重大傷亡，最
重可處僱主3年以下有期徒刑或併科30萬元以下罰金
未來做法：目前對限時送達無規範，勞動部、衛福部、台少盟下月將開會討論是否找業者
宣導僱主責任，或修法將限時送達納入規範
資料來源：勞動部、《蘋果》採訪整理
https://goo.gl/LP9wck
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