簡單的幸福☺️
新年新希望就是小孩平安健康長大❤️
疫情趕快退散🙏🙏🙏
#除夕圍爐團圓飯
除夕圍爐團圓飯 在 黑色旋風郭婷筠 Facebook 的最佳解答
同時也有23部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅Taka Elly，也在其Youtube影片中提到，#需要字幕的朋友記得開啟cc字幕 ----------------------------------------------------------------------- 2017冬天在交友軟體相遇，2018年初交往，2020同居開始。 ----------------------------...
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除夕圍爐團圓飯 在 曾名辰 Darren Tseng Facebook 的最讚貼文
今天是圍爐除夕，慶團圓。
先跟大家拜個早年，新的一年，平安健康，牛轉未來。
除夕當天有8個禁忌：
1.禁曬衣服
2.禁打碎物品
3.圍爐時間拜訪他人
4.禁過早睡
5.午夜12點前必須回家
6.禁倒垃圾及汙水
7.不說髒話、
8.禁關燈
我們一起守住，迎接新年的好運👍
Ps: 今晚圍爐看民視除夕特別節目 民視娛樂 好多另人血脈噴張的畫面，準時收看。
#靈魂畫手 #雅舍思造型 #tmcaura美學 #2021 #除夕圍爐團圓飯
除夕圍爐團圓飯 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最讚貼文
都準備好年夜飯要盡情開吃了嗎？
衛福部國健署經歷年來的調查發現👉🏻每年過年假後 平均增重2公斤啊⋯
👩🏻⚕️直接奉上年菜熱量排行
免得大家來不及做好心理建設 就通通吃下肚了😅⚠️
整桌的總熱量吃下來可以高達兩萬多大卡 ⚠️
平均10個人來吃
1人吃下破2000大卡啊⋯⋯
為什麼大多都這麼高熱量呢？
常見的傳統年菜都是用勾芡、油炸、油煎、多醬汁、多糖、糖醋⋯等花式調味🤘👩🍳
關鍵字都跟「肥」畫上等號=
而且在歡樂氛圍下也會不自覺的進食過量🤤
其實吃年菜時需要注意的健康小細節
都是跟平常吃正餐時一樣的👩🏻⚕️
✔️少油炸、少糖、少鹽👉🏻
像是佛跳牆的料理都是經油炸再調味
可以以火鍋🥘代替多次調味的佛跳牆更健康👍
✔️清蒸魚🐟取代糖醋魚，減少過多的醬汁
✔️以低脂肪肉類，例如雞肉、牛腱肉、鮮蝦🦞取代高脂肪肉類，例如東坡肉、蹄膀
✔️不忘多吃纖維的蔬果🥬
過年時期享受大魚大肉，也要記得多添加新鮮蔬菜🥗到每道料理中
並搭配大桔大利的橘子🍊、小番茄🍅、蘋果🍎等水果促進腸胃蠕動
儘快消化掉滿滿肚子的幸福年菜
希望整個年假 大家都可以吃不胖、過好年😉
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#新聞採訪 #營養師新聞 #節目專家
#營養懶人包 #熱量排行榜 #年菜熱量 #年夜飯 #年夜飯熱量 #除夕圍爐 #團圓飯
除夕圍爐團圓飯 在 Taka Elly Youtube 的最讚貼文
#需要字幕的朋友記得開啟cc字幕
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2017冬天在交友軟體相遇，2018年初交往，2020同居開始。
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0:00 開始
0:50 年夜飯菜單
2:53 跟男友一起插花
5:09 準備圍爐
6:10 恭喜「發」財
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除夕圍爐團圓飯 在 陳比熊Bibear Youtube 的最佳貼文
在這裡跟大家說聲「新年快樂，牛轉乾坤」
每到過年每個人家裡都有不同的習俗
新年要怎麼面對長輩的犀利話題
成為過年的課題
#新年快樂 #牛年行大運 #年夜飯
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除夕圍爐團圓飯 在 范琪斐 Youtube 的精選貼文
在除夕夜裡，家家戶戶團圓圍爐，吃著年夜飯，不過社會上有一群人沒有家可以回，也沒有家人陪伴過年，他們是無家者，也就是俗稱的遊民或街友，一般民眾的心裡，對無家者可能有很多的想像，但其實一個人流浪街頭，背後原因千百種，流浪之後會讓生活處境變得更惡劣，也會承擔許多污名，我們要如何協助這群無家者回歸社會，重新站穩呢？今天我們就特別邀請到了芒草心協會秘書長 李盈姿，來加入我們的討論，歡迎！
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