關於 陰瑜伽 證照 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

不知不覺上過的課好像有點驚人啊 😂

★ All Yoga Taiwan (Corey Wu 老師) :
1.) RYT 200 美國瑜伽聯盟師資認證
2.) Rocket Yoga 60hrs 火箭瑜伽師資認證
3.) Yin Yoga 50hrs 正念陰瑜伽師資認證
4.) 現任200小時師資認證解剖學與工作坊講師

★ Pro Yoga Malaysia 芯瑜珈 (徐吇偐老師）:
1.) RYT 200 美國瑜珈聯盟師資認證
2.) 各種後彎系列工作坊 76hrs
3.) 脊椎側凸工作坊 10hrs（第一階段）
4.) 彈力帶與肌筋膜工作坊 14hrs
5.) 2019 首場後彎工作坊 助教

★ 骨盆底肌師資訓練 20hrs (Leslie Howard 老師)

★ 其他工作坊
後彎工作坊 3hrs (Annie Carpenter 老師)
後彎工作坊 8hrs (Bobo Sin 老師）
倒立工作坊 3hrs (Dylan Warner 老師）
倒立工作坊 8hrs (Gokul Yoga,
Jani Jaatinen 老師）

★ 解剖學相關
打開胸椎的一百種方式 3hrs（尼西傅傅老師）
瑜伽解剖學系列一二三 78hrs (Hsia Yoga, 信宏老師)
基礎肌動學 12hrs（傅士豪老師)

★ 其他訓練與證照
動物流徒手肌力訓練 10hrs (Alisha Smith 老師)
兒童瑜珈師資認證 50hrs (Ocean Tree Yoga, Kite 老師)
熱瑜珈師資認證 10hrs (True Yoga, Clair 老師）

三年來的時間
我從未停止學習
這樣子的進步不僅限於專業上
我也將瑜珈的練習真正帶入生活中
- - - - - - -
E-RYT200代表著瑜珈教學開始邁向下個階段
成為能夠授與證照的瑜珈指導師
同時YACEP的登錄也能夠發予認證時數
- - - - - - -
當瑜珈練習成為生活的一部分
那另一部分就該將瑜珈的好分享出去
2018下半年開始
我將開始進行深度分享研習課程
這些課程不僅限於老師參加
對於想要深入瑜珈領域的知識的練習者
我都會提供很好的平台做分享
將這些「友善的知識」真正的去實踐
- - - - - - -
也謝謝我的瑜珈指導師
Corey The Man Yoga
Hsin Yoga
正念陰瑜伽 - Michelle Chu
謝謝老師們在我的生命中出現
給了我轉化的能力
讓我看見愛上自己的潛能

感恩台中的大家
難忘的回憶 😘😘😘
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=895619187268367&id=521362078027415

把握每個當下的心動，往前走或轉身走，都是100%好行動。
瑜伽是人生，不花時間看不到結果。
身體是人生，不重細節走不到永久。🙏
🖖🏻別再錯過4/21(六)“無痛後彎工作坊 by Vicky老師 ” 🖖🏻
✔️初級/中級練習者皆適合參加。這個工作坊將解剖學與瑜伽緊緊結合在一起，透過了解自己的身體，帶入關鍵肌群的正確鍛鍊，配合穩定的呼吸，讓妳找出目前後彎的困境與瓶頸，提升後彎練習到另一個境界。

✔️安全，無痛，不違背身體解剖的使用原則，才能一輩子練習下去。 對一般練習者而言，這可以讓你全面了解如何防止練習中的疼痛，與讓後彎逐漸進步的精華知識 ; 對瑜珈老師而言，在大多過度使用身體的情況下，可以學習如何用肌肉保護自己的身體，避免提早耗損脊椎與引發潛在的嚴重傷害。

✔️工作坊的內容，50% 來自Vicky老師與馬來西亞 Pro Yoga Malaysia 後彎名師徐吇諺老師三次四天後彎工作坊的精華整理，重新詮釋最重要的部分；另外 50% 是幾年來老師在各層級課程教學，與自我練習中累積下來的經驗。目的想要把這些對無害後彎的重要知識傳遞出來，幫助所有練習者能夠在不傷害的原則下，盡情享受瑜伽練習一輩子。

✔️Vicky老師不是舞者，亦非體操運動員，沒有運動習慣，在產後32歲才開始瑜伽練習，到今天能夠成為全職瑜伽老師，這些累積的經驗與知識，Vicky老師渴望分享給大家。

⭐️日期: 4月21日(2:00 pm~5:00 pm)
地點: 台中Core Yoga
費用: $1,800

⭐️報名方式:
匯款之後一定要打電話去通知, 登記你的姓名跟電話
CORE YOGA 台中瑜伽會館
地址：台中市西區五權西三街115號2-5樓
電話 : 04-23711186
⭐️帳號：236-03-500500-9
戶名：空中瑜伽有限公司(國泰世華銀行國光分行)

⭐️課程表:
1 Hour 後彎解剖知識 (肩胸髖為主)
1.5 Hour 後彎流瑜伽練習
0.5Hour 特定動作拆解與 Q&A

⭐️Vicky 證照與資歷：
★ All Yoga Taiwan (Corey Wu 老師) : 1.) RYT 200 美國瑜伽聯盟200小時認証 2.) Rocket Yoga 60hrs 火箭瑜伽認證師資 3.) Yin Yoga 50hrs 正念陰瑜伽認證師資
★芯瑜伽 (Pro Yoga Malaysia) 徐吇偐老師（Cyarhine Chee）:
Backbend Workshop 後彎工作坊 12hrs 倒立與後彎系列一之肩工作坊 32hrs
倒立與後彎系列一之髖工作坊 32hurs
★ BoBo Sin Yoga HK (BoBo 老師) : Backbend Workshop 後彎工作坊 8hrs
★ Gokul Yoga (Jani Jaatinen 老師) Arm Balance Workshop 手平衡與倒立工作坊
★ Hsin Yoga 瑜伽解剖學 48hrs
★ True Yoga Taiwan (Clair 老師) Hot Yoga TT 10hrs 熱瑜伽認證師資
★ Ocean Tree Yoga (Kite 老師) Kids Yoga TT 50hrs 兒童瑜伽師資認證
亞洲瑜伽平台專欄老師
全真瑜伽健身會館 - 中壢館火箭瑜珈老師

⭐️Photos by 黛比白
✨Core Yoga，台灣最美的瑜伽會館 ✨
📞2371-1186 🏠五權西三街115號2-5樓(國美館旁
✅首次$350體驗費，可抵費用。
✅$2,080/月(不限堂不限時段)。也可購買堂數。
✅課表 : http://www.coreyoga.com.tw/TC/Class.aspx
✅台中獨家 : 紐約空中瑜伽/滑輪核心懸吊CrossCore/火箭瑜伽/寰宇瑜伽/鋼管核心/芭蕾提斯/地熱瑜伽
✅多元化課程 : X55超能55/OX活氧舒展/倒立入門/長軸滾筒/拳擊有氧/筋膜療癒

本集主題：「養氣經絡瑜伽──運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法，提升生命能量」介紹

訪問作者： 葉鳳凰

內容簡介：
運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法，
舒展筋膜、增強肌力、強化核心、提升免疫力，
解開內在的積鬱，讓生命更有活力

瑜伽如何結合經絡運行
經絡運行又如何體現在瑜伽體位的流動中
經絡瑜伽運用了經絡運行的概念，
在所有瑜伽序列安排中，
針對病機中對應的臟腑能量，
加乘瑜伽體位的療癒成效。
除了注重經絡的氣行導引，
還著重於經絡的伸展與穴位刺激，
利用位於膝、肘以下經絡氣血注入的俞穴或是穴位的某些特質，
用身體的重心和肌肉自然收縮的方式，
放進體位的停留中。

人體共有十二條經絡和奇經八脈，它們以不同的行進方向交織著，與臟腑形成了輸出和輸入的互動。
兩者的能量彼此流竄，也適時的補足，因而讓身體能量源源不絕，更在身體內部形成了「氣循環」。
本書由生命活動的起始點───腎氣開始，依序是脾氣、肺氣、心氣、肝氣，運用經絡氣行流動的特質，帶動練習者對自身陰陽面氣行的感知，讓陰陽兩方都能同時得到關照，是解開內在鬱結的健康方法。

練習經絡瑜伽，調整身體的氣行方向、認識五臟的養護方法，讓生命更加健康、愉悅與美好。

作者簡介：葉鳳凰
因為對瑜伽好奇，就此踏上了瑜伽分享的路程。剛開始授課時，內心不斷湧現許多疑問，不知體位的練習要如何引領身體前進，直到有天練習時，在側三角式所感受的氣行湧現，此時才明白，這是自己想要傳達的瑜伽覺知，而這份體位流動時的經絡感知，再加上對中醫的體會、針灸時的氣循環，轉化為目前所分享的經絡瑜伽模式，也開啟了瑜伽練習者理解臟腑的另一扇門。

相關證照與學習經歷
•中華民國瑜伽協會瑜伽師資
•印度YAI200小時hatha yoga師資
•菲律賓慧蘭瑜伽參課5天
•哈達瑜伽功法30小時
•跟隨《董式奇穴實用手冊》作者邱雅昌博士學習中醫、針灸、經絡

作者粉絲頁： 鳳凰經絡瑜伽 Phoenix Yoga/養氣經絡瑜伽

出版社粉絲頁： 積木生活實驗室

#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
#漢聲廣播電台

YouTube頻道，可以收看
https://goo.gl/IQXvzd

podcast平台，可以收聽
SoundOn　https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify　https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple　https://apple.co/2I7NYVc
Google　https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX　https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory　https://bit.ly/3lCHDPi

請支持六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.twnews
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life