【他的髒東西消失了】
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1. 我會取一盆好水,噴1噴橘寶,把花椰菜頭浸泡在橘寶稀釋液中1分鐘,
2. 然後沖洗乾淨,再一株株切開,
3. 換好水沖洗至少3-5分鐘,
4. 把水瀝乾,等40分鐘後再煮熟。
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陳月卿的新歡 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
上班族提神醒腦【熱亞麻可可】
以後不只在家才能用Vitamix調理機做料理,在辦公室加班或長期出差也可以用S30輕饗型給自己最健康的美味料理~
#可可粉 可可中的化 學成分可以增加大腦的供血量,還能提高血液中一氧化氮的合成,緩解糖尿病導致的血 液循環問題。
#亞麻仁籽 的必需脂肪酸和Omega-3脂肪酸,對調降血脂肪以避免動脈硬化有所助益。
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======近期演講======
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